![芝麻凉拌黄瓜的做法 - 芝麻凉拌黄瓜怎么做]( "芝麻凉拌黄瓜的做法 - 芝麻凉拌黄瓜怎么做")
- “做这款凉菜需要点儿小耐性，黄瓜得切得大约1-2mm左右薄薄的，才更爽脆。这一小碟黄瓜看起来有点小家碧玉的感觉呢~”食材明细主料黄瓜（一条）辅料白芝麻（20g）配料糖（适量）酱油（适量）糯米醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻凉拌黄瓜的做法步骤1、全部材料2、耐心得把...
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![凉拌芝麻菜的做法 #团圆饭#凉拌芝麻菜 凉拌芝麻菜怎么做]( "凉拌芝麻菜的做法 #团圆饭#凉拌芝麻菜 凉拌芝麻菜怎么做")
- “酸咸微辣，一股独特的清香，好吃😋😍”食材明细主料芝麻菜（一袋）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）小米椒碎（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芝麻菜的做法步骤1、芝麻菜一袋。2、洗净。3、放盘中。4、适量盐，生抽，陈醋，香油，小米椒碎，姜末调成浇汁。5、浇到芝...
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![芝麻酱拌黄瓜的做法 - 芝麻酱拌黄瓜怎么做]( "芝麻酱拌黄瓜的做法 - 芝麻酱拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（3根）蒜（适量）辅料芝麻酱（适量）调料盐（适量）沙茶酱（适量）耗油（适量）酱油（适量）腊八醋（适量）芝麻（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜擦丝。2、蒜蓉。3、芝麻酱加水调匀。4、腊八醋（白醋加大蒜封罐两周左右蒜的辣味就到了醋里。...
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![黄瓜拌凉皮的做法 #凉菜#黄瓜拌凉皮 黄瓜拌凉皮怎么做]( "黄瓜拌凉皮的做法 #凉菜#黄瓜拌凉皮 黄瓜拌凉皮怎么做")
- 食材明细主料小麦淀粉（60克）清水（120克）黄瓜（1根）辅料香菜（1棵）蒜（2瓣）芝麻酱（1勺）海鲜酱油（2勺）陈醋（2勺）糖（多半勺）盐（适量）辣椒油（1勺）熟花生（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌凉皮的做法步骤1、小麦淀粉，也就是澄粉。2、称取小麦淀粉60克。3、加入2倍量的水。4、搅成粉浆。5、取两...
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![凉拌黄瓜的做法 【北京】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 【北京】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “大家的假期过得怎么样？节日大餐吃好喝好没？反正我是每顿饭都吃撑得要命。“每逢佳节胖三斤”这一条已经不适用了，胖三公斤都算少的了。总结出来一条就是，自制力不够啊。节日餐桌异彩纷呈，大鱼大肉荤素搭配，最先光盘的都是素菜一族，凉拌菜则最受追捧。大家统一地评价就是，凉拌菜...
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![凉拌黄瓜的做法 【四川】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 【四川】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “现在的人作息时间往往都是不定时不准时，熬夜加班已经是一代人的习惯。经常熬夜会造成火气大、便秘等等的后遗症！一些嘴巴溃疡的不得不借助吃药来治疗缓解痛苦，但是是药三分毒。所以只要在日常饮食中注意基本上就不需要担心！日常生活中的一些食材都能达到降火的效果，那么我们...
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![芝麻酱拌黄瓜丝的做法 - 芝麻酱拌黄瓜丝怎么做]( "芝麻酱拌黄瓜丝的做法 - 芝麻酱拌黄瓜丝怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）洋葱（半个）辅料芝麻酱（2勺）凉拌醋（1匙）生抽（1匙）盐（1g）水（2匙）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌黄瓜丝的做法步骤1、黄瓜，洋葱洗净切丝。2、芝麻酱加凉拌醋，生抽，水拌匀。3、黄瓜洋葱丝放盘里，倒入拌好的芝麻酱搅拌均匀即可。4、成品图。...
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![芝麻酱拌黄瓜豆芽菜的做法 芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜 芝麻酱拌黄瓜豆芽菜怎么做]( "芝麻酱拌黄瓜豆芽菜的做法 芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜 芝麻酱拌黄瓜豆芽菜怎么做")
- “清淡爽口”食材明细主料豆芽菜（200克）黄瓜（2根）芝麻酱（100克）辅料大蒜（5瓣）盐（少许）酱油（少许）一品鲜（少许）味精（少许）香油（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌黄瓜豆芽菜的做法步骤1、准备好的豆芽菜，洗净备用2、然后锅里放水烧开，把豆芽菜放进去焯一下3、焯一分钟，捞出来，放装...
