![猪肉韭菜三鲜包的做法 - 猪肉韭菜三鲜包怎么做]( "猪肉韭菜三鲜包的做法 - 猪肉韭菜三鲜包怎么做")
- “以前包的包子，也没太注意包子的形状，自从加入到美食天下后，这才发觉，我包的包子样子实在不咋地，我老是捏不好包子的褶，好在这里的高手如云，有机会一定向高手讨教，虽然样子丑丑，吃起来却很香哦呵呵。”食材明细主料韭菜（150g）中粉（500g）猪肉馅（150g）辅料水发虾仁（50克）鸡蛋（4个）酵母（3克）姜末...
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![东北地三鲜的做法 东北地三鲜——家庭少油版 东北地三鲜怎么做]( "东北地三鲜的做法 东北地三鲜——家庭少油版 东北地三鲜怎么做")
- “地三鲜是东北常见的一道家常菜，味道鲜美，非常下饭，可谓是饭遭殃啊，大多数饭店餐馆地三鲜的做法都是大油量将土豆茄子青椒过油，所以成品看起来非常的油亮鲜艳，但是营养专家指出，洗过“油锅澡”，再健康的素菜也变得不健康。地三鲜虽然是素菜，但一过油，热量比肉还高。地三鲜的主要食...
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![三鲜鸡丁的做法 C妈私房之选——口感一流的三鲜鸡丁 三鲜鸡丁怎么做]( "三鲜鸡丁的做法 C妈私房之选——口感一流的三鲜鸡丁 三鲜鸡丁怎么做")
- “作为妈妈，平时最关心一定有一项是小盆友的饮食，要口味清淡，保护好他们娇嫩的味蕾，要做好营养搭配，还要保证做出来的饭菜色香味俱全，真不是件容易的事。三鲜鸡丁，口感嫩滑，营养丰富，赏心悦目，非常适合小盆友。”食材明细主料鸡胸肉（1块）蟹味菇（100克）杏鲍菇（1个）辅料红椒（1个）盐（适量）蚝油（1...
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![茄子土豆烧圆葱的做法 茄子土豆烧圆葱 新三鲜 嘻嘻 茄子土豆烧圆葱怎么做]( "茄子土豆烧圆葱的做法 茄子土豆烧圆葱 新三鲜 嘻嘻 茄子土豆烧圆葱怎么做")
- “嘻嘻家里剩这些菜早餐就做了很美味啊”食材明细主料大茄子（一个）大土豆（一个）辅料大圆葱（半个）淀粉（适量）配料盐（适量）花椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子土豆烧圆葱的做法步骤1、锅中热油，八分热放入切好的茄子条，炸至金黄色，注意一定油温要够不然的话会很难吃的。2、将...
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![海三鲜鸡蛋糕的做法 - 海三鲜鸡蛋糕怎么做]( "海三鲜鸡蛋糕的做法 - 海三鲜鸡蛋糕怎么做")
- “三鲜鸡蛋糕本人觉得还不错很久以前学习厨师的时候一个师傅教我的菜现在发出来给大家希望大家能喜欢今天做了一个但是没有拍照图片是网上找到一点也不好！等下次做好了在发图片！”食材明细主料鸡蛋（3个）蟹棒（4根）鱿鱼（1条）虾仁（15个）辅料黄瓜（半根）胡萝卜（半根）配料盐（适量）味精（适量）糖（微...
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![非油炸版地三鲜的做法 - 非油炸版地三鲜怎么做]( "非油炸版地三鲜的做法 - 非油炸版地三鲜怎么做")
- “喜欢吃地三鲜特别的下饭，但是总觉得油炸过的不够健康，所以跟着学做了这款不用油炸的，也一样非常好吃，一大盘都吃光了~”食材明细主料土豆（一个）辅料茄子（一条）尖椒（两条）配料蒜米（适量）料酒（适量）蚝油（适量）味精（适量）白砂糖（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）非油炸版...
