![小白菜粥的做法 - 小白菜粥怎么做]( "小白菜粥的做法 - 小白菜粥怎么做")
- “我觉得吃肉还是要配点粥才舒服啊，所以在烤羊排的时候我就来做这个了！这个小白菜粥是我们夏天常吃的，当我发现我们一天都么有吃绿色蔬菜的时候我也会煮它呢，简单又好吃的哦！”食材明细主料大米（50g）小白菜（120g）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜粥的做...
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![红米白菜粥的做法 - 红米白菜粥怎么做]( "红米白菜粥的做法 - 红米白菜粥怎么做")
- 食材明细主料红米（一小碗）小白菜（4棵）辅料盐（适量）香油（适量）胡椒面（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红米白菜粥的做法步骤1、1、红米淘洗干净，用水泡半小时。2、2、砂锅放入米量的八倍水烧沸。3、3、放入泡好的红米煮，并搅动以免米粒粘锅。4、4、小白菜放水里洗净沥...
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![白粥的做法 当白粥遇上小菜…… 白粥怎么做]( "白粥的做法 当白粥遇上小菜…… 白粥怎么做")
- “周末的早上，慢慢熬上一锅白粥，快手炒上一碟小菜，刷一下朋友圈，看一篇没营养的小说，然后懒洋洋的就过了一个上午……这，才是对周末最起码的尊重😁😁”食材明细主料珍珠米（一杯）水（三升）辅料姜（一小块）盐（少量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白粥的做法步骤1、珍珠米冲洗一下，沥干水...
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![白菜虾米粥的做法 - 白菜虾米粥怎么做]( "白菜虾米粥的做法 - 白菜虾米粥怎么做")
- “最近热衷于学习厨艺，哈哈，以前的我不会做饭呢——”食材明细主料大米（100g）玉米碎（20g）菠菜叶（6片）辅料绿豆（20g）白菜叶（一片）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白菜虾米粥的做法步骤1、大米、绿豆、玉米碎、虾米提前浸泡2、把大米、绿豆、玉米碎倒入砂锅，加入适量的清水，小火煮就行...
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![白菜瘦肉粥的做法 - 白菜瘦肉粥怎么做]( "白菜瘦肉粥的做法 - 白菜瘦肉粥怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）瘦肉（适量）米饭（一碗）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜瘦肉粥的做法步骤1、肉丝，白菜，米饭🍚。2、米饭倒入锅，加入适量清水，大火烧开，用勺子不断搅拌。3、加入白菜大火搅拌几分钟。4、加入肉丝。5、最后加入少许盐调味道，搅拌几分钟出锅。6、美...
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![小白菜鱼虾粥的做法 - 小白菜鱼虾粥怎么做]( "小白菜鱼虾粥的做法 - 小白菜鱼虾粥怎么做")
- 食材明细主料小白菜（1颗）巴沙鱼（150g）鲜虾（200g）辅料姜末（少许）葱花（少许）调料生抽（1匙）盐（1匙）白胡椒粉（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）小白菜鱼虾粥的做法步骤1、先把大米，姜末放锅里煮粥。2、小白菜用开水焯一下。3、捞出过凉水，挤出多余的水分，切碎，葱切末备用。4、鲜虾...
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![香肠白菜粥的做法 - 香肠白菜粥怎么做]( "香肠白菜粥的做法 - 香肠白菜粥怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）香肠（适量）米饭（一碗）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香肠白菜粥的做法步骤1、食材大集合。2、冷水下锅倒入米饭。3、大火煮至浓稠状态，需要不断搅拌，加入白菜。4、大火煮五分钟，加入一勺盐。5、搅拌均匀。6、装入碗中，成品图。...
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![香菇白菜粥的做法 香菇白菜粥—感冒粥 香菇白菜粥怎么做]( "香菇白菜粥的做法 香菇白菜粥—感冒粥 香菇白菜粥怎么做")
- “现在的天气时暖时冷，不少宝宝中标了，好多问宝宝没胃口怎么办？试试这一碗暖暖又有味的香菇白菜粥吧！喝完从小手暖到小脚。有人会觉得，生病了，消化功能肯定也变差了，杂粮不能吃了，会增加胃负担。易生病、消化功能弱的人员，更加需要均衡的营养，杂粮更不能少哦！”食材明细主料五常大米...
