![沙拉鸡蛋卷的做法 沙拉与蛋饼的完美结合---沙拉鸡蛋卷 沙拉鸡蛋卷怎么做]( "沙拉鸡蛋卷的做法 沙拉与蛋饼的完美结合---沙拉鸡蛋卷 沙拉鸡蛋卷怎么做")
- “早餐想吃沙拉又吃蛋饼怎么办？那就把它们组合在一起吧！今天为大家推出---沙拉鸡蛋卷”食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（200g）鸡柳（2块）西红柿（1个）辅料番茄酱（适量）沙拉酱（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）沙拉鸡蛋卷的做法步骤1、准备食材2、鸡柳、西红柿切块3、鸡柳煮熟4、西红柿和...
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![沙拉肉松蛋糕卷的做法 丘比双色沙拉肉松蛋糕卷 沙拉肉松蛋糕卷怎么做]( "沙拉肉松蛋糕卷的做法 丘比双色沙拉肉松蛋糕卷 沙拉肉松蛋糕卷怎么做")
- “用丘比沙拉酱已经很多年从未换别的品牌每次做肉松蛋糕卷都少不了它的身影感谢美食天下又让我享受到了这么美味的试用品这次给沙拉酱蛋卷换上了一层外衣是不是一下子就显得高贵起来了呢口味嘛，一如即往地好哦”食材明细主料鸡蛋（4个）低筋面粉（75克）抹茶粉（5克）细砂糖（60克）玉米油...
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![沙拉蛋糕卷的做法 【沙拉蛋糕卷】我磕了很多个蛋 沙拉蛋糕卷怎么做]( "沙拉蛋糕卷的做法 【沙拉蛋糕卷】我磕了很多个蛋 沙拉蛋糕卷怎么做")
- “【沙拉蛋糕卷】用了小四卷的配方。最熟悉，最简单，最容易上手的蛋糕卷。。。最近我磕了很多个蛋。。。献丑了，送给我的家人们。。。”食材明细主料鸡蛋（4个）面粉（40克）糖（40克）油（40克）水（40克）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）沙拉蛋糕卷的做法步骤1、水和油混合均...
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![海参蛋饼沙拉卷的做法 【烟台】海参蛋饼沙拉卷 海参蛋饼沙拉卷怎么做]( "海参蛋饼沙拉卷的做法 【烟台】海参蛋饼沙拉卷 海参蛋饼沙拉卷怎么做")
- “烟台海参如同“烟台苹果”一样，是闻名海内外的地方特色产品。烟台海参作为“海产八珍”之首而深受北方人喜爱。烟台海参色黑刺多、肉糯滑爽，口感极佳，富含18种氨基酸、牛磺酸和海参多肽等活性成分，不含胆固醇，具有滋阴补血、健阳润燥、提高人体免疫力之功效。海参其实本身并...
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![苦苣鸡蛋沙拉的做法 【东北】苦苣鸡蛋沙拉 苦苣鸡蛋沙拉怎么做]( "苦苣鸡蛋沙拉的做法 【东北】苦苣鸡蛋沙拉 苦苣鸡蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料苦苣（1棵）鸡蛋（2g）辅料焙煎芝麻味沙拉汁（20g）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦苣鸡蛋沙拉的做法步骤1、鸡蛋煮熟扒皮，苦苣系干净2、苦苣切成段摆在盘中3、鸡蛋切成块摆在盘子边上4、将沙拉汁挤淋在摆好的菜和鸡蛋上5、吃时拌匀即可6、我用的是这个沙拉汁，味道非常...
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![酱鸡蛋沙拉的做法 - 酱鸡蛋沙拉怎么做]( "酱鸡蛋沙拉的做法 - 酱鸡蛋沙拉怎么做")
- “不要觉得只有是蔬菜和水果才能做沙拉哟。今天我们用鸡蛋为主要的食材，做一款沙拉特别的美味，春天是吃好身材的季节哦。”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料燕麦（一匙）西红柿（几片）馒头（半个）娃娃菜（二片）调料沙拉酱（一匙）拌菜酱（一匙）黄油（一块）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱鸡蛋沙拉的做...
