![荠菜馍的做法 - 荠菜馍怎么做]( "荠菜馍的做法 - 荠菜馍怎么做")
- “春天的美味儿😍”食材明细主料荠菜（适量）面粉（适量）调料盐（适量）辣椒油（适量）米醋（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荠菜馍的做法步骤1、荠菜择洗净。2、切约一厘米小段。3、放入盆中，撒适量盐拌匀。4、适量面粉，加一点水。5、和成荠菜团。6、团成大小均匀的荠菜馍，冷...
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![芥末荠菜的做法 “芥末”荠菜 芥末荠菜怎么做]( "芥末荠菜的做法 “芥末”荠菜 芥末荠菜怎么做")
- “没有放芥末，一样吃出芥末的感觉。”食材明细主料荠菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）怪味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芥末荠菜的做法步骤1、荠菜洗净，在太阳下暴晒一天2、晒软后，切成段。把锅烧热，倒入芥菜，快速翻炒，3、芥菜有温度，（大概炒一分钟）快速铲起，装进容器4、装进容器，压...
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![荠菜汤的做法 - 荠菜汤怎么做]( "荠菜汤的做法 - 荠菜汤怎么做")
- “夏日清汤。”食材明细主料荠菜（100g）辅料姜片（4片）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜汤的做法步骤1、荠菜洗净切成小段。2、汤锅中放入姜片烧开。3、加入荠菜段烫软。4、汤汁再次烧开就可以加入盐。5、出锅。...
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![荠荠菜饺子的做法 - 荠荠菜饺子怎么做]( "荠荠菜饺子的做法 - 荠荠菜饺子怎么做")
- “当春乃发生，这个时节正是荠荠菜最肥美的时候，周末邀三五好友带着孩子一起去田野里，田埂上荠荠菜长的正欢！挖一小筐就够一家人美餐一顿！《本草纲目》记载，荠荠菜有“明目益胃”之说！荠荠菜含有大量粗纤维和微量元素，故能健胃消食，其味道也是非常鲜美！”食材明细主料面粉（500g）猪后腿...
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![荠菜烘蛋的做法 荠菜烘蛋（附荠菜保鲜法） 荠菜烘蛋怎么做]( "荠菜烘蛋的做法 荠菜烘蛋（附荠菜保鲜法） 荠菜烘蛋怎么做")
- “荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维，荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多，钙含量超过豆腐，胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。荠菜为野菜中味最鲜美者，是因为它富含氨基酸达11种之多。荠菜的药用价值很高，含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增...
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![清明菜馍馍的做法 - 清明菜馍馍怎么做]( "清明菜馍馍的做法 - 清明菜馍馍怎么做")
- “又到了一年一度做清明菜馍馍的好时节，上午出去踏春，婆婆妈摘了些清明菜回来，配上从老家带上来的糯米粉，简直绝配啊✌制作过程中，因为家里人少，所以直接将清明菜剁碎的，也可以用榨汁机来完成，垫底的蔬菜叶是一样要滴，我就地取材选择的藿香叶，可以用其他蔬菜叶代替。”食材明细主料...
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![荠菜盒子的做法 【荠菜盒子】 荠菜盒子怎么做]( "荠菜盒子的做法 【荠菜盒子】 荠菜盒子怎么做")
- “这个照片是晚上拍的，有些不清楚。荠菜是前天带孩子出去玩，一位阿姨给的，在这里谢谢她了。”食材明细主料荠菜（150克）豆腐干（两片）粉丝（100克）面粉（400克）油（30克）小香葱（适量）辅料盐（6克）鸡精（2克）胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荠菜盒子的做法步骤1、准备材料2、粉丝用热水...
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![清明菜馍馍如何做好吃又美味]( "清明菜馍馍如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时清明菜可以治疗慢性气管炎、高血压和风湿性疼痛等疾病，它的营养价值也非常的高。而且清明菜特别的嫩和香，而把清明菜做成馒头可以说是药食两用。而且吃一次就让人流连忘返。主料清明菜：500g辅料面粉：500g白糖：...
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![荠菜菜盒的做法 荠菜菜盒----田园的梦 荠菜菜盒怎么做]( "荠菜菜盒的做法 荠菜菜盒----田园的梦 荠菜菜盒怎么做")
- “一年又将过去，一个人的生活，应该懂得用美食取悦自己”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）荠菜（适量）辅料酸菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）咖喱粉（少许）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荠菜菜盒的做法步骤1、荠菜洗净（自己挖的野菜哦）切碎，酸菜少许切细末。鸡蛋打碎。待热油倒入蛋液，炒...
