![番茄牛小排汤的做法 - 番茄牛小排汤怎么做]( "番茄牛小排汤的做法 - 番茄牛小排汤怎么做")
- “番茄里含有大量的番茄红素和维生素C，蘑菇有“植物肉”之称，含有丰富蛋白质、维生素D、硒、人体必需氨基酸等多种营养物质。和牛小排一起做汤，可以提高蛋白物质吸收利用，推荐2周岁以上宝贝食用。”食材明细主料牛小排（200g）番茄（1个）白蘑菇（1个）辅料香葱（1棵）生姜（1块）清淡（口味）煮（工艺）...
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![番茄肥牛汤的做法 快手汤 - 番茄肥牛汤 番茄肥牛汤怎么做]( "番茄肥牛汤的做法 快手汤 - 番茄肥牛汤 番茄肥牛汤怎么做")
- “汤汁浓郁，酸甜可口。”食材明细主料肥牛（适量）番茄（3个）金针菇（半把）辅料番茄沙司（适量）糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）调料香菜（适量）葱（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）番茄肥牛汤的做法步骤1、肥牛焯水。2、金针菇焯水。3、番茄用破壁机打成汁，没破壁机切小丁也可以。4、锅中加油放...
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![番茄牛肉汤的做法 #御寒美食#～番茄牛肉汤 番茄牛肉汤怎么做]( "番茄牛肉汤的做法 #御寒美食#～番茄牛肉汤 番茄牛肉汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉（280克左右）番茄（2个）胡萝卜（1根）平菇（5-6瓣）辅料葱（2根）姜（3-4片）生抽（2-3茶匙）番茄酱（3茶匙）盐（适量）鸡精（适量）料酒（2茶匙）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄牛肉汤的做法步骤1、准备好食材（还有胡萝卜一根）2、牛肉切小块3、煮一锅开水放入料酒将牛肉焯水，然后捞出，用清水冲...
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![番茄牛尾汤的做法 - 番茄牛尾汤怎么做]( "番茄牛尾汤的做法 - 番茄牛尾汤怎么做")
- “嫩滑醇美，甜酸香浓。”食材明细主料牛尾（600克）番茄（4个）辅料料酒（4茶匙）盐（1茶匙）胡椒（10粒）老姜（1块）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄牛尾汤的做法步骤1、牛尾在清水中浸泡两小时左右。2、挤去血水、放入冷水锅中，加料酒、大火烧沸淖水；3、番茄削皮、切颗倒入电压力锅，放姜粒、...
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![牛肉番茄汤的做法 【大侠小菜】牛肉番茄汤 牛肉番茄汤怎么做]( "牛肉番茄汤的做法 【大侠小菜】牛肉番茄汤 牛肉番茄汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉（500克）西红柿（3个）土豆（2个）辅料洋葱（少许）香菜（少许）姜（2片）配料盐（少许）酱油（少许）料酒（少许）糖（半勺）酸咸（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛肉番茄汤的做法步骤1、牛肉切块，土豆切块用水泡下。2、西红柿去皮，手撕碎备用。（用开水烫下西红柿，很好去皮）3、牛肉洗净随冷水入锅烧沸，...
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![小番茄排骨汤的做法 - 小番茄排骨汤怎么做]( "小番茄排骨汤的做法 - 小番茄排骨汤怎么做")
- “第一次用小番茄炖汤。”食材明细主料排骨（2根）小番茄（适量）辅料生姜（1块）大葱（1根）小葱（2根）盐（少许）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小番茄排骨汤的做法步骤1、排骨洗干净。2、小番茄适量。3、生姜，大葱，小葱。4、排骨放冷水锅中。5、放入蒜片和大葱叶，开火焯水。6、小番茄...
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![番茄肥牛汤的做法 - 番茄肥牛汤怎么做]( "番茄肥牛汤的做法 - 番茄肥牛汤怎么做")
- 食材明细主料西红柿（适量）肥牛（适量）土豆（适量）辅料黄油（适量）葱花（适量）调料黑胡椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄肥牛汤的做法步骤1、先用平底锅放油，把切好的土豆煎一下，煎的时候放适量盐和黑胡椒。2、另起一锅放入一个黄油。3、黄油融化后放入西红柿加...
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![番茄牛腩汤的做法 【山东】番茄牛腩汤 番茄牛腩汤怎么做]( "番茄牛腩汤的做法 【山东】番茄牛腩汤 番茄牛腩汤怎么做")
- “家常菜～～番茄牛腩汤”食材明细主料牛腩（500块）番茄（2个）辅料葱（适量）姜（适量）八角（1个）酱油（适量）冰糖（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄牛腩汤的做法步骤1、牛腩切小块焯水，放入电压力锅加入葱，姜，八角，酱油，冰糖煮熟排气取出。2、番茄去皮洗净切块。3、葱切碎。4、锅里油热加入...
