![时蔬米饼的做法 - 时蔬米饼怎么做]( "时蔬米饼的做法 - 时蔬米饼怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）番茄（1个）菠菜（2颗）香菇（2只）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料虾米（适量）盐（适量）十三香（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬米饼的做法步骤1、菠菜洗净，焯水，捞出切碎2、香菇番茄洗净切小粒3、食材全部混合4、加少许水，搅拌成糊5、电饼铛预热刷油，放入面糊，摊平6、煎至...
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![蔬菜玉米饼的做法 一入烘焙深似海——不一般的家常蔬菜玉米饼 蔬菜玉米饼怎么做]( "蔬菜玉米饼的做法 一入烘焙深似海——不一般的家常蔬菜玉米饼 蔬菜玉米饼怎么做")
- “今天做的是蔬菜玉米饼，我知道食材清单看上去很长（一入烘焙深似海，各种食材买买买），但我保证是它做法真的很简单。我做的是素食组合，如果你真的想做牛肉，鸡肉或猪肉，只要把换成你喜欢的肉类，土豆就可以了……或者把它们全部放在一起！”食材明细主料橄榄油（30g）小洋葱（1个）大蒜（1瓣）红薯（1...
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![时蔬蛋饼的做法 - 时蔬蛋饼怎么做]( "时蔬蛋饼的做法 - 时蔬蛋饼怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（100g）胡萝卜（100g）香菇（50g）面粉（200g）鸡蛋（1个）辅料油（1勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）时蔬蛋饼的做法步骤1、准备原材料绿豆芽、胡萝卜、香菇、葱2、胡萝卜和香菇切成丝葱切粒备用3、面粉放入容器中打入一个鸡蛋4、倒入清水搅拌成稀糊状5、...
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![家常时蔬酸汤素饺的做法 - 家常时蔬酸汤素饺怎么做]( "家常时蔬酸汤素饺的做法 - 家常时蔬酸汤素饺怎么做")
- “鲜香入味，美味可口，口感丰富，比肉馅还要好吃的一款时蔬素馅饺子！”食材明细主料包菜（1000克）胡萝卜（200克）豆腐（600克）鸡蛋（6个）葱（80克）姜（20克）红薯粉条（200克）香菜（15克）辅料芝麻油（30克）调料蚝油（45克）米醋（1中勺）生抽（45克）酱油（30克）盐（6中勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常时蔬酸汤素饺的...
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![时蔬鸡蛋饼的做法 - 时蔬鸡蛋饼怎么做]( "时蔬鸡蛋饼的做法 - 时蔬鸡蛋饼怎么做")
- “清淡又有营养。”食材明细主料鸡蛋（一个）面粉（40克）西兰花（适量）胡萝卜（适量）辅料水（30克）食用油（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）时蔬鸡蛋饼的做法步骤1、准备上图食材，西兰花，胡萝卜，面粉，鸡蛋。2、蔬菜切碎备用。3、鸡蛋打散放入蔬菜碎搅拌均匀。4、倒入冷水继续搅...
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![时蔬炒肉片的做法 家常菜：时蔬炒肉片 时蔬炒肉片怎么做]( "时蔬炒肉片的做法 家常菜：时蔬炒肉片 时蔬炒肉片怎么做")
- “这道《时蔬炒肉片》实际上是冰箱里的蔬菜大集合，原因是某只吃货，打开冰箱后，居然犯愁了，今天吃啥好呢？青椒肉丝？双椒肉丝？木耳肉片？………似乎都不是吃货想要的，思来想去，索性就炒杂蔬吧，营养丰富啊，\(^o^)/~”食材明细主料猪肉片（80g）口蘑（2个）胡萝卜（1个）青椒（2个）甜椒（2个）木耳（2朵）辅料料...
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![时蔬煎饼的做法 #街头小吃#时蔬煎饼 时蔬煎饼怎么做]( "时蔬煎饼的做法 #街头小吃#时蔬煎饼 时蔬煎饼怎么做")
- “春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质，因卷入的馅料不同，营养成分也有所不同。春卷具有祛脂降压、解毒、利尿消肿、提高免疫力、补充能量的功效。春卷含有丰富的蛋白质和钙质，而且还有纤维素和维生素，可以促进食欲，同时也可以有降压降脂的...
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![米饭时蔬鸡蛋饼的做法 - 米饭时蔬鸡蛋饼怎么做]( "米饭时蔬鸡蛋饼的做法 - 米饭时蔬鸡蛋饼怎么做")
- “一般做鸡蛋饼，都要添加少许面粉。其实，剩米饭加入其中，鸡蛋饼的口感有非常不错。再添加些自己喜欢的时蔬，营养、口感都更加丰富。妥妥的饭菜合一的美味。”食材明细主料米饭（100g）胡萝卜（50g）土豆（80g）青椒（30g）白菜叶（50g）鸡蛋（60g）辅料油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（...
