![猪肝饼的做法 宝宝猪肝饼 猪肝饼怎么做]( "猪肝饼的做法 宝宝猪肝饼 猪肝饼怎么做")
- “猪肝中铁质丰富，是补血食品中经常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的用处；能保护眼睛，维持正常视力，有效地防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义；经常食用动物肝还能补充维...
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![啤酒猪肝的做法 - 啤酒猪肝怎么做]( "啤酒猪肝的做法 - 啤酒猪肝怎么做")
- “家里还有喝剩得的半瓶啤酒，早上起来老娘没给做饭，就用她买的猪肝作践了一把，哈哈~~~~~~~~~还不错的啊~”食材明细主料猪肝（适量）辅料葱（适量）豆腐乳（适量）青红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料啤酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）啤酒猪肝的做法步骤1、猪肝洗干净，泡水，主要就...
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![青椒酱爆猪肝的做法 - 青椒酱爆猪肝怎么做]( "青椒酱爆猪肝的做法 - 青椒酱爆猪肝怎么做")
- “青椒维生素含量丰富，尤其VC。猪肝含铁高，补血。这款菜的重点是黄豆酱。”食材明细主料猪肝（适量）青椒（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）配料黄豆酱（一汤匙）生抽（半汤匙）白糖（半汤匙）麻油（三滴）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒酱爆猪肝的做法步骤1、新鲜猪肝用料酒、生抽、一点油搅拌腌制3...
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![彩椒烩猪肝的做法 - 彩椒烩猪肝怎么做]( "彩椒烩猪肝的做法 - 彩椒烩猪肝怎么做")
- “猪肝要炒得嫩才好吃这个火候很重要”食材明细主料猪肝（适量）辅料菜椒（1个）红辣椒（1个）木耳（适量）配料郫县豆瓣（适量）泡椒（适量）姜（适量）大蒜（适量）花椒（适量）料酒（适量）生粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒烩猪肝的做法步骤1、猪肝在盐水中浸泡1-2个小时，去掉散存于肝血窦...
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![红萝卜炒卤猪肝的做法 - 红萝卜炒卤猪肝怎么做]( "红萝卜炒卤猪肝的做法 - 红萝卜炒卤猪肝怎么做")
- 食材明细主料卤猪肝（适量）辅料红萝卜（适量）干辣椒（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）调味鲜（适量）生抽（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜炒卤猪肝的做法步骤1、卤好的猪肝。2、将卤好的猪肝切片，红萝卜冼净切片，干辣椒适量。3、先将辣椒放进油锅里炒香。4、再倒进红萝卜炒匀。...
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![菠菜西红柿猪肝汤的做法 - 菠菜西红柿猪肝汤怎么做]( "菠菜西红柿猪肝汤的做法 - 菠菜西红柿猪肝汤怎么做")
- 食材明细主料猪肝（300克）水（1.2升）辅料西红柿（一个）菠菜（一棵）配料油（适量）盐（1.5克）葱（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜西红柿猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗净2、倒一勺醋泡一下3、点火锅里倒水4、下猪肝，放姜5、煮一下变色后捞出。6、过凉水后捞出。7、控干水分8、取西...
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![猪肝瘦肉鸡蛋汤的做法 - 猪肝瘦肉鸡蛋汤怎么做]( "猪肝瘦肉鸡蛋汤的做法 - 猪肝瘦肉鸡蛋汤怎么做")
- “这个汤做法简单，滋补有营养，特别是对女性月经后，或是女性产后、身体虚弱、煮这款汤水来调理体质很有帮助。一个老中医朋友教的方子，平时一家老少都可以食用的汤水。在家做一点食疗、比在外面买的现成保健品实用多了，而且不用担心有添加剂和防腐剂~~”食材明细主料瘦肉（300克）...
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![下酒小菜卤水猪肝 的做法 卤水猪肝 - 下酒小菜 下酒小菜卤水猪肝 怎么做]( "下酒小菜卤水猪肝 的做法 卤水猪肝 - 下酒小菜 下酒小菜卤水猪肝 怎么做")
- “浓郁的卤汁，有嚼劲的猪肝，做下酒小菜，越吃越香😄”食材明细主料猪肝（500g）辅料白开水（适量）生抽（适量）红辣椒（一个）香葱（适量）蒜蓉（适量）青辣椒（一个）老卤水（适量）橄榄油（适量）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）下酒小菜卤水猪肝的做法步骤1、新鲜猪肝漂洗干净，可以浸泡一下，让猪肝里残留的血...
