![虾头高汤的做法 - 虾头高汤怎么做]( "虾头高汤的做法 - 虾头高汤怎么做")
- “清淡鲜香～”食材明细主料鲜虾（200g）鱼丸（3-4个）木耳（3-4小朵）胡萝卜（半个）娃娃菜（1片）芹菜叶（少许（或香菜叶））辅料葱姜蒜（适量）调料盐（1小勺）白胡椒碎（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾头高汤的做法步骤1、200克鲜虾去头，将虾头洗净。2、【配菜】200克虾身去皮、半个胡萝卜切片、4-5...
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![丝瓜鸡蛋虾头汤的做法 - 丝瓜鸡蛋虾头汤怎么做]( "丝瓜鸡蛋虾头汤的做法 - 丝瓜鸡蛋虾头汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（2个）虾头（适量）调料盐（少许）玉米油（5毫升）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜鸡蛋虾头汤的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、丝瓜去皮切断。3、虾头准备一些备用。4、鸡蛋入锅炒熟。5、虾头入锅炒均匀。6、倒入丝瓜炒均匀。7、倒入适量清水。8、烧到五分...
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![虾头冬瓜汤的做法 - 虾头冬瓜汤怎么做]( "虾头冬瓜汤的做法 - 虾头冬瓜汤怎么做")
- “想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。午饭用汤佐餐，可以减少56卡热量。因此，以营养丰富的汤代替部分正餐，确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱胀感，从而反射性地兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，降低食欲，减少摄食量。若每周坚持四至八次以汤代饭，大...
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![虾头豆腐汤的做法 - 虾头豆腐汤怎么做]( "虾头豆腐汤的做法 - 虾头豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料虾头（适量）豆腐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾头豆腐汤的做法步骤1、热油锅、下姜蒜炒出香味。2、下虾头翻炒一会炒出虾油。3、加入开水。4、下豆腐块。5、加盐、盖盖煮五分钟。6、一点胡椒粉、鸡...
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![虾头萝卜汤的做法 - 虾头萝卜汤怎么做]( "虾头萝卜汤的做法 - 虾头萝卜汤怎么做")
- “去商场买的大虾，剥出的虾仁炒鸡蛋吃了，想想这虾头也不能扔了不是，干脆用它和萝卜做个汤吧，再说了这两者搭配还真是美味呢！”食材明细主料萝卜（240g）辅料虾头（12个）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾头萝卜汤的做法步骤1、虾头和剥下的虾皮2、炒锅倒少许油把虾头和皮过油炒至变...
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![高粱小馒头的做法 - 高粱小馒头怎么做]( "高粱小馒头的做法 - 高粱小馒头怎么做")
- 食材明细主料中筋（150g）高粱粉（100g）水（135g）辅料酵母（3g）配料糖（15g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）高粱小馒头的做法步骤1、原料备用。2、所有原料倒入面包机。3、搅拌均匀。4、和成面团后，放在温暖处发酵。5、发酵到两倍左右大。6、发好的面团排气，充分揉匀后分成均匀的小剂子...
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![萝卜丝虾头汤的做法 - 萝卜丝虾头汤怎么做]( "萝卜丝虾头汤的做法 - 萝卜丝虾头汤怎么做")
- “上次扒虾仁，剩了几个虾头，这次用虾头做了一份汤，物尽其用不浪费。”食材明细主料虾头（6个）绿萝卜（半个）辅料香菜（适量）油（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝虾头汤的做法步骤1、锅中加底油，放入虾头。2、炒出虾油，按按虾头。3、加入2碗水。4、萝...
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![芋头豆腐鲜虾汤的做法 家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤 芋头豆腐鲜虾汤怎么做]( "芋头豆腐鲜虾汤的做法 家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤 芋头豆腐鲜虾汤怎么做")
- “现在每天都会煲一些可以补钙的家常靓汤。给宝贝补钙，还是食疗更放心些。”食材明细主料芋头（半斤）豆腐（半斤）对虾（10个）辅料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头豆腐鲜虾汤的做法步骤1、豆腐切小块开水煮一下捞出。2、...
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![高汤的做法 - 高汤怎么做]( "高汤的做法 - 高汤怎么做")
- 食材明细主料猪排骨（500g）辅料生姜（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）高汤的做法步骤1、排骨放入开水锅中焯水五分钟，加生姜去腥。2、排骨冲洗沥干水。3、放入电饭煲中，加生姜和清水。4、按美味汤键，煲2小时。5、煲好。6、将汤盛出，冷却后放冰冻保存。...
