![猪脊骨炖木耳玉米的做法 【东北】猪脊骨炖木耳玉米 猪脊骨炖木耳玉米怎么做]( "猪脊骨炖木耳玉米的做法 【东北】猪脊骨炖木耳玉米 猪脊骨炖木耳玉米怎么做")
- “猪肉一直是家里最爱肉食。。。近年，为了健康减少红肉摄入，那些蒸五花肉、红烧肉、猪肉炖粉条、猪蹄、猪肘等吃得少了。。。但猪骨仍要不时来一顿，才能解馋。。。最初猪骨炖豆角、土豆居多，偶尔也炖过干豆腐，近年，就习惯了和木耳一起炖，真得很香。。。至于排骨炖玉米，则是东北名...
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![青木瓜玉米笋炖猪骨汤的做法 - 青木瓜玉米笋炖猪骨汤怎么做]( "青木瓜玉米笋炖猪骨汤的做法 - 青木瓜玉米笋炖猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（适量）青木瓜（适量）玉米笋（适量）辅料姜（少许）薏米（适量(炒过)）蜜枣（一粒）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青木瓜玉米笋炖猪骨汤的做法步骤1、准备:猪骨。2、猪骨焯水洗干净，备:玉米笋，蜜枣，姜。3、青木瓜削皮后切厚块。4、薏米清洗一下，放入锅里小火炒出米香...
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![玉米木耳大骨汤的做法 - 玉米木耳大骨汤怎么做]( "玉米木耳大骨汤的做法 - 玉米木耳大骨汤怎么做")
- “骨头汤家人喜欢的还是这猪腿骨熬的，经过几个小时的小火慢炖，骨头上的肉完全酥烂，只要轻轻一抿，真正入口即化，最精华的骨髓是小耿的最爱，呼啦一声，又香又鲜。”食材明细主料猪腿骨（1根）甜玉米棒（丨根）胡萝卜（2根）黑木耳（少许）辅料姜（1块）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米木耳...
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![脊骨炖玉米的做法 - 脊骨炖玉米怎么做]( "脊骨炖玉米的做法 - 脊骨炖玉米怎么做")
- “简约不简单的家庭做法，这样小火慢炖做出来的骨头特别软糯，玉米吸收了骨头的汤汁也是味道十足，欲罢不能的脊骨炖玉米，大口吃肉满足感超强，妥妥的下饭菜。”食材明细主料脊骨（3斤）玉米（2个）辅料料酒（适量）盐（适量）葱（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）老抽（适量）蒜（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗...
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![玉米脊骨炖芸豆的做法 - 玉米脊骨炖芸豆怎么做]( "玉米脊骨炖芸豆的做法 - 玉米脊骨炖芸豆怎么做")
- “红烧的脊骨，留了两块本来打算炖山药汤来的，某人说炖汤味道太清淡，就做了类似红烧的芸豆角。”食材明细主料脊骨（2块）玉米（1个）芸豆（170g）辅料食用油（1匙）清水（若干）调料花椒（小许）白糖（5g）食盐（2块）生抽（10g）姜（小许）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米脊骨炖芸豆的做法步骤1、芸豆...
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![山药木耳炖猪骨的做法 - 山药木耳炖猪骨怎么做]( "山药木耳炖猪骨的做法 - 山药木耳炖猪骨怎么做")
- “山药营养相当丰富，它既可作为主食，又可作为蔬菜，同时还是常用的药材。医学认为，山药味甘，性平。归肺、脾、肾经。山药的主要功效，健脾养胃，滋肾益精，益肺止咳。多吃山药还可预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉过早的发生硬化。山药口感绵软，利于吸收，更适合老年人和孩子食用。”食...
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![玉米笋香菇木耳炖排骨的做法 - 玉米笋香菇木耳炖排骨怎么做]( "玉米笋香菇木耳炖排骨的做法 - 玉米笋香菇木耳炖排骨怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！买的玉米笋小小的颜色亮丽很可爱😄”食材明细主料排骨（200g）玉米笋（8个）辅料香菇（5朵）木耳（5朵）香葱（2棵）调料植物油（少许）盐（5g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）神级（难度）玉米笋香菇木耳炖排骨的做法步骤1、排骨绰水，这个老排骨炖汤最好...
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![脊骨炖淮山玉米的做法 - 脊骨炖淮山玉米怎么做]( "脊骨炖淮山玉米的做法 - 脊骨炖淮山玉米怎么做")
- “淮山炖出来的骨头汤很浓郁，加入玉米，比较清甜，脊骨肉较少，但能炖出好的汤汁，很多广东人炖汤、煲汤只喝汤，其他的肉渣会舍弃，因为他们认为营养全在汤汁里头了。而我什么都要，因为我觉得肉也很不错😄。”食材明细主料脊骨（1.5斤）玉米（1根）淮山（2斤）辅料姜（少许）调料盐（适量）酱油（1匙）清淡（口味...
