![快手素炒的做法 - 快手素炒怎么做]( "快手素炒的做法 - 快手素炒怎么做")
- “今天有些忙，没空去买菜，冰箱翻了翻，找出库存的一些小材料，快快的炒了这么个菜，老人挑嫩嫩的清淡的鸡蛋吃，孩子找脆脆的金针菇，老公忙了一上午，他夹麻辣萝卜条觉得开胃，一盘菜里每个人都能挑出自己喜欢吃的菜，真心是快手应急菜。”食材明细主料金针菇（250g）七彩土鸡蛋（2个）麻辣萝卜条（1...
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![快手素菜之拍黄瓜的做法 - 快手素菜之拍黄瓜怎么做]( "快手素菜之拍黄瓜的做法 - 快手素菜之拍黄瓜怎么做")
- “拍黄瓜，简单易做的家常小菜，清脆爽口，开胃解腻。”食材明细主料黄瓜（2根）辅料葱（1段）蒜（适量）盐（少许）糖（少许）辣椒酱（适量）老陈醋（适量）生抽（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手素菜之拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜用刀拍松。2、切块。3、黄瓜放入盆中，放入盐、糖、生抽、老陈醋、芝麻...
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![快手素煎包的做法 - 快手素煎包怎么做]( "快手素煎包的做法 - 快手素煎包怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）温水（适量）辅料西葫芦（一个）胡萝卜（一个）粉丝（一把）木耳（适量）鸡蛋（3个）小葱（适量）调料花生油（适量）菜籽油（适量）盐（适量）姜粉（适量）五香粉（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）快手素煎包的做法步骤1、取适量面粉加适量花生油2、用温水和成软一...
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![素炒佛手瓜的做法 - 素炒佛手瓜怎么做]( "素炒佛手瓜的做法 - 素炒佛手瓜怎么做")
- “佛手瓜，又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等，属葫芦科特蔬菜品种。佛手瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高，既可做菜，又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，深受人们喜爱。佛手瓜性凉味甘，归肺、胃、脾经；具有祛风解热，健脾开胃的功效；主治风热犯肺、头痛、咽干、咳嗽、脾胃湿...
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![快手素菜油焖尖椒的做法 快手素菜——油焖尖椒 快手素菜油焖尖椒怎么做]( "快手素菜油焖尖椒的做法 快手素菜——油焖尖椒 快手素菜油焖尖椒怎么做")
- “一道简单下饭的快手全素菜。”食材明细主料尖椒（适量）辅料酱油（适量）醋（适量）花椒（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手素菜油焖尖椒的做法步骤1、主要原料。2、烧热油，放花椒炒香。3、放切成段的尖椒，中火煸制尖椒。4、将尖椒两边煸到虎皮状，放酱油，醋，白糖。...
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![素炒白萝卜丝的做法 快手做素菜-----素炒白萝卜丝 素炒白萝卜丝怎么做]( "素炒白萝卜丝的做法 快手做素菜-----素炒白萝卜丝 素炒白萝卜丝怎么做")
- ““秋后萝卜赛人参”，深秋季节多吃萝卜对人的秋季健康超有益，白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为白萝卜味辛甘、性凉、入肺胃经，为食疗佳品，具有助消化、润肺、止咳化痰等作用。”食材明细主料白萝卜（半个）辅料香葱（1棵）姜（1小块）红辣椒（1个）花生油（1勺）配料盐（1茶匙）香油（适量）微辣（口...
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![快手炒面的做法 - 快手炒面怎么做]( "快手炒面的做法 - 快手炒面怎么做")
- “偷学楼下炒面小哥的配方，老妈，老公，娃儿亲测好吃。热干面是超市买的，也可以换成粉，豆丝，米饭。配菜可以按自己喜欢，各种青菜配蛋，肉丝或虾仁皆可，只加3种调料，几分钟就好，非常适合周末晚起的早餐，营养美味又简单！另：调料用的勺是和调料罐子配套的小勺子，量大概是可乐瓶盖的一半。”...
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![快手煎馒头片的做法 “快手素菜”快手煎馒头片 快手煎馒头片怎么做]( "快手煎馒头片的做法 “快手素菜”快手煎馒头片 快手煎馒头片怎么做")
- 食材明细主料馒头（适量）辅料盐（适量）温水（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手煎馒头片的做法步骤1、馒头切片。2、盐放入温水中融化。3、馒头片速度放入温水中蘸匀。4、放入放油的平底锅中，开中火。5、煎至两面金黄即可。...
