![奶盖蓝莓汁的做法 - 奶盖蓝莓汁怎么做]( "奶盖蓝莓汁的做法 - 奶盖蓝莓汁怎么做")
- “做蛋糕剩下了一些淡奶油，原本想着可以用来做个奶盖的茶饮把它解决掉，却正好收到JUSNOVA诺华世野生蓝莓汁，立马就改了主意——用这蓝莓汁+淡奶油，来喝个奶盖蓝莓汁，可好？平日里几乎不打果汁，因为果渣扔掉太浪费，而要把果渣解决掉又费思量，还不如直接整个儿吃掉来得简单省事不麻烦...
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![蓝莓奶昔的做法 【炎炎酷暑的最佳美食】蓝莓奶昔 蓝莓奶昔怎么做]( "蓝莓奶昔的做法 【炎炎酷暑的最佳美食】蓝莓奶昔 蓝莓奶昔怎么做")
- “夏天好热啊~热得大家都不敢出门，生怕被晒黑了【呵呵~我也是其中之一~】这时候喝一杯冰凉可口的蓝莓奶昔是最好不过的选择咯~”食材明细主料提前冻好的原味牛奶冰（一袋）蓝莓果酱（适量）原味酸奶（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓奶昔的做法步骤1、准备好材料2、把蓝莓...
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![草莓奶盖蛋糕的做法 - 草莓奶盖蛋糕怎么做]( "草莓奶盖蛋糕的做法 - 草莓奶盖蛋糕怎么做")
- “自己给自己做个蛋糕，迎接下一个美好的一年。这个简单方便，又好吃。”食材明细主料戚风蛋糕（1个（6寸））辅料奶油奶酪（100g）奶油（50g）原味酸奶（50g）草莓粉（5g）牛奶（250g）玉米淀粉（25g）蛋黄（2个）糖（适量）食用盐（2g）原味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）草莓奶盖蛋糕的做法步骤1、一个6寸戚风蛋糕准备...
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![蓝莓酸奶奶昔的做法 - 蓝莓酸奶奶昔怎么做]( "蓝莓酸奶奶昔的做法 - 蓝莓酸奶奶昔怎么做")
- “蓝莓，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，还含丰富花青素。具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的等功效。”食材明细主料蓝莓（一盒）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶奶昔的做法步骤1、蓝莓。2、洗净。3、酸奶一袋。4、酸奶...
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![蓝莓酸奶的做法 - 蓝莓酸奶怎么做]( "蓝莓酸奶的做法 - 蓝莓酸奶怎么做")
- 食材明细主料酸奶（适量）辅料蓝莓（适量）牛油果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶的做法步骤1、把酸奶倒入杯中。2、加入牛油果。3、加入蓝莓。4、完成。...
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![蓝莓汁紫山药的做法 - 蓝莓汁紫山药怎么做]( "蓝莓汁紫山药的做法 - 蓝莓汁紫山药怎么做")
- “紫山药也称“紫人参”，又名薯蓣和长芋，属薯蓣科，以其肥大的块根或圆柱状根供食用。块根中含有蛋白质1.5%，碳水化合物14.4%，并含有多种维生素和胆碱等，营养价值极高。富含薯蓣皂(天然的DHEA),内含有各种荷尔蒙基本物质，常吃紫山药有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。紫山药的蛋白质...
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![蜜汁蓝莓莲藕的做法 - 蜜汁蓝莓莲藕怎么做]( "蜜汁蓝莓莲藕的做法 - 蜜汁蓝莓莲藕怎么做")
- 食材明细主料莲藕（两根）糯米（1碗）辅料蜂蜜（适量）山楂果酱（适量）蓝莓果醋（适量）牙签（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蜜汁蓝莓莲藕的做法步骤1、制作蜜汁蓝莓莲藕的所有材料。2、糯米先淘洗干净，然后用清水浸泡2~3小时即可。3、莲藕洗净削去外皮备用。4、在莲藕的1/5处切下一段...
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![野生蓝莓汁酸奶的做法 黑与白的碰撞：野生蓝莓汁酸奶 野生蓝莓汁酸奶怎么做]( "野生蓝莓汁酸奶的做法 黑与白的碰撞：野生蓝莓汁酸奶 野生蓝莓汁酸奶怎么做")
- “天冷懒得自己做酸奶，偶尔凑合着喝喝市售的酸奶。得了两盒草莓果粒酸奶的赠品，拿来和蓝莓汁做搭配。并不太相信酸奶里面真有草莓果粒，倒出酸奶后才发现，原来是自己看低了它。不过那草莓果粒显然来自于草莓果酱，当然不及自己的冷冻蓝莓果粒鲜活真实。在酸奶里加入半解冻的蓝莓...
