![香炸龙利鱼柳的做法 - 香炸龙利鱼柳怎么做]( "香炸龙利鱼柳的做法 - 香炸龙利鱼柳怎么做")
- “龙利鱼是一种暖温性近海鱼类，味鲜美，出肉率高，口感爽滑，久煮不老，无腥味异味，属于高蛋白，营养丰富，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。”食材明细主料龙利鱼（适量）辅料面包糠（适量）面粉（适量）鸡蛋（一个）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量...
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![龙利鱼柳的做法 - 龙利鱼柳怎么做]( "龙利鱼柳的做法 - 龙利鱼柳怎么做")
- “龙利鱼肉质细嫩营养丰富，属于出肉率高，味道鲜美的优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有好处！今来一款：龙利鱼柳，快手美味，鲜美无比！好吃到起飞🛫️。”食材明细主料龙利鱼（一块）生粉（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）鸡蛋（一个）面包糠（适...
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![西芹龙利鱼柳的做法 - 西芹龙利鱼柳怎么做]( "西芹龙利鱼柳的做法 - 西芹龙利鱼柳怎么做")
- “鱼肉也可以做出清香的味道。鱼肉的鲜美、西芹的清香，慢慢的品味，这是一道越吃越有味道的佳肴。”食材明细主料鱼片（400克）西芹（100克）胡萝卜（30克）木耳（35克）辅料黄酒（15ml）姜末（3克）蒜末（5克）醋（10ml）白砂糖（2克）盐（4克）白胡椒粉（少许）干淀粉（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西芹龙...
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![酥炸龙利鱼柳的做法 - 酥炸龙利鱼柳怎么做]( "酥炸龙利鱼柳的做法 - 酥炸龙利鱼柳怎么做")
- “香酥美味，太好吃啦。”食材明细主料龙利鱼（一片）淀粉（半碗）鸡蛋（一个）面包糠（半碗）食用油（适量）辅料料酒（少许）盐（少许）胡椒末（少许）橄榄油（几滴）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酥炸龙利鱼柳的做法步骤1、将龙利鱼清洗干净切成条状。2、加少许料酒，盐和胡椒末。3、再加几滴橄榄油。4、抓...
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![炸龙利鱼的做法 - 炸龙利鱼怎么做]( "炸龙利鱼的做法 - 炸龙利鱼怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（300克）辅料面粉（适量）鸡蛋（一个）胡椒粉（适量）盐（少许）料酒（一勺）花生油（适量）大葱（少许）姜片（少许）十三香粉（少许）咸香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炸龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼解冻。2、龙利鱼切成长条。3、姜片.大葱。4、所有食材放入一个碗内，放入所有调料。5、拌匀.放...
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![炸龙利鱼柳的做法 - 炸龙利鱼柳怎么做]( "炸龙利鱼柳的做法 - 炸龙利鱼柳怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（1块）辅料盐（1克）黑胡椒粉（1克）鸡蛋（1个）玉米淀粉（30克）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼一片2、室温解冻，用清水洗净，用厨房专用纸吸干水份3、切成一厘米左右的薄片，用盐和黑胡椒粉腌五分钟4、鸡蛋和玉米淀粉调成面糊，加入少许盐5、...
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![龙利鱼太好吃了 - 那正宗龙利鱼多少钱一斤]( "龙利鱼太好吃了 - 那正宗龙利鱼多少钱一斤")
- 鱼的品种有很多，一般分为海鱼和江鱼。一般来说海鱼它的营养价值更高一些。今天我们就来了解一下在海鱼当中的龙利鱼。龙利鱼的刺比较少，比较嫩，非常的好吃，那一般市面正宗龙利鱼多少钱一斤呢？很多小伙伴对它还不是很了解，今天我们就一起来了解一下它的价格和制作方法。一、正宗...
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![黑椒龙利鱼柳的做法 - 黑椒龙利鱼柳怎么做]( "黑椒龙利鱼柳的做法 - 黑椒龙利鱼柳怎么做")
- “龙利鱼是非常不错的优质海洋鱼类，又称为“护眼鱼肉”，它特别适合整天面对电脑的上班族健康保健品。小家伙爱吃鱼，但多刺的也不敢做给小朋友吃。冬季了，就简单做一道黑椒龙利鱼，香香好味，家人都很喜欢。龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的...
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![柳州螺蛳粉哪家最正宗]( "柳州螺蛳粉哪家最正宗")
- 柳州特别有名的美食就是螺蛳粉了，这种风味独特的地方美食受到人们的广泛欢迎。螺蛳粉因其具有独特的味道而闻名，尤其是特别正宗的柳州螺蛳粉。它的知名度是全国闻名的，忠实的粉丝遍布各个城市，这让投资人看到了其中的商机。这就来看一看，柳州螺蛳粉哪家最正宗吧。柳州螺蛳粉哪...
