![炒茴香球的做法 - 炒茴香球怎么做]( "炒茴香球的做法 - 炒茴香球怎么做")
- “从来没吃过，也没见过。在超市见到时闻着有淡淡的茴香味。好奇就买了两个。网上查了一下，茴香球也叫球茎茴香、意大利茴香，味道清甜，质地脆嫩，适合凉拌，也可以和各种肉类烹炒。今天家里买了五花肉，就放了一小块。别说还真挺好吃的。”食材明细主料茴香球（2个）五花肉（100克）大葱（1根）...
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![第一茬的美味 - 牛肉炒球茎茴香如何做好吃又美味]( "第一茬的美味 - 牛肉炒球茎茴香如何做好吃又美味")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料球茎茴香：1个牛里脊：150水淀粉：10辅料食用油：20酱油：5盐：2蚝油：3糖：2具体步骤1.牛里脊切片，加入酱油，水淀粉，蚝油，糖和一半的盐，5g食用油腌制20分钟2.球茎茴香切8毫米宽的丝，备用3.炒锅烧热，加入剩下的食用油，油冒烟，下...
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![茴香炒鸡蛋怎么炒]( "茴香炒鸡蛋怎么炒")
- 鸡蛋炒好后，添加茴香、食用盐、葱花同炒即可。茴香炒鸡蛋是常见的美食，制作的食材包括鸡蛋、茴香、葱花、食用盐、食用油。制作茴香炒鸡蛋所用调味料不要过多，以免影响食材的味道。制作茴香炒鸡蛋需要大火炒制，炒制的时间不宜过久，以免影响食材的口感。...
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![茴香虾球如何做好吃又美味]( "茴香虾球如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大洋葱：1个茴香球茎（bulbfennel）：1个罐装西红柿：410海鲜高汤：120毫升长粒米（如泰国香米）：1杯剥壳的大虾：450辅料大蒜：1大瓣特纯橄榄油：1汤匙番红花丝：1撮茴香籽：1/2茶匙装饰用的新鲜罗勒叶：少许具体步骤1.锅中下油，中火加...
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![茴香球炒里脊肉的做法 - 茴香球炒里脊肉怎么做]( "茴香球炒里脊肉的做法 - 茴香球炒里脊肉怎么做")
- “微辣，脆嫩咸鲜，肉丝嫩滑，好吃下饭。😋结球茴香结球茴香为伞形科一二年生草本植物，又名意大利茴香、佛罗伦萨茴香、甜茴香、球茎茴香，因其叶鞘基部肥大抱合成球形而得名。结球茴香营养丰富，与普通叶用茴香相比，香味浓，略带甜味，更加脆嫩，也更加适口。芳香成分有健胃促食欲作用，较高...
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![好吃的茴香球茎炒羊肉如何做好吃又美味]( "好吃的茴香球茎炒羊肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的茴香球茎炒羊肉是用茴香球茎和羊肉以及迷迭香和橄榄油等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，羊肉是一种在生活中频繁吃的肉类食材，含有非常丰富的营养成分，食用后能够滋补身体，茴香球茎中含有非常...
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![炒茴香的做法]( "炒茴香的做法")
- 提起茴香，大多数人想到的都是作为香料功用的茴香。实际上，不仅是作为一种可以调味的香料，茴香的做法还有很多种。今天，我们就来给大家讲一讲几种炒茴香的做法，希望对大家有所帮助。炒茴香的做法一、茴香炒饭材料：茴香，青豆和毛豆，冷饭，盐，一点点糖，蘑菇精，和生抽。做法：1、茴香切碎，和...
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![茴香番茄炒鸡蛋的做法 - 茴香番茄炒鸡蛋怎么做]( "茴香番茄炒鸡蛋的做法 - 茴香番茄炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料茴香（适量）鸡蛋（2个）番茄（1个）辅料蒜末（适量）调料花生油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茴香番茄炒鸡蛋的做法步骤1、食材清洗干净。2、茴香切好。3、番茄切好。4、鸡蛋放盐拌匀。5、锅内放油烧热，倒入鸡蛋。6、炒熟推到一边，放蒜末炒香。7、倒入茴香，番茄...
