![千张菜卷的做法 - 千张菜卷怎么做]( "千张菜卷的做法 - 千张菜卷怎么做")
- “豆皮富含蛋白质、膳食纤维，钾、钙、铁人体需要的矿物质。圆生菜里含的维生素C也是人体每天必须摄入的元素，圆白菜素有减肥菜的美名。我这道菜适合夏季人体水分流失多，补充植物蛋白及植物脂肪，即补充多种维生素与矿物质，又能起到减肥饱腹的优点，是夏季爱美人士的快捷菜品。”...
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![珊瑚菜卷如何做好吃又美味]( "珊瑚菜卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白菜叶：适量肉馅：适量鸡蛋：一个辅料盐：适量葱末：适量姜末：适量淀粉：适量青椒丝：适量红椒丝：适量具体步骤1.取白菜叶，洗净，用沸水烫软，晾凉。2.剁肉馅，将肉馅内加入少许盐、葱姜末和一个鸡蛋，顺一个方向搅肉馅，至粘稠为止...
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![美味菠菜鸡蛋菜卷如何做好吃又美味]( "美味菠菜鸡蛋菜卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟菠菜鸡蛋菜卷是一道营养美味的家常菜，菠菜具有补铁的功效，适合老人、小孩及女性食用。鸡蛋蛋白质含量高，加之菠菜，两者兼得，营养价值更高。它既可以作为一道主食也可以作为一道菜品，营养丰富，一家大小都会喜欢的...
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![菜卷蒸多长时间就熟了]( "菜卷蒸多长时间就熟了")
- 十至十五分钟。制作菜卷的食材不同，火候不同，所以蒸制的时间会稍有差别。蒸菜卷的时间不宜过久，以免菜卷蒸的过于软烂，吃起来影响口感和美观。蒸好的菜卷不要着急掀开锅盖，最好再关火焖五分钟至十分钟，吃起来口感会更好。蒸好的菜卷可以直接吃，也可以配着其他食材一起吃。...
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![家常耗油蛋香包菜卷如何做好吃又美味]( "家常耗油蛋香包菜卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟耗油蛋香包菜卷是我家乡一道传统的经典小吃，受到很多人的喜爱，是我学生时期很长一段时间的固定早餐，现在想起来还是回忆满满，觉得口感香醇，风味可口。这道小吃的制作方法非常简答，很适合没有时间做饭的学生党和...
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![自制果酱菜卷的做法 自制果酱菜卷（过敏宝宝可食） 自制果酱菜卷怎么做]( "自制果酱菜卷的做法 自制果酱菜卷（过敏宝宝可食） 自制果酱菜卷怎么做")
- “因为家里有个两岁的过敏宝宝，很多含蛋白质的东西暂时都不能吃，大夫说等到6岁就都能吃了！眼看着宝宝一天天长大，别的小朋友能吃的，他什么也吃不了，作为妈妈真的很着急上火！细想想，宝宝真可怜，能吃的东西就那么几样，再怎么做着吃，也总有吃腻的一天啊！在网上根本没有专门为过敏宝宝制...
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![花色菜卷的做法 【苏菜】花色菜卷 花色菜卷怎么做]( "花色菜卷的做法 【苏菜】花色菜卷 花色菜卷怎么做")
- 食材明细主料卷心菜（4片）胡萝卜（适量）香菇（适量）黄瓜（1根）辅料醋（5克）糖（5克）盐（2克）辣椒油（适量）酸甜（口味）氽（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花色菜卷的做法步骤1、准备的材料。2、黄瓜一切二，滚匀，用刀慢慢沿着皮切下来。3、胡萝卜去皮切丝，香菇泡发切丝，卷心菜洗净切大片。4、锅中水开，焯一下卷心菜...
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![剁椒金针菇菜卷如何做好吃又美味]( "剁椒金针菇菜卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料娃娃菜：适量金针菇：适量粉丝：适量辅料鸡精：适量白糖：适量盐：适量剁椒：适量生抽：适量醋：适量香葱粒：适量花椒油：适量具体步骤1.娃娃菜放入沸水中氽烫至变软，捞出过凉水并沥干；2.金针菇放入沸水中烫熟，捞出过凉水并沥干；3....
