![牛肉炒胡萝卜的做法 - 牛肉炒胡萝卜怎么做]( "牛肉炒胡萝卜的做法 - 牛肉炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料牛肉（300g）胡萝卜（150g）辅料油（适量）盐（适量）香菜（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒胡萝卜的做法步骤1、准备食材2、牛肉洗净切丝，用料酒、盐、淀粉腌渍10分钟。3、胡萝卜洗净切丝，香菜洗净切段。4、锅中热油，放入牛肉炒至变色，盛出备用。5、锅中留底...
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![胡萝卜丝炒牛肉的做法 - 胡萝卜丝炒牛肉怎么做]( "胡萝卜丝炒牛肉的做法 - 胡萝卜丝炒牛肉怎么做")
- “吃起来真美味，大家也试一试吧！”食材明细主料牛肉（适量）胡萝卜（一个）辅料大蒜叶（一根）调料生抽（适量）麻辣鲜（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒牛肉的做法步骤1、把胡萝卜切成丝。2、再把牛肉切小。3、把大蒜切成片。4、把油放入锅中烧热，再把胡萝卜丝放入锅中。5...
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![牛肉炒胡萝卜丝的做法 - 牛肉炒胡萝卜丝怎么做]( "牛肉炒胡萝卜丝的做法 - 牛肉炒胡萝卜丝怎么做")
- “天冷了，吃点牛肉不怕冷啊！”食材明细主料牛肉（半斤）小胡萝卜（两根）辅料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉炒胡萝卜丝的做法步骤1、牛肉切条，放酱油料酒腌10分钟左右。2、胡萝卜洗净，切粗丝。葱姜切片。3、锅烧热，加适量油，葱姜爆香，加入牛...
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![胡萝卜牛肉炒面的做法 - 胡萝卜牛肉炒面怎么做]( "胡萝卜牛肉炒面的做法 - 胡萝卜牛肉炒面怎么做")
- “胡萝卜牛肉炒面，胡萝卜+牛肉，是不是超美哇。无论是早餐还是中餐都不错，配个青菜汤更好啦。胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息...
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![胡萝卜辣椒炒牛肉的做法 - 胡萝卜辣椒炒牛肉怎么做]( "胡萝卜辣椒炒牛肉的做法 - 胡萝卜辣椒炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辣椒（适量）牛肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜辣椒炒牛肉的做法步骤1、准备材料.2、胡萝卜,辣椒洗干净切成丝.3、牛肉切粗丝,放半勺盐,一勺料酒抓匀,腌10分钟.4、热锅入油,放入肉丝.5、翻炒至变色.6...
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![胡萝卜黄瓜炒牛肉的做法 - 胡萝卜黄瓜炒牛肉怎么做]( "胡萝卜黄瓜炒牛肉的做法 - 胡萝卜黄瓜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料卤牛肉（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜黄瓜炒牛肉的做法步骤1、卤牛肉、黄瓜、胡萝卜切丁。2、热锅冷油，放入牛肉粒、胡萝卜粒翻炒一会。3、放入黄瓜翻炒月约一分钟，加盐调味。4、快手小菜。...
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![胡萝卜包菜炒牛肉的做法 家常菜—胡萝卜包菜炒牛肉 胡萝卜包菜炒牛肉怎么做]( "胡萝卜包菜炒牛肉的做法 家常菜—胡萝卜包菜炒牛肉 胡萝卜包菜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）包包菜（适量）胡萝卜（一个）葱花（适量）青椒（一个）生姜丝（适量）辅料盐（2克）玉米油（6毫升）玉米淀粉，（3克）生抽（2克）料酒（3克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜包菜炒牛肉的做法步骤1、素菜类食材备齐。2、牛肉逆着纹路切片，加入生姜丝，料酒，生抽，玉米淀粉腌制一会待用。3、...