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![蓝莓胡萝卜汁的做法 羊大师蓝莓胡萝卜汁 蓝莓胡萝卜汁怎么做]( "蓝莓胡萝卜汁的做法 羊大师蓝莓胡萝卜汁 蓝莓胡萝卜汁怎么做")
- 食材明细主料羊大师鲜羊奶（200g）蓝莓（50g）蜂蜜（5g）胡萝卜（半根）果味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓胡萝卜汁的做法步骤1、蓝莓胡萝卜洗干净胡萝卜切片。2、放入打汁机，加入鲜羊奶打成汁。3、倒入杯中每天一杯。小窍门蓝莓+胡萝卜+羊大师鲜羊奶:含有丰富的维生素A，有利于缓解眼睛...
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![蓝莓蜜汁鸡翅的做法 - 蓝莓蜜汁鸡翅怎么做]( "蓝莓蜜汁鸡翅的做法 - 蓝莓蜜汁鸡翅怎么做")
- “心情料理：1、鸡翅最好腌制一个晚上能够更加入味，在腌制鸡翅时可以用叉子或牙签在鸡翅表面均匀的扎一下，会更好地让味道入到肉里面。2、黑胡椒最好用研磨器直接研磨后拌入腌料中味道会更香，最好不要使用黑胡椒粉。可以根据个人口味酌情增减黑胡椒的量。3、不喜欢吃太嫩鸡翅...
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![蓝莓梨汁的做法 - 蓝莓梨汁怎么做]( "蓝莓梨汁的做法 - 蓝莓梨汁怎么做")
- “秋天正是吃梨的季节，梨有秋天第一水果之称，民间流传有“日食斤梨不为多”的说法，所以秋季养生不要忘了常吃梨！我买了好多梨，变着法的吃，还加了其他的水果，榨成五颜六色的果汁！”食材明细主料梨（1个）辅料蓝莓（50g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓梨汁的做法步骤1、我的蓝莓...
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![草莓奶昔奶盖的做法 - 草莓奶昔奶盖怎么做]( "草莓奶昔奶盖的做法 - 草莓奶昔奶盖怎么做")
- 食材明细主料草莓（适量）辅料纯牛奶（适量）淡奶油（100）调料砂糖（20）奶香（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）草莓奶昔奶盖的做法步骤1、淡奶油加入砂糖打发至流动状态。2、打发好的奶油霜装入裱花袋中备用。3、做蛋糕剩下的草莓洗净备用。4、少量纯牛奶备用。5、破壁机杯中放入草莓。6、...
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![蓝莓苹果梨汁的做法 - 蓝莓苹果梨汁怎么做]( "蓝莓苹果梨汁的做法 - 蓝莓苹果梨汁怎么做")
- “今天天气比较热，所以又想喝果汁了，今天用了蓝莓苹果梨三种水果榨汁！”食材明细主料莱阳梨（1个）苹果（1个）辅料蓝莓（50g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓苹果梨汁的做法步骤1、我用了水分很足的莱阳梨2、去皮去核切成大块3、苹果也去皮去核切块备用4、准备好的蓝莓5、把所...
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![蓝莓撞奶的做法 - 蓝莓撞奶怎么做]( "蓝莓撞奶的做法 - 蓝莓撞奶怎么做")
- 食材明细主料蓝莓（适量）椰奶（1瓶）辅料糖（几块）白凉粉（1勺）奶香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蓝莓撞奶的做法步骤1、准备食材。2、清洗蓝莓。3、蓝莓放入锅中。4、烧至水变色。5、加入白凉粉。6、加入糖。7、放入模具中冷却。8、舀入瓶中。9、大概半瓶左右。10、倒入椰奶。11、搅...
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![蓝莓奶昔的做法 满足少女心的蓝莓奶昔 蓝莓奶昔怎么做]( "蓝莓奶昔的做法 满足少女心的蓝莓奶昔 蓝莓奶昔怎么做")
- “不想说味道，这个颜色看着就超级好喝啊”食材明细主料蓝莓酱（20g）牛奶（250ml）辅料冰糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓奶昔的做法步骤1、准备好所有食材2、食材全部放入破壁机，选择10档运行30秒即可3、运行结束倒出即可...
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![黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道]( "黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![正宗蓝莓的心是什么颜色 - 蓝莓为什么吃起来是苦的]( "正宗蓝莓的心是什么颜色 - 蓝莓为什么吃起来是苦的")
- 蓝莓果实的大小和颜色因种子而异。大多数品种成熟后都有深蓝色或紫色的果实。蓝莓的果实不仅颜色很有魅力，风味也很独特。他们可以新鲜地吃，加工成适合消费者深深喜爱的所有年龄层的各种食品。我们都知道蓝莓呢是蓝色的浆果,它的果皮呈蓝色、果实饱满、蓝莓的外面有一层白...
