![鸡汤焖豆子的做法 减肥新招式-鸡汤焖豆子 鸡汤焖豆子怎么做]( "鸡汤焖豆子的做法 减肥新招式-鸡汤焖豆子 鸡汤焖豆子怎么做")
- “红腰豆原产于南美洲，是干豆中营养最丰富的一种，有补血益气,提高免疫力,降糖消渴,抗衰抗辐射的作用，红腰豆煲稔后可以加在沙律中或菜内，也可用它煮有味饭、炆咖喱或做蔬菜浓汤；鲜莲子具有补脾益肾，养心安神的功效，还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡。莲子具有很高的药用价...
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![豆子焖肉的做法 - 豆子焖肉怎么做]( "豆子焖肉的做法 - 豆子焖肉怎么做")
- “简单的做法，美味的享受。动手做来尝尝吧！”食材明细主料四季豆（500克）猪肉（200克）辣椒（1只）辅料蒜蓉（适量）蚝油（适量）盐（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆子焖肉的做法步骤1、四季豆去丝去头尾，辣椒用水浸泡一会儿。2、新鲜猪白肉（老板说这地方很嫩，吃时真是嫩滑）肥肉切...
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![栗子焖鸡的做法 - 栗子焖鸡怎么做]( "栗子焖鸡的做法 - 栗子焖鸡怎么做")
- “秋天，新栗子来了，鲜甜软糯。”食材明细主料栗子（适量）鸡腿（适量）葱（适量）姜（适量）辅料蚝油（适量）酱油（适量）老抽（适量）咸香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）栗子焖鸡的做法步骤1、鸡腿切小块，放入开水焯烫干净捞出。2、准备好新栗子。3、锅中放油烧热，放入葱花爆香。4、放入鸡腿翻炒。。5、...
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![土豆焖鸡的做法 - 土豆焖鸡怎么做]( "土豆焖鸡的做法 - 土豆焖鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）生抽（适量）葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆焖鸡的做法步骤1、土豆切块。2、鸡剁块。3、葱叶切段。4、锅子烧热放入鸡肉。5、放入土豆翻炒加水焖煮。6、放入葱叶。7、翻炒均匀即可。8、开动啦。...
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![鸡蛋焖子的做法 记忆中的菜——鸡蛋焖子 鸡蛋焖子怎么做]( "鸡蛋焖子的做法 记忆中的菜——鸡蛋焖子 鸡蛋焖子怎么做")
- “这是小时候在农村经常吃的，我非常爱吃，他一直在我的记忆中。现在给家人做，不知道他们是否也像我一样爱吃。”食材明细主料鸡蛋（150克）水（50克）辅料小辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）色拉油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋焖子的做法步骤1、把鸡蛋打散，放盐、味精、水调均。2...
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![鸡蛋焖子的做法 - 鸡蛋焖子怎么做]( "鸡蛋焖子的做法 - 鸡蛋焖子怎么做")
- “做法简单，味道棒极了。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料青椒（1个）调料豆瓣酱（1勺）食用油（半勺）清水（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋焖子的做法步骤1、准备好所需食材。2、碗中打入两个鸡蛋。3、15ml量勺为准，倒入半勺油。4、再倒一勺清水搅拌均匀。5、青椒切小丁。6、蛋液中...
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![绿豆焖子的做法 香香的绿豆焖子 绿豆焖子怎么做]( "绿豆焖子的做法 香香的绿豆焖子 绿豆焖子怎么做")
- “最开始吃到这款绿豆焖子是在上学的时候，记得那是每次路过焖子摊总会来上一碗。如今早已毕业，也离开了学校和那个有焖子的城市，如今想起只能自己做来解馋了。”食材明细主料绿豆焖子（一块）辅料蒜（适量）清水（适量）配料芝麻酱（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）绿豆焖子的...
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![绿豆焖子的做法 二月二的绿豆焖子 绿豆焖子怎么做]( "绿豆焖子的做法 二月二的绿豆焖子 绿豆焖子怎么做")
- “按照传统习俗，二月二，龙抬头那天，是要吃焖子的，绿豆的、红薯淀粉的，浇上芝麻料汁，味道很美的。”食材明细主料绿豆（500克）红薯淀粉（4勺）辅料蒜（3瓣）食用油（2勺）调料芝麻酱（3勺）盐（3克）蒸鱼豉油（3勺）醋（2勺）咸香（口味）煎（工艺）数天（耗时）简单（难度）绿豆焖子的做法步骤1、芝麻酱，蒜切碎，放入碗中，倒入蒸鱼...
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![子姜焖鸡的做法 - 子姜焖鸡怎么做]( "子姜焖鸡的做法 - 子姜焖鸡怎么做")
- “现在子姜大量上市，今年还比往年便宜了，心吃萝卜夏吃姜，今天就来一份子姜焖鸡。”食材明细主料鸡肉（适量）子姜（适量）调料油（适量）酱油（少许）腌料糖（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）子姜焖鸡的做法步骤1、洗干净的鸡肉剁块放腌料抓匀腌制20分钟。2、子姜清洗...
