![素三鲜馅饼的做法 - 素三鲜馅饼怎么做]( "素三鲜馅饼的做法 - 素三鲜馅饼怎么做")
- “用这个方法做的馅饼全家都爱吃，做起来有点难度，面太稀，但是口感的确很棒，我经常做给朋友们吃。”食材明细主料韭菜（300g）鸡蛋（2个）木耳（适量）面粉（500g）辅料鸡精（3g）蚝油（1勺）盐（5g）香油（适量）食用油（2勺（放入馅中））温水（450g）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）素三鲜馅饼的做法步骤1、500克面粉...
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![三鲜韭菜馅饼的做法 - 三鲜韭菜馅饼怎么做]( "三鲜韭菜馅饼的做法 - 三鲜韭菜馅饼怎么做")
- “连值几天班，今天休息，睡个懒觉感觉浑身轻松！一人在家一切从简。由于睡懒觉，早餐免了，一个人又不愿意烟熏火燎的炒菜和做一些费事的饭菜。今天，为了能多抽些时间去健身锻炼，索性做一些，动一次手可吃一天的饭菜，考虑了一下，还是馅饼最省事。而一款馅饼，又显得过于单调，干脆来一个一料...
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![素三鲜馄饨是什么馅]( "素三鲜馄饨是什么馅")
- 韭菜、鸡蛋、粉皮。素三鲜的种类比较多，根据口味的不同，用到的馅料也不一样，除了韭菜、鸡蛋、粉皮也可以用蘑菇、胡萝卜、香菜、香干等食材制作。调制素三鲜馅料的过程中，不要添加过多的调味料，以免影响食材原汁原味的口感。煮的过久也会破坏其口感。...
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![素馅三鲜盒子的做法 - 素馅三鲜盒子怎么做]( "素馅三鲜盒子的做法 - 素馅三鲜盒子怎么做")
- “这道“素馅三鲜盒子”，虽然没有虾仁，但是用了虾皮和蚝油提味，味道真是很棒。特别是韭菜的选择，一定要用细一些的嫩韭菜，这样才可以使“三鲜盒子”的味道鲜美。”食材明细主料面粉（500克）鸡蛋（4个）韭菜（500克）虾皮（50克）辅料花生油（30克）蚝油（20克）盐（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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![素三鲜馅饺子的做法 - 素三鲜馅饺子怎么做]( "素三鲜馅饺子的做法 - 素三鲜馅饺子怎么做")
- “这些天的青菜价格略有上涨，就连不起眼儿的菠菜都涨到6块钱一斤了，其它蔬菜也“水涨船高”。这难不倒我，用家里现有的食材和鸡蛋，咱包一锅“素三鲜”饺子。鸡蛋还没有蔬菜贵，而营养价值却不低，做这饺子，美味又营养，2个人吃3个鸡蛋，也不算超标。素三鲜，没有固定的食材，只要不放肉，都...
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![素馅三鲜水饺如何做好吃又美味]( "素馅三鲜水饺如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：250鸡蛋：2个海虾：250木耳：10饺子皮：适量辅料料酒：适量盐：适量黑胡椒粉：适量白糖：适量一品鲜酱油：适量食用油：适量姜：适量味精：适量具体步骤1.海虾把泥线去掉洗干净，切成小段。2.依次加入姜、酱油、料酒、白糖、...
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![三鲜馅鸡蛋灌饼的做法 - 三鲜馅鸡蛋灌饼怎么做]( "三鲜馅鸡蛋灌饼的做法 - 三鲜馅鸡蛋灌饼怎么做")
- “味道鲜美，简单易学！”食材明细主料面粉（500克）开水（200克）猪油（20克）盐（2克）水（100克）辅料韭菜（适量）虾米（适量）鸡蛋（4个）十三香（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三鲜馅鸡蛋灌饼的做法步骤1、碗里两勺匙水，一勺匙淀粉，搅拌糊状，打入四个鸡蛋，打散。2、锅里适量油，五成油温倒入鸡蛋...
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![素三鲜馅饼 - 如何做好吃又美味]( "素三鲜馅饼 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料韭菜：八两鸡蛋：三个粉条：少许虾皮：一把面粉：适量辅料盐：一勺胡椒粉、鸡精：少许具体步骤1.将韭菜洗净，控水后切成碎末。鸡蛋打散备用。粉条用开水煮软。2.将鸡蛋炒成碎末。将粉条剁碎，和韭菜一起放入锅内，放入配料...
