![蒜苔鸭胗的做法 懒人推荐下饭菜—蒜苔鸭胗 蒜苔鸭胗怎么做]( "蒜苔鸭胗的做法 懒人推荐下饭菜—蒜苔鸭胗 蒜苔鸭胗怎么做")
- 食材明细主料鸭胗（5副）火锅底料（20g）蒜苔（200g）辅料鸡精（少许）盐（少许）料酒（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔鸭胗的做法步骤1、把鸭胗洗净切片，蒜苔切段，准备好20g左右的红99火锅底料；鸭胗用肉粉、盐、了解搅拌均匀静置10分钟，使之入味。2、热锅放油烧热，转小火放火锅底料，慢慢...
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![红油拌鸭胗的做法 【下酒小菜】红油拌鸭胗 红油拌鸭胗怎么做]( "红油拌鸭胗的做法 【下酒小菜】红油拌鸭胗 红油拌鸭胗怎么做")
- “不知从何时起，每次喝酒的桌面上总有那么一道凉拌小菜。或酸或辣或麻，配上冰爽啤酒总是超好。”食材明细主料卤鸭肾（适量）辅料蒜头（适量）香菜（适量）指天椒（适量）配料味事达酱油（适量）陈醋（适量）红油（适量）细砂糖（适量）熟芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油拌鸭胗的做法步骤1、...
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![酱油鸭的做法 新手、小白、懒人的拿手下饭菜——酱油鸭 酱油鸭怎么做]( "酱油鸭的做法 新手、小白、懒人的拿手下饭菜——酱油鸭 酱油鸭怎么做")
- “懒人酱油鸭是我在豉油鸡的基础上做了改革的，我家小朋友最爱的其中一道菜😋马上要开学了好吃的做起来^_^用的香料比较少，只需要一个电饭锅就可以做出来的美味，非常适合新手、小白和想偷懒的亲✌🏻”食材明细主料母麻鸭（半只）辅料生姜片（20g）调料盐（6g）六月鲜特级酱油（20g）六月鲜红...
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![蒜薹炒鸭胗的做法 - 蒜薹炒鸭胗怎么做]( "蒜薹炒鸭胗的做法 - 蒜薹炒鸭胗怎么做")
- 食材明细主料鸭胗（4个）蒜薹（1小把）辅料料酒（适量）姜（适量）大蒜（2粒）小米干辣椒（3个）酱汁酱油（2勺）老抽（1勺）米醋（2勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鸭胗的做法步骤1、鸭胗处理干净切薄片！蒜薹切小段！其他材料一样准备好！2、鸭胗冷水入锅加一点料酒煮开！捞出洗净！3、锅中放比平时多一点...
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![懒人推荐菜—麻婆豆腐的做法 - 懒人推荐菜—麻婆豆腐怎么做]( "懒人推荐菜—麻婆豆腐的做法 - 懒人推荐菜—麻婆豆腐怎么做")
- “简单制作麻婆豆腐，get起来~”食材明细主料豆腐（适量）辅料花椒面（适量）葱花（适量）肉末（适量）芡粉（适量）火锅底料（80g）麻香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人推荐菜—麻婆豆腐的做法步骤1、这是我准备的食材。2、把1斤左右的水烧开后，直接下红99火锅底料80克左右。3、待底料完全化开，放...
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![爆炒鸭胗的做法 爆炒鸭胗--蒜薹炒鸭胗 爆炒鸭胗怎么做]( "爆炒鸭胗的做法 爆炒鸭胗--蒜薹炒鸭胗 爆炒鸭胗怎么做")
- “在餐馆吃过两次，感觉这样炒着蒜薹跟木耳都很好吃，很有味，所以自己也尝试着做了”食材明细主料鸭胗（5个）蒜薹（适量）木耳（适量）辅料青尖椒（3根）小米辣（5个）洋葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爆炒鸭胗的做法步骤1、我喜欢吃熟一点的蒜薹，所以下水煮了一下...
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![蒜苔炒肉末的做法 下饭菜蒜苔炒肉末 蒜苔炒肉末怎么做]( "蒜苔炒肉末的做法 下饭菜蒜苔炒肉末 蒜苔炒肉末怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（适量）辅料肉末（适量）朝天椒（1颗）调料姜末（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒肉末的做法步骤1、起锅烧油，炒肉馅，炒至水分基本全干。2、放姜末翻炒均匀。3、放酱油翻炒均匀。4、然后放切好的蒜苔，翻炒均匀，加盐。5、翻炒片刻，放一小...
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![蒜苔炒肉的做法 快手好吃的下饭菜蒜苔炒肉 蒜苔炒肉怎么做]( "蒜苔炒肉的做法 快手好吃的下饭菜蒜苔炒肉 蒜苔炒肉怎么做")
- “我不是大厨，也不专业，对做菜也不怎么讲究，甚至经常懒到不去爆锅直接炒菜，但我能保证发出来的都是亲自做过，并且觉得味道不错的，希望更多的人学会更多的菜，让厨房一直保持温度，拥有家的温馨。蒜苔炒肉是一道很经典的家常菜，记得小时候年夜饭的餐桌上一定会有它，似乎有它在才有过年...
