![家常凉拌小菜的做法 - 家常凉拌小菜怎么做]( "家常凉拌小菜的做法 - 家常凉拌小菜怎么做")
- “水萝卜正当季，凉拌或者蘸酱都很好吃，”食材明细主料水萝卜（适量）黄瓜（一根）蒜（适量）花生米（适量）辅料生抽（两勺）醋（两勺）盐（适量）植物油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌小菜的做法步骤1、水萝卜洗净切丁。2、黄瓜洗净切丁。3、蒜切沫。4、把水萝卜丁黄瓜丁蒜末放入盘中。...
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![家常凉拌菜谱]( "家常凉拌菜谱")
- 中国的饮食文化博大精深。南北方人饮食有差异，在北方人们在吃饭时经常会拌两三个凉菜，用来当下酒菜。北方人豪迈南方人温婉，南方爱吃大米，北方爱吃面食。北方人吃面食时拌个酸白菜，再来点小酒这叫一个舒服。凉拌菜对于北方人不可缺少，对南方人也是。家常凉拌菜谱一.清香手撕圆...
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![家常凉菜的做法 小手自创家常凉菜 家常凉菜怎么做]( "家常凉菜的做法 小手自创家常凉菜 家常凉菜怎么做")
- “夏季吃一口酸甜可口，香中有辣，极品美味的家常凉菜，岂不是相当过瘾。我做的这款凉菜不仅好吃，而且改成多种口味，通过改变金针菇这个主料的食材就可以变成别的味道。如果爱吃金针菇，爱吃甜酸，辣的口味的吃货们，一定要尝尝这道菜哦。保证让你吃一次想一次。”食材明细主料黄瓜（300g...
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![家常凉拌海带的做法 - 家常凉拌海带怎么做]( "家常凉拌海带的做法 - 家常凉拌海带怎么做")
- 食材明细主料海带（300g）辅料蒜头（3颗）辣椒（50g）白醋（4勺）酱油（6g）花生（10颗）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌海带的做法步骤1、将海带切小条，辣椒和蒜切粒。2、将海带用清水烧开，过水装盘。3、将蒜和辣椒，花生下油锅煎至金黄。4、将炒好的配料倒入海带中，加入适量的白醋和酱油，...
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![凉拌笋丝的做法 家常菜之——凉拌笋丝 凉拌笋丝怎么做]( "凉拌笋丝的做法 家常菜之——凉拌笋丝 凉拌笋丝怎么做")
- “莴笋凉拌清脆爽口”食材明细主料莴笋（适量）红萝卜（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌笋丝的做法步骤1、准备食材。2、莴笋切丝，越细越入味，（请忽略我的刀工）切好的丝用清水泡十分钟。3、调汁：盐，白糖，醋，生抽，鸡精，葱花，姜丝，蒜泥，香油，一点温开...
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![家常凉拌洋白菜的做法 - 家常凉拌洋白菜怎么做]( "家常凉拌洋白菜的做法 - 家常凉拌洋白菜怎么做")
- 食材明细主料洋白菜（1小个）辅料油（2小勺）盐（适量）花椒（10粒）蒜（2个）姜（1片）醋（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌洋白菜的做法步骤1、洋白菜洗净切菱形块，锅烧水，水开后放入洋白菜，笊篱翻搅两下捞出过凉水，沥干水分，装入盆里。2、炒锅放油，花椒粒，姜片，小火，煸出花椒香味，加入蒜末，立...
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![凉拌黄瓜的做法 一道凉拌家常菜(凉拌黄瓜) 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 一道凉拌家常菜(凉拌黄瓜) 凉拌黄瓜怎么做")
- “一道凉拌家常菜，清脆爽口，好吃还有减肥的功效。”食材明细主料黄瓜（一根）大蒜（几片）辅料盐（2克）醋（一勺）白糖（一勺）玉米油（一勺）辣椒粉（5克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗干净切段拍碎备用。2、加入盐，醋，白糖，辣椒粉3、大蒜去皮切块备用4、油锅烧至六成熟...
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![家常菜凉拌小龙虾如何做好吃又美味]( "家常菜凉拌小龙虾如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小龙虾：适量辅料辣椒面：适量胡椒粉大量：适量米醋：适量盐：适量糖：适量鸡精：适量姜末：适量蒜末：适量蒸鱼豉油：适量啤酒：适量麻油：适量葱末：适量蚝油大量：适量具体步骤1.清理小龙虾的肠线：用手捏紧小龙虾的头部；2.把小龙虾头...
