![虾皮佛手瓜的做法 - 虾皮佛手瓜怎么做]( "虾皮佛手瓜的做法 - 虾皮佛手瓜怎么做")
- “虾皮酥香，瓜片鲜脆。”食材明细主料佛手瓜（一个）虾皮（适量）辅料姜丝（适量）花生油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜削皮，洗净切薄片。2、虾皮适量。3、适量花生油烧热。4、姜蒜，干红椒放入烧香。5、虾皮放入。6、炒成金黄色，先盛...
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![炒佛手瓜的做法 - 炒佛手瓜怎么做]( "炒佛手瓜的做法 - 炒佛手瓜怎么做")
- “佛手瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高，深受人们喜爱。佛手瓜含有较多维生素C、碳水化合物，还有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、及钙、磷、钾、钠、镁、硒等。营养丰富。”食材明细主料佛手瓜（一个）杏鲍菇（半个）猪里脊肉（60g）大葱（一根）辅料油（适量）蚝油（一勺）盐（少许）五香粉（一...
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![虾皮炒佛手瓜如何做好吃又美味]( "虾皮炒佛手瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾皮是一种钙含量十分高的菜料，本身就十分受人们喜爱，然后佛手瓜也不错，它相比较其他的蔬菜，有着较多的微量元素，配合虾皮清炒是一个色香味俱全的猜，同时佛手瓜也能吸收菜里面的油，也是一个养生的菜品，深受广大吃...
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![佛手瓜炒虾仁的做法 - 佛手瓜炒虾仁怎么做]( "佛手瓜炒虾仁的做法 - 佛手瓜炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）佛手瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）佛手瓜炒虾仁的做法步骤1、佛手瓜、胡萝卜切丝，蒜苗切段。2、虾仁挑去虾线，加盐、料酒拌匀腌制10分钟。3、锅中放油，放入虾仁两面煎熟盛岀。4、热锅冷油，放入...
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![虾皮炒白佛手瓜的做法 - 虾皮炒白佛手瓜怎么做]( "虾皮炒白佛手瓜的做法 - 虾皮炒白佛手瓜怎么做")
- 食材明细主料白佛手瓜（315克）虾皮（25克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒白佛手瓜的做法步骤1、食材：白佛手瓜、虾皮。2、将白佛手瓜去皮清水一下捞出。3、放在案板上切开去核。4、切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的白佛手瓜翻炒翻炒。6、然后，合入虾皮，加适...
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![佛手瓜是什么 - 佛手瓜可以怎么吃]( "佛手瓜是什么 - 佛手瓜可以怎么吃")
- 虽然说我们平时生活中吃到的东西有很多，比如说水果我们就吃了很多，但是有些水果我们没有见过，甚至连名字都不知道，比如说佛手瓜，那么佛手瓜是什么?你们知道这是什么东西吗?一、佛手瓜是什么佛手瓜其实还有很多其他的名字，比如说可以叫他千斤瓜，也可以叫它叫作寿瓜，当然还可以叫他...
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![虾油佛手瓜的做法 - 虾油佛手瓜怎么做]( "虾油佛手瓜的做法 - 虾油佛手瓜怎么做")
- “记得小时侯有一段时间，市场上突然多了许多卖佛手瓜的，直到吃得有点腻，之后接近二十多年的时间，我再也没有在市场上看到过它的踪迹，直到前几天，我又发现了它的身影，于是买回家，再次回味一下它的味道。用自已炸制的虾油来拌它，脆生生的，清淡适口，鲜香极了。”食材明细主料佛手瓜（180...
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![佛手瓜炒大虾的做法 - 佛手瓜炒大虾怎么做]( "佛手瓜炒大虾的做法 - 佛手瓜炒大虾怎么做")
- 食材明细主料大虾（6只）佛手瓜（半个）辅料食用油（1匙）调料食盐（半克）生抽（5g）葱白（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒大虾的做法步骤1、佛手瓜打丝。2、大虾处理干净。3、切葱白。4、热锅冷油。5、油热放食盐。6、放葱白。7、放生抽。8、放大虾翻炒。9、把大虾炒熟，这样炒...