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![小炒蒜苔鸭胗的做法 做一道适合女性朋友的--小炒蒜苔鸭胗 小炒蒜苔鸭胗怎么做]( "小炒蒜苔鸭胗的做法 做一道适合女性朋友的--小炒蒜苔鸭胗 小炒蒜苔鸭胗怎么做")
- “【蒜苔是什么】祛脂降压,养肝,通便,提高免疫力,疗头痛头晕,抑癌抗瘤蒜薹是大蒜的花茎。色绿叶美，耐贮藏，秋、冬、春三季都有供应。品质好的蒜薹应新鲜、脆嫩，无粗老纤维，条长，上部浓绿，基部嫩白，尾端不黄，不烂、不蔫、苔顶帽不开花。蒜薹的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香...
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![懒人版鸭胗汤如何做好吃又美味]( "懒人版鸭胗汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸭内脏：300辅料醋：适量盐：适量鱼汁：适量油：适量具体步骤1.鸭内脏2.锅放油和蒜片3.倒入切片鸭内脏炒香4.放点醋5.放点鱼汁6.加水炖20分钟加入味精就行7.好了烹饪技巧无...
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![蒜苔鸭胗如何做好吃又美味]( "蒜苔鸭胗如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无蒜苔鸭胗是一道制作简单的家常菜，蒜苔具有祛脂降压,养肝,通便,提高免疫力的功效，鸭胗富含脂肪40%—60%,其中含不饱和脂肪酸65%—68%降低人体血液中胆固醇含量,，蒜苔鸭胗爽滑酥嫩、肉汁四溢、口感饱满，令人回味悠长，且...
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![鸡蛋蒜苔的做法 鸡蛋蒜苔下饭菜 鸡蛋蒜苔怎么做]( "鸡蛋蒜苔的做法 鸡蛋蒜苔下饭菜 鸡蛋蒜苔怎么做")
- “多吃两碗米饭。”食材明细主料鸡蛋（适量）蒜苔（适量）辅料辣椒（适量）调料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蒜苔的做法步骤1、油热放辣椒炒香。2、放入蒜苔炒熟。3、倒入鸡蛋炒熟。4、放盐调味出锅。...
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![（懒人版）咸香鸭胗如何做好吃又美味]( "（懒人版）咸香鸭胗如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸭胗：3个辅料油：适量盐：适量豆瓣酱：2茶匙青辣椒：1个红辣椒：2个具体步骤1.鸭胗洗净，放入开水中烫三分钟。2.切成薄片。3.再放入盐水中煮三分钟。4.鸭胗捞出控干，青红辣椒切成滚刀状。5.油锅热后，放入豆瓣酱。6....
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![蒜苔炒鸽胗的做法 - 蒜苔炒鸽胗怎么做]( "蒜苔炒鸽胗的做法 - 蒜苔炒鸽胗怎么做")
- 食材明细主料鸽胗（几个）蒜苔（100g）辅料食用油（半匙）调料食盐（半克）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸽胗的做法步骤1、蒜苔洗净。2、切段。3、煮熟的鸽胗切片。4、热锅冷油。5、油热放蒜苔翻炒。6、翻炒的过程放食盐。7、蒜苔变色放生抽。8、翻炒2分钟。9、放鸽胗再...
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![蒜苔鸭胗的做法 - 蒜苔鸭胗怎么做]( "蒜苔鸭胗的做法 - 蒜苔鸭胗怎么做")
- “酸辣鸡杂，泡椒鸭杂都可以这么炒，我是无辣不欢主义者，恨不得连早餐都吃辣椒的那种。”食材明细主料鸭胗（8个）蒜苔（1把）朝天椒（5个）小米辣（1包）姜（1块）辅料生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适量）料酒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔鸭胗的做法步骤1、锅中烧开水倒入鸭胗焯水两分钟，捞出洗...
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![家常下饭菜 - 蒜苔炒肉丝图解]( "家常下饭菜 - 蒜苔炒肉丝图解")
- 今天来做个超级下饭菜，只要简单两样，蒜苔和肉丝，配上两碗大米饭真的是绝了啊，有的伙伴做蒜苔掌握不好火候，今天就来教你，这样做出来的蒜苔脆脆的，还特别入味，肉丝也是嫩嫩的，绝不输任何一道菜，颜值也是一级的。主料瘦肉丝：300g蒜苔：500g辅料蒜：适量干辣椒：适量姜片：4—5片详细步骤：第一步...
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![蒜苔炒鸡蛋的做法 来一道懒人菜《蒜苔炒鸡蛋》 蒜苔炒鸡蛋怎么做]( "蒜苔炒鸡蛋的做法 来一道懒人菜《蒜苔炒鸡蛋》 蒜苔炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（1小捆）鸡蛋（3个）辅料生抽（少许）盐（少许）味精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、先准备一捆蒜苔，三个鸡蛋备用，这里哟忘记拍鸡蛋了，嘻嘻。2、第二步把蒜苔切段洗净，鸡蛋打好待用。3、热锅放入食用油，炒鸡蛋，成型后用铲切块，炒熟后放入碗中待...
