![海参雪莲木瓜船的做法 【海参雪莲木瓜船】：美丽女人的甜蜜糖水 海参雪莲木瓜船怎么做]( "海参雪莲木瓜船的做法 【海参雪莲木瓜船】：美丽女人的甜蜜糖水 海参雪莲木瓜船怎么做")
- “皮肤的状态好不好，对于女人的视觉年龄，真的有很大的影响。刚上班那会儿，我还是个嫩的能掐出水的小姑娘时，就听着单位里的阿姨们常常念叨着，“老了老了，要补充胶原蛋白了”。那时仗着自己年轻，并没有深刻的体会，也根本就没有去在意过这些。可是这几年，每天对着电脑，明显的感觉到自...
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![木瓜雪蛤的做法 - 木瓜雪蛤怎么做]( "木瓜雪蛤的做法 - 木瓜雪蛤怎么做")
- “木瓜和雪蛤都不可多食，适量”食材明细主料木瓜（一个）雪蛤（适量）辅料红枣（3个）枸杞（少量）冰糖（少量）甜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木瓜雪蛤的做法步骤1、雪蛤泡一晚上，洗净。放入碗中，加入适量清水，枸杞和大枣，放锅中隔水蒸，大火烧开后，调小火半小时左右2、木瓜洗净，2/5处切开3、挖掉...
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![木瓜海参雪莲子船的做法 木瓜海参桃胶雪莲子船 木瓜海参雪莲子船怎么做]( "木瓜海参雪莲子船的做法 木瓜海参桃胶雪莲子船 木瓜海参雪莲子船怎么做")
- “晚上到家不知道吃什么，打开冰箱看见了昨天买的木瓜，前晚炖的桃胶雪莲子汤，还有泡发好的海参，呵呵，那就吃它们吧”食材明细主料木瓜（半个）海参（一个）辅料雪莲子（适量）桃胶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木瓜海参雪莲子船的做法步骤1、木瓜用盐水泡会洗干净2、用刀切出三角边...
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![雪梨花胶海参汤的做法 - 雪梨花胶海参汤怎么做]( "雪梨花胶海参汤的做法 - 雪梨花胶海参汤怎么做")
- “老公姐姐从拉斯维加斯来度圣诞，煲个靓汤招待招待😄。这汤清润滋阴养颜，非常适合干燥的秋冬喝，满满的胶原蛋白，可以美美的过上一冬。家有青春期小孩的，喝这汤对青春痘有一定的疗效。我儿子满脸的青春痘，我经常煲花胶(鱼肚)汤喝，现在他脸上的痘痘好多了，当然，脸部的清洁也是很重要...
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![双雪红枣木瓜船的做法 赶走秋燥的四好甜品：【双雪红枣木瓜船】 双雪红枣木瓜船怎么做]( "双雪红枣木瓜船的做法 赶走秋燥的四好甜品：【双雪红枣木瓜船】 双雪红枣木瓜船怎么做")
- “为什么叫“四好甜品”呢？铛铛，就是好吃好做好看好营养咯~~~瞧我还给它起了个美丽的名字：双雪~~~其实说白了，就是雪莲子，雪耳。。嘿嘿，小伙伴们有没有失望？雪莲子，又叫皂角米，是一种低热量高营养的食材。雪莲子分为单荚和双荚两种，单荚的比双荚的稍贵（单荚的一斤大约200块左右吧）。...
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![木耳海参汤的做法 - 木耳海参汤怎么做]( "木耳海参汤的做法 - 木耳海参汤怎么做")
- “木耳海参汤特点：养阴润燥、鲜咸营养。”食材明细主料海参（150g）木耳（20g）银耳（20g）黄瓜（20g）辅料葱（5g）香菜（5g）调料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）木耳海参汤的做法步骤1、将海参洗净切成小块，黄瓜切成片，葱切丝、姜切片，香菜切段备用。2...
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![海船的做法 - 海船怎么做]( "海船的做法 - 海船怎么做")
- “云南，雨水充沛，有许多山珍美食，海船便是其中之一，适宜炎炎夏日食用，，微苦，保肝护肝。”食材明细主料海船果实三分之一（200）辅料自制酱料（1份）苦味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海船的做法步骤1、先上成品（焯水后海船切片摆盘，配上自制酱料，一道养肝护肝美食摆在面前）2、取三分之一3...
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![木瓜银耳船的做法 - 木瓜银耳船怎么做]( "木瓜银耳船的做法 - 木瓜银耳船怎么做")
- “吃木瓜对女人都有哪些好处呢？1、木瓜减肥木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。多吃木瓜能帮你除去身体的多余脂肪，促进新陈代谢。还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。2、木瓜丰胸木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木...