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![家常凉拌芹菜叶的做法 - 家常凉拌芹菜叶怎么做]( "家常凉拌芹菜叶的做法 - 家常凉拌芹菜叶怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（1碗）大蒜（6颗）辅料陈醋（适量）白糖（适量）盐（适量）白芝麻（适量）花生碎（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶，洗净，摘干净。2、锅中放水，水开后下芹菜叶焯水，焯水时间碗短，避免时间过长芹菜叶熟烂。焯水后的芹菜叶马...
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![家常凉拌包菜的做法 - 家常凉拌包菜怎么做]( "家常凉拌包菜的做法 - 家常凉拌包菜怎么做")
- “又到了吃包菜的季节了，酸辣可口，夏天小凉菜”食材明细主料包菜（半颗）辅料辣椒油（适量）麻油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）糖（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌包菜的做法步骤1、包菜半个切条2、焯水变软即可，不要时间太长，时间长就不脆了3、捞...
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![凉拌毛豆的做法 凉拌毛豆#家常菜# 凉拌毛豆怎么做]( "凉拌毛豆的做法 凉拌毛豆#家常菜# 凉拌毛豆怎么做")
- “毛豆为新鲜连荚的黄豆，原产中国，以江西萍乡最盛产，味道最特别。它既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，B族维生素和膳食纤维也特别丰富。夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成营养不良、体能低落、容易中暑等情况。1.缓解疲乏夏季天气炎热，毛豆中含钾丰...
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![凉拌白菜头的做法 家常菜----凉拌白菜头 凉拌白菜头怎么做]( "凉拌白菜头的做法 家常菜----凉拌白菜头 凉拌白菜头怎么做")
- “过年由于吃的精菜精饭多一些，冬天太冷又不出门活动，所以这些日子有点便秘，起床后就有点发愁上便所，没办法想起了大白菜，白菜是菜中之王吗，老百姓的常年大菜，白菜的有一个重要的作用就是利肠胃、治便秘，所以这几天晚上天天凉拌白菜，没想到第二天起床上便所那个痛快啊，真舒服。这大...
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![家常凉拌面的做法 - 家常凉拌面怎么做]( "家常凉拌面的做法 - 家常凉拌面怎么做")
- 食材明细主料面条（425克）绿豆芽（290克）青瓜（1根）辅料白芝麻酱（2勺）调料生抽（3勺）蚝油（1勺）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌面的做法步骤1、食材：面条、绿豆芽（已清洗）、青瓜、白芝麻酱。2、在碗中加入2勺白芝麻酱。3、加入适量的凉开水。4、加入3勺生抽。5、加入1勺蚝油...
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![家常凉拌菜的做法 - 家常凉拌菜怎么做]( "家常凉拌菜的做法 - 家常凉拌菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）豆芽（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）老干妈（适量）醋（适量）辣椒粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌菜的做法步骤1、锅中烧水，将处理干净的豆芽、菠菜和胡萝卜丝焯一下水，过凉水后挤干水分。2、粉丝泡入开水...
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![家常菜凉拌小黄瓜如何做好吃又美味]( "家常菜凉拌小黄瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青瓜：200辅料味精：半勺辣椒油：1勺醋：半勺蒜：适量花椒油：1/3勺酱油：1勺盐：适量白糖：半勺具体步骤1.准备两条小黄瓜。2.青瓜洗净切粒。3.加点盐腌一下。4.倒出俺出的水。5.准备一碟，加入蒜粒、辣椒油、花椒油、味...
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![爽口小菜家常凉拌小白菜如何做好吃又美味]( "爽口小菜家常凉拌小白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟小白菜我们大家都吃过，可以说是一道非常美味的菜品，而且他营养丰富，含有丰富的蔬菜纤维，可以排毒瘦身促进人体的新陈代谢，对人体的健康是大有好处的，而今天这道家常凉拌小白菜吃在嘴里脆爽可口，清热去火，可以说是...
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![家常拌凉粉的做法 - 家常拌凉粉怎么做]( "家常拌凉粉的做法 - 家常拌凉粉怎么做")
- 食材明细主料凉粉（300克）辅料油辣子（2勺）食盐（适量）生抽（1勺）酱油（1勺）大蒜（2个）香葱（5颗）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常拌凉粉的做法步骤1、大蒜切蓉放入碗中。2、加入适量清水，搅拌一下。3、凉粉取适量倒入盘子里，加入酱油。4、加入生抽。5、食醋（不吃的可以不加）。6、2勺油辣子，...
