![油菜芯炒香菇的做法 - 油菜芯炒香菇怎么做]( "油菜芯炒香菇的做法 - 油菜芯炒香菇怎么做")
- “同学给了一袋干香菇，味道浓郁，用来炒菜和煲汤都非常出彩。今来一款：油菜芯炒香菇，快手美味，不容错哦！”食材明细主料干香菇（适量）油菜芯（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜芯炒香菇的做法步骤1、干香菇提前浸泡。2、油菜芯洗净备...
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![无油少盐清肠的白灼香菇油菜芯的做法 - 无油少盐清肠的白灼香菇油菜芯怎么做]( "无油少盐清肠的白灼香菇油菜芯的做法 - 无油少盐清肠的白灼香菇油菜芯怎么做")
- “今天分享一道白灼香菇油菜，这道真是一道“减肥”菜，无油、少盐、富含植物纤维。虽然素，虽然味淡，但是一点儿不难吃。油菜芯清香鲜嫩，香菇香嫩爽滑，相互衬托却又突出各自的优势及特色。尤其勾的“玻璃芡”为这道小菜增加了不少颜值，亮亮的，滑滑的，增加了不少灵动感。”食材明细主...
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![菜芯香菇炒蛋的做法 - 菜芯香菇炒蛋怎么做]( "菜芯香菇炒蛋的做法 - 菜芯香菇炒蛋怎么做")
- 食材明细主料菜芯（几根）香菇（几个）乌鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜芯香菇炒蛋的做法步骤1、香菇洗净切片。2、菜芯洗净。3、菜芯改刀，茎叶分开。4、锅烧开水。5、放香菇，煮开锅5分钟。6、捞出过冷水撰干水分备用。7、放菜梗。8、煮开锅...
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![菜芯炒香菇的做法 - 菜芯炒香菇怎么做]( "菜芯炒香菇的做法 - 菜芯炒香菇怎么做")
- “立春过后，菜园里的各色青菜早早的心花怒放了，正是吃菜芯的好时节”食材明细主料白菜菜芯（适量）干香菇（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜芯炒香菇的做法步骤1、菜芯洗净，香菇泡发。2、菜芯切段（下段的梗太粗就另外切成片）。3、香菇切丝。4、起锅烧油。...
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![妈妈教我做香菇油菜芯如何做好吃又美味]( "妈妈教我做香菇油菜芯如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料香菇：六朵菜芯：八两葱：少许胡萝卜：少许辅料蒜：三瓣盐：适量鸡精：适量具体步骤1.各种食材洗净，香菇切片，胡萝卜切片，葱，蒜切末2.锅内放少许油，油热后放入葱末，三分之一的蒜末，香菇煸炒至香菇变软3.香菇变微软后，菜芯从...
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![DIY蘑菇油豆腐炒天菜芯如何做好吃又美味]( "DIY蘑菇油豆腐炒天菜芯如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料天菜芯：230蘑菇：65油豆腐：80辅料油：适量盐：适量具体步骤1.食材：天菜芯（已洗净切开）、蘑菇（已清洗）、油豆腐2.将油豆腐放在案板上切开，待用。3.将已清洗好的蘑菇放在案板上切开，待用。4.烧锅倒油烧热，下入切好的天...
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![虫草菇炒菜芯的做法 - 虫草菇炒菜芯怎么做]( "虫草菇炒菜芯的做法 - 虫草菇炒菜芯怎么做")
- 食材明细主料菜芯（260克）虫草菇（120克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草菇炒菜芯的做法步骤1、食材：菜芯、虫草菇（已清洗）2、将菜芯洗净。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒。5、接着，合入已清洗好的虫草菇，加适量的清水。6、翻炒...
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![香肠炒菜芯的做法 - 香肠炒菜芯怎么做]( "香肠炒菜芯的做法 - 香肠炒菜芯怎么做")
- 食材明细主料菜芯（280克）香肠（180克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒菜芯的做法步骤1、食材：菜芯、香肠（已蒸熟）。2、将菜芯洗净，捞出。3、放在案板上切开。4、将香肠放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒。6、接着，加适量的清水。...
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![蒜片油渣炒菜芯的做法 - 蒜片油渣炒菜芯怎么做]( "蒜片油渣炒菜芯的做法 - 蒜片油渣炒菜芯怎么做")
- 食材明细主料菜芯（适量）辅料大蒜（几瓣）油渣（适量（含猪油））调料盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜片油渣炒菜芯的做法步骤1、菜芯清洗干净沥干，改刀切成小块，茎和叶子分开放，大蒜去皮切成薄片备用。2、热锅入油渣（含猪油），蒜片放入小火煸炒出香味。3、放入菜茎大火翻炒，...
