当前位置:美味库 >

南瓜苹果亚麻籽糊的做法步骤的优选知识

南瓜苹果亚麻籽糊的做法 - 南瓜苹果亚麻籽糊怎么做
  • 南瓜苹果亚麻籽糊的做法 - 南瓜苹果亚麻籽糊怎么做

  • “今天来个南瓜苹果亚麻籽糊,“亚麻籽”之前给你们安利过,我的粥里经常能看到它的身影,有它的加入,只要一点点,会使粥变得更粘稠,今天用它来做糊。亚麻籽可做为家庭常备杂粮,帮助你补充更全面营养,尤其适合宝宝,以及怀孕妈妈,它能促进小孩大脑发育,令脑部运作更有效,使学习思考能力更...
  • 10618
亚麻籽油炒饭的做法 - 亚麻籽油炒饭怎么做
  • 亚麻籽油炒饭的做法 - 亚麻籽油炒饭怎么做

  • “亚麻籽油不耐热,最适合用来拌凉菜。但因为它们味道不佳,如果和香油1:1混合,拌出来的菜就显得味道比较正常了。也可以和花生油、菜籽油等较耐热的油脂混合,用来做烹制菜肴。拌饺子馅、包子馅的时候,可以加一部分亚麻籽油。”食材明细主料米饭(500克)辅料胡萝卜(50克)榨菜(50克)肉肠(5...
  • 19739
南瓜玉米苹果糊的做法 - 南瓜玉米苹果糊怎么做
  • 南瓜玉米苹果糊的做法 - 南瓜玉米苹果糊怎么做

  • 食材明细主料南瓜(适量)玉米(适量)苹果(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜玉米苹果糊的做法步骤1、南瓜、苹果去皮去核切小块。2、糯玉米剥粒。3、全部食材放入破壁机,加适量水启动滋补糊程序。4、30分钟后,营养香甜滋补糊喝起。...
  • 21981
亚麻籽小饼的做法 - 亚麻籽小饼怎么做
  • 亚麻籽小饼的做法 - 亚麻籽小饼怎么做

  • “还是亚麻籽油渣,这次用君之黑白芝麻酥块的方子,做一道饼干。不过这饼干的诉求对象不是人,而是兽用。不过人吃也没什么关系,只要你喜欢这个口感。被榨了油之后的亚麻籽渣很干,完全按照君之的方子没法成团,所以增加了蛋和油的用量,以能抱团为度。不要太甜,那就减去三分之一糖量。...
  • 17201
亚麻籽欧包的做法 - 亚麻籽欧包怎么做
  • 亚麻籽欧包的做法 - 亚麻籽欧包怎么做

  • 食材明细主料黑麦粉(50g)王后全麦粗粉(150g)高粉(250g)全蛋液(120g)冰牛奶(190g)盐(4g)酵母(4g)糖(3g)辅料橄榄油(20g)清淡(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)亚麻籽欧包的做法步骤1、黑麦粉50克,王后全麦粗粉150克,高粉250克,盐4克,糖3克,酵母4克。全蛋液120克,冰牛奶190克。2、面团和光滑后,加入20g橄...
  • 24756
榨亚麻籽油的做法 - 榨亚麻籽油怎么做
  • 榨亚麻籽油的做法 - 榨亚麻籽油怎么做

  • “用菜籽热身洗机之后,来榨亚麻籽油?亚麻籽油是近年来热捧的养生食用油,因为其富含亚麻酸。亚麻酸是人体必需脂肪酸,对人体有多种保健作用,能够防治心脑血管疾病,预防老年痴呆,美容养颜,等等,懒得一一细数。不过,这玩意儿好是好,在体内有不错的抗氧化作用,在体外就更容易被氧化了。有...
  • 10725
亚麻籽馒头的做法 - 亚麻籽馒头怎么做
  • 亚麻籽馒头的做法 - 亚麻籽馒头怎么做

  • “为了消灭亚麻籽而做的一款馒头,虽然外表有些丑陋,但味道挺香的。”食材明细主料面粉(350克)亚麻籽(70克)辅料牛奶(230克)调料白糖(30克)酵母(3克)其他(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)亚麻籽馒头的做法步骤1、亚麻籽放入炒锅里,小火翻炒,将它炒熟炒出香味后盛出放凉。2、把放凉后的亚麻...
  • 18808
亚麻籽油拌海参黄瓜的做法 - 亚麻籽油拌海参黄瓜怎么做
  • 亚麻籽油拌海参黄瓜的做法 - 亚麻籽油拌海参黄瓜怎么做

  • “黄瓜每斤4块钱,我买了3根3块钱的。所以大约就是8两,每根黄瓜约2两半,所以我说半根黄瓜约70克。”食材明细主料黄瓜(70克)海参(1个)辅料大蒜(1瓣)红辣椒(小许)亚麻籽油(3克)食盐(小许)香醋(3克)生抽(3克)鸡精(小许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)亚麻籽油拌海参黄瓜的做法步骤1、材料洗净...
  • 15923
亚麻籽小馒头的做法 - 亚麻籽小馒头怎么做
  • 亚麻籽小馒头的做法 - 亚麻籽小馒头怎么做