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![牛肉白菜粥的做法 - 牛肉白菜粥怎么做]( "牛肉白菜粥的做法 - 牛肉白菜粥怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）白菜（适量）辅料香油（适量）鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉白菜粥的做法步骤1、牛肉用水焯会，2、大米和牛肉一起下锅3、开锅5分钟放白菜小窍门白菜下锅一分钟就好...
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![小白菜鸡肝粥的做法 - 小白菜鸡肝粥怎么做]( "小白菜鸡肝粥的做法 - 小白菜鸡肝粥怎么做")
- “鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。鸡肝再搭配新鲜的蔬菜熬成粥，营养丰富，给孩子全面营养。宝宝很给面子，这一大碗都喝了。”食材明细主料鸡肝（100克）剩饭（一碗）辅料小白菜（一颗）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分...
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![白菜猪骨粥的做法 - 白菜猪骨粥怎么做]( "白菜猪骨粥的做法 - 白菜猪骨粥怎么做")
- “简单易做！味道野味！”食材明细主料白菜仔（适量）猪骨（适量）花生（适量）瑶柱（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白菜猪骨粥的做法步骤1、准备材料。2、猪骨出水。3、所有材料洗净切细放入电饭煲煲两个半小时，后下适量盐调味。4、成品。小窍门材料可按个人喜爱加减。...
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![小白菜玉米粒海鲜粥的做法 - 小白菜玉米粒海鲜粥怎么做]( "小白菜玉米粒海鲜粥的做法 - 小白菜玉米粒海鲜粥怎么做")
- “这款粥可谓是即营养丰富又低脂低盐，孩子不喜欢吃菜，吃粗粮，这样一来，菜肉海鲜粗粮一勺烩，孩子喝的不亦乐乎，妈妈当然高兴了！”食材明细主料玉米粒（200克）小白菜（150克）海虾（30克）蟹肉棒（30克）牛肉粒（50克）葱花（20克）盐（3克）辅料香油（1ml）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小白菜玉米粒海鲜粥的...
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![小白菜玉米粥的做法 - 小白菜玉米粥怎么做]( "小白菜玉米粥的做法 - 小白菜玉米粥怎么做")
- 食材明细主料小白菜（50克）辅料玉米面（50克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜玉米粥的做法步骤1、小白菜、玉米面各50克2、小白菜洗净，入沸水焯烫，捞出，切成末；3、温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末拌匀；4、汤锅加适量水煮沸，下入白菜玉米浆，大火煮沸再转小火煮至浓稠即可。小...
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![小白菜瘦肉粥的做法 - 小白菜瘦肉粥怎么做]( "小白菜瘦肉粥的做法 - 小白菜瘦肉粥怎么做")
- “一道非常不错的早点，瘦肉可以提前炒好，以节省早上的时间。加上西兰花和小白菜，既营养又好吃。”食材明细主料大米（100克）小白菜（2棵）西兰花（1朵）瘦肉（50克）辅料葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小白菜瘦肉粥的做法步骤1、小白菜洗净切成小段，西兰花洗净掰...
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![瑶柱白菜粥的做法 - 瑶柱白菜粥怎么做]( "瑶柱白菜粥的做法 - 瑶柱白菜粥怎么做")
- 食材明细主料白菜（200g）瑶柱（40g）大米（100g）辅料姜（1块）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）瑶柱白菜粥的做法步骤1、准备白菜、瑶柱、姜。2、白菜清洗干净后，切成小方块。3、大米淘洗干净，倒入适量清水。4、大火煮开。5、用勺子搅动搅动，防止粘锅。6、放入...
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![白菜牛肉粥的做法 - 白菜牛肉粥怎么做]( "白菜牛肉粥的做法 - 白菜牛肉粥怎么做")
- “这是我给我家的宝宝煮的粥”食材明细主料白粥（1碗）牛肉（适量）白菜（适量）辅料红薯淀粉（适量）盐（适量）虾皮粉（适量）葱花（适量）菜油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜牛肉粥的做法步骤1、首先准备牛肉和白菜2、将牛肉用刀剁成肉糜3、然后加红薯淀粉和少许的水搅打一下，加水是下入...