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![喜欢美食耗油蛋香包菜卷如何做好吃又美味]( "喜欢美食耗油蛋香包菜卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟耗油蛋香包菜卷是包心菜做成的一款美食，非常不错，喜欢吃口感好，好多人都爱吃这款美食，营养丰富，所以大家都爱吃，对身体健康比较好，这款美食的口感比较舒服，所以是大家都爱吃的一款美食，鸡蛋含有大量的蛋白质和营养...
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![马刺菜卷的做法 - 马刺菜卷怎么做]( "马刺菜卷的做法 - 马刺菜卷怎么做")
- 食材明细主料马刺（适量）面皮（适量）辅料粉条（适量）豆腐（适量）虾皮（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马刺菜卷的做法步骤1、准备好粉条2、自己拌的马刺馅，比较清淡哦！3、出锅了，淡淡的野菜香味很浓哦！...
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![菠萝菜卷的做法 - 菠萝菜卷怎么做]( "菠萝菜卷的做法 - 菠萝菜卷怎么做")
- “今年春天很早有象夏的感觉了，加上过年在那吃的都是油腻菜式，让我一看到菠萝，就迫不急待买来，做了个菠萝菜卷，口口都是果香，酸甜清爽，不错的开胃菜”食材明细主料包菜（适量）菠萝（适量）红萝卜（适量）辅料水（适量）配料苹果醋（适量）糖（适量）盐（适量）冷开水（适量）酸甜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠...
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![健康的珊瑚菜卷如何做好吃又美味]( "健康的珊瑚菜卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.取白菜叶，洗净，用沸水烫软，晾凉。2.剁肉馅，将肉馅内加入少许盐、葱姜末和一个鸡蛋，顺一个方向搅肉馅，至粘稠为止。3.将菜叶平摊，取少许肉馅堆放菜叶一边，再将菜叶两边扣压，最后卷起包上，逐个做好，码入...
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![干豆腐菜卷的做法 - 干豆腐菜卷怎么做]( "干豆腐菜卷的做法 - 干豆腐菜卷怎么做")
- “元旦过后急需吃些清淡素菜解腻，这个超级简单，食材也超级随意，风格也超级东北。”食材明细主料薄干豆腐（一张）辅料生菜（适量）苦菊（适量）香菜（适量）香葱（适量）黄瓜（适量）香其酱（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐菜卷的做法步骤1、干豆腐靠一侧抹匀香其酱。豆瓣酱、甜面酱、...
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![马齿苋菜卷的做法 - 马齿苋菜卷怎么做]( "马齿苋菜卷的做法 - 马齿苋菜卷怎么做")
- “今天是马齿苋的天下，凉调马齿笕，菜盒，菜疙瘩，菜卷。”食材明细主料马齿苋（1000g）鸡蛋（5个）辅料粉条（少许）豆腐（少许）大葱（2颗）大蒜（1颗）调料盐（少许）鸡精（少许）花椒粉（少许）香醋（2勺）生抽（一勺）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马齿苋菜卷的做法步骤1、把马齿苋洗干净备用。2、用刚烧开的水把面...
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![玉米沙拉三明治菜卷的做法 - 玉米沙拉三明治菜卷怎么做]( "玉米沙拉三明治菜卷的做法 - 玉米沙拉三明治菜卷怎么做")
- “孩子不爱吃早餐怎么办？妈妈们多动脑筋，把普通的吐司换个做法和造型，小盆友看着新鲜，一定会把你的爱心早餐吃光光的！”食材明细主料吐司（2片）玉米口味沙拉酱（适量）辅料火腿肠（1根）生菜（2片）熟玉米粒（适量）咸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米沙拉三明治菜卷的做法步骤1、把吐司表面喷...
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![孜然羊肉菜卷的做法 香！香！香！一口一个开吃吧——孜然羊肉菜卷 孜然羊肉菜卷怎么做]( "孜然羊肉菜卷的做法 香！香！香！一口一个开吃吧——孜然羊肉菜卷 孜然羊肉菜卷怎么做")
- “羊肉似乎和孜然是绝配两种味道放在一起简直浑然天成至少我是最喜欢这样的吃法东北人似乎特别喜欢烧烤别说大街小巷烧烤店无数宾客不断就是到了夏天小区里也总会有支上烧烤炉遮阳伞呼朋唤友来顿烧烤大餐喝点啤酒吃着肉串侃侃大山笑声不断别提多惬意了今天做的这个菜用烤...