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![酱脊骨的做法 东北菜东北人的豪爽——酱脊骨 酱脊骨怎么做]( "酱脊骨的做法 东北菜东北人的豪爽——酱脊骨 酱脊骨怎么做")
- “东北的菜大部分肉就是纯肉，蔬菜就是蔬菜，要么就是炖一锅，充分体现了性格上的特征，块够大，味儿够重，象酱骨头就是一个代表性的菜品，骨头可以用脊骨，也可以用棒骨。今天我做的是用脊骨。”食材明细主料脊骨（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量）生抽...
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![东北玉米炖排骨的做法 - 东北玉米炖排骨怎么做]( "东北玉米炖排骨的做法 - 东北玉米炖排骨怎么做")
- “排骨可是很多人的大爱噢，不过我不喜欢吃油腻的东西，平时做菜的油也是很少的，所以我做肉类的菜都是用肉本身的油脂衬托菜的香，而不是加很多油，这款玉米炖排骨没有用底油爆锅的方法进行炖制，而是用压力锅将排骨中的油压出来，这样菜不会因为油多而腻口，也不会因为过于清淡而乏味，是...
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![东北酱焖脊骨的做法 手把手教你做东北餐馆的招牌菜—东北酱焖脊骨 东北酱焖脊骨怎么做]( "东北酱焖脊骨的做法 手把手教你做东北餐馆的招牌菜—东北酱焖脊骨 东北酱焖脊骨怎么做")
- “东北肥沃的黑土地盛产各种豆类，所以由豆子演变出的大酱，在东北人的厨房里是必不可少的一种调料，老一辈的东北人现在还保留着自己做大酱的习惯，俺小姨就是其中之一，几乎每年都会做酱，自己家做的酱味道和超市卖的完全不同，浓郁的酱香里夹杂着豆香，好吃极了。【酱焖脊骨】几乎是每...
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![猪脊骨玉米胡萝卜汤的做法 - 猪脊骨玉米胡萝卜汤怎么做]( "猪脊骨玉米胡萝卜汤的做法 - 猪脊骨玉米胡萝卜汤怎么做")
- “猪脊骨食疗作用味甘、性微温，入肾经；滋补肾阴，填补精髓；用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。玉米：具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。胡萝卜：性温味甘，性平功用健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症...
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![脊骨炖酸菜的做法 脊骨炖酸菜--东北菜 脊骨炖酸菜怎么做]( "脊骨炖酸菜的做法 脊骨炖酸菜--东北菜 脊骨炖酸菜怎么做")
- “东北菜以炖为主，农家院用大铁锅炖出来的那是一个香啊，刚刚香了。这酸菜是我自己腌的，第一次腌酸菜，还挺成功”食材明细主料酸菜（500克）辅料脊骨（500克）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）味精（适量）酱油（适量）八角（适量）花椒粉（适量）蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）脊骨炖酸菜的做法...
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![炖猪脊骨的做法 - 炖猪脊骨怎么做]( "炖猪脊骨的做法 - 炖猪脊骨怎么做")
- “就爱啃骨头，买了一大块十多斤排骨，特意让商家把排骨上的瘦肉剔下来，留着剁丸子。剩下的脊骨炖了啃骨头。还放了几个鸡蛋，由于鸡蛋皮剥的太难看，所以没拍照。”食材明细主料猪脊骨（适量）调料葱（适量）姜（适量）大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）白芷（适量）蚝油（适量）酱香（口味）炖（工艺...
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![东北乱炖的做法 东北乱炖－脊骨版 东北乱炖怎么做]( "东北乱炖的做法 东北乱炖－脊骨版 东北乱炖怎么做")
- “东北乱炖哦，老公在外面吃了好几顿了，据说吃的都不舒服，晚上回来还得吃泡面，今天给老公做顿舒服的饭菜，整整一大锅呀，全吃啦，哈哈！”食材明细主料脊骨（２斤）豆角（１斤）玉米（１根）西红柿（１个）辅料葱（半根）姜（４－５片）蒜（３瓣）八角（２个）花椒（１５粒）小茴香（２０粒）香叶（２片）桂皮（３个八角大）料酒（２勺）老抽（２勺）生抽（１勺）豆瓣酱（１勺）微辣（口味）炖（工艺...
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![猪脊骨玉米莲藕汤的做法 - 猪脊骨玉米莲藕汤怎么做]( "猪脊骨玉米莲藕汤的做法 - 猪脊骨玉米莲藕汤怎么做")
- 食材明细主料猪脊骨（500克）红萝卜（2个）辅料玉米（2个）莲藕（1个）黄豆（小碗）生姜（6块）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）猪脊骨玉米莲藕汤的做法步骤1、猪脊骨洗净解冻洗净。2、猪烧脊骨加生姜焯水后洗净备用。3、玉米，红萝卜切小段，莲藕切滚刀状。4、黄豆泡软(黄豆是我打豆浆剩下的)。5、...
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![炖猪脊骨汤的做法 - 炖猪脊骨汤怎么做]( "炖猪脊骨汤的做法 - 炖猪脊骨汤怎么做")
- “新买了个紫砂炖煲，这两天一直在试煲汤。因为一个人住，第一次煲栗子鸡脚汤放的材料比较少，不好喝。这次煲猪脊骨汤放足料了，比上次的好很多。这次第一次发图，成品竟然忘拍了。那个叫粉葛的不知道有没有什么别的叫法，我问了挺多人都不知道我说的粉葛叫什么。有懂的告诉一下它的...
