![苔条花生豆瓣酥的做法 - 苔条花生豆瓣酥怎么做]( "苔条花生豆瓣酥的做法 - 苔条花生豆瓣酥怎么做")
- “上次去扬州饭店用餐，点菜时发现菜单上有这道菜。于是也在家住里开始研究，这道菜操作简单，不失夏日里一道下酒菜。”食材明细主料苔条（50g）花生（100g）豆瓣（100g）辅料油（30g）糖（5g）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苔条花生豆瓣酥的做法步骤1、苔条撕开，抖落杂质。2、花生洗净沥干水分...
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![豆瓣酥的做法 - 豆瓣酥怎么做]( "豆瓣酥的做法 - 豆瓣酥怎么做")
- “#春天必吃的应季美食#今天去菜场买了点蚕豆，回家发现蚕豆已经很老了，清炒蚕豆已经不适合了，只能剥豆瓣吃了。那就做道豆瓣酥吧！”食材明细主料蚕豆米（400克）酸菜（50克）辅料稻米油（适量）盐（少许）砂糖（小半勺）鸡粉（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆瓣酥的做法步骤1、买回的蚕豆剥...
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![花生豆瓣酱的做法 - 花生豆瓣酱怎么做]( "花生豆瓣酱的做法 - 花生豆瓣酱怎么做")
- “朋友家自己用西瓜晒的豆瓣酱，味道很好，知道我是个吃货，就送了些给我。自己晒的豆瓣酱需要炒熟了吃，我加了些花生米和青红椒，炒熟的酱拌饭拌面都好吃，我用它涂抹在热馒头上，一口气吃了整整一个馒头。花生米有长寿果之称，营养美味兼具，和豆瓣酱一起做菜，酱香和花生的香味完美融合，很...
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![咸菜豆瓣酥的做法 - 咸菜豆瓣酥怎么做]( "咸菜豆瓣酥的做法 - 咸菜豆瓣酥怎么做")
- “蚕豆上市了，如果买到了比较老的蚕豆炒吃口感欠佳，这里教你做一道操作简单且十分下饭的咸菜豆瓣酥。”食材明细主料蚕豆（500g）雪菜（100g）调料食用油（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸菜豆瓣酥的做法步骤1、老蚕豆去皮剥出豆瓣加水煮酥烂备用。2、雪菜洗净...
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![香酥花生豆的做法 - 香酥花生豆怎么做]( "香酥花生豆的做法 - 香酥花生豆怎么做")
- 食材明细主料花生豆（适量）辅料食用油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥花生豆的做法步骤1、适量花生洗净。2、放在滤网里面控干水分。3、锅中放一勺油。4、油五成热放入花生豆。5、小火不停翻炒大约两分钟即可。6、成品图。...
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![苔条花生米的做法 宁波菜----苔条花生米 苔条花生米怎么做]( "苔条花生米的做法 宁波菜----苔条花生米 苔条花生米怎么做")
- “上回做了苔条小鱼，今这款菜也是早餐稀饭、下酒的好搭档。”食材明细主料花生米（适量）苔条（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苔条花生米的做法步骤1、食材准备。2、苔条用手撕开，撕成小段。3、花生米洗净、沥干。4、锅内多放点冷油，开小火，放入花生米，不停地翻炒。5、然后...
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![花生酥条的做法 - 花生酥条怎么做]( "花生酥条的做法 - 花生酥条怎么做")
- “花生的营养价值极高，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。对于不吃肉不喝牛奶的我来说可以适当吃点花生代替了。另外花生含钙量丰富，可以促进儿童骨骼发育，所以加了花生的这个小点心应该是很适合儿童吃的，尤其是那些不爱吃花生...
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![豆瓣鱼条的做法 - 豆瓣鱼条怎么做]( "豆瓣鱼条的做法 - 豆瓣鱼条怎么做")
- “豆瓣鱼条，烹制手法，炸烧，吃家常味。讲个笑话，从前有个地主办招待，摆了4桌席。结果只来了3桌。地主叹气道：该来的没来。结果一桌人听到后愤愤的离开，有人就说到：你啷个这么不会说话啊。地主又说道：不该走的又走了。结果第二桌人又生气的离开了。第三桌人看到后也对地主说：你啷个不...
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![南瓜豆瓣酥的做法 南瓜🎃豆瓣酥 南瓜豆瓣酥怎么做]( "南瓜豆瓣酥的做法 南瓜🎃豆瓣酥 南瓜豆瓣酥怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（3斤）辅料南瓜（适量）调料盐（适量）味精（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜豆瓣酥的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、蚕豆去皮洗净。3、用不粘锅倒入适量食用油，在翻炒蚕豆时放入一小勺盐，油热倒入蚕豆翻炒一下。4、倒入事先蒸好的南瓜泥，注意小🔥🔥🔥火翻炒，...