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![佛手瓜用削皮吗]( "佛手瓜用削皮吗")
- 嫩的不需要。较老的需要。佛手瓜如果比较鲜嫩，可以连皮一起吃，若佛手瓜较老建议削皮之后，因为叫老的佛手瓜皮比较粗糙，并且还会有一种苦涩的口感，削皮之后吃起来会更滑嫩一些。削佛手瓜时最好要戴上一副手套，因为佛手瓜皮内会有一层粘液，这种黏液被手触碰到了手会发干或者脱皮。...
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![佛手瓜虾头油香菇汤的做法 - 佛手瓜虾头油香菇汤怎么做]( "佛手瓜虾头油香菇汤的做法 - 佛手瓜虾头油香菇汤怎么做")
- “虾头.....一般我吃白灼虾前都会将虾头切下，然后香煎一下逼出虾头红油，然后配上菇或者蕃茄、瓜类煮成虾头汤，汤里有虾头红油与虾壳的鲜甜味。”食材明细主料虾头（250克）佛手瓜（2个）辅料白玉菇（1包）盐（2茶匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）佛手瓜虾头油香菇汤的做法步骤1、虾头切...
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![虾头炒佛手瓜的做法 - 虾头炒佛手瓜怎么做]( "虾头炒佛手瓜的做法 - 虾头炒佛手瓜怎么做")
- “我用的是包鲜虾饺子处理下来的虾头，如果是新鲜虾头，颜色就美了。”食材明细主料佛手瓜（180克）虾头（适量）红杭椒（小许）花生油（5克）辅料食盐（0.5克）鸡精（小许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾头炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜洗净。2、打成丝。3、杭椒切碎，很辣的，一点即可。4、冷冻的...
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![佛手瓜鲜虾猪肉馄饨的做法 - 佛手瓜鲜虾猪肉馄饨怎么做]( "佛手瓜鲜虾猪肉馄饨的做法 - 佛手瓜鲜虾猪肉馄饨怎么做")
- “妈妈家的佛手瓜又丰收了，怎么吃呢？先了解下佛手瓜强大的功效：它在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。蛋白质和钙的含量是黄瓜的2、3倍，维生素和矿物质含量也明显高于其他瓜类，热量低，锌对儿童智力发育影响较大，佛手瓜含锌较多，有助于提高智力。佛手瓜还...
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![佛手瓜炒虾球的做法 - 佛手瓜炒虾球怎么做]( "佛手瓜炒虾球的做法 - 佛手瓜炒虾球怎么做")
- “海水虾性温、味甘咸，归肾经；有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。据测定分析，佛手瓜富含维生素、氨基酸及矿物元素。它的糖类和脂肪含量较低，蛋白质和粗纤维含量...
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![虾味球炒佛手瓜的做法 - 虾味球炒佛手瓜怎么做]( "虾味球炒佛手瓜的做法 - 虾味球炒佛手瓜怎么做")
- 食材明细主料虾味球（100克）佛手瓜（265克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾味球炒佛手瓜的做法步骤1、食材：虾味球、佛手瓜2、将佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成片，待用。5、将虾味球拆开包装，放在案板上切开。6、烧锅倒油烧热，下入切...
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![佛手瓜需要削皮吃吗]( "佛手瓜需要削皮吃吗")
- 不需要。烹饪佛手瓜时，将佛手瓜清洗干净，切成片或是丝，直接入菜即可。质地较老的佛手瓜，外皮比较硬，烹饪之前也可以将外皮去掉。选购佛手瓜时，需要选择质地比较嫩，表面纵沟比较浅的，这样的佛手瓜口感会更好。购买后的佛手瓜不宜放置过久，需要尽快烹饪，以免影响食材的新鲜度。...
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![虾皮炒佛手瓜丝的做法 - 虾皮炒佛手瓜丝怎么做]( "虾皮炒佛手瓜丝的做法 - 虾皮炒佛手瓜丝怎么做")
- “微辣，咸鲜，下饭小菜。”食材明细主料佛手瓜（半个）虾皮（适量）辅料花生油（适量）小米椒（适量）蒜粒（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒佛手瓜丝的做法步骤1、佛手瓜半个。2、去皮洗一下。3、擦成细丝。4、蒜粒，小米椒。5、锅内适量油烧热，蒜粒，小米椒，花...