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![素炒包菜的做法 快手菜|素炒包菜 素炒包菜怎么做]( "素炒包菜的做法 快手菜|素炒包菜 素炒包菜怎么做")
- “包菜又叫大头菜，可以用来包水饺，也可以直接素炒着吃，味道也是不错的。”食材明细主料包菜（1/2个）辅料葱末（适量）盐（适量）干辣椒（3个）原味（口味）未知（难度）素炒包菜的做法步骤1、买回来的包菜一切为二，取其中一块放入盆中倒入适量水，水中放入少量盐，用手搅拌几下让盐充分溶解到水里浸泡10...
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![快手素菜炒豆芽的做法 快手素菜 - 之春天吃芽 快手素菜炒豆芽怎么做]( "快手素菜炒豆芽的做法 快手素菜 - 之春天吃芽 快手素菜炒豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）黑木耳（适量）蒜苗（适量）辅料蒜蓉（适量）醋（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手素菜炒豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净备用。2、蒜苗切碎。3、黑木耳。4、锅子烧热油爆香蒜末放入绿豆芽。5、放入黑木耳。6、待豆芽炒软后加入蒜苗。7、加入适量...
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![快手素菜蒸豆腐的做法 快手素菜—蒸豆腐 快手素菜蒸豆腐怎么做]( "快手素菜蒸豆腐的做法 快手素菜—蒸豆腐 快手素菜蒸豆腐怎么做")
- “豆腐是很常见的食材，含有丰富的植物蛋白跟多种营养元素。而且口感嫩滑。”食材明细主料肉末（适量）鸡蛋（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快手素菜蒸豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、接着开始腌制肉馅，加一勺酱油。3、胡萝卜和豆...
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![快手炒饭的做法 - 快手炒饭怎么做]( "快手炒饭的做法 - 快手炒饭怎么做")
- “大宝放学回家吃午饭，不要求饭菜丰盛，我只想快。吃好了休息一会回学校。”食材明细主料米饭（3碗）辅料胡萝卜丁（半碗）玉米粒（一把）豌豆（小半把）调料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手炒饭的做法步骤1、材料准备好。2、米饭冷藏过夜。当天煮饭的话，我一般速冻半小...
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![素炒手切面的做法 【开封】素炒手切面 素炒手切面怎么做]( "素炒手切面的做法 【开封】素炒手切面 素炒手切面怎么做")
- “面，特别是手切面，在家乡，可是百吃不厌的”食材明细主料面团（适量）洋葱（适量）青笋（适量）青蒜（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）素炒手切面的做法步骤1、饧好的面团2、上面条机压成长条3、手工切成1CM宽的宽面条，下开水锅，一滚就捞出4、加入适量调...
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![素炒豆苗的做法 “快手小炒”素炒豆苗 素炒豆苗怎么做]( "素炒豆苗的做法 “快手小炒”素炒豆苗 素炒豆苗怎么做")
- “很少吃这个豆芽，都是吃绿豆芽的时候更多一些，那天买菜看着这个很新鲜就买了，喜欢炒出来嫩绿的颜色和豆瓣糯糯的口感。”食材明细主料豆苗（1份）辅料食用油（半汤匙）调料食盐（1.5克）味精（1克）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒豆苗的做法步骤1、豆苗。2、洗净。3、热锅冷油。4、...
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![素炒土豆丝的做法 “快手小炒菜”素炒土豆丝 素炒土豆丝怎么做]( "素炒土豆丝的做法 “快手小炒菜”素炒土豆丝 素炒土豆丝怎么做")
- “这天气太热了，吃啥也没胃口了。想起这素炒土豆丝，麻辣麻辣的，过过口瘾咯😊。”食材明细主料土豆（两个）青椒（一个）红椒（一个）香葱（一颗）辅料油（适量）盐（适量）香醋（半匙）十三香（半匙）鸡精（一匙）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒土豆丝的做法步骤1、香葱切段，青红椒切丝。2、土豆切丝放水中...
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![素炒散菜花的做法 快手小炒——素炒散菜花 素炒散菜花怎么做]( "素炒散菜花的做法 快手小炒——素炒散菜花 素炒散菜花怎么做")
- “素炒散菜花这个菜，虽然是素菜，很适合米饭。简单又美味。”食材明细主料散菜花（适量）调料葱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）大料（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒散菜花的做法步骤1、主要原料。2、散菜花切小朵，洗净，焯水备用。3、烧油，将大料瓣炸到棕...
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![快手炒杂丁的做法 快手菜 – 炒杂丁 快手炒杂丁怎么做]( "快手炒杂丁的做法 快手菜 – 炒杂丁 快手炒杂丁怎么做")
- “这个菜其实是最没技术含量的，但没有技术含量不代表没有优点。它的优点在于一是好吃下饭，吃的时候往饭里一拨，吃着很香。二是做法材料可随意改变，材料多就多放，材料少就少放。三是营养比较丰富”食材明细主料贡丸（五个）冬笋（一块）蘑菇（若干）木耳（若干）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）高汤（适量...