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![杏鲍菇条炒菜芯的做法 - 杏鲍菇条炒菜芯怎么做]( "杏鲍菇条炒菜芯的做法 - 杏鲍菇条炒菜芯怎么做")
- “微辣，咸香。菜芯脆嫩，杏鲍菇软筋，好吃。”食材明细主料杏鲍菇（2个）菜芯（适量）红椒（适量）辅料花生油（适量）香葱段（适量）姜丝（适量）蚝油（一勺）生抽（一勺底）泡椒（适量）盐（适量）大蒜（4粒）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇条炒菜芯的做法步骤1、菜芯开水里放适量盐绰一下。2、捞出备用。3、适...
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![菜芯香菇拌煮蛋的做法 - 菜芯香菇拌煮蛋怎么做]( "菜芯香菇拌煮蛋的做法 - 菜芯香菇拌煮蛋怎么做")
- 食材明细主料香菇（几个）菜芯（几根）乌鸡蛋（2个）调料食盐（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜芯香菇拌煮蛋的做法步骤1、菜芯洗净。2、切段。3、香菇洗净，切片。4、香菇冷水下锅焯水，煮开锅3分钟。5、放菜梗。6、烫熟菜梗，捞出。7、放菜叶。8、菜叶烫熟捞出装盘。9、煮熟的乌鸡...
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![油豆腐蘑菇炒菜芯的做法 - 油豆腐蘑菇炒菜芯怎么做]( "油豆腐蘑菇炒菜芯的做法 - 油豆腐蘑菇炒菜芯怎么做")
- “【油豆腐蘑菇炒菜芯】简单的家常菜，味道清淡、好营养。。。”食材明细主料菜芯（160克）蘑菇（85克）油豆腐（35克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐蘑菇炒菜芯的做法步骤1、食材：菜芯（已洗净）、蘑菇（已清洗切开）、油豆腐2、将已洗净的菜芯放在案板上切开。3、烧锅倒油...
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![海鲜菇菜芯炒鸭蛋的做法 - 海鲜菇菜芯炒鸭蛋怎么做]( "海鲜菇菜芯炒鸭蛋的做法 - 海鲜菇菜芯炒鸭蛋怎么做")
- 食材明细主料鸭蛋（2只）菜芯（130克）海鲜菇（125克）调料料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇菜芯炒鸭蛋的做法步骤1、食材：鸭蛋、菜芯（已清洗）、海鲜菇（已去根清洗）。2、将菜芯和海鲜菇下入沸水中焯一下捞出。3、用清水过凉。4、接着，将过凉好的菜芯和海鲜菇...
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![爆炒油菜芯的做法 - 爆炒油菜芯怎么做]( "爆炒油菜芯的做法 - 爆炒油菜芯怎么做")
- “春天来临，万物复苏，油菜芯特别鲜美，不能错过哦！今来一款：爆炒油菜芯，简单又营养！”食材明细主料油菜芯（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒油菜芯的做法步骤1、油菜芯洗净备用。2、葱蒜备用。3、葱蒜改刀。4、热锅倒入核桃油。5...
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![蒜香油菜芯的做法 - 蒜香油菜芯怎么做]( "蒜香油菜芯的做法 - 蒜香油菜芯怎么做")
- “今来一款：蒜香油菜芯，鲜美营养，时令美味哦！”食材明细主料油菜芯（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香油菜芯的做法步骤1、所需菜芯洗净备用。2、炒锅入油烧热倒入葱蒜翻炒，加入菜芯。3、放入蚝油提鲜。4、出锅加盐调味即可。5、...
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![香菇菜芯炒鲜虾的做法 - 香菇菜芯炒鲜虾怎么做]( "香菇菜芯炒鲜虾的做法 - 香菇菜芯炒鲜虾怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（几个）菜芯（几根）香菇（几个）辅料食用油（半匙）调料葱（小许）食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇菜芯炒鲜虾的做法步骤1、香菇和菜芯洗净。2、改刀。3、改刀，茎叶分开。4、香菇冷水下锅焯水。5、煮开锅3分钟放菜梗，菜梗变色放菜叶。6、捞出沥干水分备用。7、鲜...
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![蘑菇油豆腐炒菜芯的做法 蘑菇油豆腐炒天菜芯 蘑菇油豆腐炒菜芯怎么做]( "蘑菇油豆腐炒菜芯的做法 蘑菇油豆腐炒天菜芯 蘑菇油豆腐炒菜芯怎么做")
- 食材明细主料天菜芯（230克）蘑菇（65克）油豆腐（80克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇油豆腐炒菜芯的做法步骤1、食材：天菜芯（已洗净切开）、蘑菇（已清洗）、油豆腐2、将油豆腐放在案板上切开，待用。3、将已清洗好的蘑菇放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的天...