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![三鲜水晶包的做法 - 三鲜水晶包怎么做]( "三鲜水晶包的做法 - 三鲜水晶包怎么做")
- “最喜欢这个小吃了，亮晶晶的外皮，能清晰的看见里面红的黄的，绿的馅料，非常有食欲。”食材明细主料韭菜（200g）鸡蛋（2个）猪肉末（100g）辅料水晶皮（6张）胡萝卜（50g）虾仁（100g）鸡粉（适量）五香粉（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜水晶包的做法步骤1、韭菜洗净，切碎2、鸡蛋炒散3、虾仁处理...
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![三鲜老豆腐的做法 最滑嫩多汁的北豆腐----三鲜老豆腐 三鲜老豆腐怎么做]( "三鲜老豆腐的做法 最滑嫩多汁的北豆腐----三鲜老豆腐 三鲜老豆腐怎么做")
- “这道菜味道很鲜美，口感也很嫩滑，在配以香菇五花肉和腊肉，营养也更均衡。而腊肉特有的味道融入了汤里，使豆腐异常鲜美，做好的豆腐滑嫩多汁，汤汁更是非常鲜美。”食材明细主料北豆腐（1块）辅料香菇（适量）腊肉（适量）五花肉（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）鸡汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（...
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![地三鲜的做法 冒牌地三鲜 地三鲜怎么做]( "地三鲜的做法 冒牌地三鲜 地三鲜怎么做")
- 食材明细主料土豆（两个）辅料茄子（两个）猪肉（200克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）地三鲜的做法步骤1、原料图：土豆两个，茄子两个，猪肉200克。2、肉丝里加入少量花椒粉、盐、酱油、淀粉，搅拌均匀腌制十分钟。茄子和土豆切成滚刀块备用。3、锅中倒入色拉油适量，六成热，倒入花椒粒、...
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![三鲜面片的做法 - 三鲜面片怎么做]( "三鲜面片的做法 - 三鲜面片怎么做")
- “家里老人常说，吃面食养胃。这道三鲜面片是今天的早餐，面片是昨晚上小妞他爸擀出来放在冰箱里的。今早煮出来后，妞他爸那个兴奋，连声说好吃…其实我知道，除了这面片真好吃外，他爸开心的还有另外一个理由，就是人家第一次亲自做了回面食，好吃还有他的功劳呢。”食材明细主料面粉（30...
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![三鲜豆腐鸡蛋羹的做法 简单营养美味------三鲜豆腐鸡蛋羹 三鲜豆腐鸡蛋羹怎么做]( "三鲜豆腐鸡蛋羹的做法 简单营养美味------三鲜豆腐鸡蛋羹 三鲜豆腐鸡蛋羹怎么做")
- “鸡蛋羹几乎是每家都做过的一道菜，因为它营养美味又简单，老人孩子都喜欢。今天把这道菜菜的形容词里用了三鲜，是因为用了三种蛋，简单美味。以前也用豆腐和皮蛋拌在一起，今天把菜菜稍微改了一下，味道不错，喜欢的可以试试呢。”食材明细主料嫩豆腐（1盒）鸡蛋（3个）咸鸭蛋（1个）皮蛋（1个）辅料...
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![肉末三鲜包的做法 - 肉末三鲜包怎么做]( "肉末三鲜包的做法 - 肉末三鲜包怎么做")
- “先忽略包子的样子哈！样子实在很丑。小时候奶奶总是鼓励我说：包子好吃不在褶上。所以我包的包子一直很丑的样子。小时候每到年底杀了猪熬完猪油以后奶奶就会用油渣添上几种菜和粉条豆腐鸡蛋调馅，蒸几锅油渣包子。这是我最喜欢的包子馅，没有之一。现在我们很难弄到油渣，我用了...