  • “大家都知道吃亚麻籽有很好的养生功效,许多宝妈一定和我一样跟风囤了一些亚麻籽在家里,为了消灭这些亚麻籽我是费尽了心思,蒸馒头、烙饼、打豆浆都放亚麻籽进去,今天的这款小点心就是亚麻籽馒头的改良版,这样做出来的小馒头外皮酥脆、内心柔软,咬一口都是亚麻籽的香味。而且它...
  • 4270
亚麻籽油拌黄瓜鸡肝的做法 - 亚麻籽油拌黄瓜鸡肝怎么做
  • 亚麻籽油拌黄瓜鸡肝的做法 - 亚麻籽油拌黄瓜鸡肝怎么做

  • “我们这边的俗语是“黄瓜韭菜两头鲜”,意思就是开春和秋天的黄瓜韭菜很鲜美。特别是我买的这种地黄瓜,鲜嫩清脆,生吃最好了。”食材明细主料鸡肝(3个)黄瓜(1根)红辣椒(半个)亚麻籽油(5克)辅料大蒜(1瓣)陈醋(5克)生抽(5克)食盐(0.5克)鸡精(0.5克)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)亚麻籽油拌黄...
  • 23483
奇亚籽南瓜芋圆的做法 - 奇亚籽南瓜芋圆怎么做
  • 奇亚籽南瓜芋圆的做法 - 奇亚籽南瓜芋圆怎么做

  • 食材明细主料奇亚籽(适量)辅料南瓜(1块)地瓜(1个)炼乳(1罐)椰浆(1罐)木薯粉(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奇亚籽南瓜芋圆的做法步骤1、椰浆和炼乳备用。2、南瓜洗净切块。3、入锅蒸熟过筛成细腻的南瓜泥,地瓜用同样方法。4、分别在地瓜泥和南瓜泥中加入木薯粉拌匀和成面团。...
  • 3632
亚麻籽软欧包的做法 - 亚麻籽软欧包怎么做
  • 亚麻籽软欧包的做法 - 亚麻籽软欧包怎么做

  • “亚麻子为亚麻科植物亚麻的种子。8-10月间果实成熟时割取全草,捆成小把,晒干,打取种子,除净杂质,晒干。这种小的红棕色果实,有极强的坚果风味,即使在烤制食品中也是如此。实际上,许多欧洲国家,在几乎所有的食品中,面包师都经常使用这种谷物,如饼干、蛋糕、面包等。”食材明细主料高...
  • 23882
奇亚籽小米米糊的做法 - 奇亚籽小米米糊怎么做
  • 奇亚籽小米米糊的做法 - 奇亚籽小米米糊怎么做

  • “早上来一碗暖暖的小米米糊,可以让我们寒冷的冬天带来一些暖意,也可以帮助我们调理肠胃。小米虽然性寒,但是冬天吃了很多暖身的食物,如羊肉,烧烤或火锅等,很容易让我们的胃有负担,也容易胃热,小米米糊易消化,也可以帮助我们改善胃热的情况。加上一勺奇亚籽,里面丰富的Omega-3可以...
  • 16495
香浓亚麻籽酥的做法 - 香浓亚麻籽酥怎么做
  • 香浓亚麻籽酥的做法 - 香浓亚麻籽酥怎么做

  • “这个方子改编自孟老师的香浓杏仁酥。剩下的最后一点亚麻籽油渣粉,在馒头与饼干之间张望,终于还是决定做成饼干,因为顺带还可以解决掉亚麻籽油澄清后剩下的那点脚油。烈日炎炎,在对即将到来的海量烘焙任务的猜度中,在停水造成的不便中,忽然有些焦躁不安起来。把拿出的果干扔到...
  • 3436
奇亚籽南瓜思慕雪的做法 - 奇亚籽南瓜思慕雪怎么做
  • 奇亚籽南瓜思慕雪的做法 - 奇亚籽南瓜思慕雪怎么做

  • “宅在家里,没事就是吃,真是怕吃胖了,于是就做了这个奇亚籽南瓜思幕雪。奇亚籽是现在比较推崇的食材,营养丰富,而且吃了饱腹感强,利于减肥。”食材明细主料纯牛奶(250g)贝贝南瓜(1个)辅料奇亚籽(2勺)奶香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奇亚籽南瓜思慕雪的做法步骤1、有机的贝贝南瓜,特...
  • 29621
亚麻籽吐司的做法 - 亚麻籽吐司怎么做
  • 亚麻籽吐司的做法 - 亚麻籽吐司怎么做

  • 食材明细主料高粉(300g)牛奶(180g)鸡蛋(1只)亚麻籽粉(50g)辅料黄油(15g)糖(50g)酵母(5g)盐(2g)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)亚麻籽吐司的做法步骤1、将所有食材放入面包桶里,除黄油外,和面20分钟2、放入黄油继续和面25分钟3、整形进行发酵4、发酵至2到2.5倍5、排空气,将面团分3小团6、...
  • 21160
亚麻籽葱油的做法 - 亚麻籽葱油怎么做
  • 亚麻籽葱油的做法 - 亚麻籽葱油怎么做