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![家常拌凉菜的做法 - 家常拌凉菜怎么做]( "家常拌凉菜的做法 - 家常拌凉菜怎么做")
- “在过年的时候,一大桌菜饶比较丰盛,除了大鱼大肉,凉菜是必不可少的.而凉菜是一点都不会剩下的.”食材明细主料黄瓜（二个）辅料鸡胸肉（一两）西红柿（一个）白萝卜（一个）绿豆粉丝（一小把）紫甘蓝叶（三片）配料蒜（三瓣）橄榄油（一勺）盐（一勺）苹果醋（适量）白糖（一勺）辣椒油（一勺）味精（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十...
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![凉拌小菜的做法 - 凉拌小菜怎么做]( "凉拌小菜的做法 - 凉拌小菜怎么做")
- 食材明细主料粉丝（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）香醋（适量）盐（适量）五香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌小菜的做法步骤1、锅里烧开水，加少许盐油，放入洗好的菠菜焯熟捞起过冷开水。2、再放粉丝煮熟过冷开水。3、萝卜丝也焯水一分钟过冷开水。4...
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![凉拌芹菜的做法 家常菜一号——凉拌芹菜 凉拌芹菜怎么做]( "凉拌芹菜的做法 家常菜一号——凉拌芹菜 凉拌芹菜怎么做")
- “清凉美味震摄味蕾的夏日清凉小菜由咖啡星星熊奉上~~~飘来飘去”食材明细主料小芹菜（4颗）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜的做法步骤1、注意选用小株嫩的芹菜2、洗净切3厘米左右的段3、倒入锅中焯水4、大火焯3分钟左右（注意别焯老了也...
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![家常菜凉拌小白菜如何做好吃又美味]( "家常菜凉拌小白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料枸杞：10小白菜：300辅料蒜：2瓣白米醋：少许香油：少许盐：适量具体步骤1.泡洗干净2.切末3.洗净控干4.切段帮、叶子分开5.焯热水，先放白菜帮，后放叶子6.过冷水攥出7.添加辅料拌匀8.点缀枸杞即可烹饪技巧焯烫白菜不...
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![家常菜凉拌小菜如何做好吃又美味]( "家常菜凉拌小菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黑木耳：15火腿肠：2根腐竹：80粉丝：48辅料油：适量生抽：适量白糖：适量葱：适量香醋：适量芝麻油：适量蒜米：适量具体步骤1.干木耳放水里泡发2.腐竹同样放水泡发3.粉丝放水泡软4.锅里烧开水，放入泡发好的木耳煮3分钟，捞出...
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![快手家常菜凉拌菠菜粉丝的做法 快手家常菜凉拌菠菜粉丝，简单又开胃 快手家常菜凉拌菠菜粉丝怎么做]( "快手家常菜凉拌菠菜粉丝的做法 快手家常菜凉拌菠菜粉丝，简单又开胃 快手家常菜凉拌菠菜粉丝怎么做")
- “这是一款少油的凉拌菜，很适合嘴馋又想减肥的美眉们，家里来客人前菜也是必备，下酒也不错哦~”食材明细主料粉丝（2束）菠菜（1把）辅料辣椒面（1勺）小米辣（4个）蒜头（4瓣）香葱（1根）白芝麻（1勺）食用油（3勺）调料生抽（2勺）老抽（半勺）白砂糖（半勺）香醋（1勺）香油（1勺）盐（半勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手...
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![凉拌干丝的做法 家常小菜——凉拌干丝 凉拌干丝怎么做]( "凉拌干丝的做法 家常小菜——凉拌干丝 凉拌干丝怎么做")
- “豆制品是家庭常备菜，而凉拌干丝因为制作简单，味道清爽而颇受我家LG喜爱，于是也成为了我家餐桌的常备菜。”食材明细主料豆腐皮（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）配料生抽（适量）麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌干丝的做法步骤1、先将豆腐皮切成条状，我刀工不太好，请各位...
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![家常凉拌素菜怎么做 - 这些小凉菜解腻又解馋]( "家常凉拌素菜怎么做 - 这些小凉菜解腻又解馋")
- 每到夏天，炎热的天气总是让人觉得烦闷，还会让我们的胃口降低。这个时候，满桌子的大鱼大肉反而让人难以下咽，倒不如来几盘清脆爽口的凉拌素菜，既开胃又下饭。下面小编来教教大家家常凉拌素菜怎么做，快来学学吧!家常凉拌素菜怎么做一、凉拌五色河粉材料：河粉、香菇、豆芽、海带丝...
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