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![香炸鱼柳的做法 - 香炸鱼柳怎么做]( "香炸鱼柳的做法 - 香炸鱼柳怎么做")
- “特殊时期，家里就剩龙利鱼了。老公教我做了一道外酥里嫩的香炸鱼柳。真是很美味啊！”食材明细主料龙利鱼（300g）辅料淀粉（20g）面包糠（300g）鸡蛋（1个）调料白胡椒粉（1g）盐（1g）麻辣鲜（2g）麻辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香炸鱼柳的做法步骤1、如图，将龙利鱼改刀成条状。2、加入盐、麻辣鲜、...
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![糖醋龙利鱼柳的做法 - 糖醋龙利鱼柳怎么做]( "糖醋龙利鱼柳的做法 - 糖醋龙利鱼柳怎么做")
- “龙利鱼柳在超市里的冰鲜柜台很容易见到，这种鱼柳肉质鲜嫩，无刺，特别适合家里的老人孩子食用，烹调适当的话味道极好的。关键是制作起来不太难。。。”食材明细主料龙利鱼柳（300克）西红柿（2个）大蒜（2瓣）姜（1块）辅料盐（适量）油（适量）白糖（少许）番茄酱（2汤匙）米醋（1汤匙）淀粉（适量）鸡粉（少许）胡椒粉（少...
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![茄汁龙利鱼柳的做法 - 茄汁龙利鱼柳怎么做]( "茄汁龙利鱼柳的做法 - 茄汁龙利鱼柳怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼柳（1块）番茄（1个）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼切片加料酒，胡椒粉腌制十五分钟2、番茄划十字刀用开水烫一下去皮3、切小块备用4、锅中热油5、放番茄小火翻炒6、炒出汤汁7、放入龙...
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![清蒸龙利鱼柳的做法 - 清蒸龙利鱼柳怎么做]( "清蒸龙利鱼柳的做法 - 清蒸龙利鱼柳怎么做")
- “清蒸龙利鱼是用龙利鱼为主要材料，配以辅料姜、葱、生抽蒸制而成的一道家常菜。龙利鱼具有海产鱼类在营养上显著的优点，含有较高的不饱和脂肪酸，蛋白质容易消化吸收。龙利鱼的肌肉细嫩，口感爽滑，鱼肉久煮不老，无腥味和异味，属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。”食...
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![酥炸龙利鱼的做法 酥炸龙利鱼 酥炸龙利鱼怎么做]( "酥炸龙利鱼的做法 酥炸龙利鱼 酥炸龙利鱼怎么做")
- “网购的龙利鱼，今天用它炸了吃，因为是冷冻的鱼肉，所以加了点家乐鸡粉腌制提鲜！这种鱼柳片大，刺少，非常适合老人、孩子吃！”食材明细主料龙利鱼柳（300克）番茄酱（适量）千岛酱（适量）辅料色拉油（适量）盐（少许）料酒（1勺）家乐鸡粉（半勺）黑胡椒碎（少许）玉米淀粉（适量）鸡蛋（1个）面包糠（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿...
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![香酥龙利鱼柳的做法 100%的零失误制作好吃的鱼——香酥龙利鱼柳 香酥龙利鱼柳怎么做]( "香酥龙利鱼柳的做法 100%的零失误制作好吃的鱼——香酥龙利鱼柳 香酥龙利鱼柳怎么做")
- “龙利鱼作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以...
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![椒盐龙利鱼柳的做法 - 椒盐龙利鱼柳怎么做]( "椒盐龙利鱼柳的做法 - 椒盐龙利鱼柳怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）面包糠（适量）油（适量）椒盐（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椒盐龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼切成条加入盐和料酒拌匀2、加入鸡蛋拌匀3、放入适量淀粉4、拌匀5、裹上面包糠6、放入油锅中小火炸至金黄捞出沥干油...
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![香炸龙利鱼块的做法 - 香炸龙利鱼块怎么做]( "香炸龙利鱼块的做法 - 香炸龙利鱼块怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼（一片）辅料大喜大炸粉（100克（适当添加））番茄酱（适量）水（50ml）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香炸龙利鱼块的做法步骤1、龙利鱼解冻2、龙利鱼切成小块3、加入炸粉和水调成稀糊4、准备一个干盘放入炸粉5、挂好糊的鱼块在干炸粉中滚一圈，抖掉多余的干粉6、油烧开...