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![麻酱黄瓜凉拌腐皮丝的做法 - 麻酱黄瓜凉拌腐皮丝怎么做]( "麻酱黄瓜凉拌腐皮丝的做法 - 麻酱黄瓜凉拌腐皮丝怎么做")
- “夏天吃点凉拌菜下饭”食材明细主料腐皮丝（100克）黄瓜（2根）蒜（3瓣）麻酱（少许）辅料盐（少许）酱油（少许）香油（少许）醋（少许）白糖（少许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻酱黄瓜凉拌腐皮丝的做法步骤1、腐皮丝提前泡开2、黄瓜切丝，两种材料放一起3、蒜剁碎，把酱油，盐，等材料一起放进去4、然后搅...
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![黄瓜芝麻酱凉面的做法 - 黄瓜芝麻酱凉面怎么做]( "黄瓜芝麻酱凉面的做法 - 黄瓜芝麻酱凉面怎么做")
- “这是从一个北方的好友那里学来的，第一次听她说黄瓜凉面~就很惊讶这么没有味道的东西能好吃嘛？事实证明~真的是美味。她说他们家吃的时候还会用干的香椿头熬点油浇上去吃。我今天没有香椿头，所以只能用前几天做葱油凉面留存的葱油代替啦哈哈~”食材明细主料黄瓜（1个）辅料芝麻...
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![凉拌麻酱黄瓜拉皮的做法 - 凉拌麻酱黄瓜拉皮怎么做]( "凉拌麻酱黄瓜拉皮的做法 - 凉拌麻酱黄瓜拉皮怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）拉皮（1袋）辅料葱（适量）香菜（适量）麻酱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）辣酱油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌麻酱黄瓜拉皮的做法步骤1、成品图。2、东北拉皮一袋，用清水冲洗一下，控干水分备用。3、黄瓜两根去皮，用刀拍扁，切小块备用。4、调汁，麻酱适量...
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![芝麻酱黄瓜凉面的做法 - 芝麻酱黄瓜凉面怎么做]( "芝麻酱黄瓜凉面的做法 - 芝麻酱黄瓜凉面怎么做")
- “北方人喜欢吃面条，我发现我妈妈家里晚上很喜欢吃面条的，现在天气比较热就做凉面吃吧~清爽又不会那么热，中午还剩下很多的菜，所以这凉面也做的比较简单清爽的，就放点黄瓜丝，加点我最爱的芝麻酱，简单又好吃啊~”食材明细主料面条（400可）辅料黄瓜（适量）配料油（适量）盐（适量）芝麻酱（适量）大...
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![凉拌黄瓜的做法 爽口小菜——凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 爽口小菜——凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）花生米（适量）青豆（适量）辅料香油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、将黄瓜洗净。2、切成小块。3、盛入盘中备用。4、煮熟的花生米、青豆。5、将黄瓜、花生米、青豆一起倒入盘中。6、添加盐、味精、香油调匀。7、...
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![麻酱拌黄瓜的做法 【爽口凉菜】和麻酱有技巧---麻酱拌黄瓜 麻酱拌黄瓜怎么做]( "麻酱拌黄瓜的做法 【爽口凉菜】和麻酱有技巧---麻酱拌黄瓜 麻酱拌黄瓜怎么做")
- “凉菜有很多种，但是拌黄瓜是最最家常的了，可以随自己的口味放酱油或者醋，也可以放辣子油，或者什么都不放只放盐和香油都一样的美味，而我最常吃的就是这款快手小菜【麻酱拌黄瓜】你可以像我一样把麻酱和好淋在上面，也可以把各种喜欢的料和麻酱都放在一起搅拌，总之自己喜欢就行。...
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![凉拌黄瓜的做法 开胃凉拌菜--凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 开胃凉拌菜--凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，主治咽喉肿痛，火眼，火烫伤，还有减肥功效。黄瓜生吃能最大程度的保留了黄瓜的营养价值，口感香脆爽口，简单易做。”食材明细主料黄瓜（两条）芝麻油（4滴）蒜末（两大勺）花椒粉（2g）辅料自制凉拌酱（三勺（辣椒酱、食用油、酱油、蚝油、鸡精、盐））朝天椒（2颗）陈醋...
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![凉拌黄瓜 的做法 凉拌黄瓜 - （两广地区的黄瓜） 凉拌黄瓜 怎么做]( "凉拌黄瓜 的做法 凉拌黄瓜 - （两广地区的黄瓜） 凉拌黄瓜 怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2条）盐（适量）油（适量）小米辣（适量）白醋（适量）辅料香菜（我没买到）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、胖黄瓜去皮切菱形小块容易入味。2、大蒜子拍碎小米辣椒圈。3、盐和醋适量所有食材放一起搅拌均匀。4、可以加香菜。我没买到，没放。5、搅拌均匀...