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![东北酱脊骨的做法 - 东北酱脊骨怎么做]( "东北酱脊骨的做法 - 东北酱脊骨怎么做")
- “提到东北酱脊骨，有几个没吃过哒，哈哈，没吃过的吃去，吃过的再吃去。酱脊骨好吃人人都知道，但煮一次骨头，要在旁边守着近两个钟头，这大热天的，估计没人受得了吧。新近发现了一个好帮手，可以让煮妇们免受厨房的煎熬。是什么呢，请看，家庭煮妇居家必备之秘密武器--爱多帮免火再煮锅。”...
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![脊骨炖杂蔬的做法 东北乱炖---脊骨炖杂蔬 脊骨炖杂蔬怎么做]( "脊骨炖杂蔬的做法 东北乱炖---脊骨炖杂蔬 脊骨炖杂蔬怎么做")
- “这是一道东北人最爱的菜了，做法很简单，也很随意！没有固定的食材要求，就是把时令的蔬菜加上排骨或是脊骨，放在一起慢慢炖出香味来！有荤有素，营养丰富，味道鲜美香喷喷，是一道常见的东北家常菜，也是东北人过年时最爱吃的年菜之一。本来是想玉米的，但老爸不爱吃，所以改别的吧！好在这是个...
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![排骨玉米木耳汤的做法 - 排骨玉米木耳汤怎么做]( "排骨玉米木耳汤的做法 - 排骨玉米木耳汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（500克）玉米（2个）木耳（适量）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨玉米木耳汤的做法步骤1、排骨焯水后洗净2、砂锅里放入水，把排骨放入，大火煮开后转小火炖1小时3、炖汤期间再来泡木耳，着急的话用开水泡，不急用冷水泡4、把玉米切小段备用5、一个...
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![土豆豆角玉米炖脊骨的做法 - 土豆豆角玉米炖脊骨怎么做]( "土豆豆角玉米炖脊骨的做法 - 土豆豆角玉米炖脊骨怎么做")
- “这个应该是个地道的东北菜，但所用的食材随处可得。本人是男生，比较喜欢做工艺简单的菜，想必大部分男生都是这样。这个菜没有放一滴油，美味又健康。”食材明细主料脊骨（适量）土豆（适量）豆角（适量）新鲜玉米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）配料料酒（少许）精盐（少许）味精（少许...
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![脊骨玉米汤的做法 - 脊骨玉米汤怎么做]( "脊骨玉米汤的做法 - 脊骨玉米汤怎么做")
- “脊骨营养丰富，用最简单的做法，熬成一锅汤，来俘获爱人的胃。”食材明细主料脊骨（3斤）辅料料酒（适量）葱花（1颗）姜（1块）大枣（5个）枸杞（1把）玉米（1个）调料醋（2勺）盐（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脊骨玉米汤的做法步骤1、把骨头洗净下锅，放入水和姜片还有料酒一起熬开。2、熬出血沫的排骨...
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![玉米板栗炖脊骨的做法 - 玉米板栗炖脊骨怎么做]( "玉米板栗炖脊骨的做法 - 玉米板栗炖脊骨怎么做")
- 食材明细主料脊骨（适量）玉米（适量）辅料板栗（适量）葱（适量）姜（适量）水（适量）配料油（适量）盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）花椒（适量）大料（适量）陈醋（适量）五香粉（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）玉米板栗炖脊骨的做法步骤1、将脊骨放入沸水中焯去血水。2、将板栗去壳。3、玉米切段。4、将其均放入...
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![脊骨炖小白菜的做法 东北菜脊骨炖小白菜 脊骨炖小白菜怎么做]( "脊骨炖小白菜的做法 东北菜脊骨炖小白菜 脊骨炖小白菜怎么做")
- “好吃的脊骨炖小白菜，营养丰富。”食材明细主料猪脊骨（500g）小白菜（500g）辅料葱（少许）花椒（各10g）大料（适量）草果（适量）干辣椒（适量）香叶（适量）姜（适量）配料食盐（12g）料酒（10g）生抽（10g）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）脊骨炖小白菜的做法步骤1、猪脊骨500g2、小白菜。东北的小白菜可新鲜了，多吃...
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![金针木耳炖猪脊骨的做法 - 金针木耳炖猪脊骨怎么做]( "金针木耳炖猪脊骨的做法 - 金针木耳炖猪脊骨怎么做")
- “简单清淡，有花有菌菇，鲜美好喝。金针菜为干品，需要用清水泡一泡之后加入汤中，金针菜也叫黄花菜，香味浓郁，清香味美，营养价值很高，与木耳同被大家视为桌上珍品。黑木耳也是大家常食的菌类食材，被大家称为“素中之荤”，秋后天气干燥，常食黑木耳可清热润肺，清脂美容。食材：猪脊骨600克...
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