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![鸡胗炒蒜苔的做法 - 鸡胗炒蒜苔怎么做]( "鸡胗炒蒜苔的做法 - 鸡胗炒蒜苔怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（250克）蒜苔（200克）辅料指天椒（2个）小米辣（4个）姜（6片）蒜（2瓣）红椒（1个）调料盐（2克）鸡精（2克）生抽（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胗炒蒜苔的做法步骤1、鸡胗清洗干净后切片。2、红椒切段，蒜苔切段。3、指天椒切段、小米辣切段、姜蒜切片。4、将鸡胗放入锅中焯一下水...
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![蒜苔肉丁的做法 “ 夏日懒人餐”蒜苔肉丁 蒜苔肉丁怎么做]( "蒜苔肉丁的做法 “ 夏日懒人餐”蒜苔肉丁 蒜苔肉丁怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（一把）瘦肉（二两）辅料油（适量）盐（两勺）老抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苔肉丁的做法步骤1、蒜苔洗净切丁。2、瘦肉洗净切丁。3、热油翻炒肉丁。4、加入蒜苔翻炒十五分钟左右。期间加入盐和老抽（家里孩子小炒的时间稍长）。5、成品。...
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![蒜苔炒鸡胗的做法 - 蒜苔炒鸡胗怎么做]( "蒜苔炒鸡胗的做法 - 蒜苔炒鸡胗怎么做")
- “蒜苔具有温中下气、补虚、调和脏腑，以及活血、防癌、杀菌的功效。蒜苔含有辣素，它的杀菌作用可以达到青霉素的1/10，对一些病原菌和寄生虫有一定的杀灭和抑制作用。蒜苔的外皮具有丰富的纤维素，可以刺激大肠排便，来调制便秘。多食用蒜苔，能够预防痔疮的发生，降低痔疮复发的次数...
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![蒜香鸭胗的做法 - 蒜香鸭胗怎么做]( "蒜香鸭胗的做法 - 蒜香鸭胗怎么做")
- “鸭胗脆嫩，充满蒜香。”食材明细主料鸭胗片（500g）辅料葱段（200g）蒜片（1勺）调料姜丝（1勺）蒜段（2勺）泡椒（1勺）盐（适量）料酒（1勺）菜籽油（5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香鸭胗的做法步骤1、葱和蒜苗切成段。2、油热以后，放入鸭胗片爆炒。3、放入蒜片，姜丝，泡椒翻炒。4、加入葱段和蒜苗段...
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![东北有哪些好吃的下饭菜推荐]( "东北有哪些好吃的下饭菜推荐")
- 小伙伴有没有去东北玩过？东北的旅游城市非常多，比如说长白山，哈尔滨，黑龙江等等都是比较著名的旅游景点。但是东北不仅有优美的风景，同时东北的食物也是非常多的，很多人都只知道东北人喜欢吃面食，其实不光是面食，东北好吃的菜肴还是非常多的，跟我们南方还是会有一些区别。今天我们...
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![懒人菜饭的做法 - 懒人菜饭怎么做]( "懒人菜饭的做法 - 懒人菜饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料青椒（适量）香菇（适量）豌豆（适量）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人菜饭的做法步骤1、食材米饭，豌豆，玉米粒，香菇。2、香菇切片，青椒切丁。3、电饭煲放油，预热，预热就是跟平时做饭开关一样，只是我们里面放的是油。4、电饭煲和炒菜锅不一样，不能一样看出油是...
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![干煸姜鸭的做法 懒人推荐菜——干煸姜鸭 干煸姜鸭怎么做]( "干煸姜鸭的做法 懒人推荐菜——干煸姜鸭 干煸姜鸭怎么做")
- “干煸姜鸭味道很出，适合下饭。”食材明细主料鸭子（700~g1000g）烧鸡调料（80g）辅料线椒（4个）大葱段（适量）芹菜（适量）生姜（适量（泡姜））大蒜（2个）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸姜鸭的做法步骤1、姜切片、线椒斜刀切片、芹菜切段、大葱切段。2、把水烧开，放鸭子进去煮10分钟，撇去浮沫，捞...
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![懒人腊鸭电饭锅焗饭的做法 - 懒人腊鸭电饭锅焗饭怎么做]( "懒人腊鸭电饭锅焗饭的做法 - 懒人腊鸭电饭锅焗饭怎么做")
- “每到冬季，天气寒冷的时候，对腊味就情有独钟。经常是各种腊味轮着吃，腊肠，腊肉，腊鱼，腊鸭，熏肉......就爱腊味熏味的那种独特的风味。各种炒、炖‘焖、煮。有时候犯懒了，干脆切点腊味，再丢几样蔬菜，几杯白米，电饭锅插上电，然后就可以翘起二郎腿边看电视边等吃了，少了切切洗洗的繁杂工...
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美味库