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![凉拌黄瓜的做法 不一样的凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 不一样的凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “之前跟父母在柳州呆过三四年，那边吃的都是各种的粉，不管是什么粉都少不了花生米，吃起来很香，所以自己也借鉴尝试了放到凉菜里也是蛮好吃的，之前看有人放腰果在里面，大家愿意吃可以尝试一下，但是还是建议大家放花生米吧，因为腰果的话一般家里不常备有，吃多了也不好的！亲，懂得哈”食...
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![麻辣凉拌黄瓜的做法 - 麻辣凉拌黄瓜怎么做]( "麻辣凉拌黄瓜的做法 - 麻辣凉拌黄瓜怎么做")
- “黄瓜的营养很丰富，除了含有大量的水之外，还有维生素、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。其中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有一定的作用。麻辣凉拌黄瓜～麻辣爽口开胃小菜，既好吃又营养丰富。”食材明细主料黄瓜（8颗）辅料蒜（8颗）干...
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![凉拌黄瓜的做法 - 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 - 凉拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）调料祘（适量）盐（适量）醋（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、将黄瓜去皮拍碎备用。2、放入碗里备用。3、将葱和祘沫放在上面。4、加入辣椒油搅匀。5、完成(成品图)。...
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![凉粉拌黄瓜的做法 凉粉拌黄瓜#凉菜# 凉粉拌黄瓜怎么做]( "凉粉拌黄瓜的做法 凉粉拌黄瓜#凉菜# 凉粉拌黄瓜怎么做")
- “绿豆凉粉是一道色香味俱全的传统名点。调以酱油、醋、芥茉而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。在华南地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物，暑天可作解渴。”食材明细主料凉粉（1块）黄瓜（2根）香菜香菜（10g）蒜（10g）调料盐（2匙）糖（1勺）醋（1勺）味精（0.2匙）酸辣（口味）拌（工艺）十...
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![凉拌麻辣黄瓜的做法 夏日开胃菜——凉拌麻辣黄瓜 凉拌麻辣黄瓜怎么做]( "凉拌麻辣黄瓜的做法 夏日开胃菜——凉拌麻辣黄瓜 凉拌麻辣黄瓜怎么做")
- “最近吃辣的不少，就连凉拌黄瓜里也加入一些麻辣油，来开胃。”食材明细主料黄瓜（2根）辅料蒜（4瓣）九层塔（适量）辣椒粉（适量）花椒粉（适量）配料醋（适量）糖（适量）盐（适量）麻辣油（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌麻辣黄瓜的做法步骤1、材料备好。2、蒜用刀背拍碎。3、再切碎。4、黄瓜拍...
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![凉拌黄瓜的做法 一道凉拌家常菜(凉拌黄瓜) 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 一道凉拌家常菜(凉拌黄瓜) 凉拌黄瓜怎么做")
- “一道凉拌家常菜，清脆爽口，好吃还有减肥的功效。”食材明细主料黄瓜（一根）大蒜（几片）辅料盐（2克）醋（一勺）白糖（一勺）玉米油（一勺）辣椒粉（5克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗干净切段拍碎备用。2、加入盐，醋，白糖，辣椒粉3、大蒜去皮切块备用4、油锅烧至六成熟...
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![芝麻拌黄瓜的做法 - 芝麻拌黄瓜怎么做]( "芝麻拌黄瓜的做法 - 芝麻拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料酱油（2勺半）芝麻酱（1勺半）醋（两勺）白糖（两勺）香油（一勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻拌黄瓜的做法步骤1、芝麻酱加水花开，如果是黄瓜等爱出水的可不加2、依次加入上面的调料3、即可...
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![凉拌麻酱黄瓜金针菇的做法 - 凉拌麻酱黄瓜金针菇怎么做]( "凉拌麻酱黄瓜金针菇的做法 - 凉拌麻酱黄瓜金针菇怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）金针菇（1袋）辅料麻酱（适量）蒜（适量）香菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）陈醋（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌麻酱黄瓜金针菇的做法步骤1、成品图。2、黄瓜2根去皮，用刀拍扁，切小块备用。3、金针菇洗干净，冷水下锅焯烫去生味捞出过凉水，攥出多余水分...
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![凉拌椒麻黄瓜片的做法 - 凉拌椒麻黄瓜片怎么做]( "凉拌椒麻黄瓜片的做法 - 凉拌椒麻黄瓜片怎么做")
- “6月27日，重庆。又到周末O(∩_∩)O虽然周日要值班，见鬼的网站的班，但是至少可以开心地在家里做美食了。本周真的很忙，除了主持节目，还要写稿件。至于电视那边，只配了两个片子的音，审了一条记者稿件和两个片子，剩下的事情只有请另外一位制片人替我分担了。即使这样也依然是忙忙碌...
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美味库