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![小茴香炒蛋的做法 开胃下饭~小茴香炒蛋 小茴香炒蛋怎么做]( "小茴香炒蛋的做法 开胃下饭~小茴香炒蛋 小茴香炒蛋怎么做")
- “小茴香作为馅儿类美食的主力军，一直是北方餐桌上不可或缺的食材，除了做馅儿，其实炒菜也很好吃，茴香具有健脾和胃，提升食欲的作用，用它炒出来的蛋，松软飘香，而且做法简单，几分钟搞定。”食材明细主料小茴香（100g）鸡蛋（3个）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小茴...
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![茴香球炒羊肉的做法 - 茴香球炒羊肉怎么做]( "茴香球炒羊肉的做法 - 茴香球炒羊肉怎么做")
- “冬天是吃羊肉的季节，今天咱就来吃羊肉。早上买了些茴香球，就用它来炒羊肉了。茴香球炒出来的羊肉一点也不膻。”食材明细主料羊肉（250g）茴香球（3个）辅料干辣椒（适量）姜（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茴香球炒羊肉...
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![茴香菜炒肉丝的做法 - 茴香菜炒肉丝怎么做]( "茴香菜炒肉丝的做法 - 茴香菜炒肉丝怎么做")
- “茴香是去年种的今年从根部萌发出了几株新蘖，隔段时候可以采一些茴香叶做菜。小茴香的种实是调味品，其茎叶部分即为茴香菜。茴香菜和它的种子都具有一种特殊的香气，具有健胃理气的功效。”食材明细主料瘦肉（150克）茴香菜（100克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）香油...
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![美味的茴香球茎炒羊肉 - 如何做好吃又美味]( "美味的茴香球茎炒羊肉 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟茴香球茎炒羊肉是一个适合各种人群的菜肴，它制作起来简单方便，不给你会不会做菜，这份菜一定很容易，并且很好吃，适合各种人，小孩特别喜欢吃，学起来也容易，佐菜有营养，搭配起来维生素含有丰富，对身体好，而且步骤简单，时...
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![茴香怎么炒]( "茴香怎么炒")
- 在日常生活中，茴香是我们常见的一种绿色蔬菜；茴香是一种很多人喜爱的蔬菜，它的味道清气甘香，有“皇帝菜”的美称。那你知道茴香怎么炒吗？茴香的功效与作用有哪些呢？下面小编为大家介绍一下茴香怎么炒好吃，一起来看看吧！一、茴香怎么炒相信对于绝大多数的年轻人来说，烧饭做菜是件特...
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![清炒茴香菜的做法 - 清炒茴香菜怎么做]( "清炒茴香菜的做法 - 清炒茴香菜怎么做")
- “小茴香菜很香，吃后口齿留香，如且健胃理气。”食材明细主料茴香菜（400克）辅料油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒茴香菜的做法步骤1、买来的茴香菜。2、去头老茎，清洗干净。3、锅烧热下适量油烧热，下茴香菜翻炒。4、炒软时调味，炒熟淋少许明油出锅装盘。...
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![茴香球炒火腿肠的做法 - 茴香球炒火腿肠怎么做]( "茴香球炒火腿肠的做法 - 茴香球炒火腿肠怎么做")
- “微辣，咸鲜，淡淡的茴香味儿，颇有点西芹的口感。”食材明细主料茴香球（一个）火腿肠（2根）青椒（适量）红椒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茴香球炒火腿肠的做法步骤1、茴香球，火腿肠，尖椒。2、茴香球剥去老硬部分，切成粗丝，青红...
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![蚕豆炒茴香的做法 - 蚕豆炒茴香怎么做]( "蚕豆炒茴香的做法 - 蚕豆炒茴香怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（400g）辅料茴香（小把）食盐（半勺）香草（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚕豆炒茴香的做法步骤1、准备一把茴香。2、洗净，切段，待用。3、自己家种的蚕豆哦。4、去壳，取米，洗净。5、锅里烧开水煮蚕豆，并放少许食盐，煮至蚕豆全熟捞出。6、煮熟的蚕豆过凉水，再去一层壳。7、锅...
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![瘦肉炒茴香苗的做法 - 瘦肉炒茴香苗怎么做]( "瘦肉炒茴香苗的做法 - 瘦肉炒茴香苗怎么做")
- “茴香菜，理气止痛，健脾和胃，温补肝肾，气味芳香，可以用来滚汤，做馅料，我们经常用来炒。”食材明细主料茴香苗（400克）瘦肉（200克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）香草（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒茴香苗的做法步骤1、猪肉切片腌制备用。2、茴香苗去老枝洗净切段备用。3、锅烧热下油，...
