营养的虫草鸡丝鱼丸炒面如何做好吃又美味
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准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
鸡腿 :1根
虫草花 :10
面条 :100
盐 :适量
酱油 :适量
耗油 :适量
西兰花 :适量
胡萝卜 :适量
这道面食是我家里面最喜欢做的一道之一,是因为这里面含有的物质太多了,药用价值特别高,这样营养的虫草鸡丝鱼丸炒面,不是吹嘘,真的营养物质超多,而且各有各的味道,不过这样的话就会让人觉得这样的面食真的好高大上,所以快来试试吧。
主料
鱼丸 :5个鸡腿 :1根
虫草花 :10
面条 :100
辅料
油 :适量盐 :适量
酱油 :适量
耗油 :适量
西兰花 :适量
胡萝卜 :适量
具体步骤
1.准备好材料
2.锅中加水,烧开
3.水开后加入面条,小技巧:面条熟了之后记得用凉水筋一下,这样面条就会很弹,注意搅拌,别粘在一起
4.刷好锅后重新加水烧开,焯一下虫草花,小技巧:虫草花不要焯太久,里面营养会流失,焯一分钟就可以了
5.锅刷干净加入油
6.加入鸡肉,翻炒到五分熟
7.加入辣椒
8.炒匀后加入切好的鱼丸片
9.翻炒均匀加入焯好的虫草花简单炒一下就可以
10.加入胡萝卜
11.加入面条翻炒,小技巧:此时应该加入适量的水,不然会糊低,并且加水后加入调料的时候容易炒匀
12.加入酱油
13.加入耗油翻炒均匀就可以出锅了!
14.这个味道真的是太香了,差点都忘记了拍照
15.用虫草花,不放洋葱一样是那么想,辣么好吃
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