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![高汤虾皮萝卜丝的做法 - 高汤虾皮萝卜丝怎么做]( "高汤虾皮萝卜丝的做法 - 高汤虾皮萝卜丝怎么做")
- “白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。如今，“如皋萝卜”凭着自身...
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![虾头粉丝豆腐汤的做法 - 虾头粉丝豆腐汤怎么做]( "虾头粉丝豆腐汤的做法 - 虾头粉丝豆腐汤怎么做")
- “虾头中含有非常美味的成分的，那就是虾的卵，俗称为“黄”。”食材明细主料虾头（适量）鸡蛋豆腐（70g）香菇（两朵）胡萝卜（一小截）粉丝（适量）辅料香葱（一根）调料黑胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾头粉丝豆腐汤的做法步骤1、粉丝加热水泡发。2、将食材切好。3、锅热倒油...
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![高汤狮子头如何做好吃又美味]( "高汤狮子头如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉（肥瘦：4：6）荸荠：6~8个冬笋：适量杏鲍菇：适量辅料葱、姜末水：适量五香粉：适量盐：适量料酒：适量时令蔬菜：少许具体步骤1.将五花肉去皮去骨，切成薄片再切成丝而后再切成小丁。再把冬笋、菇、荸荠切成大小相同的丁...
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![虾头补钙蔬菜汤的做法 - 虾头补钙蔬菜汤怎么做]( "虾头补钙蔬菜汤的做法 - 虾头补钙蔬菜汤怎么做")
- 食材明细主料虾头（适量）裙带菜（适量）冬瓜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾头补钙蔬菜汤的做法步骤1、虾头煎长，煎出虾油（这是我做九节虾虾球剩下的虾头，本着不浪费的选择，所以才做了这个汤）。2、虾头拨到一边，打入两个鸡蛋煎香。3、提前泡好的裙...
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![高汤大虾什锦火锅的做法 - 高汤大虾什锦火锅怎么做]( "高汤大虾什锦火锅的做法 - 高汤大虾什锦火锅怎么做")
- “最近吃火锅上瘾了，每天都琢磨吃什么样的火锅，今天这款火锅是孩子一个人的晚餐。火锅里面的内容都是孩子喜欢吃的。现在北京非常的寒冷，孩子放学很晚再能到家，回来就想吃点热乎乎的东西，火锅是最好的选择。火锅我家基本上都是什锦火锅，这样营养非常全面。火锅的食材，我都是提前...
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![虾高汤的做法 - 虾高汤怎么做]( "虾高汤的做法 - 虾高汤怎么做")
- “辅食中做些高汤储备着，可以给单调的辅食增添一些风味，加入到汤面、粥或汤羹中，使辅食足够鲜美味道更浓郁，宝宝更有食欲。饮食界有句话叫“善用高汤、无汤不成菜”。高汤的做法很多，有荤有素，主要有鸡高汤、猪高汤、牛高汤、鱼高汤、蔬菜高汤等。今天咱们将平常扔掉的虾头、虾...
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![猴头菇虾滑汤的做法 - 猴头菇虾滑汤怎么做]( "猴头菇虾滑汤的做法 - 猴头菇虾滑汤怎么做")
- “猴头菇养胃，市场上带有猴头菇概念的产品价格都不低，功效上到底如何也不知道，还是来点货真价实的猴头菇炖汤好些，加了些虾滑炖的汤，味道鲜美，口感爽滑。”食材明细主料猴头菇（2只）虾滑（250克）萝卜（半根）昆布（1片）木鱼花（适量）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猴头菇虾滑汤的...
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![佛手瓜虾头油香菇汤的做法 - 佛手瓜虾头油香菇汤怎么做]( "佛手瓜虾头油香菇汤的做法 - 佛手瓜虾头油香菇汤怎么做")
- “虾头.....一般我吃白灼虾前都会将虾头切下，然后香煎一下逼出虾头红油，然后配上菇或者蕃茄、瓜类煮成虾头汤，汤里有虾头红油与虾壳的鲜甜味。”食材明细主料虾头（250克）佛手瓜（2个）辅料白玉菇（1包）盐（2茶匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）佛手瓜虾头油香菇汤的做法步骤1、虾头切...