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![火腿炒茴香的做法 - 火腿炒茴香怎么做]( "火腿炒茴香的做法 - 火腿炒茴香怎么做")
- “家里剩了些茴香梗，觉得跟火腿一起搭配可能会不错，结果出奇的好。”食材明细主料火腿（适量）茴香梗（适量）辅料姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿炒茴香的做法步骤1、原料如图：火腿切细丝，茴香梗洗净切段；2、锅内加少许油烧热，放入姜末、火腿翻炒出香味；3、倒入茴香...
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![茴香炒面的做法 - 茴香炒面怎么做]( "茴香炒面的做法 - 茴香炒面怎么做")
- “小茴香温阳散寒，理气止痛。用于寒疝腹痛，肾虚腰痛，胃寒呕吐，脘腹冷痛。小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等，茴香油有不同程度的抗菌作用。”食材明细主料面粉（一碗）辅料番茄（两个）白菜（两片）木耳（适量）茴香（适量）玉米（适量）生姜（适量）水（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）一...
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![鹅蛋炒茴香的做法 - 鹅蛋炒茴香怎么做]( "鹅蛋炒茴香的做法 - 鹅蛋炒茴香怎么做")
- “茴香可以祛风祛痰，散寒，健胃止痛的作用，据说特别适合宫寒的女性食用哦。”食材明细主料茴香（180克）鹅蛋（1个）花生油（1汤匙）食盐（0.5克）辅料清水（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹅蛋炒茴香的做法步骤1、茴香洗净切段2、鹅蛋洗净3、热锅冷油4、油热打入鹅蛋5、翻炒6、鹅蛋炒熟...
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![茴香炒鸡蛋的做法 - 茴香炒鸡蛋怎么做]( "茴香炒鸡蛋的做法 - 茴香炒鸡蛋怎么做")
- “最近喜欢上茴香，茴香馅包子呀，茴香馅饺子呀都特别爱吃，吃茴香治胃病听说过吗？吃茴香对慢性胃炎，十二指肠溃疡都有很好的治疗作用，反正就是爱吃，今天做了茴香炒鸡蛋，挺简单，还好吃，想做快手菜的可以试试。”食材明细主料茴香（100g）鸡蛋（3个）辅料精盐（适量）大葱（一段）大蒜（2瓣）调料鸡精（适量）咸...
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![茴香炒蛋的做法 - 茴香炒蛋怎么做]( "茴香炒蛋的做法 - 茴香炒蛋怎么做")
- “任何菜炒鸡蛋我都爱吃。茴香炒蛋更是自带一种特别的味道。”食材明细主料茴香（适量）鸡蛋（4个）辅料盐（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茴香炒蛋的做法步骤1、茴香洗净切碎。2、鸡蛋打散成蛋液。3、加入茴香、盐、胡椒粉搅拌均匀。4、锅中加油。5、油热后，倒入...
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![茴香球炒腊肉的做法 - 茴香球炒腊肉怎么做]( "茴香球炒腊肉的做法 - 茴香球炒腊肉怎么做")
- “微辣，茴香球融合了腊肉独特的香味儿，脆嫩入味儿，好吃极啦😋”食材明细主料茴香球（一个）腊肉（适量）青红椒（适量）辅料花生油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茴香球炒腊肉的做法步骤1、茴香球，腊肉，青红椒。2、茴香球剥去老皮，一片为二，切...
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![鸡胸肉炒茴香杆的做法 - 鸡胸肉炒茴香杆怎么做]( "鸡胸肉炒茴香杆的做法 - 鸡胸肉炒茴香杆怎么做")
- “小茴香苗，能除肉中臭气，使之重新添香，它具有独特香气，常被用来作包子、饺子等，具有健胃行气、利胆的功效。1、健胃行气小茴香苗所含的茴香油能刺激胃肠神经和血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排出肠管内积存的气体，所以有健胃行气的功效。2、利胆小茴香苗有利胆作用，能促进胆汁...
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![凉拌球茎茴香如何做好吃又美味]( "凉拌球茎茴香如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养比较全面，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、纤维素、钾和钙，营养价值高。比起我国原产的小茴香，相对来说，它的体积略大，口味更清淡一些。直接切丝生拌，既清脆爽口，操作简便，又可以保持原味，直接品尝其爽脆的...
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美味库