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![三鲜韭菜卷的做法 - 三鲜韭菜卷怎么做]( "三鲜韭菜卷的做法 - 三鲜韭菜卷怎么做")
- “无论岁月更替，年岁增长，最难忘还是母亲的爱。一辈子的思念，一辈子忘不了的味道，一辈辈的传承，挥不去的记忆的片段里最多的还是那可口的饭菜。我的故乡是鲁西北平原的一个小乡村，那里土地肥沃，粮食作物盛产。即便是这样，在上世纪七八十年代，农家地里种的也是有限的几样菜，年年岁岁...
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![乱炖三鲜的做法 乱炖三鲜—自动烹饪锅食谱 乱炖三鲜怎么做]( "乱炖三鲜的做法 乱炖三鲜—自动烹饪锅食谱 乱炖三鲜怎么做")
- “豆角和土豆一直都是比较经典的搭配，不仅是味道上的互补，口感上也是一个脆爽，一个绵软，互补性较强，再加入脆鲜的荷藕，使菜肴整体味道又提升一个档次。”食材明细主料豆角（300克）莲藕（300克）老抽（10毫升）姜（2片）花椒（5粒）水（不少于800毫升）辅料土豆（200克）葱（3段）大料（1个）料酒（10毫升）其他（口味）炖（工...
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![三鲜蛋花汤的做法 快速也能做出美味靓汤------三鲜蛋花汤 三鲜蛋花汤怎么做]( "三鲜蛋花汤的做法 快速也能做出美味靓汤------三鲜蛋花汤 三鲜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一段）火腿（三片）香菇（三个）辅料鸡蛋（一个）香葱（几根）配料食盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜蛋花汤的做法步骤1、准备做汤要用的所有食材...2、香菇切成较薄的片...3、火腿切成较细的条...4、黄瓜也切成细条...5、将香葱切成葱花备用...6、鸡...
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![三鲜猪肉馄饨的做法 - 三鲜猪肉馄饨怎么做]( "三鲜猪肉馄饨的做法 - 三鲜猪肉馄饨怎么做")
- “平常有空时,我喜欢多包一点馄饨,放在冰箱冷冻.需要吃时随时拿出来就可煮,既方便又快捷.”食材明细主料猪肉馄饨（适量）鸡蛋（适量）虾（适量）海苔（适量）小葱（适量）辅料高汤（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜猪肉馄饨的做法步骤1、备好食材待用.2、鸡蛋...
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![酱香地三鲜的做法 少油版东北家常菜——酱香地三鲜 酱香地三鲜怎么做]( "酱香地三鲜的做法 少油版东北家常菜——酱香地三鲜 酱香地三鲜怎么做")
- “地三鲜，顾名思义，是三种地里时鲜的食材所搭配。常常取自立夏后的茄子、土豆、青椒为主食材制作。这是一道东北的家常菜。营养比较丰富，涵盖了多种食材的营养。茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖类、钙、磷、铁等微量元素以及胡萝卜素和Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ、Ｐ等多种维生素...
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![香菇三鲜饺子的做法 - 香菇三鲜饺子怎么做]( "香菇三鲜饺子的做法 - 香菇三鲜饺子怎么做")
- “平时都是看美食家们的菜谱！今天我也写下自己的菜谱！不过照片拍的不怎么好看！呵呵！”食材明细主料香菇（半斤）辅料肉馅（半斤）配料酱油（一勺）盐（一勺）味精（一勺）食用油（一勺）香油（一勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇三鲜饺子的做法步骤1、香菇洗净，用料理机打成泥状！2、香菇用料理机打...
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![炸三鲜萝卜盒子的做法 【最适合夏天解馋的美食】炸三鲜萝卜盒子 炸三鲜萝卜盒子怎么做]( "炸三鲜萝卜盒子的做法 【最适合夏天解馋的美食】炸三鲜萝卜盒子 炸三鲜萝卜盒子怎么做")
- 食材明细主料猪五花肉（八两）红萝卜（两个）辅料虾仁（适量）韭菜（适量）木耳（适量）配料酱油（适量）花椒面（适量）五香粉（适量）盐（适量）香油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炸三鲜萝卜盒子的做法步骤1、猪五花肉。2、虾仁、韭菜、木耳。3、酵母用温水泡开，放入面粉、鸡蛋打成...
