![山药奶香馒头的做法 - 山药奶香馒头怎么做]( "山药奶香馒头的做法 - 山药奶香馒头怎么做")
- 食材明细主料中筋面粉（300克）山药泥（200克）纯牛奶（50克）糖（30克）辅料酵母（3克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）山药奶香馒头的做法步骤1、准备好山药。2、去皮，切成薄片。3、上锅隔水蒸熟(20分钟左右)。4、放入料理机，打成泥。5、取300克面粉。6、加入山药泥、纯牛奶、酵母、糖。7...
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![山药奶香小馒头的做法 一次发酵山药奶香小馒头 山药奶香小馒头怎么做]( "山药奶香小馒头的做法 一次发酵山药奶香小馒头 山药奶香小馒头怎么做")
- “今天的这个馒头我就是用山药来和的面，没有用水，用的全牛奶，牛奶是润肤补钙的好东西，正好和山药的功效互补，所以，整体下来，今天的馒头营养很全面。味道当然也是好得不得了。我们蒸馒头一般用老面肥或者酵母两种发面的方法，这里不管哪一种，大都是提前发酵面团后造型再饧发蒸熟。今...
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![奶香山药窝窝头的做法 - 奶香山药窝窝头怎么做]( "奶香山药窝窝头的做法 - 奶香山药窝窝头怎么做")
- “山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。1.降低血糖2.防肥胖3.补肾虚4.预防心血管疾病5.增强骨骼既然山药全是宝，那今天就用山药玉米面做...
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![奶香小馒头的做法 宝宝爱吃的奶香小馒头 奶香小馒头怎么做]( "奶香小馒头的做法 宝宝爱吃的奶香小馒头 奶香小馒头怎么做")
- “宝妈想给宝宝做点主食，总怕掌握不好发面，不是味道变了，发酵不起来，就是外观掉线……满妈分享的这个奶香小馒头真的好吃，好做，成功率高。制作过程写的很详细了，如果还有任何疑问，那就vx问我吧。馒头适合1岁以后的宝宝食用，可以练习宝宝的咀嚼能力。经过发酵的面包、馒头有利于消...
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![山药小馒头的做法 - 山药小馒头怎么做]( "山药小馒头的做法 - 山药小馒头怎么做")
- “山药小馒头纯天然无添加。山药可以健脾益胃，帮助消化，补气益血，养肺滋阴，还可以降血脂降血糖，多吃山药可以增强免疫力，用山药做馒头不仅使得馒头更好看更好吃，还会使得馒头更营养。”食材明细主料铁棍山药（3段）面粉（300克）辅料酵母（3克）凉白开（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...
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![牛奶山药蒸馒头的做法 - 牛奶山药蒸馒头怎么做]( "牛奶山药蒸馒头的做法 - 牛奶山药蒸馒头怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）牛奶（适量）面粉（500克）辅料酵母（5克）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶山药蒸馒头的做法步骤1、山药去皮。2、切片，上锅蒸熟。3、按压成山药泥放凉，放酵母拌匀。4、酵母.牛奶.面粉。5、山药泥倒入面粉里面，适量牛奶，搅拌成絮状。6、揉成光滑的面团。7、醒...
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![两掺奶香馒头的做法 好吃的两掺奶香馒头 两掺奶香馒头怎么做]( "两掺奶香馒头的做法 好吃的两掺奶香馒头 两掺奶香馒头怎么做")
- “这是已经不知道多少次成功的案例了,只要亲们认真的看,一定可以给家人吃上自己亲手做的馒头的.”食材明细主料低筋面粉（5杯（或中筋））辅料奶粉（半杯）酵母（一小撮）玉米面（半杯或一杯）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）两掺奶香馒头的做法步骤1、第一步要把材料都准备好，我用了普通的...
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![紫山药小馒头的做法 - 紫山药小馒头怎么做]( "紫山药小馒头的做法 - 紫山药小馒头怎么做")
- “紫山药也称“紫人参”，紫山药含有的很多维生素和微量元素、粘液质、蛋白质、多种氨基酸、矿物元素等营养性成分；紫山药含有大量紫色花青素，有利于治疗心血管疾病，并且起到抗氧化，美容养颜的作用。紫山药做菜煲汤都用过，这次做点早餐，和在面团里做馒头，不但颜色好看，而且馒头营养...
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![山药馒头的做法 - 山药馒头怎么做]( "山药馒头的做法 - 山药馒头怎么做")
- “白白胖胖的山药馒头，好吃又营养。”食材明细主料铁棍山药（适量）牛奶（适量）面粉（500g）酵母（5g）辅料白糖（10g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药馒头的做法步骤1、铁棍山药去皮切片，上锅蒸熟。2、趁热压成泥。3、加入适量牛奶、白糖拌成糊状。4、放入酵母拌匀10分钟。5、面粉用山...