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![木瓜雪哈的做法 - 木瓜雪哈怎么做]( "木瓜雪哈的做法 - 木瓜雪哈怎么做")
- “滋阴补阳补肾益精”食材明细主料纯牛奶（适量）核桃露（适量）木瓜（一个）辅料葱（适量）冰糖（适量）生粉（适量）姜片（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木瓜雪哈的做法步骤1、雪哈泡发大概二十四小时木瓜洗净去头尾的皮和脏物下方片去一点木瓜容易站稳。木瓜照片片开去子蒸7分钟蒸熟备用...
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![木瓜果船如何做好吃又美味]( "木瓜果船如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠萝汁：2汤匙（30ml）柠檬汁：1汤匙（酱油：1/2茶匙（2ml）番茄沙司：1汤匙（辣椒仔汁：1/4茶匙（小洋葱：1个（切碎）木瓜：2个（每个约350g）西洋菜：50g熟花生碎：3汤匙（45g）辅料具体步骤1.调料汁做法：2.将所有用料放入碗中混合均匀即可。3.沙拉...
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![雪蛤木瓜的做法 - 雪蛤木瓜怎么做]( "雪蛤木瓜的做法 - 雪蛤木瓜怎么做")
- “雪蛤油又可称呼林蛙油、蛤蟆油、哈蟆油、哈士蟆油、田鸡油。正宗雪蛤油均指长白山林蛙所产的蛙油，中国长白山林蛙又名蛤蟆，香港、广东人均称为雪蛤，属于珍稀两栖动物，春天林蛙从河里出来到池塘里进行交配繁殖之后到树林里捕食昆虫。直到深秋逢雨天它们返回河里冬眠。是我国...
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![木瓜海参的做法 - 木瓜海参怎么做]( "木瓜海参的做法 - 木瓜海参怎么做")
- “木瓜为我国热带水果，而且非常受女人所喜爱。木瓜具有和胃健脾、养颜美容之功效。海参是一种蛋白质极高的海产品，而且脂肪的含量较低，适合于中老年妇女。在木瓜中配入海参可以增加机体的免疫力，实为女性滋补佳品~”食材明细主料木瓜（适量）水发刺参（适量）辅料鸡汁（适量）高汤（适量）料...
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![黄瓜木耳拌海参的做法 - 黄瓜木耳拌海参怎么做]( "黄瓜木耳拌海参的做法 - 黄瓜木耳拌海参怎么做")
- “酸辣爽口。”食材明细主料黄瓜（一根）木耳（适量）海参（适量）辅料香菜（适量）蒜蓉辣酱（一勺）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜木耳拌海参的做法步骤1、黄瓜切去尾部，切成均匀的段。秋天的黄瓜特别的脆，用来凉拌很爽口。2、每段拍一下。3、泡发的海...
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![雪莲果木瓜鲜酿酵素的做法 雪莲果猕猴桃木瓜鲜酿酵素 雪莲果木瓜鲜酿酵素怎么做]( "雪莲果木瓜鲜酿酵素的做法 雪莲果猕猴桃木瓜鲜酿酵素 雪莲果木瓜鲜酿酵素怎么做")
- “雪莲果：促进消化，调理肠胃；猕猴桃：止咳化痰，清除毒素；木瓜：和胃消食，瘦身减肥。”食材明细主料雪莲果（适量）猕猴桃（适量）木瓜（适量）辅料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）雪莲果木瓜鲜酿酵素的做法步骤1、选好材料2、原材料去皮去核，切块，称重3、在十度良品酵素桶中...
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![木瓜雪耳的做法 解密舌尖2之木瓜雪耳 木瓜雪耳怎么做]( "木瓜雪耳的做法 解密舌尖2之木瓜雪耳 木瓜雪耳怎么做")
- “舌尖2里，木瓜是营养十分丰富的一个食材，炖汤尤其不错。银耳中富含蛋白质与维生素，谓之平民燕窝，和能排毒润肤的木瓜一起炖成软稠香甜的木瓜银耳羹，补脾开胃、滋补养颜，女性朋友不妨常食。这次用苏泊尔精陶煲，汤质很好哦！”食材明细主料木瓜（半个）辅料银耳（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（...
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![水果木瓜船糯米饭的做法 缤纷水果木瓜船糯米饭 水果木瓜船糯米饭怎么做]( "水果木瓜船糯米饭的做法 缤纷水果木瓜船糯米饭 水果木瓜船糯米饭怎么做")
- “多种水果酸酸甜甜的味道，漂亮的形状是小孩不能拒绝的，对付不爱吃水果的小孩的法宝。”食材明细主料木瓜（1个）苹果（1/4个）小台芒（1个）梨子（1/4个）糯米（100g）银耳（2g）辅料冰糖（10g）枇杷膏（5g）枸杞（10个）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水果木瓜船糯米饭的做法步骤1、准备食材（糯米和银耳用温...