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![猪肝炒五号菜的做法 - 猪肝炒五号菜怎么做]( "猪肝炒五号菜的做法 - 猪肝炒五号菜怎么做")
- 食材明细主料五号菜（160克）猪肝（155克）辅料葱段（适量）料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝炒五号菜的做法步骤1、食材：五号菜（已洗净切开）、猪肝（已切片浸泡在清水中）、葱段2、将浸泡好的猪肝尽量去掉血水，捞出控干一些水分。3、随后。加适...
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![剁椒猪肝的做法 - 剁椒猪肝怎么做]( "剁椒猪肝的做法 - 剁椒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（125克）辅料剁椒（适量）姜片（适量）葱段（适量）淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒猪肝的做法步骤1、材料：猪肝、姜片、葱段、剁椒、淀粉2、将猪肝放在案板上切成片。3、放入清水中浸泡尽量去掉猪肝中的血水。4、将浸泡过的猪肝漂...
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![西芹炒猪肝的做法 晚餐时间----西芹炒猪肝 西芹炒猪肝怎么做]( "西芹炒猪肝的做法 晚餐时间----西芹炒猪肝 西芹炒猪肝怎么做")
- “平时在家里很少煮猪肝吃，营养师说猪肝含有丰富的维生素A，要适量进食，特别是小孩子，对眼睛好。医师说猪肝是解毒器官，充满了毒素，呵呵，到底听谁的。不管了，我的厨房我做主，适量吃些还是不错的。”食材明细主料猪肝（半斤）西芹（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）青红椒（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）盐（适...
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![木耳爆猪肝的做法 - 木耳爆猪肝怎么做]( "木耳爆猪肝的做法 - 木耳爆猪肝怎么做")
- “木耳--肠道的清道夫，猪肝--补铁，含多种维生素以及微量元素，还有胡萝卜素这是一道营养丰富的家常菜哦”食材明细主料猪肝（300G）辅料胡萝卜（适量）木耳（适量）生姜（适量）蒜头（适量）配料料酒（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）其他（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳爆猪肝的做...
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![爆猪肝的做法 - 爆猪肝怎么做]( "爆猪肝的做法 - 爆猪肝怎么做")
- “好吃的下饭菜！！O(∩_∩)O”食材明细主料猪肝（500g）辅料酸辣椒（少许）生姜（少许）酸姜（少许）小米辣（少许）酸菜（少许）蒜（少许）淀粉（少许）料酒（少许）酸辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆猪肝的做法步骤1、辅料1切好备用2、辅料2切好备用3、猪肝切好放少许淀粉和料酒拌匀备用4、热锅凉油爆香辅料2...
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![娃娃菜炒猪肝的做法 - 娃娃菜炒猪肝怎么做]( "娃娃菜炒猪肝的做法 - 娃娃菜炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）猪肝（185克）辅料蒜片（适量）淀粉（适量）配料料酒（适量）油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒猪肝的做法步骤1、材料：娃娃菜、猪肝、蒜片2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将猪肝放在案板上切成片。5、用清水浸泡尽...
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![香葱炒猪肝的做法 - 香葱炒猪肝怎么做]( "香葱炒猪肝的做法 - 香葱炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料小香葱（300克）猪肝（400克）辅料姜（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱炒猪肝的做法步骤1、将猪肝洗净,放在盐水中泡60分钟左右。切成薄片,放在小碗中。2、生姜切成姜末.放在猪肝上。3、然后加入料酒,盐,淀粉,糖搅拌匀待用...
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![菠菜猪肝粥的做法 清淡养生 - 菠菜猪肝粥 菠菜猪肝粥怎么做]( "菠菜猪肝粥的做法 清淡养生 - 菠菜猪肝粥 菠菜猪肝粥怎么做")
- “在粥店的餐单中，通常都会看到这款粥，绿油油的菠菜，衬着白粥，配上养肝明目的猪肝，既清淡又营养，最重要的是很简单操作。”食材明细主料猪肝（100g）菠菜（100g）辅料葱花（适量）盐（适量）米（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜猪肝粥的做法步骤1、米淘好后，加水煮。2、在煮白粥的同时，菠...