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![奶香馒头的做法 弹牙奶香馒头 奶香馒头怎么做]( "奶香馒头的做法 弹牙奶香馒头 奶香馒头怎么做")
- “从小到大一直都很喜欢面食，不止喜欢，是灰常钟爱~~~想来想去，这喜欢面食的根本并不在于偶的基因一半来自于北方，而是因为出生南方的妈妈总是能把最简单的面做成最美味的成品：猪肉菜干包子，牛肉萝卜饺子，雀巢炼奶奶香馒头~~~春天来了，潮湿的南方在这个时候总是容易让人湿燥，为了不...
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![山药馒头的做法 山药馒头（冷藏发酵） 山药馒头怎么做]( "山药馒头的做法 山药馒头（冷藏发酵） 山药馒头怎么做")
- “小麦在被加工成面粉时，损失了许多营养成分，因此，白面馒头的营养价值并不高。在做馒头的时候，在面粉中加入一些五谷杂粮，可以提高馒头的营养价值，为人体补充多种营养素。山药可以健脾益胃、助消化，滋肾益精，益肺止咳，降血糖，延年益寿。与面粉同做成馒头，常吃对人体有很好的补益作用...
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![奶香馒头的做法 妈妈拿手的奶香馒头 奶香馒头怎么做]( "奶香馒头的做法 妈妈拿手的奶香馒头 奶香馒头怎么做")
- “妈妈蒸得馒头越来越好吃了，正宗的北方大馍，但是不用面引子发面，央视曾经有个节目介绍过用酵母做的馒头营养最好，所以现在都改用酵母了，非常好吃，尤其是对胃不好的人来说很好消化。”食材明细主料全麦面粉（1000g）温水（100ml（30C°））安琪酵母（4g）凉开水（500ml左右，以实际情况为准）辅料苏打...
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![山药馒头的做法如何做好吃又美味]( "山药馒头的做法如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：200辅料山药：100具体步骤1.将山药去皮，洗净，切片，上锅蒸熟，取出，压成泥。2.把牛奶和酵母粉、白糖拌化开。3.加入山药化开。4.倒入面粉揉成面团光滑，盖上保鲜膜发酵。5.至两倍大。6.将发酵好面团取出排气...
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![山药红薯馒头的做法 - 山药红薯馒头怎么做]( "山药红薯馒头的做法 - 山药红薯馒头怎么做")
- “家人养胃馒头，吃出奶黄包的口感。”食材明细主料铁杆山药（1根）地瓜（3个）面粉（500g）调料蜂蜜（5勺）酵母（5g）牛奶（1盒）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药红薯馒头的做法步骤1、酵母温水化开。2、和面。3、和好，盖保鲜膜焖45分钟，成2倍大。4、地瓜蒸熟撵成末。5、面型好后揉搓成剂子切...
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![山药刀切馒头的做法 家常面食-----山药刀切馒头 山药刀切馒头怎么做]( "山药刀切馒头的做法 家常面食-----山药刀切馒头 山药刀切馒头怎么做")
- “好像北方人天生离不开面食，前几年自己还不会蒸馒头，外面卖的馒头总觉得软绵绵的，没有嚼头，喜欢吃老妈蒸的馒头，可是老妈不在身边，没办法自己只能忍着不吃，天天以米饭充饥。11年的时候在网上查菜谱，无意中看到有网友发表的馒头的做法，一下子就启发了我，作为一个北方人，连馒头都不会...
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![奶香馒头的做法 - 奶香馒头怎么做]( "奶香馒头的做法 - 奶香馒头怎么做")
- “奶香馒头，甜香暄软。”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）辅料白糖（适量）纯牛奶（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶香馒头的做法步骤1、适量面粉。2、发酵粉水倒入，再倒适量温牛奶。3、搅成絮状。4、白糖先用适量温水化开，再倒入适量发酵粉。5、揉成光滑细腻的面团。这次...
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![铁棍山药红枣馒头的做法 - 铁棍山药红枣馒头怎么做]( "铁棍山药红枣馒头的做法 - 铁棍山药红枣馒头怎么做")
- 食材明细主料自发面（1千克）辅料铁棍山药（450克）红枣（200克）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）铁棍山药红枣馒头的做法步骤1、红枣去核切碎2、铁棍山药去皮切小段，放牛奶上锅蒸熟。3、把蒸好的山药牛奶碾碎，成糊状。4、面粉、红枣、山药糊混合，揉成面团。5、揉好的面团盖上...