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![炒素三丝的做法 健康营养美味的快手菜～炒素三丝 炒素三丝怎么做]( "炒素三丝的做法 健康营养美味的快手菜～炒素三丝 炒素三丝怎么做")
- “这道家常菜，比炒肉丝好吃还很健康营养。”食材明细主料黄花菜干（1小把）鸡蛋干（1块）鲜香香菇（8朵）辅料香葱（1根）调料食用油（20ml）生抽（1勺）蚝油（1小勺）鸡精（1g）淀粉（3g）白糖（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒素三丝的做法步骤1、准备好食材，香菇用清水放入少许盐浸泡5分钟，冲洗干净，黄花菜...
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![素炒海带丝的做法 “快手小炒”素炒海带丝 素炒海带丝怎么做]( "素炒海带丝的做法 “快手小炒”素炒海带丝 素炒海带丝怎么做")
- 食材明细主料熟海带丝（适量）辅料盐（适）油（适量）原味（口味）未知（难度）素炒海带丝的做法步骤1、海带丝提前解冻。2、炒锅烧热加油放葱姜爆香。3、加入洗净的海带丝。加调料翻炒均匀。4、出锅。...
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![快手素菜蓑衣黄瓜的做法 “快手素菜”蓑衣黄瓜 快手素菜蓑衣黄瓜怎么做]( "快手素菜蓑衣黄瓜的做法 “快手素菜”蓑衣黄瓜 快手素菜蓑衣黄瓜怎么做")
- “春天到了，人们从养秋膘和猫冬的日子中盼来了春天。春天是万物复苏的季节，人们更想吃一些清单类的菜蔬。“蓑衣黄瓜”就是快手素菜中的一类。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料小米椒（3个）大蒜（2瓣）食用油（1勺）食盐（半勺）酱油（1勺）蚝油（半勺）花椒油（几滴）食醋（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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![快手素菜酥脆藕片的做法 快手素菜——酥脆藕片 快手素菜酥脆藕片怎么做]( "快手素菜酥脆藕片的做法 快手素菜——酥脆藕片 快手素菜酥脆藕片怎么做")
- “这个菜可以做酒菜，也可以做零食吃。简单的全素菜。这个菜可以直接食用，也可以趁热撒上椒盐，孜然，辣椒面等自己喜欢的调料食用。我喜欢原味的，所以没放任何调料。”食材明细主料莲藕（适量）辅料盐（适量）淀粉（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手素菜酥脆藕片的做法步骤1、主...
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![炒大蒜的做法 #快手素菜#炒大蒜 炒大蒜怎么做]( "炒大蒜的做法 #快手素菜#炒大蒜 炒大蒜怎么做")
- 食材明细主料大蒜（250克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒大蒜的做法步骤1、大蒜去根洗净切断。2、起油锅加热，放入大蒜煸炒炒透。3、然后放入适量的盐煸炒炒透。4、最后放入适量的生抽炒匀即可。5、成品图。...
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![快手素汤的做法 - 快手素汤怎么做]( "快手素汤的做法 - 快手素汤怎么做")
- 食材明细主料西红柿（适量）洋葱（适量）黑木耳（适量）辅料姜（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手素汤的做法步骤1、材料如下2、洋葱切丝3、洋葱爆香4、放入西红柿和黑木耳炒软5、加入热水煮沸6、调味即可7、清淡可口开胃消食...
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![快手小炒的做法 - 快手小炒怎么做]( "快手小炒的做法 - 快手小炒怎么做")
- “这两天太忙了，忙到没有时间去买菜，打开冰箱，发现还有一小把蒜苔，冷冻室还有大虾、鱼豆腐，再泡点黑木耳，一道快手小炒就成了。”食材明细主料蒜苔（一小把）五花肉（三片）黑木耳（适量）鱼豆腐（四块）大虾（四个）辅料味达美酱油（适量）盐（1g）花生油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手小炒的做...
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![快手青菜素面的做法 - 快手青菜素面怎么做]( "快手青菜素面的做法 - 快手青菜素面怎么做")
- “面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康食品。随着科技的创新，食品添加剂也越来越多，面条，粉丝等常见的日常食物也或多或少的被加入了增筋剂，增白剂等食品添加剂。自从有了孩子，健康意识越来越强，也不愿意再将就吃外面的不健康食品，晚上不想出门，还是在家自...
- 15400
美味库
