![五指毛桃茯苓汤的做法 - 五指毛桃茯苓汤怎么做]( "五指毛桃茯苓汤的做法 - 五指毛桃茯苓汤怎么做")
- 食材明细主料五指毛桃根（50g）薏仁（70g）茯苓（20g）猪骨（400g）辅料红枣（6粒）枸杞子（15g）调料盐（适量）鸡精（少许）饮用水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃茯苓汤的做法步骤1、猪骨凉水入锅，焯水五分钟，捞出清洗干净。2、汤料有：五指毛桃、薏仁、土茯苓、红枣、枸杞。3、把汤料清洗干...
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![五指毛桃牛大力土茯苓汤的做法 祛湿三宝—五指毛桃牛大力土茯苓汤 五指毛桃牛大力土茯苓汤怎么做]( "五指毛桃牛大力土茯苓汤的做法 祛湿三宝—五指毛桃牛大力土茯苓汤 五指毛桃牛大力土茯苓汤怎么做")
- “ 入秋后两场台风，连续下了10多天的雨人又累又疲惫的，特别是脾虚的人又湿气重，更加难受了。 安排了个五指毛桃牛大力土茯苓汤，连续喝了两碗，第二天早上一身轻松，哈哈”食材明细主料猪骨头（500克）五指毛桃（20克）牛大力（20克）土茯苓（20克）胡萝卜（一根）玉米（半跟）辅料盐（适量）调料生姜（适量）原...
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![五指毛桃茯苓鸡汤的做法 - 五指毛桃茯苓鸡汤怎么做]( "五指毛桃茯苓鸡汤的做法 - 五指毛桃茯苓鸡汤怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（两块）五指毛桃（些许）土茯苓（小许）纯净水（适量）辅料大枣（几个）调料食盐（小许）姜片（几片）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃茯苓鸡汤的做法步骤1、取五指毛桃和土茯苓洗净，放砂锅里。2、洗几个大枣放砂锅里。3、切几片姜放进来。4、几块冷水下锅焯水。5、开锅即...
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![五指毛桃煲鸡汤的做法 祛湿清热---五指毛桃煲鸡汤 五指毛桃煲鸡汤怎么做]( "五指毛桃煲鸡汤的做法 祛湿清热---五指毛桃煲鸡汤 五指毛桃煲鸡汤怎么做")
- “五指毛桃煲鸡汤是一款非常有名的客家靓汤，味如椰汁，色泽白，清润可口，还能健脾胃，舒筋活络。五指毛桃并不是桃，因为它的叶子长得像五指，而且叶片上长有细毛，果实成熟时像毛桃，所以才有了这个名字。五指毛桃根又称为土黄芪，南芪，因为它可代北芪使用，所以有南方北芪的说法。它性微温，有...
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![天麻茯苓五指毛桃鸽子汤的做法 - 天麻茯苓五指毛桃鸽子汤怎么做]( "天麻茯苓五指毛桃鸽子汤的做法 - 天麻茯苓五指毛桃鸽子汤怎么做")
- 食材明细主料鸽子（一直）天麻（2片）土茯苓（些许）五指毛桃（些许）辅料纯净水（若干）调料姜片（几片）大枣（几颗）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）天麻茯苓五指毛桃鸽子汤的做法步骤1、天麻洗净放砂锅里。2、土茯苓洗净放进来。3、锅里有上顿炖鸽子的物质馒头，再洗掉放进来。4、鸽子处理干净，分...
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![五指毛桃龙骨汤的做法 - 五指毛桃龙骨汤怎么做]( "五指毛桃龙骨汤的做法 - 五指毛桃龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（适量）五指毛桃（适量）辅料姜（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃龙骨汤的做法步骤1、五指毛桃。2、洗净放入隔渣器。3、胡萝卜切块。4、龙骨飞水后放入锅里。5、放入五指毛桃。6、放入胡萝卜煮一个小时。7、开动啦。...
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![五指毛桃芡实茯苓汤的做法 - 五指毛桃芡实茯苓汤怎么做]( "五指毛桃芡实茯苓汤的做法 - 五指毛桃芡实茯苓汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（230g）辅料五指毛桃（10g）茯苓（3g）芡实（3g）枸杞（10~15粒）淮山片（3~4片）龙眼肉（8~10粒）水（2500g）胡萝卜（一个）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五指毛桃芡实茯苓汤的做法步骤1、龙骨焯水。2、龙骨焯水洗净，胡萝卜切块，五指毛桃，芡实，淮山片，2500毫升水一起煲1:30小时。...
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![五指毛桃土茯苓猪骨汤的做法 - 五指毛桃土茯苓猪骨汤怎么做]( "五指毛桃土茯苓猪骨汤的做法 - 五指毛桃土茯苓猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料五指毛桃（适量）土茯苓（适量）猪骨（适量）辅料玉米（适量）薏米（适量）姜（适量）红枣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五指毛桃土茯苓猪骨汤的做法步骤1、五指毛桃土茯苓洗净。2、放入锅里。3、加入适量水漫泡。4、加入飞水后的猪骨。5、分别放入薏米红枣和玉米...