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![奶香花馒头的做法 馒头也可以当零食 - 奶香花馒头 奶香花馒头怎么做]( "奶香花馒头的做法 馒头也可以当零食 - 奶香花馒头 奶香花馒头怎么做")
- “馒头也可以香甜可口，当点心吃”食材明细主料面粉（300g）辅料巧克力（100g）黄油（150g）糖（50g）配料水（适量）酵母（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香花馒头的做法步骤1、首先是最内层的油酥2、黄油150g隔水融化，加糖，搅拌均匀3、筛入面粉4、和成面团5、第二是巧克力面团6、巧克力1...
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![山药蔬菜馒头如何做好吃又美味]( "山药蔬菜馒头如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：200辅料山药：100具体步骤1.将山药去皮，洗净，切片，上锅蒸熟，取出，压成泥。2.把牛奶和酵母粉、白糖拌化开。3.加入山药化开。4.倒入面粉揉成面团光滑，盖上保鲜膜发酵。5.至两倍大。6.将发酵好面团取出排气...
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![奶香大馒头的做法 #二十九蒸馒头#奶香大馒头 奶香大馒头怎么做]( "奶香大馒头的做法 #二十九蒸馒头#奶香大馒头 奶香大馒头怎么做")
- “二十九，蒸馒头。今天打算蒸两锅馒头，以备春节之需。这是其中一锅，三层的帘子，每层5个，蒸好的馒头约小碗碗口大小。看着这些白白胖胖的大馒头，相信我的2019一定发发发。”食材明细主料面粉（约750克）酵母（1小匙（约5克））糖（2勺）奶粉（约50克）玉米油（约20克）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（...
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![燕麦奶香馒头的做法 健康好吃燕麦奶香馒头 燕麦奶香馒头怎么做]( "燕麦奶香馒头的做法 健康好吃燕麦奶香馒头 燕麦奶香馒头怎么做")
- “健康不平凡，燕麦是一种低糖高能量的食品，降低胆固醇，控制血糖，改善便秘！一般人群都能食用，这款健康馒头大家可以作为早餐跟晚餐的首选，做起来吧！”食材明细主料中筋面粉（600克）燕麦（100克）纯牛奶（250毫升）奶粉（150克）辅料白砂糖（30克）盐（2克）酵母（7-8克）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）燕麦...
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![奶香小馒头的做法 健康早餐——奶香小馒头 奶香小馒头怎么做]( "奶香小馒头的做法 健康早餐——奶香小馒头 奶香小馒头怎么做")
- 食材明细主料自发馒头粉（300g）辅料纯牛奶（100g）配料食糖（30g）温水（50g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶香小馒头的做法步骤1、自发馒头粉300g2、纯牛奶100g3、食糖30g4、将牛奶倒入馒头粉中5、加入两大调羹的食糖。6、将馒头粉、牛奶、食糖搅拌均匀。7、揉面过程中，加入约50g...
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![奶香山药红枣馒头的做法 - 奶香山药红枣馒头怎么做]( "奶香山药红枣馒头的做法 - 奶香山药红枣馒头怎么做")
- “喧软，香甜，浓浓的红枣的甜香味儿。原本不爱吃山药的孩子一次能吃两三个😂”食材明细主料山药（适量）去核红枣（适量）辅料面粉（适量）发酵粉（适量）纯牛奶（一盒）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶香山药红枣馒头的做法步骤1、铁棍山药去皮。2、蒸熟，放破壁机里。3、倒入一盒纯牛奶。4、...
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![山药奶香小馒头的做法 - 山药奶香小馒头怎么做]( "山药奶香小馒头的做法 - 山药奶香小馒头怎么做")
- “奶香味十足，宝宝很喜欢吃”食材明细主料山药（适量）面粉（适量）辅料奶粉（适量）调料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药奶香小馒头的做法步骤1、山药蒸熟捣成泥。2、面粉山药酵母奶粉揉成面团。3、揉成面团发酵。里边还有山药颗粒不用管。4、醒发切成小馒头上锅蒸20分...
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![金瓜山药红枣馒头的做法 - 金瓜山药红枣馒头怎么做]( "金瓜山药红枣馒头的做法 - 金瓜山药红枣馒头怎么做")
- “孩子有点挑食，南瓜，山药，红枣都不让往粥里放，清蒸也不吃，只有蒸成馒头或打成豆浆，或者蒸熟加进酸奶里打成南瓜酸奶，山药酸奶，红枣酸奶，为了让他吃些南瓜山药和红枣，作为母亲也是煞费苦心😅”食材明细主料金瓜（适量）山药（适量）红枣（适量）面粉（适量）辅料发酵粉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时...
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