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![火腿白菜粥的做法 - 火腿白菜粥怎么做]( "火腿白菜粥的做法 - 火腿白菜粥怎么做")
- 食材明细主料白菜（2片）火腿（50g）大米（1杯）辅料胡萝卜（1/3根）猪油（1匙）咸鲜（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）火腿白菜粥的做法步骤1、白菜切末。2、胡萝卜切末。3、火腿切丁。4、大米洗净后放入砂锅中烧开。5、期间在炒锅中放入猪油。6、猪油融化后放入火腿炒香。7、放入胡萝卜炒匀后...
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![小碴白米粥的做法 - 小碴白米粥怎么做]( "小碴白米粥的做法 - 小碴白米粥怎么做")
- 食材明细主料小碴子（适量）辅料大米（适量）调料面碱（一点）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小碴白米粥的做法步骤1、锅中清水放入小碴子。2、剩的米饭。3、煮个10多分钟把米饭放里。4、加入一点面碱，粥就更粘稠。5、大概煮个30分左右即可。6、成品图。...
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![小米白薯粥的做法 - 小米白薯粥怎么做]( "小米白薯粥的做法 - 小米白薯粥怎么做")
- 食材明细主料小米（适量）白薯（适量）辅料枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米白薯粥的做法步骤1、小米淘洗放入锅中，开火。2、白薯去皮，切块。3、水开后放白薯。4、煮至小米浓稠放入几颗枸杞，再煮两分钟即可关火。5、盛出。...
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![土豆白菜粥的做法 - 土豆白菜粥怎么做]( "土豆白菜粥的做法 - 土豆白菜粥怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）大米（1把）莲白菜（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土豆白菜粥的做法步骤1、准备原料2、大米洗净，土豆，连白菜洗净切丁3、将所有材料分别放入两个炖盅，加适量水4、放入炖锅，高温，炖煮约1-2小时，5、熟透即可...
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![白菜肉丝粥的做法 - 白菜肉丝粥怎么做]( "白菜肉丝粥的做法 - 白菜肉丝粥怎么做")
- 食材明细主料东北大米（适量）辅料大白菜（适量）猪瘦肉（适量）鸡脯肉（适量）香葱（适量）配料盐（适量）鸡油（适量）香油（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白菜肉丝粥的做法步骤1、把水烧开，放入淘好的大米和洗净的猪瘦肉、鸡脯肉，然后搅拌均匀，以免大米粘锅，烧开后打去浮沫。2、关小火熬制10分钟...
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![小白菜樱玉豆腐大米粥的做法 - 小白菜樱玉豆腐大米粥怎么做]( "小白菜樱玉豆腐大米粥的做法 - 小白菜樱玉豆腐大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（105克）小白菜（140克）樱玉豆腐（2支）辅料盐（适量）味精（适量）清水（760毫升）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小白菜樱玉豆腐大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、小白菜（已洗净）、樱玉豆腐2、将小白菜放在案板上切碎，待用。3、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切成小块，...
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![白果小米粥的做法 - 白果小米粥怎么做]( "白果小米粥的做法 - 白果小米粥怎么做")
- “白果又叫银杏果，叶甘、苦、涩，性平，入肺、肾经。可敛肺平喘，常用于调养痰多喘咳。搭配有健脾养胃功能的小米，适合痰湿停肺和痰湿困脾者食用。白果有小毒，不宜多食。”食材明细主料白果（15克）小米（100克）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白果小米粥的做法步骤1、白果...
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![鲜虾白菜粥的做法 - 鲜虾白菜粥怎么做]( "鲜虾白菜粥的做法 - 鲜虾白菜粥怎么做")
- “冬天里的家常饭。快手饭，适合早餐，夜宵。易消化有营养。可以用剩米饭，也可以是用大米。”食材明细主料鲜虾（适量）大白菜（适量）大米（剩米饭）（适量）辅料姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾白菜粥的做法步骤1、主要原料。2、大白菜叶洗净切块备用。3、烧热油。姜片炝...
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![白菜鲜虾粥的做法 - 白菜鲜虾粥怎么做]( "白菜鲜虾粥的做法 - 白菜鲜虾粥怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）鲜虾（适量）剩米饭（1碗）辅料姜片（适量）葱花（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜鲜虾粥的做法步骤1、虾拧出头部去除虾线，将虾剥去壳。2、剥好的虾背部开一下刀。3、剩米饭一碗备用。4、姜切片，香葱切葱花备用。5、白菜洗净备用。6、砂锅热油...
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