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![沸腾龙利鱼柳的做法 - 沸腾龙利鱼柳怎么做]( "沸腾龙利鱼柳的做法 - 沸腾龙利鱼柳怎么做")
- “龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。汤色红亮，鱼肉鲜嫩，麻辣咸香。”食材明细主料龙利鱼柳（一块）辅料姜（适量）干红辣椒段（适量）灯笼椒（5个）麻椒（适量）青椒（适量）香葱（适量）郫县豆瓣酱（2勺）蚝油（适量）生抽（适量）花...
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![哪的小龙虾最正宗]( "哪的小龙虾最正宗")
- 随着生活质量的提高，人们慢慢的走出了自己小小的圈子，开始尝试各种旅行，在小编看来，旅行的意义在于，走遍世间每个角落，吃遍人间各地美食，小编就带大家来了解一下各地哪的小龙虾最正宗，大家去旅行的时候可以亲身体验一下小龙虾的美味。哪的小龙虾最正宗1.江苏刘氏盱眙龙虾刘氏盱眙...
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![烤龙利鱼柳 的做法 - 烤龙利鱼柳 怎么做]( "烤龙利鱼柳 的做法 - 烤龙利鱼柳 怎么做")
- 食材明细主料龙利鱼柳（适量）面包糠（适量）橄榄油（适量）辅料奥尔良腌料粉（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤龙利鱼柳的做法步骤1、奥尔良粉加少许水，腌制龙利鱼柳30mins；2、将腌制好的鱼柳裹上面包糠摆在烤盘锡纸上（锡纸上可提前刷薄薄一层橄榄油），3、180度烤制，时长要自己观察，面...
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![最正宗的麻辣小龙虾的做法]( "最正宗的麻辣小龙虾的做法")
- 夏季到了，又到了吃小龙虾的季节。一到夜宵的时间，外面的大排档就会有各种小龙虾的香味飘出来。弄的小编都饿了。但是外面的小龙虾真的健康吗？今天小编就教大家在家中就可以制作最正宗的麻辣小龙虾的做法，不会的小伙伴一定要赶紧记好哦。一、如何挑选小龙虾1、一定要挑选活虾，...
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![炸龙利鱼的做法 【辽宁】炸龙利鱼 炸龙利鱼怎么做]( "炸龙利鱼的做法 【辽宁】炸龙利鱼 炸龙利鱼怎么做")
- “感觉还有一批菜谱没来得及整理，这款龙利鱼是今晚制作的，喜欢的看看：”食材明细主料龙利鱼（2条）辅料盐（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）鸡蛋（1个）面包糠（适量）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炸龙利鱼的做法步骤1、解冻2、准备好龙利鱼3、切块，适量料酒，盐，葱姜腌制入味4、准...
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![香酥龙利鱼柳的做法 - 香酥龙利鱼柳怎么做]( "香酥龙利鱼柳的做法 - 香酥龙利鱼柳怎么做")
- “在外面吃西餐都会有龙利鱼柳这道菜，小朋友特别爱吃油炸的龙利鱼柳，味道和口感都比煎的要好。但是油炸的热量高，而且不太健康，家里有小朋友的不妨自己用烤箱做吧，跟外面的一样好吃。烤好的龙利鱼柳，香脆可口，蘸上番茄酱更受小朋友欢迎哦！”食材明细主料龙利鱼（一条）辅料料酒（适量）盐...
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![香煎龙利鱼柳的做法 - 香煎龙利鱼柳怎么做]( "香煎龙利鱼柳的做法 - 香煎龙利鱼柳怎么做")
- “龙利鱼柳无鱼刺，嫩滑，很适合小孩老人吃，只需简单香煎即可。简单快捷，营养美味。”食材明细主料龙利鱼柳（一小盒）辅料柠檬（一个）葱（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼柳本身是腌制过带有味的，只需简单煎熟即可。配上柠檬汁更美味。2、热油，小火...
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![酥炸龙利鱼的做法 空气炸锅版酥炸龙利鱼 酥炸龙利鱼怎么做]( "酥炸龙利鱼的做法 空气炸锅版酥炸龙利鱼 酥炸龙利鱼怎么做")
- “晴空万里的日子里，宝宝的食欲也大增了，突然要求吃鱼，还要炸的，好吧，第一次主动求食，当然要满足。最近小家伙很喜欢摸头杀，各种撩妈，我很受用，他也觉得受重视，更加暖男力Max，每次做饭都会千叮咛万嘱咐的提醒我，做饭要注意安全，不要切到手，不要烫到自己。有个这么暖的儿子，瞬间觉得幸福...
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