![虫草鸡丝鱼丸炒面的做法 - 虫草鸡丝鱼丸炒面怎么做]( "虫草鸡丝鱼丸炒面的做法 - 虫草鸡丝鱼丸炒面怎么做")
- “爱炒面星人的福音”食材明细主料面条（100克）鱼丸（4个）辣椒（适量）西兰花（10克）蚝油（适量）辅料虫草花（10克）鸡腿（一根）胡萝卜（半根）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虫草鸡丝鱼丸炒面的做法步骤1、准备好材料2、锅中加水，烧开3、水开后加入面条，小技巧：面条熟了之后记得用凉水筋一...
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![乌鸡虫草面的做法 - 乌鸡虫草面怎么做]( "乌鸡虫草面的做法 - 乌鸡虫草面怎么做")
- “清淡家常面，好吃的不上火，美味好吃！”食材明细主料乌鸡（半只）红枣（适量）虫草（适量）面条（3人量）辅料盐（3克）鸡精（3克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）乌鸡虫草面的做法步骤1、虫草洗干净备用，乌鸡洗干净沥干水分备用2、红枣洗干净备用3、将乌鸡和红枣倒入煮锅中。大火炖30分钟4、加入...
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![虫草花丝瓜肉丸汤的做法 - 虫草花丝瓜肉丸汤怎么做]( "虫草花丝瓜肉丸汤的做法 - 虫草花丝瓜肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1根）虫草花（适量）肉馅（适量）调料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）虫草花丝瓜肉丸汤的做法步骤1、虫草花洗干净，加水泡发。2、丝瓜去皮，切成长滚刀块。3、取一块三七比例的肥瘦肉，剁成细腻的肉馅儿。4、加适量姜末、蚝油...
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![鸡丝炒虫草花的做法 - 鸡丝炒虫草花怎么做]( "鸡丝炒虫草花的做法 - 鸡丝炒虫草花怎么做")
- 食材明细主料鸡胸（1个）虫草花（50g）自种青蒜（1小把）辅料油（少许）盐（少许）葱姜（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）鸡精（少许）淀粉（少许）原味（口味）未知（难度）鸡丝炒虫草花的做法步骤1、备好食材，青蒜，虫草花洗净，鸡肉切丝用清水清洗两遍，挤干水分。2、虫草花在开水中焯一下过凉。3、青蒜切段。4、鸡...
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![腐竹虫草花拌鸡丝的做法 - 腐竹虫草花拌鸡丝怎么做]( "腐竹虫草花拌鸡丝的做法 - 腐竹虫草花拌鸡丝怎么做")
- 食材明细主料鸡脯肉（1块）腐竹（50克）虫草花（1把）青豆（1把）辅料姜（2瓣）白醋（1大勺）胡椒粉（1小勺）料酒（1大勺）香油（1勺）盐（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腐竹虫草花拌鸡丝的做法步骤1、准备好原材料；2、鸡脯肉冷水下锅，加入姜片、少许料酒和适量的盐，开火煮；3、大火煮开后转为小火，直...
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![营养的虫草鸡丝鱼丸炒面如何做好吃又美味]( "营养的虫草鸡丝鱼丸炒面如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道面食是我家里面最喜欢做的一道之一，是因为这里面含有的物质太多了，药用价值特别高，这样营养的虫草鸡丝鱼丸炒面，不是吹嘘，真的营养物质超多，而且各有各的味道，不过这样的话就会让人觉得这样的面食真的好高大...
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![虫草白菜肉丸粉丝汤的做法 虫草白菜木耳肉丸粉丝汤 虫草白菜肉丸粉丝汤怎么做]( "虫草白菜肉丸粉丝汤的做法 虫草白菜木耳肉丸粉丝汤 虫草白菜肉丸粉丝汤怎么做")
- “冬季养生，首选大白菜。白菜，有一个别名：菘。明代名医李时珍在《本草纲目》中更写道：“菘(古称)性晚凋，四时常见，有松之操，故曰菘。”中医认为白菜微寒味甘，入胃、肠、肝、肾、膀胱经，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能，是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病...
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![虫草花炒肉丝的做法 - 虫草花炒肉丝怎么做]( "虫草花炒肉丝的做法 - 虫草花炒肉丝怎么做")
- “虫草花护肝，抗氧化，还可以将血糖，还可以炖鸡汤，这么多好处你们会经常吃它吗？”食材明细主料虫草花（100克）青椒（2只）小米椒（4只）胡萝卜（少许）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）油（适量）生粉水（适量）调料葱花（适量）黑芝麻（几粒）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花炒肉丝的做法步骤1、虫草花。2...