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![芹菜炒猪肝的做法 芹菜炒猪肝--春日养肝 芹菜炒猪肝怎么做]( "芹菜炒猪肝的做法 芹菜炒猪肝--春日养肝 芹菜炒猪肝怎么做")
- “顺应四季养生是每个人都因遵循最基本最健康的养生原则。中医认为“春应肝而养生，”春，属木，其气温，与人体肝气相应，宜疏肝。菠菜，韭菜，芹菜，莴笋等绿色蔬菜为春季时令菜，富含铁等多种矿物质和胡萝卜素，多吃有益养肝补血，排毒解毒。此道菜猪肝为补血补铁之佳品，再配上芹菜使其功效更...
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![枸杞菠菜猪肝粥的做法 - 枸杞菠菜猪肝粥怎么做]( "枸杞菠菜猪肝粥的做法 - 枸杞菠菜猪肝粥怎么做")
- “由于儿子一直不喜欢吃猪肝，我又觉得猪肝有营养，所以就想了这个办法，把猪肝弄碎一些做成猪肝粥，他还是喜欢吃的！如果是3岁以下的小孩子可以把猪肝切的更碎一些”食材明细主料猪肝（100克）大米（半碗）菠菜（80克）辅料枸杞（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞菠...
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![猪肝盖面的做法 - 猪肝盖面怎么做]( "猪肝盖面的做法 - 猪肝盖面怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）瘦肉（适量）辅料葱白（适量）姜丝（适量）配料泡米椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肝盖面的做法步骤1、1-3图，准备材料：猪肝用生抽、盐、胡椒粉、料酒、生粉拌好。2、瘦肉。3、泡米椒、葱白、姜丝。4、热油，下泡米椒、葱白、姜丝炒香。5、下猪肝翻炒(一...
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![葱香猪肝的做法 - 葱香猪肝怎么做]( "葱香猪肝的做法 - 葱香猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料大葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料老抽（适量）淀粉（适量）食盐（适量）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱香猪肝的做法步骤1、姜、葱、蒜洗干净切碎备用。2、新鲜猪肝清洗后切成片。3、切好的猪肝放入水中清洗直至水变清，放水中继续浸泡片刻...
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![菜芯猪肝拉面的做法 - 菜芯猪肝拉面怎么做]( "菜芯猪肝拉面的做法 - 菜芯猪肝拉面怎么做")
- 食材明细主料拉面（70克）菜芯（120克）猪肝（145克）辅料料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜芯猪肝拉面的做法步骤1、食材：拉面、菜芯（已清洗切开）、猪肝（已切片漂洗）2、将切好的猪肝，加适量的料酒。3、加适量的淀粉。4、拌匀。5、随后，将拌好的猪肝下入沸...
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![浓汤宝猪肝冬瓜汤的做法 - 浓汤宝猪肝冬瓜汤怎么做]( "浓汤宝猪肝冬瓜汤的做法 - 浓汤宝猪肝冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料猪肝（155克）冬瓜（355克）辅料香菜（适量）浓汤宝（1盒）料酒（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝猪肝冬瓜汤的做法步骤1、食材：猪肝（已切片浸泡在清水中）、冬瓜（已去皮去籽清洗切片）、香菜（已清洗）、浓汤宝2、将浸泡好的猪肝尽量去掉血水，捞出控干一些水分。3、随...
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![蒜汁猪肝的做法 【夏日小凉菜】蒜汁猪肝 蒜汁猪肝怎么做]( "蒜汁猪肝的做法 【夏日小凉菜】蒜汁猪肝 蒜汁猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（500g）辅料蒜蓉（适量）配料味极鲜（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜汁猪肝的做法步骤1、新鲜猪肝，用水浸泡3小时，每半小时换一下水。2、把猪肝切成片。3、开水中放入少许的盐和料酒，把猪肝用开水焯熟。4、用凉水冲凉，控出水分。5、大蒜捣成蒜...
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![猪心猪肝粥的做法 - 猪心猪肝粥怎么做]( "猪心猪肝粥的做法 - 猪心猪肝粥怎么做")
- “自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。食疗作用：猪心味甘咸、性平，归心经；治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症；猪肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。[宜食]适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用；适...
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![尖椒木耳炒猪肝的做法 - 尖椒木耳炒猪肝怎么做]( "尖椒木耳炒猪肝的做法 - 尖椒木耳炒猪肝怎么做")
- “猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，对长期在电脑前工作的人群尤其有益。尖椒含有·丰富的辣椒素和维生素。黑...
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美味库