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![蓝莓奶酥的做法 - 蓝莓奶酥怎么做]( "蓝莓奶酥的做法 - 蓝莓奶酥怎么做")
- “不知道每天吃什么，关注我微信公众号xingxing_sichu吧，不仅会有更多精心编辑美食菜谱上传，更有我减肥18斤餐单(⊙o⊙)哦”食材明细主料低筋面粉（190克）黄油（80克）细砂糖（50克）鸡蛋黄（3个）牛奶（10克）蓝莓干（80克）辅料鸡蛋液（1汤匙）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓奶酥的做法步骤1、...
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![草莓芝士奶盖的做法 - 草莓芝士奶盖怎么做]( "草莓芝士奶盖的做法 - 草莓芝士奶盖怎么做")
- “如今的网红饮料，除了奶茶，恐怕就要数各种奶盖茶了，传说中要排队两三个小时才能买到的“喜茶”，它的成功就有越来越火的奶盖饮料的功劳。奶盖是奶泡的进化版，奶泡的主要成分是牛奶，而奶盖一般是淡奶油和奶油芝士打发而成。和通常的奶泡相比，奶盖同样丝滑细腻，入口有气泡感，奶香十...
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![蓝莓奶昔奶盖的做法 - 蓝莓奶昔奶盖怎么做]( "蓝莓奶昔奶盖的做法 - 蓝莓奶昔奶盖怎么做")
- 食材明细主料蓝莓（适量）辅料纯牛奶（适量）淡奶油（100g）调料砂糖（20g）奶香（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓奶昔奶盖的做法步骤1、适量的蓝莓洗净备用。2、少量纯牛奶备用。3、淡奶油加入砂糖打发至流动状态。4、打发好的奶油装入裱花袋中备用。5、破壁机杯放入蓝莓。6、倒入纯牛...
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![蓝莓奶昔的做法 轻食：蓝莓奶昔 蓝莓奶昔怎么做]( "蓝莓奶昔的做法 轻食：蓝莓奶昔 蓝莓奶昔怎么做")
- “超简单，三步轻松搞掂，低脂肪，好喝又有营养～～”食材明细主料原味低糖酸奶（2瓶）蓝莓（适量）辅料柠檬汁（适量）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓奶昔的做法步骤1、蓝莓（冻），酸奶（冻），便携式榨汁机。2、榨汁杯倒入酸奶，加入洗干净的蓝莓，滴上几滴柠檬汁。3、榨汁机20~30秒。4、蓝莓奶昔。...
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![山药泥蓝莓汁的做法 雪域深海：山药泥蓝莓汁 山药泥蓝莓汁怎么做]( "山药泥蓝莓汁的做法 雪域深海：山药泥蓝莓汁 山药泥蓝莓汁怎么做")
- “之前弄个三重蓝莓山药泥，费劲而狼狈，和预想的结果差了那么一丢丢。后来忽然醒悟，所谓大道至简，真是没必要玩那些个花花肠子。顺道遇上山药，买了两根菜山药，又捎带着买了根铁棍山药。来弄一个简简单单的蓝莓汁浸山药泥。铁棍山药搓泥就比之前的野生山药轻松不少，山药没有在网筛...
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![蓝莓奶昔的做法 - 蓝莓奶昔怎么做]( "蓝莓奶昔的做法 - 蓝莓奶昔怎么做")
- 食材明细主料酸奶（适量）辅料蓝莓（100g）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓奶昔的做法步骤1、食材图。2、蓝莓洗净放料理杯里。3、倒入酸奶。4、用料理棒低速搅打均匀即可。5、成品图。...
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![蓝语蓝茶奶盖的做法 简单几步,在家就能做蓝语蓝茶奶盖 蓝语蓝茶奶盖怎么做]( "蓝语蓝茶奶盖的做法 简单几步,在家就能做蓝语蓝茶奶盖 蓝语蓝茶奶盖怎么做")
- “前段时间去深圳看朋友，正巧在朋友家附近新开了一家奶茶店“蓝语–蓝茶”，朋友三天两头在朋友圈安利店里的奶盖，堪称超越“贡茶”。空闲时间过去喝了一次瞬间抛弃了“贡茶”的奶盖\(//∇//)\所以一直想自制“蓝语—蓝茶”的奶盖茶。奶盖的硬度介于奶泡与奶油之间，二者结合...
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![柠香蓝莓汁的做法 - 柠香蓝莓汁怎么做]( "柠香蓝莓汁的做法 - 柠香蓝莓汁怎么做")
- 食材明细主料蓝莓（150克）蜂蜜柠檬（1片）辅料凉开水（80克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠香蓝莓汁的做法步骤1、新鲜蓝莓。2、洗净。3、榨汁机备好。4、放凉白开，放蓝莓。5、蜂蜜柠檬茶。6、取一片柠檬放榨汁机里。7、启动榨汁。8、榨好的果汁。9、过滤。10、倒杯子里即可...
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美味库