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![番茄焖牛排的做法 【番茄焖牛排】 番茄焖牛排怎么做]( "番茄焖牛排的做法 【番茄焖牛排】 番茄焖牛排怎么做")
- “牛肉含均衡的必须氨基酸，食品内所含的蛋白质，在体内会被小小单位的氨基酸分解利用，而必须氨基酸无法从体内合成，需从食物补给。必需氨基酸--大人需8种、小孩多2种为10种，牛肉的另一特征，即是含有均衡营养的氨基酸。发育期的小孩为有强壮的体魄;老年人消化机能退化、吸收能力...
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![番茄牛尾汤的做法 【番茄牛尾汤】 番茄牛尾汤怎么做]( "番茄牛尾汤的做法 【番茄牛尾汤】 番茄牛尾汤怎么做")
- “早就听说牛尾巴的味道好胶质多营养棒，一直想试试来着。这回趁着买牛仔骨的机会，就顺便买了点。不过也没敢买多，1斤而已。前几天拿出来，加了点西红柿和洋葱，炖了个清汤。炖到一个多小时的时候，家里就开始好香好香。我闻着那个味道，当时就在想：“这味道明明很好闻，哪里膻啊。。。...
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![番茄牛腩汤的做法 - 番茄牛腩汤怎么做]( "番茄牛腩汤的做法 - 番茄牛腩汤怎么做")
- “听说冬奥会为运动员提供的菜单中有这道番茄牛腩哦，我们娘俩一向爱吃牛肉，不如来仿一仿吧！牛肉是高蛋白食物，也出现在许多减肥健身人士的菜单中，番茄也叫西红柿，有着丰富的维生素，加上富含碳水的土豆，来一碗番茄牛腩汤，可以不用吃主食了。”食材明细主料牛腩（500克）西红柿（3个...
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![番茄牛肋排的做法 - 番茄牛肋排怎么做]( "番茄牛肋排的做法 - 番茄牛肋排怎么做")
- 食材明细主料牛肋排（1斤半）辅料西红柿（2个）胡萝卜（1根）土豆（1个）调料香叶（2片）白芷（3克）草果（1个）桂皮（1块）八角（5个）冰糖（1块）生抽（20ml）老抽（10ml）番茄酱（60ml）盐（4g）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄牛肋排的做法步骤1、牛肋排用油煎至两面金黄。2、盛出备用。3、将西红柿，土豆，胡萝卜切小块。...
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![番茄牛腩汤的做法 番茄牛腩汤（清） 番茄牛腩汤怎么做]( "番茄牛腩汤的做法 番茄牛腩汤（清） 番茄牛腩汤怎么做")
- “高蛋白，低油脂，棒棒哒！”食材明细主料牛腩肉（750克）番茄（4个）红洋葱（1个）香菇（10个）辅料生姜（适量）花椒（适量）葱（适量）香菜（适量）菜籽油（适量）食盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄牛腩汤的做法步骤1、牛肉处理：切后洗净，放入加生姜片、花椒冷水锅中。大火煮开继续煮几分钟，直接过冷水...
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![番茄牛肉丸汤的做法 适合老人小孩的------------番茄牛肉丸汤 番茄牛肉丸汤怎么做]( "番茄牛肉丸汤的做法 适合老人小孩的------------番茄牛肉丸汤 番茄牛肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉（400克）番茄（3个）辅料香菇（3个）鸡蛋（2个）配料香葱（20克）姜末（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）番茄酱（适量）麻油（适量）生抽（适量）淀粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）番茄牛肉丸汤的做法步骤1、所有食材准备好。2、牛肉先成条，再改刀切成丁。3、再将牛肉剁成肉泥。（如...
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![番茄排骨汤的做法 - 番茄排骨汤怎么做]( "番茄排骨汤的做法 - 番茄排骨汤怎么做")
- 食材明细主角排骨（一斤）搭档番茄（2个）香菇（6个）玉米（1个）调料大葱（3/1根）姜（5片）盐（适量）其他（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）番茄排骨汤的做法步骤1、排骨洗净，凉水下锅，给骨头抄个水。2、水开，出沫，捞出来冲洗干净。3、起锅烧油，下洋葱姜，炒出香味。4、加番茄，炒出汤来，加水烧开放入排骨和香菇...
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![牛腩番茄汤的做法 - 牛腩番茄汤怎么做]( "牛腩番茄汤的做法 - 牛腩番茄汤怎么做")
- “夏天没有胃口，但是必要的蛋白质还是要及时补充的。特别是家中的小朋友，处于快速生长发育期，天天吃素也不成啊！这道牛腩汤，简单省事，特别是加了番茄之后，不但能使牛肉熟得快，还让汤微微酸中带甜，开胃有营养！”食材明细主料牛腩（600克）番茄（3个）辅料料酒（100克）鲜姜（一块）盐（适量）香菜（一棵）酸...
