![豆豆饮料的做法 - 豆豆饮料怎么做]( "豆豆饮料的做法 - 豆豆饮料怎么做")
- “夏天常常有人喝绿豆汤，很少听说有喝红豆汤的。其实，赤豆，又名红豆，与爱情和相思无关。它具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效。夏天喝喝红豆汤也蛮好，相信大家喝了就会忘不掉它的。”食材明细主料红豆（500克）绿豆（500克）辅料砂糖（适量）红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一天（耗...
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![豆花蘸料的做法 - 豆花蘸料怎么做]( "豆花蘸料的做法 - 豆花蘸料怎么做")
- 食材明细主料西红柿（2个）辅料胡椒粉（适量）花椒粉（适量）肉沫（适量）油（适量）盐（适量）姜（适量）辣椒粉（适量）蒜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆花蘸料的做法步骤1、西红柿切小丁，越碎越好，但不能打成泥！姜蒜切丝备用。2、事先炒好的肉沫3、锅放油，大火烧热，爆香姜蒜，放入辣椒粉迅速翻炒将辣...
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![红豆沙饮料如何做好吃又美味]( "红豆沙饮料如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料红豆：适量辅料淡奶油：适量奶粉：适量糖：适量具体步骤1.红豆清洗后浸泡8小时。早上泡，下班回来做正好。2.用压力锅将豆子压熟、压烂。若家中没有压力锅电饭煲也可，但是多加点水，煮的时间长一点。3.将熟豆子、...
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![绿豆鸡蛋饮的做法 - 绿豆鸡蛋饮怎么做]( "绿豆鸡蛋饮的做法 - 绿豆鸡蛋饮怎么做")
- “一款颜值不高效果很好的饮品，小妹几天前上火咽喉痛，天天捧着腮帮子愁眉苦脸的，连喝了三天的绿豆鸡蛋饮，效果真心不错。把作法分享，制作非常简单，天气越来越热，有些小伙伴很容易上火咽喉痛，可以用这方法试试，呵呵。”食材明细主料绿豆（适量）鸡蛋（一个）辅料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻...
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![蜜红豆饮的做法 - 蜜红豆饮怎么做]( "蜜红豆饮的做法 - 蜜红豆饮怎么做")
- “这个适合女性啊，喝起来美美哒。”食材明细主料蜜红豆（适量）辅料牛奶（适量）开水（适量）肉桂粉（适量）奶香（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜红豆饮的做法步骤1、准备好食材。2、把红豆放到维仕美破壁机中，加中适量的热水。3、打30秒钟就可以了。4、把牛奶加热到60度，用打蛋器打出泡泡。...
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![三豆消斑饮的做法 - 三豆消斑饮怎么做]( "三豆消斑饮的做法 - 三豆消斑饮怎么做")
- “绿豆含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素及维生素B1、B2等。味甘，性凉，有清热解毒，解暑生津之功效。黄豆味甘，性平，《日用本草》说黄豆“宽中下气，利大肠，消水肿，治肿毒”。有益气养血，健脾宽中，下气利大肠，润燥消水之功效。红豆味酸，性平，有利水除湿，解毒排脓之功效。对水肿，痈肿，腮腺炎等...
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![三豆汇饮的做法 - 三豆汇饮怎么做]( "三豆汇饮的做法 - 三豆汇饮怎么做")
- “三豆——青豆、黄豆、黑豆。青豆，不是青豌豆，而是青大豆。青黄黑，都是大豆家的。平日里他们很少碰面，今日，把兄弟三个凑在一起热闹热闹。只不知道，他们仨，有木有兄弟见面特别亲的感觉？大豆含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及B族维生素等营养素。然而，大豆中也还有一些抗营...
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![薏米红豆饮的做法 - 薏米红豆饮怎么做]( "薏米红豆饮的做法 - 薏米红豆饮怎么做")
- 食材明细主料薏米（20克）辅料红小豆（20克）红枣（适量）配料红糖（适量）姜片（少许）清水（800克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）薏米红豆饮的做法步骤1、将浸泡1小时后的薏米，红小豆清洗干净，放入锅中。2、加水，大火烧开，煮5分钟。3、关火，焖一会儿。4、开火，再煮3分钟。5、反复3次，再煮开，加入红...