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![鸡蛋沙拉的做法 夏季瘦身 - 鸡蛋沙拉 鸡蛋沙拉怎么做]( "鸡蛋沙拉的做法 夏季瘦身 - 鸡蛋沙拉 鸡蛋沙拉怎么做")
- “到了夏季容易上火，好像对那些大鱼大肉的提不起兴趣。而且到了穿裙子的季节，腰上的游泳圈太大，都不好意思露肉。今天就来给大家分享一个简单易做的鸡蛋沙拉。”食材明细主料鸡蛋（2个）生菜叶（若干）辅料沙拉酱（适量（喜欢吃多放））清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋沙拉的做法步骤1...
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![鸡蛋沙拉的做法 一样的鸡蛋不一样的味道------鸡蛋沙拉 鸡蛋沙拉怎么做]( "鸡蛋沙拉的做法 一样的鸡蛋不一样的味道------鸡蛋沙拉 鸡蛋沙拉怎么做")
- “我们家是平均每人每天一个蛋，可是如果天天不是煮鸡蛋就是炒鸡蛋就是再好美味也会吃腻味，所以我总在尽量每隔两天就倒改变一下花样，今天给小宝做了鸡蛋沙拉。鸡蛋沙拉是一道没有任何难度的早餐小菜，即使你是一位零厨艺的朋友也可以一试成功的。鸡蛋沙拉可以是早餐小菜，也可是...
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![鸡蛋沙拉盅的做法 - 鸡蛋沙拉盅怎么做]( "鸡蛋沙拉盅的做法 - 鸡蛋沙拉盅怎么做")
- “一直很喜欢在沙拉中加入鸡蛋，因为非常喜欢蛋黄和沙拉酱融合在一起的味道。细腻，柔滑，而且非常的香。其中再加入适量的蔬菜，可以解腻，也更加的营养。这款鸡蛋沙拉盅，造型非常的可爱，小朋友应该会非常的喜欢。在早餐时吃一个，是不是也很营养呢？制作也非常的简单呢。制作时可以按个...
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![沙拉蛋卷 - 【飞禽走兽篇】美味沙拉蛋卷]( "沙拉蛋卷 - 【飞禽走兽篇】美味沙拉蛋卷")
- 食材明细主料鸡蛋（二个）火腿肠（一根）辅料青瓜（一段）香干（二片）味精（适量）沙拉酱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味沙拉蛋卷的做法步骤1、鸡蛋打成蛋糊。2、用平底鍋小火煎蛋饼待用。3、青瓜，火腿肠，香干切成条。4、青瓜条，香干条，火腿肠加沙拉酱拌匀。5、用煎好蛋皮将拌...
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![沙拉蔬菜蛋卷的做法 - 沙拉蔬菜蛋卷怎么做]( "沙拉蔬菜蛋卷的做法 - 沙拉蔬菜蛋卷怎么做")
- “鸡蛋营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。鸡蛋搭配上蔬菜，是很不错的选择哦！”食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（半小碗）胡萝卜（半个）菠菜（一根）韭菜（适量）芹菜（适量）小油菜（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）配料盐（半勺）五香粉（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十...
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![果蔬沙拉鸡蛋卷的做法 - 果蔬沙拉鸡蛋卷怎么做]( "果蔬沙拉鸡蛋卷的做法 - 果蔬沙拉鸡蛋卷怎么做")
- 食材明细主料苹果（半个）香瓜（半个）小黄瓜（2根）紫甘蓝（半个）辅料鸡蛋（2个）配料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）果蔬沙拉鸡蛋卷的做法步骤1、所有食材:苹果,香瓜,黄瓜,紫甘蓝(果蔬的喜好看个人自已选择)2、所有果蔬砌丝备用.3、鸡蛋打成蛋液备用.4、把所有果蔬丝放入大盘...