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![虫草花炒鸡蛋的做法 - 虫草花炒鸡蛋怎么做]( "虫草花炒鸡蛋的做法 - 虫草花炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）虫草花（30g）香菜（1把）辅料蚝油（1匙）原味（口味）未知（难度）虫草花炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、虫草花用水泡一下。3、鸡蛋打散。4、锅烧热下油，油温升高后开中火，下打好的鸡蛋。5、稍微煎一下后，打散，熟了之后，装进盘子。6、少许油，下虫草花，中火翻炒几次。7、下...
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![娃娃虫草火鸡面的做法 - 娃娃虫草火鸡面怎么做]( "娃娃虫草火鸡面的做法 - 娃娃虫草火鸡面怎么做")
- “火鸡面，配上娃娃菜和虫草花，营养加倍😋”食材明细主料火鸡面（一袋）辅料娃娃菜（一棵）虫草花（适量）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃虫草火鸡面的做法步骤1、香葱适量切碎。2、娃娃菜一棵，新鲜虫草花适量。3、娃娃菜一切六瓣，水中适量盐，开水绰断生。4、虫草花洗过绰熟。5、摆...
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![虫草花炒丝瓜的做法 - 虫草花炒丝瓜怎么做]( "虫草花炒丝瓜的做法 - 虫草花炒丝瓜怎么做")
- “买到了虫草花儿，女儿特别爱吃，之前在餐馆里吃过，常常是菜名上有虫草花，菜里却少之又少，自己买回来了，想怎么吃就怎么吃。跟丝瓜搭配，做了菜又做了汤，都很鲜美。虫草花的细节请看粉竽粘糖的日志：虫草花粉葛玉米汤=index_blog_new_1”食材明细主料虫草花（适量）丝瓜（适量）辅料大蒜（适量）...
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![虫草花炒鸡丝的做法 - 虫草花炒鸡丝怎么做]( "虫草花炒鸡丝的做法 - 虫草花炒鸡丝怎么做")
- “虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾...
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![虫草银芽炒粉丝的做法 - 虫草银芽炒粉丝怎么做]( "虫草银芽炒粉丝的做法 - 虫草银芽炒粉丝怎么做")
- “虫草花，相信很多人只用来煲汤的，我却常用来炒粉丝，配搭豆芽，粉丝，好脆，好爽口！我儿子最爱吃这样子做的炒粉丝！”食材明细主料粉丝（适量）虫草花（适量）绿豆芽（适量）瘦肉（适量）虾米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）花生油（适量）麻油（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡汤（1碗）日本味之素（适量）酱油（适量）蚝...
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![虫草花肉丝面的做法 - 虫草花肉丝面怎么做]( "虫草花肉丝面的做法 - 虫草花肉丝面怎么做")
- 食材明细主料龙须面（适量）虫草花（适量）瘦肉（适量）鸡蛋（一个）新鲜香菇（2朵）葱（适量）淀粉（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虫草花肉丝面的做法步骤1、准备好食材（香菇忘记拍了），鸡蛋提前煮熟2、肉切成细丝，用少许淀粉抓匀待用3、起锅烧水，水有小泡...
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![虫草炒鸡丝的做法 - 虫草炒鸡丝怎么做]( "虫草炒鸡丝的做法 - 虫草炒鸡丝怎么做")
- 食材明细主料虫草（1把）鸡胸（2块）辅料青椒（半个）红椒（半个）调料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草炒鸡丝的做法步骤1、虫草泡发，食材准备。2、鸡胸切丝放料酒，盐腌制15分钟，青红椒切丝。3、锅中放油炒鸡丝至变色。4、放入虫草和青红椒炒断生。5、加生抽，白...
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![丝瓜虫草花烩鱼丸的做法 - 丝瓜虫草花烩鱼丸怎么做]( "丝瓜虫草花烩鱼丸的做法 - 丝瓜虫草花烩鱼丸怎么做")
- “最近喜欢买丝瓜，吃法也很多，蒸个蒜蓉丝瓜煮个丝瓜汤，都特别喜欢，软软的口感中还带着丝丝甜味儿，令人口舌生津。有时候干脆清水煮了空口吃了，酱油都不用搭配也觉得非常好。不过这种太原始的吃法，孩子不怎么喜欢，再说了，孩子长身体太素也不行啊。今天这个搭配我是第一次做，还挺受欢...
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![丝瓜虫草浸鲩鱼的做法 - 丝瓜虫草浸鲩鱼怎么做]( "丝瓜虫草浸鲩鱼的做法 - 丝瓜虫草浸鲩鱼怎么做")
- “丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、调理月经不顺等功效，是妇女的恩物呀。试试把丝瓜与虫草花、鲩鱼肉一起煮吧，那可不是一般的鲜美呀！”食材明细主料丝瓜（适量）鲩鱼肉（适量）虫草（适量）辅料姜（适量）蒜头（适量）葱（适量）香菜（适量）水（适量）色拉油（适...