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![红豆沙饮的做法 - 红豆沙饮怎么做]( "红豆沙饮的做法 - 红豆沙饮怎么做")
- “这个大红豆也是妈妈今年自己种的，以前从没种过这种豆子。因为妈妈有次去地里看到别人在种，这种子就是那人给的呢。妈妈说以前也不知道我们这有人种，她还说明年要多种些呢。呵呵。。。因为前段时间连续的雨水天气，别人跟妈妈说那些红豆都已经死掉了，要赶紧去把豆子拾回来，不然...
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![饮料的做法 - 饮料怎么做]( "饮料的做法 - 饮料怎么做")
- 食材明细主料橙子（1个）榨汁机（1个）酸奶（1包）辅料白糖（5克）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）饮料的做法步骤1、准备食材，橘子杯子，酸奶。2、把橘子给压成一点水来。3、把刚挤完的桔子放在榨汁机里。4、榨汁。5、把刚炸完的桔子倒进杯子里，还得用过滤器。6、接下来就应该有橘汁，酸奶，还...
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![绿豆蜜麻饮的做法 - 绿豆蜜麻饮怎么做]( "绿豆蜜麻饮的做法 - 绿豆蜜麻饮怎么做")
- “《本草纲目》言芝麻“服至百日，能除一切痼疾，一年面光泽不饥，两年白发返黑，三年齿落更生”；中医书载有“绿豆本解毒，带壳不见功”；蜂蜜早就被《神农本草经》列为上品。三者共用，打成豆浆，省事简便。”食材明细主料绿豆（75克）黑芝麻（10克）辅料水（1000毫升）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小...
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![薯蓣二豆饮的做法 - 薯蓣二豆饮怎么做]( "薯蓣二豆饮的做法 - 薯蓣二豆饮怎么做")
- “破壁豆浆机高端时尚又实用大约花费10分钟左右就出浆打完机器会自动清洗自动烘干完全解放双手.薯蓣也叫山药，也是一味中药。常食山药有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的作用，另外每日食四两山药饮片打粉，连服一个月能治疗月经不调。山药饮饮片药用以怀山药最好。”食材明细...
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![绿豆馅料的做法 月饼馅料自己做---绿豆馅料 绿豆馅料怎么做]( "绿豆馅料的做法 月饼馅料自己做---绿豆馅料 绿豆馅料怎么做")
- “绿豆的功效主治绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。解毒:绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左...
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![香料烤土豆的做法 - 香料烤土豆怎么做]( "香料烤土豆的做法 - 香料烤土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）辅料欧芹（5克）橄榄油（1勺）盐（5克）黑胡椒（4克）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香料烤土豆的做法步骤1、土豆去皮洗净。2、切月牙块，加入调料调味。3、烤盘抹油，摆上土豆块。4、入烤箱190度烤40-50分钟，边缘焦黄即可。5、趁热撒一些海盐即可，来吃！6、无论是做配菜，...
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![红豆薏仁饮的做法 - 红豆薏仁饮怎么做]( "红豆薏仁饮的做法 - 红豆薏仁饮怎么做")
- “这款汤饮对身体身有好处，可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤，是夏天饮用的佳品，个人强烈推荐。”食材明细主料红豆（适量）薏仁（适量）辅料水（适量）冰糖（1至2颗）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏仁饮的做法步骤1、原料图，...
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![解暑三豆饮的做法 - 解暑三豆饮怎么做]( "解暑三豆饮的做法 - 解暑三豆饮怎么做")
- 食材明细主料黄豆（适量）黑豆（适量）红豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）解暑三豆饮的做法步骤1、三豆提起一晚泡发。2、洗净放在破壁机里面。3、放入适量清水。4、按豆浆键即可自动完成工作。5、成品图。6、成品图。7、成品图。...
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![红豆沙馅料的做法 - 红豆沙馅料怎么做]( "红豆沙馅料的做法 - 红豆沙馅料怎么做")
- “自制红豆沙馅料：包包子、做甑糕、炒甜饭、做点心、做面包、烙饼......我觉得豆沙君就是万能的”食材明细主料红小豆（500克）辅料清水（适量）玉米油（适量）绵白糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆沙馅料的做法步骤1、红小豆洗净接水泡一小时2、之前泡豆子的水倒掉，压力锅...