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![豆酱豆腐豆瓣酥的做法 - 豆酱豆腐豆瓣酥怎么做]( "豆酱豆腐豆瓣酥的做法 - 豆酱豆腐豆瓣酥怎么做")
- “《豆酱豆腐豆瓣酥》——南鲜北香酱之魅（8月13日命名）厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....《豆酱豆腐豆瓣酥》——南鲜北香酱之魅，便是无油烟烹饪的菜肴，采用焖、煮的烹饪方法，将豆瓣酱、豆...
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![番茄豆瓣酥的做法 - 番茄豆瓣酥怎么做]( "番茄豆瓣酥的做法 - 番茄豆瓣酥怎么做")
- “番茄别在只炒鸡蛋了，夏天没有什么胃口，试试这道番茄豆瓣酥，酸酸的西红柿搭配粉糯的豆瓣，酸中带有的鲜甜，瞬间打开味蕾，关键低卡又减脂。”食材明细主料西红柿（2个）豆瓣（300克）调料玉米油（10毫升）六月鲜零添加特级生抽（2勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄豆瓣酥的做法步骤1、准...
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![花生红糖酥条的做法 香酥可口的花生红糖酥条 花生红糖酥条怎么做]( "花生红糖酥条的做法 香酥可口的花生红糖酥条 花生红糖酥条怎么做")
- “经过漫长的等待，终于买到了思念原味飞饼。以前都是直接切成条沾上砂糖烤着吃，今天来个华丽变身，让你尝试被诱惑的滋味。”食材明细主料思念飞饼（适量）花生（适量）辅料红糖（适量）橄榄油（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生红糖酥条的做法步骤1、将花生微波烤熟。2、去掉红...
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![翡翠豆瓣酥的做法 - 翡翠豆瓣酥怎么做]( "翡翠豆瓣酥的做法 - 翡翠豆瓣酥怎么做")
- “蚕豆是现在餐桌上的时令菜，除了做成可以各式美味的小菜，做点心也是不错的，颜色漂亮，口感软糯，味道鲜美。剥了些豆瓣，熬点豆沙，加上飞饼，一道简单又有初夏特点的小点心就来了！！”食材明细主料蚕豆仁（200克）印度飞饼（3张）辅料糖（20克）黄油（10克）盐（少许）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翡翠...
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![花生米豆瓣饵块的做法 - 花生米豆瓣饵块怎么做]( "花生米豆瓣饵块的做法 - 花生米豆瓣饵块怎么做")
- “豆瓣是来自四川成都郫县，饵块是云南的特色小吃，嘿嘿，今天这两家伙相遇会有什么样的惊喜呢。川滇美味呵呵……”食材明细主料饵块（适量）辅料花生（适量）蒜（适量）配料豆瓣（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米豆瓣饵块的做法步骤1、饵块、花生、蒜、豆瓣2、花生下油锅炸熟备...
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![苔条挂霜花生的做法 - 苔条挂霜花生怎么做]( "苔条挂霜花生的做法 - 苔条挂霜花生怎么做")
- “欢迎关注我的微信公众号“恬萝姑娘”哟！马上就要到芒种了，过了芒种就要迎来夏天最热的时节了……每年的这个时候我都很悲剧，因为我有着一套和常人完全不一样的消化系统，别人都是苦夏苦夏，一到夏天就什么都吃不下去，所以立夏的时候要称称体重，一遍到立秋贴膘的时候看看被夏天折...
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![麻辣花生瓣的做法 - 麻辣花生瓣怎么做]( "麻辣花生瓣的做法 - 麻辣花生瓣怎么做")
- ““麻辣花生瓣”的椒香味道非常丰富，它是由花椒、胡椒、辣椒三椒合一而成。同时花生的处理也颇费功夫，浸泡后不但要去皮，还要把花生一分两瓣，所以就叫做“麻辣花生瓣”。每次可以多做一些，放入食品袋密封可以保存10天左右。”食材明细主料花生米（1000克）辅料油（适量）花椒（10克）胡椒...
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![花生酱酥条的做法 - 花生酱酥条怎么做]( "花生酱酥条的做法 - 花生酱酥条怎么做")
- 食材明细主料中粉（110克）黄油（30克）白糖（20克）水（40克）辅料低粉（80克）黄油（40克）配料花生酱（适量）鸡蛋（适量）芝麻（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花生酱酥条的做法步骤1、油皮原料：中粉110克，黄油30克，白糖20克，水40克2、油酥原料：低粉80克，黄油40克3、其它原料：花生酱，鸡蛋，芝麻4、黄油软化...
