![苹果黑麦糊的做法 - 苹果黑麦糊怎么做]( "苹果黑麦糊的做法 - 苹果黑麦糊怎么做")
- “剩下的一点黑麦片，放了好一阵子了，老是没想起来。终于想起它来，也没多少，索性弄个黑麦糊把它干掉。单独一个黑麦片未免太单调，猛然又想起堆积的苹果，正好凑在一起，互相解决问题。把苹果煮了煮，据说这样可以破坏掉氧化酶，防止苹果褐变，保持住原有的颜色。当把苹果和黑麦片一起扔进...
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![苹果燕麦糊的做法 - 苹果燕麦糊怎么做]( "苹果燕麦糊的做法 - 苹果燕麦糊怎么做")
- “苹果燕麦糊（6+）燕麦和苹果中含丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，保持宝宝肠道健康。另外水果泥本身偏甜，加入燕麦可以降低甜度，减少宝宝对味觉上的依赖”食材明细主料苹果（1个）辅料燕麦（20g）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果燕麦糊的做法步骤1、准备食材：苹果1个，燕麦20克。2...
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![燕麦苹果奶糊的做法 - 燕麦苹果奶糊怎么做]( "燕麦苹果奶糊的做法 - 燕麦苹果奶糊怎么做")
- “早晨起来，为了营养丰富均衡，要吃粗粮、水果、牛奶等等，今天把它们搅打成一杯奶糊，好吃还营养！”食材明细主料苹果（1个）小麦胚芽（10g）燕麦（50g）牛奶（280ml）辅料蔓越莓干（少许）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦苹果奶糊的做法步骤1、这是主要的食材2、牛奶倒入锅中加入燕麦3、加...
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![山药苹果糊的做法 山药苹果糊6＋ 山药苹果糊怎么做]( "山药苹果糊的做法 山药苹果糊6＋ 山药苹果糊怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）辅料苹果（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药苹果糊的做法步骤1、准备食材2、山药去皮切片、3、蒸熟4、放料理机打泥5、可以加装饰-就可以吃了...
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![美味的苹果黑麦糊如何做好吃又美味]( "美味的苹果黑麦糊如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天我们介绍的这款苹果黑麦糊饮品，对爱美的女士们来说是个不小的福音。黑麦中含有微量元素硒，可延缓机体老化，而苹果富含人体所需要的各种微量元素，也具有保养肌肤的作用，搅拌机可以让这两种食材中的营养物质...
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![燕麦黑芝麻糊的做法 - 燕麦黑芝麻糊怎么做]( "燕麦黑芝麻糊的做法 - 燕麦黑芝麻糊怎么做")
- “简单几步，美味搞定！”食材明细主料即食燕麦片（适量）黑芝麻（适量）腰果（适量）开水（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦黑芝麻糊的做法步骤1、准备适量的黑芝麻，和腰果（坚果要提前烤熟或炒熟）。2、将刚烧开的水倒入碗中，再加入适量的燕麦片，加盖闷3---5分钟（先倒水再加燕麦，泡好...
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![麦胚芽黑米糊的做法 - 麦胚芽黑米糊怎么做]( "麦胚芽黑米糊的做法 - 麦胚芽黑米糊怎么做")
- “胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分。可用于烘焙、做面食，以及米糊中。”食材明细主料黑米（50克）大米（50克）小麦胚芽（25克）辅料清水（1300ml）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麦胚芽黑米糊的做法步骤1、大米和黑米用清水淘洗干净；2、倒入豆浆机里；3、放入小麦胚芽；4...
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![苹果黑醋栗燕麦粥的做法 苹果&黑醋栗燕麦粥 苹果黑醋栗燕麦粥怎么做]( "苹果黑醋栗燕麦粥的做法 苹果&黑醋栗燕麦粥 苹果黑醋栗燕麦粥怎么做")
- 食材明细主料燕麦（1/2杯）水（1杯）腰果（1/3杯（杏仁牛奶））苹果（1/2个）黑加仑粉（1-2茶匙）香草精（适量）辅料糙米糖浆（1茶匙）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果黑醋栗燕麦粥的做法步骤1、将燕麦和水倒入平底锅中低中温加热，时不时搅拌。2、当燕麦吸收大部分水后，加入苹果和杏仁牛奶。搅拌后...