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![牛肉胡萝卜炒芹菜的做法 - 牛肉胡萝卜炒芹菜怎么做]( "牛肉胡萝卜炒芹菜的做法 - 牛肉胡萝卜炒芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）牛肉（适量）胡萝卜（几片）葱花（适量）辅料盐（2克）玉米油（适量）玉米淀粉（一勺）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉胡萝卜炒芹菜的做法步骤1、素菜类食材提前准备好，牛肉逆着纹路切片用玉米淀粉，生抽腌制半小时备用。2、胡萝卜去皮切片备用。3、油锅烧至六成...
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![胡萝卜牛肉炒米粉的做法 - 胡萝卜牛肉炒米粉怎么做]( "胡萝卜牛肉炒米粉的做法 - 胡萝卜牛肉炒米粉怎么做")
- “快手家常炒米粉，配菜随意搭配，营养好吃。”食材明细主料干米粉（2个）牛肉（150克）胡萝卜（少许）辅料青菜（少许）油（适量）姜丝（少许）蚝油（少许）酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）香油（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜牛肉炒米粉的做法步骤1、干米粉提前泡软2、牛肉切片，放蚝油，胡椒...
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![胡萝卜青椒炒牛肉的做法 - 胡萝卜青椒炒牛肉怎么做]( "胡萝卜青椒炒牛肉的做法 - 胡萝卜青椒炒牛肉怎么做")
- “美味营养的家常菜与大家分享。”食材明细主料牛肉（180克）胡萝卜（1个）青椒（少许）辅料蒜末（少许）油（少许）盐（少许）姜丝（少许）腌料胡椒粉（少许）蚝油（少许）糖（少许）香油（少许）生粉（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜青椒炒牛肉的做法步骤1、胡萝卜削皮切丝，青椒切丝，备蒜末，姜丝，牛肉切片放...
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![胡萝卜白菜炒牛肉的做法 - 胡萝卜白菜炒牛肉怎么做]( "胡萝卜白菜炒牛肉的做法 - 胡萝卜白菜炒牛肉怎么做")
- “简单家常菜。”食材明细主料胡萝卜（适量）白菜（适量）牛肉（适量）辅料姜丝（少许）蒜末（少许）调料油（适量）盐（少许）牛肉腌料蚝油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）香油（少许）生粉水（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜白菜炒牛肉的做法步骤1、准备:白菜，胡萝卜。2、牛肉。3、牛肉改刀切片放腌料抓...
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![胡萝卜炒牛肉丝的做法 - 胡萝卜炒牛肉丝怎么做]( "胡萝卜炒牛肉丝的做法 - 胡萝卜炒牛肉丝怎么做")
- “胡萝卜炒牛肉丝是一道美味的菜肴。这道菜富含蛋白质，非常营养的。”食材明细主料胡萝卜（1条）牛排（100克）辅料嫩姜丝（少许）蒜蓉（少许）黑胡椒汁（10克）盐（少许）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒牛肉丝的做法步骤1、备食材:胡萝卜，牛排2、胡萝卜切粗条，牛排切成丝，嫩姜切丝，...
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![韭黄胡萝卜炒牛肉的做法 - 韭黄胡萝卜炒牛肉怎么做]( "韭黄胡萝卜炒牛肉的做法 - 韭黄胡萝卜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（100g）韭黄（200g）辅料胡萝卜（1根）蒜丝（1勺）姜丝（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄胡萝卜炒牛肉的做法步骤1、胡萝卜、蒜和姜切成丝备用。2、牛肉里加入姜、葱段、料酒、盐码味，然后加入芡粉，让肉滑嫩。3、菜油两勺、猪油一勺，油话后倒入牛肉翻炒。4、加入韭...
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![胡萝卜红椒炒牛肉的做法 - 胡萝卜红椒炒牛肉怎么做]( "胡萝卜红椒炒牛肉的做法 - 胡萝卜红椒炒牛肉怎么做")
- “牛肉咸香，色泽鲜艳，看着蛮有食欲哦！”食材明细主料牛肉（适量）红椒（半根）胡萝卜（一个）辅料花生油（适量）热水（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜红椒炒牛肉的做法步骤1、备好食材：胡萝卜去皮洗净切成片备用，红椒洗净去蒂去籽切成小块备用，熟牛肉适量。2、热锅倒...