  • 食材明细主料小葱(适量)大葱(适量)葱头(适量)亚麻籽油(五瓶)辅料生抽(2匙)极味鲜(1匙)咸鲜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)亚麻籽葱油的做法步骤1、准备好所有葱。2、亚麻籽油五瓶,这个瓶子不大。3、所有油倒入锅里。4、凉油下入葱段。5、小火慢熬。6、熬油的时候先准备好生抽和味极鲜...
  • 13288
亚麻籽脆饼的做法 - 亚麻籽脆饼怎么做
  • 亚麻籽脆饼的做法 - 亚麻籽脆饼怎么做

  • “虽是亚麻籽,却是亚麻籽榨油后剩下的油渣。用了孟老师的坚果酥来解决掉这油渣。然而,去掉了绝大部分油分的亚麻籽无法提供形成酥脆口感的油脂,最后的成果是略硬而脆的脆饼干,入口的时候,需要费些咬劲儿。不过,感觉还不错。”食材明细主料亚麻籽油渣(100克)糖粉(60克)黄油(50克)全蛋(5...
  • 4403
亚麻籽土司的做法 亚麻籽土司--面包机版 亚麻籽土司怎么做
  • 亚麻籽土司的做法 亚麻籽土司--面包机版 亚麻籽土司怎么做

  • “一款面包机版的亚麻籽土司,以前做过用烤箱的亚麻籽土司,夏季用面包机很是方便。”食材明细主料高粉(275克)中粉(100克)亚麻籽粉(30克)辅料无盐黄油(30克)盐(5克)细砂糖(40克)奶粉(15克)水(240克)酵母(5克)其他(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)亚麻籽土司的做法步骤1、除黄油、亚麻籽粉的所有材...
  • 19373
亚麻籽南瓜软欧的做法 - 亚麻籽南瓜软欧怎么做
  • 亚麻籽南瓜软欧的做法 - 亚麻籽南瓜软欧怎么做

  • “亚麻籽蔓越莓南瓜软欧,麦香馥郁,少糖低油~简单朴实的外表,略有嚼劲的口感!真的太棒了,当早餐无疑是不二的选择!金龙鱼面包用小麦粉选用100%进口小麦原料,麦香馥郁,吸水性强,制作过程中易膨胀,制作出来的软包松软,超级好吃,500克的包装非常适合家庭烘焙使用!”食材明细主料金龙鱼面包...
  • 12991
南瓜苹果糊的做法 - 南瓜苹果糊怎么做
  • 南瓜苹果糊的做法 - 南瓜苹果糊怎么做

  • 食材明细主料南瓜(适量)辅料苹果(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜苹果糊的做法步骤1、南瓜一块、苹果一个。2、南瓜去皮切薄片、苹果去皮去核切片,上锅蒸10分钟。3、蒸好的南瓜和苹果放到料理机中,搅拌1分钟。4、搅打成细腻的糊状。5、香甜的南瓜苹果糊。...
  • 12950
南瓜苹果米糊的做法 【南瓜苹果米糊】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食 南瓜苹果米糊怎么做
亚麻籽坚果软欧的做法 - 亚麻籽坚果软欧怎么做
  • 亚麻籽坚果软欧的做法 - 亚麻籽坚果软欧怎么做

  • “一款麦香浓郁又有颜值的软欧,放了满满当当的果仁,还有营养价值很高的亚麻籽,满足口感的同时又有营养。”食材明细主料高筋面粉(200克)全麦粉(50克)水(150克)细砂糖(20克)盐(3克)黄油(20克)酵母粉(3克)红曲粉(2.5克)亚麻籽(15克)核桃(20克)杏仁(20克)开心果(20克)辅料高筋面粉(少许)甜味(口味)烤(工艺)数...
  • 15681
南瓜苹果红枣糊的做法 - 南瓜苹果红枣糊怎么做
  • 南瓜苹果红枣糊的做法 - 南瓜苹果红枣糊怎么做

  • 食材明细主料南瓜(适量)苹果(适量)红枣(适量)辅料开水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜苹果红枣糊的做法步骤1、南瓜,苹果,红枣2、南瓜去皮切片3、苹果去皮去核切片,红枣清洗,放锅里蒸熟4、放到料理机中,加适量开水搅打半分钟5、香甜细腻的南瓜苹果红枣糊。...
  • 15474
亚麻籽面包的做法 - 亚麻籽面包怎么做
  • 亚麻籽面包的做法 - 亚麻籽面包怎么做

  • “原方是杂籽面包,我只放了亚麻籽,亚麻籽对高血脂有比较好的效果”食材明细主料高粉(348g)黑麦粉(37g)水(120g)盐(10g)天然酵种(145g)浸泡液亚麻籽(35g)水(95g)清淡(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)亚麻籽面包的做法步骤1、混合亚麻籽籽和95g水,浸泡至少2小时,最好过夜2、混合主面团中所有的...
  • 13437
专题