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![莲子焖鸡的做法 - 莲子焖鸡怎么做]( "莲子焖鸡的做法 - 莲子焖鸡怎么做")
- “莲子焖鸡这种焖煮菜式水多点与少点的效果完全不一样，水少一点出品香浓，可下饭下酒，水多点就是汤了，口感就会清鲜，会令人喝了还想再来一碗，水真的很重要。”食材明细主料鸡（适量）鲜莲子（适量）葱（适量）姜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）生粉（适量）米酒（适量）糖（适量）干贝素（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小...
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![栗子焖鸡翅的做法 - 栗子焖鸡翅怎么做]( "栗子焖鸡翅的做法 - 栗子焖鸡翅怎么做")
- “秋天是吃板栗的季节。板栗养胃健脾，补肾强筋。营养非常丰富，是有名的肾果。有“干果之王”的美称。这次做了一道板栗焖鸡翅和大家分享！”食材明细主料鸡翅中（250克）板栗（适量）香菇（几朵）胡萝卜（半根）辅料葱（适量）生抽（2匙）老抽（1匙）料酒（适量）胡椒粉（少许）糖（半匙）鸡精（少许）盐（少许）姜（适量）咸甜（口...
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![豇豆焖鸡的做法 - 豇豆焖鸡怎么做]( "豇豆焖鸡的做法 - 豇豆焖鸡怎么做")
- “家常菜，随季节取材，小时候在乡下蔬菜都是自家种，有什么菜煮什么菜，没得选择的，记忆中豇豆焖鸡也是一道美味菜肴，先焖出鸡肉的肉汁，再倒入豇豆吸收其精华，很下饭。”食材明细主料鸡（一只）豇豆（350g）辅料葱（适量）姜（少许）香菜（适量）调料豆瓣酱（2勺）酱油（2匙）蚝油（2匙）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![栗子黄焖鸡的做法 - 栗子黄焖鸡怎么做]( "栗子黄焖鸡的做法 - 栗子黄焖鸡怎么做")
- “板栗属于坚果，有健脾益气、补肾强心的作用。栗子黄焖鸡，是家人喜欢的菜，冰箱里还有栗子，就用家里有的材料，来做一道简单的栗子黄焖鸡吧，解馋又养生。”食材明细主料鸡腿（390g）栗子（200g）辅料葱（20g）姜（10g）食用油（5g）清水（700g）滋汁酱黄焖鸡酱（半包）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）栗子黄...
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![鸡肉丸子豆腐汤的做法 - 鸡肉丸子豆腐汤怎么做]( "鸡肉丸子豆腐汤的做法 - 鸡肉丸子豆腐汤怎么做")
- “我家小宝牙齿矫正还要继续延长，听到这个信儿，我真的要抓狂了……他什么东西都咬不动，只能为他做羹汤了。”食材明细主料鸡胸肉（1块）五花肉（30克）辅料食用盐（半勺）鸡精（1匙）胡椒粉（1匙）鸡蛋（1个）淀粉（适量）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉丸子豆腐汤的做法步骤1、准备食材：...
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![黄豆焖鸡的做法 - 黄豆焖鸡怎么做]( "黄豆焖鸡的做法 - 黄豆焖鸡怎么做")
- “下酒菜走一个。”食材明细主料鸡（半只）黄豆（适量）辅料小米椒（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）调料八角（适量）花椒（适量）生姜（适量）酱香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄豆焖鸡的做法步骤1、土鸡。2、冷水下锅加料酒。3、过清水洗干净。4、放入佐料。5、倒入鸡块。6、料酒。7、加入蚝...
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![黄焖栗子鸡的做法 - 黄焖栗子鸡怎么做]( "黄焖栗子鸡的做法 - 黄焖栗子鸡怎么做")
- “今年北方的板栗和油栗大丰收，品种很多，价钱也便宜。生的鲜栗子在北京一带就属怀柔产的油栗质量为最好，可惜市场买不到鲜的油栗，需要驾车一个多小时到怀柔产地采购才行。今天我在超市买了一些大个儿的鲜板栗，板栗虽没有油栗的口感好，但个头很大味道也不错，缺点是不好剥皮！买回家...
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![鸡蛋焖子的做法 东北小食—鸡蛋焖子 鸡蛋焖子怎么做]( "鸡蛋焖子的做法 东北小食—鸡蛋焖子 鸡蛋焖子怎么做")
- “咸鲜，辣度自由，米饭，馒头好伴侣！”食材明细主料鸡蛋（3个）辣椒（适量）东北大酱（250g）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）白糖（少许）葱（适量）海米（5g）亚麻籽油（20ml）凉白开（适量）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋焖子的做法步骤1、辣椒切碎2、小干葱切碎，注意，会辣到眼睛流泪。3、海米，切碎！4、碗中放酱，然后...