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![运动饮料的做法 DIY运动饮料 运动饮料怎么做]( "运动饮料的做法 DIY运动饮料 运动饮料怎么做")
- “饮料的主要原料选用的是椰青和菠萝汁椰子水确实富含丰富钾电解质热量也比大多数运动饮料要低是绝佳的天然运动补水解渴饮料被誉为“大自然的运动饮料”。”食材明细主料椰子水（150ml）菠萝汁（150ml）清水（150ml）辅料盐（0.5g）咸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）运动饮料的做法步骤1...
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![清爽饮料的做法 - 清爽饮料怎么做]( "清爽饮料的做法 - 清爽饮料怎么做")
- “此款饮料加了蓝色鸡尾酒、和芒果、口感很好、非常漂亮又清爽的颜色、这是我第一次这种做法、夏天来一杯非常不错！这是个很神奇的饮料、做好后成了渐变色、像使用了魔法一样😂😍👇”食材明细主料芒果（一个（中号））辅料酸奶（一杯）锐澳鸡尾酒（一瓶（蓝色））甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...
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![料豆的做法 - 料豆怎么做]( "料豆的做法 - 料豆怎么做")
- “二月二在山东有吃炒豆子的习惯，表示每年春天的开始。俗话说“二月二，龙抬头，蝎子、蜈蚣都露头。”炒豆子在山东农村讲法是：炒蝎子爪，有辟邪祈福的意思。我小的时候一过了元霄节就开始盼望着过二月二，这一天学校允许带“料豆”（我们这儿将炒豆子称为料豆或蝎子爪）去上学，我们小朋...
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![红豆饮的做法 - 红豆饮怎么做]( "红豆饮的做法 - 红豆饮怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）辅料糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆饮的做法步骤1、红豆一碗2、加温水泡发3、放入锅中煮至开花4、放入搅拌机中，倒入牛奶，加适量糖，搅拌5、陈在下面的红豆，喝时搅拌一下...
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![果汁饮料的做法 - 果汁饮料怎么做]( "果汁饮料的做法 - 果汁饮料怎么做")
- “夏天来了、亲们是不是老想吃冰西瓜、冰饮料、亲们有没有尝试过水果．饮料一起喝呢！今天我们就来做一个西瓜雪碧汁、喝起来味道没有西瓜那样甜、即没有雪碧那么刺鼻、超柔和细腻！冰爽又漂亮、做法又简单快捷～2分钟搞定～嘻嘻～”食材明细主料冰西瓜（一块）辅料冰雪碧（半罐）甜味（口味）拌（...
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![大米饮料的做法 - 大米饮料怎么做]( "大米饮料的做法 - 大米饮料怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（100g）冰糖（适量）辅料开水（1000ml）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大米饮料的做法步骤1、剩米饭。2、冰糖适量，根据自己口味添加。3、米饭放入凉水中搅拌一下洗去淀粉。4、用滤网捞出米饭。5、冰糖和米饭放入破壁机加入开水，不要没过水位线，启动果汁程序，完...
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![三豆饮的做法 - 三豆饮怎么做]( "三豆饮的做法 - 三豆饮怎么做")
- 食材明细主料绿豆（适量）黄豆（适量）黑豆（适量）辅料红豆（适量）水（适量）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三豆饮的做法步骤1、材料如下，红豆可不放。2、适量黄豆。3、适量黑豆。4、适量绿豆。5、适量红豆。6、如此即可。7、泡发一晚。8、放入豆浆机开工。9、倒出即可。10、开动啦。...
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![伏天三豆饮的做法 - 伏天三豆饮怎么做]( "伏天三豆饮的做法 - 伏天三豆饮怎么做")
- 食材明细主料赤豆（适量）黑豆（适量）绿豆（适量）红枣（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）伏天三豆饮的做法步骤1、红豆。2、黑豆。3、绿豆。4、洗净放入壶中。5、红枣洗净。6、去核切块。7、放入隔渣层。8、加入适量清水煮15分钟。9、伏天必备三豆饮开动啦。...
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