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![时蔬太阳饼的做法 - 时蔬太阳饼怎么做]( "时蔬太阳饼的做法 - 时蔬太阳饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（适量）辅料胡萝卜（适量）菠菜（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬太阳饼的做法步骤1、原料。2、菠菜焯水备用。3、胡萝卜菠菜切碎。4、与鸡蛋搅拌均匀。5、电饼铛放入手抓饼。6、一半加入蛋液。7、对折煎至两面金黄。8、切...
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![时蔬夹饼的做法 - 时蔬夹饼怎么做]( "时蔬夹饼的做法 - 时蔬夹饼怎么做")
- “秋天丰收的季节，一些绿叶蔬菜也在此时上市，利用新鲜的小菜做点简单又营养小菜给家人。妈妈年纪大了，喜欢软又易消化的吃食，便用最简单的方法做了这款小饼，妈妈非常喜欢。”食材明细主料面粉（80克）鸡蛋（1个）红椒（25克）黄瓜（25克）生菜叶（5片）清水（190克）辅料水淀粉（15克）黄翠仙鸡枞油腐乳（20...
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![家常清炒时蔬的做法 - 家常清炒时蔬怎么做]( "家常清炒时蔬的做法 - 家常清炒时蔬怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）小米辣（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常清炒时蔬的做法步骤1、起锅烧油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麦菜翻炒。3、加盐，鸡精翻炒均匀。4、出锅装盘完成。...
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![时蔬汤粑粑的做法 家常菜：时蔬汤粑粑 时蔬汤粑粑怎么做]( "时蔬汤粑粑的做法 家常菜：时蔬汤粑粑 时蔬汤粑粑怎么做")
- “汤粑粑是我们这边的叫法，类似于面疙瘩汤。小时候，爸妈常常做汤粑粑，不过爸妈做的比较朴素，就是纯面团；我放了一些炒过的蔬菜进去，吃起来那个鲜香味美啊~！小嘚瑟一下，嘿嘿\(^o^)/~”食材明细主料面粉（0.5杯）胡萝卜（1根）青椒（1个）豆腐皮（5g）辅料盐（适量）香鸡（适量）精油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十...
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![牛肉炒时蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒时蔬 牛肉炒时蔬怎么做]( "牛肉炒时蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒时蔬 牛肉炒时蔬怎么做")
- “普通的家常炒菜，发上来和大家交流。”食材明细主料牛肉（50g）白蘑菇（100g）青椒（2个）西葫芦（1个）辅料葵花籽油（1勺）葱（1颗）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒时蔬的做法步骤1、牛肉，西葫芦，白蘑菇切片。青椒用手撕成块。葱切碎。2、炒锅放入葵花油炒牛肉。3、再放入...
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![时蔬小煎饼的做法 - 时蔬小煎饼怎么做]( "时蔬小煎饼的做法 - 时蔬小煎饼怎么做")
- “软糯的时蔬小煎饼，既有碳水化合物又有蔬菜，美味健康适合老人和小朋友吃哦。”食材明细主料面粉（200g）蛋清（两个）辅料香菜（适量）香葱（适量）配料盐（一小勺）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬小煎饼的做法步骤1、蛋清两只，也可以直接用鸡蛋两只，樨儿把蛋黄做冰激凌用掉了，...
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![咖喱时蔬饼的做法 - 咖喱时蔬饼怎么做]( "咖喱时蔬饼的做法 - 咖喱时蔬饼怎么做")
- “家中奶奶从新加坡带了咖喱太多了，吃不完我突发奇想制做出一款咖喱时蔬饼，味精不错有东南亚的特色风味。”食材明细主料面粉（250克）胡萝卜丁（少许）青豆丁（少许）玉米丁（少许）鸡蛋（2个）辅料葱花（少许）咖喱（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱时蔬饼的做法步骤1、取二个鸡蛋打散。2...
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![米汤时蔬的做法 - 米汤时蔬怎么做]( "米汤时蔬的做法 - 米汤时蔬怎么做")
- “我是一个随遇而安的人，做饭也是喜欢简单易操作的，今天做的这道米汤时蔬，也是无意之间发现的，简单的食材碰撞在一起，却有难得的清甜之美味。”食材明细主料玉米（1根）海鲜菇（1份）胡萝卜（1根）小青菜（1份）辅料大米（1把）食盐（1勺）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）米汤时蔬的做法步骤1、准备...