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![莴笋胡萝卜炒牛肉的做法 - 莴笋胡萝卜炒牛肉怎么做]( "莴笋胡萝卜炒牛肉的做法 - 莴笋胡萝卜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）莴笋（适量）胡萝卜（适量）辅料淀粉（适量）蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋胡萝卜炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、淀粉、油拌匀腌制10分钟。2、莴笋、胡萝卜去皮切丝。3、锅中放油烧热，...
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![黄瓜胡萝卜炒牛肉的做法 - 黄瓜胡萝卜炒牛肉怎么做]( "黄瓜胡萝卜炒牛肉的做法 - 黄瓜胡萝卜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）胡萝卜（半根）牛肉（适量）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一大勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）胡椒粉（3克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜胡萝卜炒牛肉的做法步骤1、黄瓜切丁胡萝卜切片，牛肉逆着纹路切片，用生姜丝，盐，胡椒粉，玉米淀粉，玉米油腌制十分钟。2、油锅起火烧六成熟...
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![青瓜胡萝卜炒牛肉的做法 - 青瓜胡萝卜炒牛肉怎么做]( "青瓜胡萝卜炒牛肉的做法 - 青瓜胡萝卜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）青瓜（一条）辅料胡萝卜（少许）蒜末（少许）姜丝（少许）油（适量）盐（少许）腌料蚝油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜胡萝卜炒牛肉的做法步骤1、准备:青瓜削去部分的皮改刀切成片，胡萝卜也切片，备点姜丝，蒜末。2、牛肉切薄片放...
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![胡萝卜炒牛肉的做法 - 胡萝卜炒牛肉怎么做]( "胡萝卜炒牛肉的做法 - 胡萝卜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）牛肉（适量）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一勺）调料胡椒粉（3克）盐（少许）玉米油（10毫升）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜炒牛肉的做法步骤1、胡萝卜去皮切丝，牛肉逆着纹路切片，用生姜片，胡椒粉，生抽，玉米淀粉，腌制十分钟备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米...
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![青椒胡萝卜炒牛肉的做法 - 青椒胡萝卜炒牛肉怎么做]( "青椒胡萝卜炒牛肉的做法 - 青椒胡萝卜炒牛肉怎么做")
- “牛肉的营养价值：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨，对于气血不足、腰膝酸软的人，适当食用牛肉，通过其补益气血的作用而达到缓解上述症...
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![芹菜胡萝卜炒牛肉的做法 - 芹菜胡萝卜炒牛肉怎么做]( "芹菜胡萝卜炒牛肉的做法 - 芹菜胡萝卜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）芹菜（适量）牛肉（适量）玉米淀粉（一大勺）调料胡椒粉（一勺）香油（一勺）玉米油（10毫升）盐（少许）白糖（一小勺）生抽（一小勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）芹菜胡萝卜炒牛肉的做法步骤1、素菜类切好，牛肉逆着纹路切片，依次用胡椒粉，生抽，白糖，玉米淀粉，香油抓均匀腌制十分钟备...
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- “微辣，咸鲜适口。”食材明细主料胡萝卜（小半个）洋葱（半个）卤牛肉（适量）辅料玉米油（适量）蒜片（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）盐（一点点）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜洋葱炒牛肉的做法步骤1、卤牛肉适量。2、切成大片。3、胡萝卜切斜片，洋葱切大块。4、锅内适量油烧热，蒜...
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- “圆椒胡萝卜炒牛肉，色彩鲜艳，牛肉咸香，圆椒脆爽，是一道美味下饭的家常菜！”食材明细主料圆椒（两个）牛肉（适量）辅料胡萝卜（半根）胡椒粉（适量）盐（适量）花生油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆椒胡萝卜炒牛肉的做法步骤1、备好食材：牛肉清洗干净切成薄片，用适量盐，少...
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