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![鲜虾高汤如何做好吃又美味]( "鲜虾高汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料箭虾：适量螃蟹：适量芹菜段：适量洋葱丝：适量姜片：适量红萝卜：适量百里香粉：适量水：适量米酒：适量盐：适量鸡粉：适量辅料具体步骤1.箭虾、螃蟹洗净后沥干，放入烤箱内烤至上色表面略焦。2.将作法1的箭虾、螃蟹放入果汁机...
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![高庄馒头的做法 - 高庄馒头怎么做]( "高庄馒头的做法 - 高庄馒头怎么做")
- 食材明细主料中筋粉（100克）奶粉（10克）辅料糖（5克）水（适量）酵母（3克）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）高庄馒头的做法步骤1、馒头要用中筋粉来做~加适量水和酵母~和面~2、朕没有用牛奶~所以加了半小包奶粉~注意~这里的酵母要用中式点心的哦~3、和面和到表面光滑~然后进行发酵~盖上...
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![西式鲈鱼骨头高汤的做法 - 西式鲈鱼骨头高汤怎么做]( "西式鲈鱼骨头高汤的做法 - 西式鲈鱼骨头高汤怎么做")
- “私菜食谱经ーー西式鲈鱼骨头高汤高汤在传统的中式，西式都是必备的上等汤，熬高汤可以作出很多好吃的菜肴。鲈鱼的骨头再加上一些佐料熬出来的高汤是淡泊中带点味道鲜美，在此做了一锅“私菜食谱经－－西式鲈鱼骨头高汤”，请亲爱的美食朋友慢慢地分享！”食材明细主料鲈鱼骨头（一尾）洋...
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![虾头汤的做法 - 虾头汤怎么做]( "虾头汤的做法 - 虾头汤怎么做")
- “我超级爱吃虾头，总有人告诫我虾头重金属含量高，对身体不好吧啦吧啦，我感觉又不是天天吃，偶尔吃一次不怕的😄今天用大虾给宝宝做了辅食，剩的虾头自然没舍得丢，中午又可以添一碗热乎鲜香的虾头汤喽✌”食材明细主料虾头（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）蚝油（适量）原味（口味）煮（工...
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![高粱面窝头的做法 - 高粱面窝头怎么做]( "高粱面窝头的做法 - 高粱面窝头怎么做")
- “小时候在东北常吃高粱米饭，尤其是夏天。天热没味口，一般就把高粱米煮成稠粥再过水，吃着很爽口，俗称“高梁米水饭”。现在想来，这样吃营养损失了不少。家里有一小袋高粱米，索性换种吃法，磨成面蒸窝头了。”食材明细主料高粱米（500克）标准粉（250克）辅料豆渣（适量）酵母（5克）原味（口味）蒸（工...
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![高粮馒头的做法 - 高粮馒头怎么做]( "高粮馒头的做法 - 高粮馒头怎么做")
- 食材明细主料高粮粉（200g）面粉（1000g）辅料水（10ml）酵母（10g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）高粮馒头的做法步骤1、蒸馒头首发要发面，有些用老面，有些用碱粉，现在很多人都用酵母粉，方便快捷，安琪酵母是最好的一种2、先用少许水，放入适量酵母粉，冬天可用温水，拌均匀，加入面粉和高粮粉，高粮...
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![鸭头虾干丝瓜汤的做法 - 鸭头虾干丝瓜汤怎么做]( "鸭头虾干丝瓜汤的做法 - 鸭头虾干丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料鸭头（一个）虾干（适量）丝瓜（一个）辅料水（1000毫升）调料油（少量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭头虾干丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜切滚刀。2、鸭头虾干放1000毫升水煮微开，放丝瓜。3、煮熟调味。4、成品。5、成品。...
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![虾头番茄蛋汤的做法 - 虾头番茄蛋汤怎么做]( "虾头番茄蛋汤的做法 - 虾头番茄蛋汤怎么做")
- “虾油美味营养，初秋用鲜汤来润一润。”食材明细主料虾头（10个）番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料小葱（3克）香菜（3克）白糖（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾头番茄蛋汤的做法步骤1、原料食材如图。2、锅中热油后放入虾头炒至。3、将虾头炒出虾油后放入番茄炒至番茄绵软后加入适量热水。4...
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