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![荠荠菜煎饼的做法 - 荠荠菜煎饼怎么做]( "荠荠菜煎饼的做法 - 荠荠菜煎饼怎么做")
- “营养健康，香酥美味，老少皆宜。”食材明细主料荠荠菜（一把）辅料鸭蛋（一个）面粉（少许）调料食用油（少许）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠荠菜煎饼的做法步骤1、荠荠菜摘好，洗净。2、淖一下，过凉水捞出，沥干水分，剁碎。3、荠荠菜、鸭蛋和面粉放入盆中。4、倒入少许水、撒入少许...
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![荠荠菜饺子的做法 荠荠菜饺子——春日美味 荠荠菜饺子怎么做]( "荠荠菜饺子的做法 荠荠菜饺子——春日美味 荠荠菜饺子怎么做")
- “荠荠菜有止血作用.开胃消食.解毒消肿。也可炒吃.炝吃，清香可口，营养丰富，无污染，纯绿色食品，经常食用有利于人身健康。”食材明细主料荠荠菜（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（五个）盐（适量）纯净水（适量）食用油（适量）十三香（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）荠荠菜饺子的做法步骤1、地里长的荠荠菜。...
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![好吃的荠荠菜包子如何做好吃又美味]( "好吃的荠荠菜包子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟早餐是一天最重要的能源，在周末的早晨可以懒懒的做美味的荠荠菜包子，好好地体会制作的过程，是一种享受，我是一个非常爱吃包子的人，可是出去卖也怕不新鲜，每次只要买一些材料放在家里就可以马上自己动手，适合每一...
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![荠荠菜水饺的做法 野菜美食——荠荠菜水饺 荠荠菜水饺怎么做]( "荠荠菜水饺的做法 野菜美食——荠荠菜水饺 荠荠菜水饺怎么做")
- “营养价值与用途荠荠菜的营养价值很高，每100克荠菜含蛋白质5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，核黄素0.19毫克，维生素摄氏度55毫克，尼克酸0.7毫克。现代研究表明，荠荠菜含有7种有机酸、11种氨基酸、7种糖分和多种无机盐，所含蛋白质、粗纤维、胡萝卜素和...
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![菜馍的做法 家乡早餐——菜馍 菜馍怎么做]( "菜馍的做法 家乡早餐——菜馍 菜馍怎么做")
- “菜馍，在我们家乡很受欢迎的早餐，没有之一。冬天来了，每过一个路口就可以看到烙菜馍的小摊。三块钱一个大菜馍，足够吃饱。”食材明细主料面团（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）线椒圈（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜馍的做法步...
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![鸡蛋皮炒荠荠菜如何做好吃又美味]( "鸡蛋皮炒荠荠菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料荠荠菜：300鸡蛋：2个食盐：1小茶匙辅料具体步骤1.荠菜摘洗净，控干，切碎备用；准备两个鸡蛋。2.将鸡蛋两个磕入碗中，加一小茶匙盐，搅拌均匀。3.热锅上油，将切好的荠荠菜倒入，中小火炒熟；煎好装盘。烹饪技巧荠菜,别名护生...
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![荠荠菜鸡蛋捞面的做法 - 荠荠菜鸡蛋捞面怎么做]( "荠荠菜鸡蛋捞面的做法 - 荠荠菜鸡蛋捞面怎么做")
- “简单美味，健康营养！”食材明细主料挂面（300g）冷冻的荠荠菜（适量）鸡蛋（三个）辅料纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荠荠菜鸡蛋捞面的做法步骤1、提前淖好的荠荠菜冷冻，取出解冻，切碎，备用。2、鸡蛋敲入碗中，加适量盐搅散。3、锅烧热放适量油，倒入鸡蛋...
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![荠菜蛋卷的做法 好吃的荠菜蛋卷 荠菜蛋卷怎么做]( "荠菜蛋卷的做法 好吃的荠菜蛋卷 荠菜蛋卷怎么做")
- “春天的田间地头到处都是绿油油的荠菜，用这些天然的野菜可以做出一道道美味的菜肴，可谓是超划算的绿色食品啦！”食材明细主料荠菜（适量）五花肉（100克）辅料鸡蛋（2个）姜末（适量）生粉（适量）小葱（适量）配料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荠菜蛋卷的做法步骤1、五花肉洗...