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![鸡蛋蔬菜沙拉的做法 - 鸡蛋蔬菜沙拉怎么做]( "鸡蛋蔬菜沙拉的做法 - 鸡蛋蔬菜沙拉怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）黄瓜（一根）西红柿（一个）辅料沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蔬菜沙拉的做法步骤1、鸡蛋放清水里煮熟去皮，西红柿黄瓜洗净。2、鸡蛋对半切开，黄瓜切成片，西红柿切成小块儿。3、也可以加点烤肠，鸡肉等，增加蛋白质。4、摆盘，吃的时候淋入沙拉汁或...
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![鸡蛋蔬菜沙拉的做法 千岛酱鸡蛋蔬菜沙拉 鸡蛋蔬菜沙拉怎么做]( "鸡蛋蔬菜沙拉的做法 千岛酱鸡蛋蔬菜沙拉 鸡蛋蔬菜沙拉怎么做")
- 食材明细主料生菜（一小颗）黄瓜（一根）西红柿（一个）煮鸡蛋（两个）辅料千岛酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蔬菜沙拉的做法步骤1、生菜切丝放入盘中备用2、黄瓜切片放入盘中备用3、西红柿切小块装盘备用4、鸡蛋切细条入盘备用...
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![鸡蛋杯沙拉的做法 - 鸡蛋杯沙拉怎么做]( "鸡蛋杯沙拉的做法 - 鸡蛋杯沙拉怎么做")
- “献给不爱吃蛋黄的小朋友哈~~加了沙拉酱的蛋黄，不再那么干干的难以下咽了，口感变得香浓顺滑多了，连我这个大人也爱上了，哈哈~”食材明细主料水芹（50g）鸡蛋（2个）洋葱（4/1个）辅料沙拉酱（20g）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋杯沙拉的做法步骤1、材料准备好2、水芹摘去叶子，根部切...
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![桑葚沙拉蛋糕卷的做法 - 桑葚沙拉蛋糕卷怎么做]( "桑葚沙拉蛋糕卷的做法 - 桑葚沙拉蛋糕卷怎么做")
- “桑椹，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等，为桑科植物桑的果穗。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。”食材明细主料鸡蛋（4个）低粉（80克）牛奶（40克）玉米油（40克）白糖（40克加蛋白里）辅料鲜桑葚（适量）沙拉酱（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桑葚沙拉蛋糕卷的做法步骤1、蛋...
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![沙拉肉松蛋糕卷的做法 - 沙拉肉松蛋糕卷怎么做]( "沙拉肉松蛋糕卷的做法 - 沙拉肉松蛋糕卷怎么做")
- “喜欢烘培，唯有自制美食可以让心情舒畅些~”食材明细主料低筋面粉（80g）鸡蛋（4个）细砂糖（加入蛋白）（60g）泡打粉（1/2小勺（2.5ml））辅料玉米油（50g）水或牛奶（50g）细砂糖（加入蛋黄）（20g）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）沙拉肉松蛋糕卷的做法步骤1、①蛋白像我上一篇说过的那样打发②蛋黄加糖打...
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![肉松沙拉蛋卷的做法 小鱼牌肉松沙拉蛋卷 肉松沙拉蛋卷怎么做]( "肉松沙拉蛋卷的做法 小鱼牌肉松沙拉蛋卷 肉松沙拉蛋卷怎么做")
- “蛋糕的处女作，真不错，太好吃了，比外面卖的好吃多了。”食材明细主料低粉（80克）辅料鸡蛋（4个）油（50克）牛奶和水（50克）泡打粉（1小勺）蛋黄用白糖（20克）蛋白用白糖（50克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）肉松沙拉蛋卷的做法步骤1、材料：低粉80克，鸡蛋4个，油50克，白糖20克（放入蛋黄内），白糖50克（放...
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![小鸡鸡蛋沙拉的做法 【山东】小鸡鸡蛋沙拉 小鸡鸡蛋沙拉怎么做]( "小鸡鸡蛋沙拉的做法 【山东】小鸡鸡蛋沙拉 小鸡鸡蛋沙拉怎么做")
- “春回大地万物复苏是春天的真实写照，寓意新生命的开始，快看那，听说鸡年到了，小鸡们也已经按捺不住破壳而出了，想要看看这个美好的世界，今天这道美食要表达的就是（鸡）积极向上！鸡蛋可以给孩子提供优质蛋白质，所以是每天早餐里面必不可少的食材，最省事的就是水煮蛋，拿来做造型也非常简...