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![五指毛桃扇骨汤的做法 - 五指毛桃扇骨汤怎么做]( "五指毛桃扇骨汤的做法 - 五指毛桃扇骨汤怎么做")
- “上周末公司去清远旅行，在那边买了些土特产，其中就有这个五指毛桃，听说煲出来的汤会有椰子的香味，于是就买了一包回来试试～五指毛桃为岭南常用草药，以桑科榕属植物粗叶榕的根入药，其性平，味甘、辛，有健脾补肺、利湿舒筋之功，用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产...
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![五指毛桃猪骨汤的做法 - 五指毛桃猪骨汤怎么做]( "五指毛桃猪骨汤的做法 - 五指毛桃猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（300g）五指毛桃根（50g）红枣（30g）莲子（适量）茯苓（适量）辅料清水（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五指毛桃猪骨汤的做法步骤1、五指毛桃、莲子、红枣、茯苓。2、猪骨。3、食材清洗干净放入锅内，加入适量的清水，置入炉具，大火煮开。4、煮制的过程...
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![五指毛桃骨头汤的做法 - 五指毛桃骨头汤怎么做]( "五指毛桃骨头汤的做法 - 五指毛桃骨头汤怎么做")
- “在广州生活久了，特别佩服老广的饮食习惯和讲究。央视二套现在傍晚正播出“老广的味道”，有兴趣可以看一下。今天煲五指毛桃骨头汤，五指毛桃自然生长于深山隐谷处，书上记载：此物味甘，性质温和，香气四溢，具有清热，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。主治健脾化湿，行...
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![土茯苓毛桃煲猪骨的做法 土茯苓五指毛桃煲猪骨 土茯苓毛桃煲猪骨怎么做]( "土茯苓毛桃煲猪骨的做法 土茯苓五指毛桃煲猪骨 土茯苓毛桃煲猪骨怎么做")
- 食材明细主料土茯苓（适量）五指毛桃（适量）猪骨（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土茯苓毛桃煲猪骨的做法步骤1、新鲜土茯苓切片，五指毛桃砍短洗干净2、猪骨焯一下去掉血水，洗净3、把所有的食材及姜片放入烫煲中4、加水煮开后改小火煲2个小时5、一碗味道...
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![五指毛桃汤的做法 - 五指毛桃汤怎么做]( "五指毛桃汤的做法 - 五指毛桃汤怎么做")
- “五指毛桃的作用其实很多，我知道的就是祛湿，润肺，等等。”食材明细主料五指毛桃（100g）猪骨（适量）辅料薏米（适量）姜（适量）莲子（适量）原味（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃汤的做法步骤1、准备配料五指毛桃。2、猪骨脱水一下。3、煲三个小时左右就可以啦。小窍门这个五指毛桃听...
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![五指毛桃猪骨汤的做法 五指毛桃土茯苓猪骨汤 五指毛桃猪骨汤怎么做]( "五指毛桃猪骨汤的做法 五指毛桃土茯苓猪骨汤 五指毛桃猪骨汤怎么做")
- “一款传统经典的广府汤，还有淡淡的椰香味...”食材明细主料五指毛桃（适量）土茯苓（适量）薏米（适量）蜜枣（适量）猪大骨（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃猪骨汤的做法步骤1、将各材料稍浸泡，清水洗净。2、猪骨洗净，飞水。姜切块。3、所有材料入锅，加适...
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![五指毛桃鸽子汤的做法 - 五指毛桃鸽子汤怎么做]( "五指毛桃鸽子汤的做法 - 五指毛桃鸽子汤怎么做")
- “最近不时排队做核酸，时间超过半小时，刀口就又疼又痒，自己去买了买了鸽子炖汤喝。”食材明细主料鸽子（一只）五指毛桃（几根）辅料莲子（1把）大枣（几个）纯净水（适量）调料食盐（1g）姜（两块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃鸽子汤的做法步骤1、现宰杀的鸽子洗净。2、锅烧开水。3、把鸽...
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![五指毛桃排骨汤的做法 - 五指毛桃排骨汤怎么做]( "五指毛桃排骨汤的做法 - 五指毛桃排骨汤怎么做")
- “亲爱的斌给我寄了两大包五指毛桃，昨天傍晚收到货。今天我就用来炖汤了。我爸是中医大夫呀，感觉我在他的中药柜里闻到过这个东西的味道，反正感觉很熟悉的味道。”食材明细主料排骨（几块）五指毛桃（适量）辅料纯净水（适量）莲子（些许）调料大枣（几个）食盐（1g）姜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时...