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![素三鲜包子的做法 【包子技巧】素三鲜包子做法 素三鲜包子怎么做]( "素三鲜包子的做法 【包子技巧】素三鲜包子做法 素三鲜包子怎么做")
- “包子是北方人喜欢的面食之一，也做过很多种包子，但是这个素三鲜还是第一次，那天在庆丰包子吃素三鲜，感觉味道不错，回来尝试做了一下，别说味道还是非常不错的，相信喜欢素食一定会喜欢这款素食包子的。更主要的还是一款健康包子，配上一碗粥作为早餐还是很不错的哦！”食材明细主料面...
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![三鲜糯饭烧麦的做法 - 三鲜糯饭烧麦怎么做]( "三鲜糯饭烧麦的做法 - 三鲜糯饭烧麦怎么做")
- “外面有烧麦，以前有一小块肉的，现在里面只有米饭，味也不如以前了。自己做着吃，想要什么味都可以哈。”食材明细主料饺子皮（350克）糯米（适量）辅料猪前腿肉（适量）洋葱（适量）泡发黑木耳（适量）配料老抽（4小匙）蚝油（2小匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）三鲜糯饭烧麦的做法步骤1、把肉切丁。...
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![三鲜素片的做法 - 三鲜素片怎么做]( "三鲜素片的做法 - 三鲜素片怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）杏鲍菇（适量）荷兰豆（适量）辅料姜（适量）盐（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三鲜素片的做法步骤1、准备好材料。2、胡萝卜、杏鲍菇切片，荷兰豆洗净撕去头尾，葱切碎。3、锅内油放姜片爆香后，加入胡萝卜片翻炒。4、放入杏鲍菇片，翻炒片刻。5、放入荷...
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![翅根烧三鲜的做法 - 翅根烧三鲜怎么做]( "翅根烧三鲜的做法 - 翅根烧三鲜怎么做")
- “一道味道鲜美菜肴。芸豆和香菇都含有丰富的维生素，土豆富含蛋白质，非常适合小宝宝食用。”食材明细主料鸡翅根（500g）香菇（150g）芸豆（100g）土豆（300g）辅料葱（10g）姜（5g）酱油（5ml）美极鲜（10ml）盐（3g）清水（适量）花生油（25ml）八角（2颗）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）翅根烧三鲜的做法步骤1、芸豆洗...
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![佛手瓜三鲜锅贴的做法 - 佛手瓜三鲜锅贴怎么做]( "佛手瓜三鲜锅贴的做法 - 佛手瓜三鲜锅贴怎么做")
- 食材明细主料肉馅（适量）佛手瓜（适量）红萝卜（适量）饺子粉（适量）辅料姜末（适量）料酒（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）佛手瓜三鲜锅贴的做法步骤1、饺子面粉中加入适量的水；2、将它和成稍硬的面团，盖上保鲜膜饧上二十分钟；3、肉馅中放入适量的姜末、胡椒...
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![三鲜麻辣土豆粉的做法 三鲜/麻辣土豆粉 三鲜麻辣土豆粉怎么做]( "三鲜麻辣土豆粉的做法 三鲜/麻辣土豆粉 三鲜麻辣土豆粉怎么做")
- “鸡和土豆粉都是年前得时候妹妹拿回来的，因为不喜欢吃清炖得鸡块，土豆粉也不知道怎样吃，家里正好还剩许多菜，就想起来做这个，正好老公和我都比较喜欢吃外面卖的麻辣烫那种，自己做的又干净又卫生！”食材明细主料土豆粉（适量）鸡块（适量）辅料海带丝（适量）千张丝（适量）香菇（适量）金针菇（适量）腐...
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