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![沙拉酱蛋糕卷的做法 - 沙拉酱蛋糕卷怎么做]( "沙拉酱蛋糕卷的做法 - 沙拉酱蛋糕卷怎么做")
- “接上面的沙拉酱的原因，继续一个蛋糕卷”食材明细主料常温鸡蛋（4个）低粉（90G）玉米淀粉（10G）辅料牛奶（60G）配料糖（30gG）盐（适量）白醋（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）沙拉酱蛋糕卷的做法步骤1、把鸡蛋黄白分离到两个干净无水无油的容器内，低粉+玉米粉+盐混合过筛备用；2、将蛋黄部...
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![芦笋鸡蛋沙拉的做法 - 芦笋鸡蛋沙拉怎么做]( "芦笋鸡蛋沙拉的做法 - 芦笋鸡蛋沙拉怎么做")
- “作为午餐，尽管是瘦身沙拉，配菜也加了白煮精肉。”食材明细主料芦笋（4根）鸡蛋（1个）辅料猪肉（60g）番茄（60g）胡萝卜（30g）蒲公英（小许）萝卜苗（适量）调料海盐（小许）黑胡椒（适量）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋鸡蛋沙拉的做法步骤1、院子里的蒲公英，用它来代替芝麻菜。2、自己种的萝卜苗。3...
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![沙拉蛋卷的做法 - 沙拉蛋卷怎么做]( "沙拉蛋卷的做法 - 沙拉蛋卷怎么做")
- “新鲜的蔬菜丁，放在蛋皮上，卷起，淋上开胃的沙拉汁，美味又健康的早餐就是这么简单~~”食材明细主料鸡蛋（2只）辅料胡萝卜（适量）熟培根（适量）小青瓜（适量）小番茄（适量）洋葱（适量）配料丘比沙拉汁凯撒沙拉口味（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙拉蛋卷的做法步骤1、主料准备好2、胡萝卜...
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![鸡蛋沙拉的做法 - 鸡蛋沙拉怎么做]( "鸡蛋沙拉的做法 - 鸡蛋沙拉怎么做")
- “今天来分享一道简单而又容易操作，又非常有营养的鸡蛋沙拉酱10分钟就能操作一道减肥食谱记录2018年12月18日早餐每天简单的生活，好心情从营养的早餐开始。”食材明细主料鸡蛋（2个）蔓越莓（适量）辅料沙拉（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋沙拉的做法步骤1、煮熟的鸡蛋去...
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![蛋皮肉松卷沙拉的做法 - 蛋皮肉松卷沙拉怎么做]( "蛋皮肉松卷沙拉的做法 - 蛋皮肉松卷沙拉怎么做")
- “这是一款中西结合的菜式，蛋皮卷了肉松，口感味道都不错，加上紫甘蓝的沙拉，营养也比较丰富，一个菜谱多种口感。这个菜谱中详细介绍了蛋皮的做法，用这个方法做的蛋皮薄而有韧性，非常适合做各种蛋卷类的菜式。”食材明细主料鸡蛋（4个）黄酒（30g）玉米淀粉（5g）肉松（100g）紫甘蓝（100g）辅料沙拉汁...
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![肉松沙拉蛋糕卷的做法 - 肉松沙拉蛋糕卷怎么做]( "肉松沙拉蛋糕卷的做法 - 肉松沙拉蛋糕卷怎么做")
- 食材明细主料蛋黄糊蛋黄（4个）低筋面粉（40g）玉米油（40g）牛奶（40g）辅料蛋白霜蛋清（4个）白醋（几滴）白糖（40g）辅料肉松（适量）沙拉酱（适量）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）肉松沙拉蛋糕卷的做法步骤1、蛋清蛋黄分离，装蛋清的容器一定要无油无水。2、蛋黄糊食材一起放入容器中。3、拌匀放一边备...
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美味库