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![金钱菇虾球炒菜芯的做法 - 金钱菇虾球炒菜芯怎么做]( "金钱菇虾球炒菜芯的做法 - 金钱菇虾球炒菜芯怎么做")
- 食材明细主料菜芯（4棵）金钱菇（适量）桂冠虾球（5个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金钱菇虾球炒菜芯的做法步骤1、食材：菜芯2、金钱菇（已泡发清洗）3、桂冠虾球4、将菜芯洗净捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将桂冠虾球拆开包装，取出五个放在案板上。7、切开，待...
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![油渣炒菜芯的做法 - 油渣炒菜芯怎么做]( "油渣炒菜芯的做法 - 油渣炒菜芯怎么做")
- 食材明细主料广东菜芯（适量）辅料油渣（适量）大蒜（几瓣）调料猪油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油渣炒菜芯的做法步骤1、菜芯洗净沥干备用。2、菜茎改刀切成薄片，大蒜切碎备用。3、叶子切成小块分开放。4、热锅入猪油，油渣，蒜末放入煸香。5、放入菜芯茎翻炒至...
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![香菇炒油菜的做法 - 香菇炒油菜怎么做]( "香菇炒油菜的做法 - 香菇炒油菜怎么做")
- “简单快捷，清香扑鼻。”食材明细主料油菜（400g）辅料香菇（约12个）调料盐（适量）白糖（少许）味精（少许）蚝油（适量）蒜蓉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒油菜的做法步骤1、香菇去根，油菜逐片掰下，用淡盐水浸泡一会儿，反复清洗干净。2、香菇适当改刀。蒜切成小丁。3、油菜控干水分...
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![香菇炒油菜的做法 高颜值的香菇炒油菜 香菇炒油菜怎么做]( "香菇炒油菜的做法 高颜值的香菇炒油菜 香菇炒油菜怎么做")
- 食材明细主料香菇（7个）油菜（6棵）辅料大蒜粒（4个）干辣椒（2个）蚝油（2匙）生抽（2匙）白糖（少许）盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇炒油菜的做法步骤1、香菇去根洗净一切四瓣备用。2、油菜洗净一分为二备用。3、锅中加水烧开，加少许盐和油菜焯烫片刻后捞出过冷水并沥干水分...
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![香菇菜芯的做法 - 香菇菜芯怎么做]( "香菇菜芯的做法 - 香菇菜芯怎么做")
- “很简单的一道素菜，但很多人都是把菜下油锅去炒，油温高，既容易失去蔬菜的营养，也容易失去素菜的鲜活和本味，来跟我一起做不用油炒的香菇菜芯。”食材明细主料鲜香菇（数枚）菜芯（数棵）辅料芡粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇菜芯的做法步骤1、锅中做开水，放入洗净的菜心...
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![鲜蘑菇炒红菜芯的做法 - 鲜蘑菇炒红菜芯怎么做]( "鲜蘑菇炒红菜芯的做法 - 鲜蘑菇炒红菜芯怎么做")
- 食材明细主料红菜芯（300克）鲜蘑菇（3个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜蘑菇炒红菜芯的做法步骤1、食材：红菜芯。2、鲜蘑菇。3、将红菜芯清洗一下、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将鲜蘑菇用流水洗净。6、放在案板上切开，待用。7、烧锅倒油烧热，下入...
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![香菇菜芯泡饭的做法 - 香菇菜芯泡饭怎么做]( "香菇菜芯泡饭的做法 - 香菇菜芯泡饭怎么做")
- “一个人的简单午餐~~~~~~~~~~~香菇菜芯泡饭，热乎乎的，还不错哦。。。”食材明细主料新鲜香菇（45克）菜芯（100克）米饭（1碗）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇菜芯泡饭的做法步骤1、食材：新鲜香菇（已清洗）、菜芯（已洗净）、米饭2、将已洗净的菜芯放在案板上切碎，待用。3、将...
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![香菇炒油菜 的做法 - 香菇炒油菜 怎么做]( "香菇炒油菜 的做法 - 香菇炒油菜 怎么做")
- “油菜炒香菇，油菜的翠绿，香菇的香醇，两者相互融合，让整道菜都带有淡淡的清香，色味俱佳，吃它能解油腻，还能给肠胃排毒，两全其美哦！”食材明细主料油菜（4颗）香菇（适量）辅料蒜（2瓣）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇炒油菜的做法步骤1、准备好原材料；2、热锅凉油，放入蒜片煸...
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