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![三鲜馅饼如何做好吃又美味]( "三鲜馅饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟馅饼外面的大街小巷早餐店都有卖，早上来一个暖暖的好吃又饱腹，当然自己也可以动手做，那样更加健康。想吃什么馅料就自己调制，做一份也不需要花太久的时间。三鲜馅饼，味道很是鲜美，口感丰富饱满，满嘴香吃后回味悠...
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![素三鲜包子是哪三样馅]( "素三鲜包子是哪三样馅")
- 香菇，杏鲍菇，木耳。香菇和杏鲍菇是可以互相代替的，味道口感吃起来都没有什么太大的区别。在制作馅料的时候香菇是新鲜的情况下只需要放到清水当中洗净即可，但要是干香菇的话，则需要和木耳一起浸泡到温水当中进行泡发，不然是不能制作馅料的。...
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![素馅饼的做法 - 素馅饼怎么做]( "素馅饼的做法 - 素馅饼怎么做")
- “皮薄馅大，好吃美味的素馅饼，一口气能吃三？”食材明细主料面粉（500克）猪油（4克）盐（2克）辅料开水（适量）西葫芦（一个）胡萝卜（一个）鸡蛋（四个）盐（适量）十三香（适量）油（适量）葱（适量）姜（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）素馅饼的做法步骤1、成品图！2、西葫芦胡萝卜洗干净擦丝，加入...
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![三鲜素馅饺子的做法 三鲜素馅儿韭菜饺子 三鲜素馅饺子怎么做]( "三鲜素馅饺子的做法 三鲜素馅儿韭菜饺子 三鲜素馅饺子怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）黑木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）三鲜素馅饺子的做法步骤1、用温水和面粉调面，揉成面团醒二十分钟2、将韭菜洗好备用，黑木耳要提前泡开备用，鸡蛋4个炒熟备用3、黑木耳、韭菜切碎并和炒熟的鸡蛋混合，加入...
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![猪肉韭菜三鲜馅饼的做法 - 猪肉韭菜三鲜馅饼怎么做]( "猪肉韭菜三鲜馅饼的做法 - 猪肉韭菜三鲜馅饼怎么做")
- “烙馅饼一般要把面和的稍软一点，烙出来饼皮会比较软，薄薄的饼皮用油煎一下，配上猪肉和海米的鲜味，非常的鲜美好吃。”食材明细主料韭菜（300g）猪肉馅（150g）水发海米（100g）鸡蛋（4个）面粉（300g）辅料盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）黄酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）香油（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻...
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![素三鲜饺子馅怎么调]( "素三鲜饺子馅怎么调")
- 将处理好的鸡蛋、菠菜、虾皮、胡萝卜，加上调味料搅拌均匀。素三鲜饺子馅需要准备的食材有鸡蛋、菠菜、虾皮和胡萝卜，而这些食材处理的方式不一样，鸡蛋要煎好之后再切碎，胡萝卜切丝，菠菜切碎，最后将这些食材放入锅中煸香，加入适量的鸡精和香油调味，均匀搅拌即可。...
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![酱香三菇素馅黑米饼的做法 - 酱香三菇素馅黑米饼怎么做]( "酱香三菇素馅黑米饼的做法 - 酱香三菇素馅黑米饼怎么做")
- “做个单纯的蘑菇素馅饼不过，虽然是单纯的蘑菇馅饼蘑菇却并不单纯把三种干蘑菇全用上也算是一种单纯的丰富黄豆酱为主味，似乎也还好”食材明细主料干香菇（10克）黑蘑菇（15克）干大脚菇（15克）豆瓣酱（45克）大葱（50克）食用油（35克）盐（少许）糖（少许）鸡精（少许）辅料饺子粉（300克）黑米粉（30克）水（170克）干酵...
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![素三鲜酥皮馅饼的做法 - 素三鲜酥皮馅饼怎么做]( "素三鲜酥皮馅饼的做法 - 素三鲜酥皮馅饼怎么做")
- “外皮酥脆，鲜香味美，做法简单。”食材明细主料手抓饼（适量）鸡蛋（两个）木耳（适量）胡萝卜（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）香油（适量）五香粉（适量）生抽（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素三鲜酥皮馅饼的做法步骤1、手抓饼从冰箱取出室温解冻2、木耳提前泡发洗干净切碎备用3、胡萝...
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![自己做的素三鲜馅饼如何做好吃又美味]( "自己做的素三鲜馅饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个小麦面粉：300韭菜：300辅料油：适量虾皮：适量盐：适量具体步骤1.面粉用凉水和成光滑的面团（面和的软一点）醒一会儿2.韭菜洗净控干3.鸡蛋打散4.鸡蛋用油锅煎熟成鸡蛋碎5.韭菜切成细末6.韭菜鸡蛋放在一起...