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![香酥豆瓣的做法 - 香酥豆瓣怎么做]( "香酥豆瓣的做法 - 香酥豆瓣怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（1000克）辅料盐（适量）油（500克）原味（口味）炸（工艺）数天（耗时）简单（难度）香酥豆瓣的做法步骤1、新蚕豆1000克2、清水浸泡50小时以上，直到很好剥去外皮3、浸泡好的蚕豆剥去外皮4、剥去外皮的豆瓣逐一分成两瓣5、锅中煮开盐水，煮豆瓣6、煮到豆瓣中间稍稍有点裂痕捞起沥干水...
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![苔条花生米的做法 - 苔条花生米怎么做]( "苔条花生米的做法 - 苔条花生米怎么做")
- 食材明细主料花生米（500g）苔条（20g）调料食用油（适量）盐（少许）绵白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苔条花生米的做法步骤1、花生米挑去杂质。2、苔条挑去杂质，用剪刀✂️剪成1cm长的段，大块的撕碎。3、锅里加适量食用油，用中小火慢慢的翻炒。4、炒香后盛出，用吸油纸吸去多余的油...
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![苔条花生如何做好吃又美味]( "苔条花生如何做好吃又美味")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生：250苔条：5辅料糖：适量具体步骤1.花生和苔条，讲究的可以先将花生洗净晾干备用，我家花生比较干净人也比较懒省去此步。2.苔条剪成1～2厘米的小段，最好将成块苔条撕开，炒花生时容易均匀。当然我比较懒没撕，炒...
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![海苔花生酥糖的做法 【番茄配方】海苔花生酥糖——丰富美味酥脆可口 海苔花生酥糖怎么做]( "海苔花生酥糖的做法 【番茄配方】海苔花生酥糖——丰富美味酥脆可口 海苔花生酥糖怎么做")
- “糖果作为零食小吃、宴客小点，时时处处都少不了它们。花生配上海苔口感很丰富美味。而且这里面的坚果是可以随便替换的哦。比如说换做做核桃、瓜子、腰果、榛子、松仁等，随便哪一种，都是你难以买到的美味。这就是自己动手做的好处。”食材明细主料花生（500g）细砂糖（100g）盐（1g）辅...
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![苔条花生的做法 - 苔条花生怎么做]( "苔条花生的做法 - 苔条花生怎么做")
- “苔条这样食材被上海人用到极致，各种苔条的美食，因为原料搭配的不同，制作过程中工艺也是不一样的，苔条黄鱼要炸，苔条饼要烤，苔条的花生主要是炒，有了面包机做菜也轻松了许多，直接用面包机就坚果功能就能做出这道下酒小菜。”食材明细主料花生米（250克）苔条粉（适量）辅料油（少许）盐（适量）...
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![苔条酥饼的做法 - 苔条酥饼怎么做]( "苔条酥饼的做法 - 苔条酥饼怎么做")
- “苔条这个东西也和榴莲一样了，喜欢的就那么喜欢，不喜欢的就那么不喜欢，对于从小就吃的老耿来说，他是喜欢的，这个苔条的酥饼基本就他包圆了。”食材明细水油皮中筋粉（200克）清水（100克）黄油（30克）麦芽糖（55克）油酥中筋粉（75克）猪油（150克）馅料苔条粉（100克）糖（50克）黄油（30克）鸡蛋（1只）辅料芝麻（适...
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![豆瓣酱炒蒜苔腊肉的做法 - 豆瓣酱炒蒜苔腊肉怎么做]( "豆瓣酱炒蒜苔腊肉的做法 - 豆瓣酱炒蒜苔腊肉怎么做")
- 食材明细主料腊肉（适量）蒜苔（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）调料油（适量）五香粉（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆瓣酱炒蒜苔腊肉的做法步骤1、腊肉提前煮熟切薄片。2、蒜苔洗净控水备用。3、青椒切丝装盘备用。4、蒜苔切段入开水锅中汆烫一下捞...
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![海苔酥条的做法 - 海苔酥条怎么做]( "海苔酥条的做法 - 海苔酥条怎么做")
- 食材明细主料蛋黄（12克）水（28克）低粉（90克）糖（5克）盐（1克）酵母粉（1克）色拉油（15克）无铝泡打粉（1克）海苔碎（4克）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海苔酥条的做法步骤1、除海苔外，所有原料倒入盆中；2、揉成均匀的团；3、加入海苔碎；4、揉成团后，搓成长条形；5、擀成5毫米厚的面片，用刀分割成细条；6、排...
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