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![菜馍的做法 - 菜馍怎么做]( "菜馍的做法 - 菜馍怎么做")
- “菜馍～河南特色小吃，小时候在家经常吃饭老妈做的各种馅菜馍，有青南瓜红薯叶，红苋菜的，菠菜的，白菜豆腐的等等，但现在长年在外一年也难得吃一回了，逛超市看到菠菜就买了点，加了点韭菜，早上起来做了三个，早餐吃这个配点小米粥，真的很美味。”食材明细主料面粉（350克）辅料菠菜（一小把）韭菜（...
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![荠菜馄饨的做法 吃也吃不够的荠菜馄饨 荠菜馄饨怎么做]( "荠菜馄饨的做法 吃也吃不够的荠菜馄饨 荠菜馄饨怎么做")
- “四月，正是采荠菜的好时候。在田野、路旁、庭院，到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜，却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42.4克，在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二；它的胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下；维生素C的含量远远高于柑桔。而且它还富含各种无机盐，因此荠菜越...
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![荠荠菜鸡蛋馅饼的做法 - 荠荠菜鸡蛋馅饼怎么做]( "荠荠菜鸡蛋馅饼的做法 - 荠荠菜鸡蛋馅饼怎么做")
- “皮薄馅大，香。”食材明细主料荠荠菜（(冷冻的)适量）面粉（适量）鸡蛋（六个）辅料纯净水（(温水40度以下)适量）调料食用油（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荠荠菜鸡蛋馅饼的做法步骤1、冷冻的荠荠菜解冻，切碎。2、鸡蛋打散。3、锅烧热放适量油，倒入鸡蛋液，用铲子捣...
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![荠菜饼的做法 ＃面食＃荠菜饼 荠菜饼怎么做]( "荠菜饼的做法 ＃面食＃荠菜饼 荠菜饼怎么做")
- “简单快手，来杯豆浆，再好不过的早餐。”食材明细主料荠菜（适量）面粉（适量）辅料胡萝卜（适量）调料盐（适量）五香粉（适量）小苏打（少量）植物油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜饼的做法步骤1、荠菜洗净焯水，攥干水分。2、切碎。3、胡萝卜切碎。4、把荠菜胡萝卜放入盆中。5、加入适...
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![荠菜怎么吃]( "荠菜怎么吃")
- 1、用荠菜做汤，与其他食材一起可做荠菜豆腐羹、荠菜山药羹、荠菜黄鱼羹、荠菜蛋花汤等，也可直接做荠菜汤。2、荠菜可以炒鸡蛋、清炒或者炒肉末。3、荠菜可以做剁碎跟肉末混合做成饺子馅。...
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![荠菜的营养价值 - 荠菜饺子馅怎么做好吃]( "荠菜的营养价值 - 荠菜饺子馅怎么做好吃")
- 春季是荠菜盛开的时期，在众多野菜中，最受欢迎的当属荠菜。荠菜本身营养价值高，对人体有很多好处，而人们可以通过食用荠菜来调节身体，而荠菜饺子馅受到很多人的喜爱，荠菜饺子馅怎么做好吃，我们可以通过以下内容来了解荠菜的营养价值和做法。一、荠菜的营养价值1、增强免疫力：荠菜...
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![苜蓿菜馍馍的做法 - 苜蓿菜馍馍怎么做]( "苜蓿菜馍馍的做法 - 苜蓿菜馍馍怎么做")
- 食材明细主料苜蓿（适量）面粉（适量）辅料发酵粉（适量）碱粉（适量）蒜（适量）调料温水（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苜蓿菜馍馍的做法步骤1、取适量面粉、加糖和发酵粉、用温水和成软一点的面团发酵两倍以上。2、苜蓿冲洗干净控水备用...
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![荠菜肉圆的做法 【徽菜】――“荠菜肉圆” 荠菜肉圆怎么做]( "荠菜肉圆的做法 【徽菜】――“荠菜肉圆” 荠菜肉圆怎么做")
- “安徽有两宝，一种是“贡菜”，还有就是“荠菜”。明太祖朱元璋老家为安徽凤阳人，因此对这两种蔬菜情有独钟。“贡菜”是一种植物，学名为“苔菜”，由于很多都是干制品，因此也叫做“苔干”。此种蔬菜，属莴苣类植物，干制后很好储存。“荠菜”过去是一种野生植物，营养价值极高，现经过人...
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美味库