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![家常时蔬炒面的做法 - 家常时蔬炒面怎么做]( "家常时蔬炒面的做法 - 家常时蔬炒面怎么做")
- “在微博上看到的食谱，自己试了一下，调味稍作调整，只是面条买错了，如果用圆面条就好了，不过味道还不错”食材明细主料鸡蛋（个）油菜心（适量）广味香肠（6根）香菇（个）洋葱（半个）面条（500g）胡萝卜（半个）辅料蒜片（2瓣）红辣椒（3个）蚝油（3勺）麻油（适量）醋（适量）酱油（3勺）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![时蔬牛肉饼的做法 - 时蔬牛肉饼怎么做]( "时蔬牛肉饼的做法 - 时蔬牛肉饼怎么做")
- “做了些牛肉饼，优质蛋白有啦！减肥就不远啦！”食材明细主料牛里脊（适量）辅料胡萝卜（一根）洋葱（半个）调料耗油（少许）白糖（5g）生抽（少许）盐（少许）橄榄油（适量）鸡蛋（一个）葱末（少许）淀粉（少许）姜末（少许）五香粉（一点）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）时蔬牛肉饼的做法步骤1、牛肉剁成肉糜。2、加入葱姜末...
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![时蔬卷饼子的做法 - 时蔬卷饼子怎么做]( "时蔬卷饼子的做法 - 时蔬卷饼子怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）开水（适量）辅料粉条（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）青蒜（适量）红薯粉（适量）青椒（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）时蔬卷饼子的做法步骤1、各种时蔬准备就绪。2、适量面粉加入开水，用筷子搅拌成絮状，稍微凉一些揉成面团，醒...
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![时蔬炒饼的做法 - 时蔬炒饼怎么做]( "时蔬炒饼的做法 - 时蔬炒饼怎么做")
- 食材明细主料大饼（半张）洋葱（半个）圆白菜（适量）胡萝卜（适量）肉片（适量）蒜瓣（两个）辅料玉米油（适量）盐（适量）甜面酱（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬炒饼的做法步骤1、大饼切成细丝。2、胡萝卜洗净切成细丝。3、洋葱切成细丝。4、圆白菜洗净切成细丝。5、肉片备用，最好是...
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![时蔬芋泥饼的做法 - 时蔬芋泥饼怎么做]( "时蔬芋泥饼的做法 - 时蔬芋泥饼怎么做")
- 食材明细主料芋泥（适量）豌豆（适量）鸡蛋（一个）玉米淀粉（适量）胡萝卜丁（适量）辅料椒盐粉（各2克）食盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）时蔬芋泥饼的做法步骤1、芋头去皮切块蒸熟捣成芋泥待用。2、加入玉米淀粉待用。3、豌豆和胡萝卜煮熟待用。4、倒入芋泥里，加入一个鸡蛋，再加入适量...
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![时蔬煎饼的做法 - 时蔬煎饼怎么做]( "时蔬煎饼的做法 - 时蔬煎饼怎么做")
- “蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。”食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（100g）胡萝卜（50g）黄瓜（50g）金针菇（50g）香菇（50g）香葱（10g）辅料油（适量）盐（1勺）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分...
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![时蔬卷饼的做法 - 时蔬卷饼怎么做]( "时蔬卷饼的做法 - 时蔬卷饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（200g）菠菜（3颗）青笋（1根）胡萝卜（1根）香菇（1朵）辅料盐（1g）鸡粉（1g）色拉油（2勺）香油（1匙）蚝油（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）时蔬卷饼的做法步骤1、菠菜洗净切碎，料理机打汁2、菠菜汁里加入面粉，我还放了点麦芽粉3、和成面团醒十分钟左右4、醒面过程准备蔬菜5、香菇、青...
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![时蔬炒煎饼的做法 - 时蔬炒煎饼怎么做]( "时蔬炒煎饼的做法 - 时蔬炒煎饼怎么做")
- 食材明细主料全麦煎饼（两张）鸡蛋（两个）辅料韭菜（适量）土豆（适量）青椒（适量）蒜苗（适量）腊肠（适量）粉条（适量）调料剁椒（适量）老干妈豆豉（适量）五香粉（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）时蔬炒煎饼的做法步骤1、韭菜洗净切段，鸡蛋打散拌入韭菜，五香粉和盐搅拌均匀。2、土豆...
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![糖醋时蔬花生米的做法 【常德】糖醋时蔬花生米 糖醋时蔬花生米怎么做]( "糖醋时蔬花生米的做法 【常德】糖醋时蔬花生米 糖醋时蔬花生米怎么做")
- “每每团圆饭或是新年酒的餐桌上，婆婆总会备上一份香酥花生米，婆说这是给爱喝酒的人配的，今年我就备了腰果，然后将花生米换了一个花样让它上桌。即可以当下酒菜也可以给孩子们多多吃一点。而且我改变了调料用了糖醋来调配，这样子更健康的给爱喝酒的人下酒，这样子也可以让孩子们...
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