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![红绿卷的做法 红绿卷（菠菜胡萝卜菜卷） 红绿卷怎么做]( "红绿卷的做法 红绿卷（菠菜胡萝卜菜卷） 红绿卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）菠菜（1小把）胡萝卜（1根）火腿（适量）辅料酵母（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红绿卷的做法步骤1、菠菜开水烫一下，取叶打成泥，加入适量酵母拌匀。2、面粉加菠菜泥和成面团，盖盖醒发。3、胡萝卜去皮擦成丝，火腿切丝。4、炒锅放油加盐把胡萝卜火...
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![老虎菜卷煎饼的做法 - 老虎菜卷煎饼怎么做]( "老虎菜卷煎饼的做法 - 老虎菜卷煎饼怎么做")
- “浓厚的乡村风味简单朴实的食材也能调动开你挑剔的胃蕾”食材明细主料煎饼（500克）香菜（100克）辅料海米（一把）葱叶（适量）青红椒（各一个）蒜（适量）辣椒油（半小匙）草菇酱油（一匙）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老虎菜卷煎饼的做法步骤1、成品小米煎饼2、大葱叶香菜青红辣椒大蒜切好香菜切...
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![美味的锅贴菜卷如何做好吃又美味]( "美味的锅贴菜卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道美味的锅贴菜卷实在是太好吃了，作为北方人的我，对面食有着一种与生俱来的喜好，而锅贴，更是其中的上品，他既可以满足食客醇香美味的口感，又不像炸制食品那么重油，因为他是用煎的，而这道锅贴菜卷使我们吃到了麦...
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![美味的蒸如意菜卷如何做好吃又美味]( "美味的蒸如意菜卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的蒸如意菜卷，白菜作为最具有解毒作用的蔬菜，对人的身体健康可以起到重要的作用。白菜中含有大量的水分，可以促进人体的新陈代谢。美味的蒸如意菜卷，不仅看起来十分的招人喜爱，吃起来味道更是香脆可口。用...
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![如意菜卷的做法 - 如意菜卷怎么做]( "如意菜卷的做法 - 如意菜卷怎么做")
- “*如意*是用魚肉釀大白菜🥬再卷起來蒸，所以我取了個名字叫*如意菜卷*如和魚差不多音🤭一道好看好吃健康鮮美的中秋家宴菜分享給大家😊”食材明细主料大白菜葉（半个）辅料魚滑（魚肉攪碎）（300g）甜椒（各色）（1块）调料胡椒粉（1勺）香油（1勺）甜醬油（1勺）素蠔油（1勺）澱粉（1勺）水（半碗）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小...
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![可口的耗油蛋香包菜卷如何做好吃又美味]( "可口的耗油蛋香包菜卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的耗油蛋香包菜卷是用包心菜和鸡蛋以及青红椒香菇等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，包心菜味道香甜，含有非常丰富的营养成分，是一种在日常生活中经常能够吃到的食物，鸡蛋中含有大量的蛋白质，荤素...
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![菜卷的做法 - 菜卷怎么做]( "菜卷的做法 - 菜卷怎么做")
- “春天到了，各种青菜野菜，都可以卷成菜卷吃。蒸的东西，营养又健康。”食材明细主料面粉（两碗）绿豆芽（一块钱）豆腐（一块钱）白菜（半个）韭菜（一把）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菜卷的做法步骤1、温水和好面，醒一会，做成一个一个小面团，一个面团裹一...
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![懒人版菠菜鸡蛋菜卷如何做好吃又美味]( "懒人版菠菜鸡蛋菜卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡蛋在我们的生活中真的是无处不在啊，不管是做汤还是炒着吃都是不错的选择，鸡蛋的做法普遍都非常简单，所以我自己会经常做一些关于鸡蛋的美食。今天和大家分享一道关于鸡蛋特别的做法--菠菜鸡蛋菜卷，不会做的...
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![「家有大厨」烤五花肉菜卷如何做好吃又美味]( "「家有大厨」烤五花肉菜卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料生菜：300五花肉：250豆皮：200辅料鸡精：芝麻油：醋：酱油：花椒粉：蚝油：芝麻：盐：辣椒粉：胡椒粉：具体步骤1.五花肉用水煮8成熟，切片，用盐，胡椒粉，辣椒粉，花椒粉，料酒腌制一夜，备用。2.生菜洗净备用3.豆皮焯熟，切一指半宽条状，长度约10...
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