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![五指毛桃鸡汤的做法 - 五指毛桃鸡汤怎么做]( "五指毛桃鸡汤的做法 - 五指毛桃鸡汤怎么做")
- “祛湿湿，润肺肺的汤品，适合现在夏秋季节交换饮用。”食材明细主料鸡架（一副）五指毛桃（适量）雪梨干（适量）海底椰（适量）芡实（少许）黄芪（少许）麦冬（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃鸡汤的做法步骤1、准备:鸡架一副。2、斩件焯水5分钟。3、捞出来清洗干...
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![五指毛桃公鸡汤的做法 - 五指毛桃公鸡汤怎么做]( "五指毛桃公鸡汤的做法 - 五指毛桃公鸡汤怎么做")
- “一只公鸡挺大个的，分成了5份收起来，每次吃一份。”食材明细主料公鸡（适量）纯净水（适量）辅料玉竹（些许）调料五指毛桃（些许）大枣（几个）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃公鸡汤的做法步骤1、公鸡化冻，冷水下锅。2、取五指毛桃和玉竹。3、洗净放砂锅里。4、放纯净水。5、鸡块开...
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![五指毛桃煲鸡汤的做法 - 五指毛桃煲鸡汤怎么做]( "五指毛桃煲鸡汤的做法 - 五指毛桃煲鸡汤怎么做")
- 食材明细主料鸡（适量）瘦肉（适量）辅料五指毛桃（适量）大枣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃煲鸡汤的做法步骤1、老母鸡半只，少许瘦肉洗净切块。2、焯水去浮沫，再用清水洗干净。3、五指毛桃用水泡一下。4、放入电饭煲，加红枣，煲汤功能两个小时即可！...
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![五指毛桃根鸡汤的做法 - 五指毛桃根鸡汤怎么做]( "五指毛桃根鸡汤的做法 - 五指毛桃根鸡汤怎么做")
- “五指毛桃根：性平、微温，具有益气补虚，行气解郁，健脾化湿等功能。五指毛桃根炖鸡汤：气味芳香，营养丰富，对于气虚，贫血，食欲不振等都有一定的作用”食材明细主料鸡肉（7块）五指毛桃根（适量）红枣（5个）栗子（7个）辅料盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃根鸡汤的做法步骤1、准备材...
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![五指毛桃炖鸡汤的做法 - 五指毛桃炖鸡汤怎么做]( "五指毛桃炖鸡汤的做法 - 五指毛桃炖鸡汤怎么做")
- “五指毛桃炖鸡汤，清润可口、椰香阵阵，并且能健脾胃，祛湿困，舒筋络......”食材明细主料鸡（1只）五指毛桃（适量）辅料姜片（适量）蜜枣（3个）水（适量）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃炖鸡汤的做法步骤1、所有材料清好，鸡去皮2、先把五指毛桃、蜜枣、姜片放在慢炖锅内胆3...
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![五指毛桃煲鸽汤的做法 - 五指毛桃煲鸽汤怎么做]( "五指毛桃煲鸽汤的做法 - 五指毛桃煲鸽汤怎么做")
- 食材明细主料鸽子（一只）纯净水（若干）辅料鸽胗（几个）大枣（几个）调料五指毛桃（几块）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃煲鸽汤的做法步骤1、鸽子处理干净斩块，放电饭锅里。2、加纯净水。3、洗净的五指毛桃放进来。4、洗净大枣放进来。5、电饭锅选煮饭档煮开锅，改煲汤一小时。6、...
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![五指毛桃炖肉汤的做法 - 五指毛桃炖肉汤怎么做]( "五指毛桃炖肉汤的做法 - 五指毛桃炖肉汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）辅料五指毛桃（适量）茯苓（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）五指毛桃炖肉汤的做法步骤1、五指毛桃洗净剪成小段，浸泡一夜备用。2、茯苓冲洗一下，加水浸泡一夜。3、瘦肉清洗一下切成小块，用清水多冲洗几遍，放入大碗内，五指毛桃，茯苓放在...
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![五指毛桃云苓淮山龙骨汤的做法 - 五指毛桃云苓淮山龙骨汤怎么做]( "五指毛桃云苓淮山龙骨汤的做法 - 五指毛桃云苓淮山龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（适量）五指毛桃（适量）云苓（适量）辅料姜（适量）淮山（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃云苓淮山龙骨汤的做法步骤1、五指毛桃洗净。2、淮山去皮切段。3、胡萝卜切斜刀。4、锅里放入五指毛桃和云苓。5、龙骨飞水。6、放入锅里。7、...
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![五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法 - 五指毛桃土茯苓扇骨汤怎么做]( "五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法 - 五指毛桃土茯苓扇骨汤怎么做")
- “春天祛湿汤。”食材明细主料扇骨（500克）五指毛桃（适量）土茯苓（适量）山药（适量）牛大力（适量）薏米（适量(炒过)）无花果（适量）辅料姜片（两片）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃土茯苓扇骨汤的做法步骤1、准备:新鲜扇骨。2、将扇骨焯水。3、清洗干净备用。4、汤料:五指毛...
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