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![番茄牛肉牛肚汤的做法 - 番茄牛肉牛肚汤怎么做]( "番茄牛肉牛肚汤的做法 - 番茄牛肉牛肚汤怎么做")
- “冬天，常食牛肉可补益身体，牛夜饭里来一份牛肉汤，暖身营养，来年让你牛气冲天，哈哈。平时可以炖好一些牛肉，然后加入一些其他食材，就可以做一份快手营养汤了。食材：熟牛肉适量、熟牛肚适量、番茄3个，辅料：蚝油半匙、番茄酱适量、香葱适量、姜适量、胡椒粉少许、精盐适量、食用油少...
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![番茄小排汤的做法 - 番茄小排汤怎么做]( "番茄小排汤的做法 - 番茄小排汤怎么做")
- 食材明细主料小排骨（250g）番茄（3只）辅料料酒（适量（加饭料酒））清水（大半锅）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番茄小排汤的做法步骤1、取出小排骨在温水里解冻。2、小排骨冷水下锅，出血水，然后把结起来的血水洗掉。3、重新冷水小排骨下锅，加适量加饭料酒。4、放入番茄，水开后转小...
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![番茄牛丸汤的做法 - 番茄牛丸汤怎么做]( "番茄牛丸汤的做法 - 番茄牛丸汤怎么做")
- “夏天是否没有胃口？是否吃不下饭？番茄牛丸汤是小丸子夏天最喜欢的一款汤，做法和食材都是超简单哦~~红通通的汤汁很能激发人的食欲，酸酸甜甜，牛肉丸浓郁爽口又解腻。看完是否胃口大开？饭菜都多吃多几口哦”食材明细主料牛肉丸（4粒）辅料番茄（1个）盐（适量）香菜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟...
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![番茄牛肉汤的做法 - 番茄牛肉汤怎么做]( "番茄牛肉汤的做法 - 番茄牛肉汤怎么做")
- “快手的美味汤。”食材明细主料番茄（适量）牛肉（适量）辅料姜丝（少许）香菜（少许）盐（少许）腌料酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）花生油（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄牛肉汤的做法步骤1、准备好所需的食材:如图所示，番茄切片，牛肉切片，切点姜丝。2、香菜切段备用。3、热锅放...
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![番茄牛肉汤的做法 快手番茄牛肉汤 番茄牛肉汤怎么做]( "番茄牛肉汤的做法 快手番茄牛肉汤 番茄牛肉汤怎么做")
- “忙碌时，经常会上班前一天晚上用阿迪锅炖一大锅牛肉，定好时间，早上醒来香气四溢的炖牛肉就做好了，当餐配炒青菜和米饭就是很棒的早餐。然后牛肉放冰箱里冷藏，再想吃时，取出一部分牛肉和汤，做个番茄卷心菜牛肉汤。第三顿可以用剩下的肉汤做个牛肉萝卜汤。虽然没有现做那么鲜美，但...
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![番茄烧牛排的做法 - 番茄烧牛排怎么做]( "番茄烧牛排的做法 - 番茄烧牛排怎么做")
- 食材明细主料番茄（适量）牛排（一块）辅料蒜头（少许）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄烧牛排的做法步骤1、准备：番茄，牛排(腌製好的)。2、番茄切抉，备蒜头。3、热锅放油下牛排煎熟。4、大火两面煎差不多三分钟左右。5、取出来改刀切块备用。6、...
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![番茄牛尾骨汤的做法 - 番茄牛尾骨汤怎么做]( "番茄牛尾骨汤的做法 - 番茄牛尾骨汤怎么做")
- “牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。补气养血，强筋骨。益肾、胃气。含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸。营养丰富。牛尾骨汤里富含钙元素，有利于宝宝骨骼的发育。有胡萝卜和洋葱调味，使牛肉香而不腻，口感更加丰富。”食材明细主料牛尾骨（500g）辅料番茄（1个）洋葱（1个）胡萝...
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![番茄牛肉汤的做法 番茄牛肉汤——暖身的汤 番茄牛肉汤怎么做]( "番茄牛肉汤的做法 番茄牛肉汤——暖身的汤 番茄牛肉汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）番茄（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）大葱（适量）蒜（适量）辅料花椒粉（适量）生姜粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄牛肉汤的做法步骤1、牛肉处理干净，切成四方小丁。2、锅中加冷水（不要用沸水，冷水煮可以去除牛肉的血水）开火烧开。煮至牛肉软烂捞...
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![牛小骨番茄汤⊙ω⊙如何做好吃又美味]( "牛小骨番茄汤⊙ω⊙如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛骨头：适量番茄：适量辅料大料：适量花椒：适量桂皮：适量龙井茶：适量葱姜：适量盐：适量具体步骤1.清洗干净的牛小骨加入电压力锅中。2.秘密哒龙井茶来啦！龙井茶可以使牛肉更软烂，汤更香浓～3.清洗好的番茄切块加入锅...
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