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![自制素三鲜馅饼如何做好吃又美味]( "自制素三鲜馅饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：500干子：5块韭菜：300鸡蛋：5个粉丝：2把辅料油：适量鸡精：适量盐：适量辣椒面：适量干木耳：适量胡椒粉：适量具体步骤1.准备适量的面粉，用温水和面，揉成光滑的面团，醒发半小时。2.鸡蛋打散，搅拌均匀3.放在油锅里，炒散，...
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![三鲜迷你馅饼的做法 - 三鲜迷你馅饼怎么做]( "三鲜迷你馅饼的做法 - 三鲜迷你馅饼怎么做")
- “今天分享的这道三鲜迷你小馅饼，我真的想要安利给全世界所有的的妈妈，专治小朋友不好好吃饭系列，而且做法超级简单，不用和面手不沾面，妈妈既能偷懒，孩子又爱吃，真是妈妈们一定要掌握的技能！我今天用的是韭菜，鲜虾，香菇三种食材做馅料，味道超级鲜，当然也可以换成其他馅料，本质上它就是...
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![三鲜馅饼的做法 - 三鲜馅饼怎么做]( "三鲜馅饼的做法 - 三鲜馅饼怎么做")
- “最近不知道怎么了，特别想吃面食，吃腻了包子饺子之类的，今天心血来潮，做了一个三鲜馅饼，自己感觉味道还不错。这样做的馅饼，做早餐，午餐或者晚餐都可以，再搭配一个汤类的食物，简直完美！”食材明细主料面粉（250克）虾皮（一把）韭菜（1把）鸡蛋（2个）辅料食盐（适量）调料五香粉（适量）生抽（1勺）芝麻油（1勺）...
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![三鲜馅馅饼的做法 - 三鲜馅馅饼怎么做]( "三鲜馅馅饼的做法 - 三鲜馅馅饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料虾仁（若干）猪肉馅（少量）韭菜（250g）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜馅馅饼的做法步骤1、韭菜切碎，放少许猪肉馅，这样味道更浓郁2、虾仁切碎，放入肉馅中，加入花生油，盐，鸡精顺时针方向搅拌均匀3、放入少许海鲜酱油，可以不放4、面粉加入热水，打成絮状后，揉...
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![好吃的素馅饼的做法 - 好吃的素馅饼怎么做]( "好吃的素馅饼的做法 - 好吃的素馅饼怎么做")
- “此素馅饼营养好吃，馅又好看,制做方便。200G面粉可做8个素馅饼。饼皮薄香特好吃。”食材明细主料面粉（200G）粉丝（1小团）胡萝卜（1根）鸡蛋（2只）豇豆（150G）香菜（少量）辅料胡椒粉（少量）香油（少量）植物油（少量）盐（少量）葱（少量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）好吃的素馅饼的做法步骤1、先把面粉用...
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![素三鲜馅水饺的做法 - 素三鲜馅水饺怎么做]( "素三鲜馅水饺的做法 - 素三鲜馅水饺怎么做")
- 食材明细主料精粉（500g）鸡蛋（6个）虾（400g）韭菜（500g）姜（适量）辅料盐（适量）糖（少量）胡椒粉（少量）味精（少量）料酒（少量）水（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）素三鲜馅水饺的做法步骤1、韭菜洗净控干，虾洗净2、鸡蛋磕入碗中，加少量盐打散3、锅烧热，倒入油，将鸡蛋液倒入快速搅拌至凝固，离火凉凉4...
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![馄饨素三鲜什么馅]( "馄饨素三鲜什么馅")
- 素三鲜有很多种馅料，其中木耳、鸡蛋、粉丝是比较常见的，在北方素三鲜也会使用韭菜、鸡蛋、粉丝，不论是哪一种，都是全素的，味道清新自然，不油腻。这里不得不说，食材的干净是素三鲜馅料味道调制的第一步，韭菜和木耳多容易出现砂砾，吃到口中，影响食欲，因此最好的还是用淀粉仔细的清洗。...
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![素三鲜馅卷饼的做法 - 素三鲜馅卷饼怎么做]( "素三鲜馅卷饼的做法 - 素三鲜馅卷饼怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）木耳（适量）饺子皮（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素三鲜馅卷饼的做法步骤1、饺子皮放入食用油泡十分钟。2、取出七八个摞在一起。3、擀薄。4、放入蒸锅蒸十分钟出锅趁热...
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