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![虫草花鸡丝凉拌面的做法 - 虫草花鸡丝凉拌面怎么做]( "虫草花鸡丝凉拌面的做法 - 虫草花鸡丝凉拌面怎么做")
- “懒得做饭怎么办，来晚简单清爽的凉拌面吧，放点沙拉汁拌一拌，既开胃又爽口。”食材明细主料面条（350克）黄瓜（1根）鸡肉（70克）虫草花（15克）辅料香油（适量）生抽（适量）沙拉汁（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花鸡丝凉拌面的做法步骤1、鸡脯肉煮熟后放凉撕成丝2、黄瓜切丝，虫草花泡发...
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![木耳虫草花拌鸡丝的做法 【湖北】木耳虫草花拌鸡丝 木耳虫草花拌鸡丝怎么做]( "木耳虫草花拌鸡丝的做法 【湖北】木耳虫草花拌鸡丝 木耳虫草花拌鸡丝怎么做")
- “今天就用虫草花来做道凉拌菜，搭配自己喜欢的食材：鸡脯肉和黑木耳，先将鸡脯肉煮熟后手撕成条，再与焯煮熟的虫草花和黑木耳一起凉拌。很简单的一道凉拌菜，虫草花口感脆嫩，味道清香，爽嫩可口又开胃，让人很喜欢。”食材明细主料鸡脯肉（1小块）黑木耳（1把）花椒（1小勺）生抽（1勺）蒜（2瓣）胡椒粉（适...
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![虫草乌鸡汤面的做法 - 虫草乌鸡汤面怎么做]( "虫草乌鸡汤面的做法 - 虫草乌鸡汤面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）乌鸡汤（适量）辅料鸡蛋（1个）菠菜（适量）清水（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草乌鸡汤面的做法步骤1、面条.鸡蛋.菠菜。2、虫草.乌鸡汤炖好。3、面条煮好，鸡蛋煮熟。4、放入菠菜，煮2分钟。5、面条.菠菜倒入碗里。6、煮好的鸡蛋摆好，鸡汤倒入面碗。7、营...
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![肉丝虫草花炒韭苔的做法 - 肉丝虫草花炒韭苔怎么做]( "肉丝虫草花炒韭苔的做法 - 肉丝虫草花炒韭苔怎么做")
- ““虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。为了跟冬虫草区别开来，商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，虫草花...
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![虫草花鸡汤面片的做法 - 虫草花鸡汤面片怎么做]( "虫草花鸡汤面片的做法 - 虫草花鸡汤面片怎么做")
- “用馄饨皮做的面片，虫草花鸡汤，又薄又鲜。”食材明细主料馄饨皮（适量）虫草花鸡汤（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香菜（适量）香葱（适量）小米椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花鸡汤面片的做法步骤1、馄饨皮适量。2、切成随意的面片。3、抖散。4、炖好的虫草花鸡汤。5、香菜，小...
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![虫草花肉丸的做法 - 虫草花肉丸怎么做]( "虫草花肉丸的做法 - 虫草花肉丸怎么做")
- “现代人生活压力大，各方面都开各式各样的问题和压力，没有办法做到完全忽视，所以我们只能以最佳能状态来迎战，保持最好的状态除了充足的睡眠，锻炼身体外，营养饮食也是非常重要的。最近我给父母买了3斤的虫草花，只用来煲汤有点单调了，所以多想点菜谱给介绍父母和朋友。上周未给父...
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![虫草花鸡胸肉丝卤的做法 - 虫草花鸡胸肉丝卤怎么做]( "虫草花鸡胸肉丝卤的做法 - 虫草花鸡胸肉丝卤怎么做")
- “用鸡胸肉豆、虫草花做了卤子，拌面吃很好。”食材明细主料虫草花（适量）鸡胸肉（1块）辅料生抽（适量）黄豆酱（少许）葱（适量）调料花椒粉（少许）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虫草花鸡胸肉丝卤的做法步骤1、备好食材。2、虫草花浸泡后洗净。3、鸡胸肉切细丝，葱切碎，虫草花洗净攥去...
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![虫草花乌鸡汤面的做法 - 虫草花乌鸡汤面怎么做]( "虫草花乌鸡汤面的做法 - 虫草花乌鸡汤面怎么做")
- “汤鲜面滑，营养丰盛。”食材明细主料虫草花乌鸡汤（适量）面条（适量）辅料香菜（适量）小米椒（适量）盐（适量）油菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花乌鸡汤面的做法步骤1、炖好的虫草花乌鸡汤，适量盐，调味儿。2、湿面条适量。3、油菜，香菜，小米椒。4、锅内适量水烧开，油菜放入稍煮一...
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