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![土豆鸡肉丸子汤的做法 - 土豆鸡肉丸子汤怎么做]( "土豆鸡肉丸子汤的做法 - 土豆鸡肉丸子汤怎么做")
- 食材明细主料土豆（40g）鸡肉（60g）辅料油菜（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆鸡肉丸子汤的做法步骤1、土豆切片上锅蒸熟压成泥。2、油菜焯水切碎。3、鸡肉切块放入料理机打成泥。4、鸡肉泥和土豆泥放在一起。5、加入切碎的油菜搅拌均匀。6、用手把肉馅弄成丸子...
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![酸汤焖子的做法 - 酸汤焖子怎么做]( "酸汤焖子的做法 - 酸汤焖子怎么做")
- “流行于中原地区的一道美食。以红薯粉条和红薯淀粉为主要原料加工而成，简单美味。”食材明细主料红薯粉条（1000g）辅料红薯淀粉（200g）调料盐（适量）葱姜蒜（适量）五香粉（适量）花椒粉（少许）胡椒粉（少许）鸡精（适量）生抽（适量）老抽（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酸汤焖子的做法步骤1、红薯...
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![豌豆焖子的做法 - 豌豆焖子怎么做]( "豌豆焖子的做法 - 豌豆焖子怎么做")
- “自己做的豌豆凉粉，吃了凉拌感觉不错，凉凉的很清爽，还剩下许多，今天做个豌豆焖子，大家尝了很赞的说。之所以起了这个名字，是因为大连有一种小吃叫做焖子，是用红薯粉做的，这个做出来的样子很像，但是味道却不一样，豌豆凉粉更加的透明，看起来更有食欲，味道上区别于大连焖子的芝麻香，却多...
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![土豆焖鸡的做法 土豆焖鸡【子璇】 土豆焖鸡怎么做]( "土豆焖鸡的做法 土豆焖鸡【子璇】 土豆焖鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）红椒（1个）姜（适量）生抽（适量）辅料土豆（2个）香菜（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆焖鸡的做法步骤1、土豆先焖熟2、焖土豆时，将菜切好3、下油爆香姜、加入鸡肉爆炒，再放红椒。4、放盐、生抽、豆瓣酱土豆焖三分钟，5、装盘放香菜，放了土豆的汤汁...
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![豆皮焖鸡的做法 - 豆皮焖鸡怎么做]( "豆皮焖鸡的做法 - 豆皮焖鸡怎么做")
- “立秋了，都说“春捂秋冻”那就要贴秋膘，才可以抵御秋寒。现在吃猪牛羊肉都怕长胖，鸡就是首选了，不像牛羊肉那么容易长肉，怎么吃也不会长多少。记得妈妈爱做豆皮焖鸡，那豆皮妈妈叫千豆腐，其实就是常说的千张，我们这就简称豆皮。每次妈妈做都是选当年的仔鸡，那时鸡都是买活的，自己回...
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![鸡汤四季豆焖面的做法 - 鸡汤四季豆焖面怎么做]( "鸡汤四季豆焖面的做法 - 鸡汤四季豆焖面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）辅料鸡汤（适量）四季豆（适量）配料油（适量）蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡汤四季豆焖面的做法步骤1、原料图。2、四季豆洗净折断，蒜切碎备用。3、起油锅爆香蒜末。4、下四季豆炒至变色，放生抽。5、炒匀。6、加入鸡汤和盐烧开。7、小...
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![土豆鸡块焖卷子的做法 - 土豆鸡块焖卷子怎么做]( "土豆鸡块焖卷子的做法 - 土豆鸡块焖卷子怎么做")
- “铁锅粘卷子，有肉有菜亦有饭，一锅搞定。这道鸡块土豆焖卷子是我家闺女喜欢的，已经做过N次了，每次都吃光光。鸡块色泽红润，鲜美诱人，土豆绵软入味，最好吃的还是那卷子，柔软又筋道，而且沾满了酱汁，白嘴就能吃饱。”食材明细主料面粉（300克）鸡腿（400克）土豆（3个（小））扁豆角（200克）调料老抽（1茶匙...
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![豆酱焖鸡的做法 - 豆酱焖鸡怎么做]( "豆酱焖鸡的做法 - 豆酱焖鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡块（适量）葱（适量）辅料咸豆酱（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆酱焖鸡的做法步骤1、鸡块冲洗干净2、锅中烧开水，放入鸡块焯烫3、然后再冲洗一遍，沥干水分备用4、鸡块放入砂锅中，加入没过鸡块的清水，大火烧开，转小火焖煮5、煮至锅中还剩不多水的时候，加...
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