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![荞麦黑米糊的做法 - 荞麦黑米糊怎么做]( "荞麦黑米糊的做法 - 荞麦黑米糊怎么做")
- 食材明细主料荞麦（25g）黑米（20g）水（600ml）白砂糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荞麦黑米糊的做法步骤1、材料备齐。2、所有食材放入杯内，水加至600ml。3、选择“养生糊”功能。4、成品图。小窍门糖在工作结束后...
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![好喝的苹果黑麦糊如何做好吃又美味]( "好喝的苹果黑麦糊如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:8分钟一天一苹果，医生远离我。苹果，是我国种植最多的，分布地区最广的一种水果，苹果的营养价值高而且价格便宜合理，适用于各类人群的食用，在苹果汁里加以麦糊，既有苹果的甜也有麦的香，富含极其高的营养价值，而且好喝，是早...
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![苹果小米糊的做法 - 苹果小米糊怎么做]( "苹果小米糊的做法 - 苹果小米糊怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）小米（50g）红枣（数粒）调料清水（1000ml）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果小米糊的做法步骤1、准备苹果、小米、红枣。2、苹果削皮切块、红枣去核、所有食材清洗干净后放入破壁机。3、加入清水，开启杂粮米糊功能，直至时间结束。4、时间到，可以享用了。5、口...
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![苹果银耳燕麦米糊的做法 - 苹果银耳燕麦米糊怎么做]( "苹果银耳燕麦米糊的做法 - 苹果银耳燕麦米糊怎么做")
- 食材明细主料苹果（半个）银耳（1朵）辅料燕麦米（半杯）调料水（1400ml）甜味（口味）调味（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果银耳燕麦米糊的做法步骤1、银耳提前泡发，苹果去皮切块，燕麦米淘洗一遍。2、银耳去根切碎放破壁机里。3、把苹果，燕麦米放破壁机里。4、把破壁机杯体按好，盖上盖子加水启动米糊...
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![烧麦的做法是什么 - 这两种做法最正宗]( "烧麦的做法是什么 - 这两种做法最正宗")
- 烧麦是一种非常好吃的小吃，刚开始出现的时候在江苏，但是随着人们的发现，它逐渐变成了全国性的小吃，现如今的大多数人都尝过烧麦，也有很多朋友非常想自己学会烧麦的做法，那么这款江苏名小吃，到底该怎么去做呢？下面我们就一起来学一下烧麦的两种正宗做法，感受一下最正宗的烧麦风味！烧...
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![苹果燕麦薏米糊的做法 - 苹果燕麦薏米糊怎么做]( "苹果燕麦薏米糊的做法 - 苹果燕麦薏米糊怎么做")
- 食材明细主料苹果（适量）燕麦（适量）薏米（适量）糯米（适量）辅料花生碎（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果燕麦薏米糊的做法步骤1、薏米、燕麦、糯米提前浸泡，苹果清洗。2、苹果切细丁。3、全部食材放入豆浆机中，选择米糊键。4、米糊盛出，撒上花生碎。...
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![黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道]( "黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![苹果燕麦米糊的做法 - 苹果燕麦米糊怎么做]( "苹果燕麦米糊的做法 - 苹果燕麦米糊怎么做")
- “多吃燕麦可以改善血液循环，补充钙、磷、铁、锌等矿物质，还可以预防贫血。”食材明细主料苹果（1个）燕麦（半杯）辅料小米（半杯）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果燕麦米糊的做法步骤1、准备一个苹果2、去皮切块3、准备半杯小米半杯燕麦4、燕麦、小米浸泡半小时5、食材倒入锅中...
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![苹果双米糊的做法 - 苹果双米糊怎么做]( "苹果双米糊的做法 - 苹果双米糊怎么做")
- “苹果做成粥健脾养胃，还能缓解宝宝便秘的症状，让宝宝的肠道变得更健康，如果宝宝很小的话，可以用尚唯尔S266辅食机打成泥糊，有一样的效果。”食材明细主料苹果（1个）大米（半杯）辅料小米（半杯）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果双米糊的做法步骤1、准备一个苹果2、去皮切块3、大米...
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![南瓜苹果糊的做法 - 南瓜苹果糊怎么做]( "南瓜苹果糊的做法 - 南瓜苹果糊怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料苹果（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜苹果糊的做法步骤1、南瓜一块、苹果一个。2、南瓜去皮切薄片、苹果去皮去核切片，上锅蒸10分钟。3、蒸好的南瓜和苹果放到料理机中，搅拌1分钟。4、搅打成细腻的糊状。5、香甜的南瓜苹果糊。...