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![佛手瓜煮多久 - 佛手瓜需要焯水吗]( "佛手瓜煮多久 - 佛手瓜需要焯水吗")
- 佛手瓜这个名字我们很多人没有听说过，其实佛手瓜是一种蔬菜，它既可以炒着吃也可以凉拌着吃同时也可以煮着吃，那么大家知道佛手瓜煮多久才熟吗?平常我们烹饪佛手瓜的时候需要焯水吗?一、佛手瓜煮多久佛手瓜的吃法是比较多的，其中一种受大家欢迎的吃法就是煮着吃，那么佛手瓜一般...
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![清炒佛手瓜要去皮吗]( "清炒佛手瓜要去皮吗")
- 主要根据佛手瓜的老嫩程度来判断是否需要去皮，若是佛手瓜比较嫩，则不需要这样将佛手瓜去皮可清洗干净后直接食用。若是佛手瓜比较老则需要将表面的皮去除后再食用，否则食用起来口感不好苦涩味较浓。去皮时注意带好手套再进行操作。...
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![佛手瓜可以吃吗 - 如何吃佛手瓜呢]( "佛手瓜可以吃吗 - 如何吃佛手瓜呢")
- 大家应该对佛手瓜很熟悉，也叫寿瓜或者安南瓜，形状特别，类似葫芦，具有较高的营养物质。但在生活中，我们对佛手瓜也有一定的疑问，佛手瓜可以吃吗?应该如何吃佛手瓜呢?那么大家可以看看下面对佛手瓜的的具体介绍。一、佛手瓜可以吃吗佛手瓜是可以吃的。它也是属于一种常见蔬菜，吃起...
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![佛手瓜要削皮吗]( "佛手瓜要削皮吗")
- 质地老则需要削皮。主要根据佛手瓜的老嫩程度来判断是否需要去皮，若是佛手瓜比较嫩，则不需要这样将佛手瓜去皮可清洗干净后直接食用；若是佛手瓜比较老则需要将表面的皮去除后再食用，否则食用起来口感不好苦涩味较浓。去皮时注意带好手套再进行操作。...
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![佛手瓜要去皮吃吗]( "佛手瓜要去皮吃吗")
- 去。佛手瓜的别名很多，千金瓜、合手瓜、窝瓜、安南瓜、虎儿瓜等都是佛手瓜的叫法。佛手瓜口感清脆，味道清淡，因其瓜形如两只手掌合十的样子，有祝福之意因而得名佛手瓜。佛手瓜既可以作为炒菜的原料也可以作为水果直接食用。...
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![佛手瓜要焯水吗 - 佛手瓜要削皮吗]( "佛手瓜要焯水吗 - 佛手瓜要削皮吗")
- 佛手瓜很多人没有听说过这个名字，其实佛手瓜是一种含有丰富的营养物质的蔬菜，如果大家没有吃过想吃的话可以去菜市场买一些回来尝一尝。佛手瓜凉拌是很好吃的，那么佛手瓜要焯水吗?佛手瓜吃的时候需要削皮吗?一、佛手瓜要焯水吗佛手瓜凉拌是非常好吃的一种吃法，在佛手瓜凉拌之...
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![山药佛手瓜炒虾仁的做法 - 山药佛手瓜炒虾仁怎么做]( "山药佛手瓜炒虾仁的做法 - 山药佛手瓜炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）山药（适量）佛手瓜（适量）葱（适量）姜丝（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药佛手瓜炒虾仁的做法步骤1、佛手瓜、山药去皮洗净。2、切成片。3、锅中放油，下入山药和佛手瓜翻炒。4、虾仁挑去虾线，加姜丝、盐、料酒拌匀放置...
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![虾皮炒佛手瓜的做法 - 虾皮炒佛手瓜怎么做]( "虾皮炒佛手瓜的做法 - 虾皮炒佛手瓜怎么做")
- 食材明细主料佛手瓜（280克）虾皮（30克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜、虾皮2、将佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的佛手瓜翻炒一下。6、接着，合入虾皮翻炒翻炒。7、然...
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![佛手瓜不削皮能吃吗]( "佛手瓜不削皮能吃吗")
- 能。佛手瓜可以不去皮食用，若是佛手瓜比较老的话最好去皮，否则会影响佛手瓜的口感。去皮的时候最好戴上手套，因为佛手瓜表面有粘液，粘到手上会使手发干。嫩的佛手瓜带皮吃更好一些。佛手瓜与西红柿类似，既可以做蔬菜炒着吃，也可以做水果食用。...
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