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![莲花白拌海参的做法 - 莲花白拌海参怎么做]( "莲花白拌海参的做法 - 莲花白拌海参怎么做")
- “海参性平，味甘，咸，具有补肾益精、养血润燥、止血的功效，对于精血亏损、虚弱劳怯、阳痿、梦遗、肠燥便秘、肺虚咳嗽咯血、肠风便血、外伤出血有辅助食疗作用。现代药理学证明，海参含有海参素，对抵抗真菌感染有着明显的抑制作用，并可以提高身体免疫力，增强身体的抗病能力。此外，海...
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![雪莲果炒木耳的做法 - 雪莲果炒木耳怎么做]( "雪莲果炒木耳的做法 - 雪莲果炒木耳怎么做")
- “雪莲果富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质，果实外观像红薯，果肉爽甜、多汁而晶莹剔透，口味鲜美,是纯天然的绿色保健食品，具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压。”食材明细主料雪莲果（200克）核桃仁（6...
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![木瓜雪蛤的做法 【山东】木瓜雪蛤 木瓜雪蛤怎么做]( "木瓜雪蛤的做法 【山东】木瓜雪蛤 木瓜雪蛤怎么做")
- “过节女人操劳更多，洗洗涮涮，里里外外忙不完。尤其是女人到了40岁以后雌激素的分泌会减少，皮肤不再光滑嫩白，有了多多少少的斑点，趁着过节给自己滋补一下，来一碗木瓜雪蛤，滋养一下干涸的身体，让自己美貌长存。。。”食材明细主料木瓜（1个）雪蛤（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小...
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![海鲜色拉木瓜船的做法 - 海鲜色拉木瓜船怎么做]( "海鲜色拉木瓜船的做法 - 海鲜色拉木瓜船怎么做")
- 食材明细主料木瓜（1个）辅料带子（4个）虾仁（6个）配料色拉酱（2勺）牛奶（30毫升）炼乳（20毫升）柠檬（半个）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜色拉木瓜船的做法步骤1、木瓜一切二，去籽，把肉用勺子挖出来；（不要把皮能坏,当容器），把肉切成菱形块备用；带子和虾仁用热水烫熟（用刀切开）备用！2、色拉酱取2勺...
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![木瓜雪糕的做法 - 木瓜雪糕怎么做]( "木瓜雪糕的做法 - 木瓜雪糕怎么做")
- 食材明细主料木瓜肉（半斤）牛奶（80ml）辅料白砂糖（一勺）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜雪糕的做法步骤1、准备好主辅料2、木瓜肉牛奶和白砂糖加入果汁搅拌机3、搅拌成木瓜糊4、倒入雪糕模具5、盖上雪糕棍6、冷冻两小时以上成型即可...
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![芝士海鲜木瓜船的做法 - 芝士海鲜木瓜船怎么做]( "芝士海鲜木瓜船的做法 - 芝士海鲜木瓜船怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）土豆（适量）香菇（适量）木瓜（一个）虾仁（适量）圆葱（适量）辅料芝士（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）沙拉酱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芝士海鲜木瓜船的做法步骤1、准备材料熟透的大木瓜一个土豆一个香菇两朵圆葱一个虾仁10多个鱿鱼一只2、木瓜切两半去籽挖一些果肉...
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![黑木耳炒雪莲果的做法 - 黑木耳炒雪莲果怎么做]( "黑木耳炒雪莲果的做法 - 黑木耳炒雪莲果怎么做")
- “雪莲果是纯天然绿色保健食品，属地下水果，富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质。果实外观像红薯，果肉粘稠、多汁而晶莹剔透，口味鲜美,不输北方的雪梨!具有清凉退火、清热解毒、健胃润肠、软化血管的保健作用，可以帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。”食材明细主料雪...
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![木瓜雪耳爽的做法 【木瓜雪耳爽】 木瓜雪耳爽怎么做]( "木瓜雪耳爽的做法 【木瓜雪耳爽】 木瓜雪耳爽怎么做")
- 食材明细主料银耳（一朵）辅料木瓜（半个）配料枸杞（适量）冰糖（适量）温水（一碗）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜雪耳爽的做法步骤1、银耳一朵，木瓜半个，枸杞适量，冰糖适量。2、银耳一朵泡发。3、洗净朵里的小杂质，撕成小块，冲洗几遍。4、一块大碗，银耳加适量温水，冰糖也一次性放入，上锅隔...
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![海参煎蛋拌黄瓜木耳的做法 - 海参煎蛋拌黄瓜木耳怎么做]( "海参煎蛋拌黄瓜木耳的做法 - 海参煎蛋拌黄瓜木耳怎么做")
- “我的瘦身餐。前些天妈妈住院，要昼夜陪护她，就没顾得上少爷他爹，让他自行去单位吃饭。十天下来，感觉他都瘦的皮包骨了。为了把他吃胖点，我是各种陪吃，他长了一点点肉肉，我长了亿点点肉肉！这几天开始瘦身食物。只是低脂低盐低升糖食物，不是无油无盐食物无糖哦。免得瘦下来后反弹。...
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美味库