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![燕麦坚果黑芝麻糊的做法 - 燕麦坚果黑芝麻糊怎么做]( "燕麦坚果黑芝麻糊的做法 - 燕麦坚果黑芝麻糊怎么做")
- “黑芝麻是很好的补钙食品，每100克含钙800多毫克。据说，食用黑芝麻补钙的最佳时机是早餐，因为早晨机体处于“饥渴”状态，对食物的吸收率在一天中是最好的。黑芝麻整颗吃不易消化吸收，打成芝麻糊食用，才能更好地被身体吸收，达到补钙的效果。那就来一个燕麦坚果黑芝麻糊，多种坚果，配...
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![苹果米糊的做法 一一的辅食【苹果米糊】 苹果米糊怎么做]( "苹果米糊的做法 一一的辅食【苹果米糊】 苹果米糊怎么做")
- “也许是因为喝惯了甜甜的配方奶粉，一一比较爱吃甜一些的食物，比如苹果，香蕉，像蔬菜类的她就不是很爱吃，每次喝个菜汁什么的，喝的没有吐的多。一一适应了米粥以后我就开始在米粥里加上一些其他的食材做成米糊给她喝了，她还是比较喜欢米糊的，不过如果是放了苹果或者香蕉的米糊，她就...
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![银耳苹果糊的做法 - 银耳苹果糊怎么做]( "银耳苹果糊的做法 - 银耳苹果糊怎么做")
- “宝宝咳嗽老是不好怎么办，可以用银耳来缓解，加上苹果一起煮更有营养，8个月一下的宝宝可以用尚唯尔S266辅食机打成泥糊给宝宝吃。”食材明细主料银耳（1朵）苹果（1个）辅料冰糖（3g）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳苹果糊的做法步骤1、准备一朵银耳2、将银耳泡发后撕小朵3、苹果...
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![燕麦苹果黑黄豆浆的做法 - 燕麦苹果黑黄豆浆怎么做]( "燕麦苹果黑黄豆浆的做法 - 燕麦苹果黑黄豆浆怎么做")
- “一个苹果，不想直接啃怎么办？打豆浆，加点燕麦。据说燕麦用来润燥也很不错。依然是豆腐机。自从豆浆机挂掉以后，它就成为豆浆制作的专用机具。而制作豆腐的主业却被抛在了一边。其实，也用得有些烦了。体型庞大，运转起来轰轰隆隆，让人不敢在清晨或夜里扰民。这倒也罢了，每次打浆都...
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![小米苹果糊的做法 - 小米苹果糊怎么做]( "小米苹果糊的做法 - 小米苹果糊怎么做")
- 食材明细主料小米（适量）辅料苹果（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小米苹果糊的做法步骤1、小米淘洗后用水浸泡一个小时。2、苹果一个。3、苹果去皮去核切丁。4、小米和苹果丁放入豆浆机中，加适量水选择米糊键。5、程序结束，香甜米糊可以享用啦。...
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![黑米燕麦米糊的做法 - 黑米燕麦米糊怎么做]( "黑米燕麦米糊的做法 - 黑米燕麦米糊怎么做")
- “豆浆机制作米糊省时省力，按照你喜欢的口味，搭配不同的材料，营养丰富的米糊在忙碌的早晨轻松搞定。”食材明细主料黑米（1杯）大米（半杯）燕麦片（半杯）奶粉（15克）辅料红糖（适量）清水（1300毫升）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米燕麦米糊的做法步骤1、材料集合图。2、黑米、大米一起...
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![坚果燕麦黑米糊的做法 - 坚果燕麦黑米糊怎么做]( "坚果燕麦黑米糊的做法 - 坚果燕麦黑米糊怎么做")
- “早餐米糊，最后那点黑米嫌少，加点儿燕麦凑数。各种坚果，增加香气。没有干核桃，新鲜核桃也不错。只是需要去掉核桃仁表面那层衣。这倒不是难事儿，鲜核桃去掉外衣，白白嫩嫩，最是好吃。后来想，没准儿也可以不去皮，那皮直接吃是比较涩，但稀释在1500毫升水里，再混杂着米香，它还会涩吗？下次...
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美味库
