![紫薯馅年糕团的做法 - 紫薯馅年糕团怎么做]( "紫薯馅年糕团的做法 - 紫薯馅年糕团怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（40克）粳米粉（160克）紫薯（1个）辅料绵白糖（15克）清水（180毫升）葵花籽油（20克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯馅年糕团的做法步骤1、食材：糯米粉、粳米粉。2、紫薯（已洗净蒸熟）、绵白糖、清水、葵花籽油。3、将蒸熟的紫薯去皮用勺子碾碎，加入绵白糖。4、拌匀。5、...
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![奶黄馅年糕团的做法 - 奶黄馅年糕团怎么做]( "奶黄馅年糕团的做法 - 奶黄馅年糕团怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（40克）粳米粉（160克）奶黄馅（适量）辅料清水（180毫升）玉米油（20克）奶香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）奶黄馅年糕团的做法步骤1、食材：糯米粉、粳米粉。2、奶黄馅、清水、玉米油。3、取40克糯米粉和160克粳米粉放入大碗中和匀。4、随后，加入清水。5、加入玉米油。6、...
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![紫薯馅的做法 - 紫薯馅怎么做]( "紫薯馅的做法 - 紫薯馅怎么做")
- 食材明细主料紫薯（3只）辅料细白糖（100g）调料猪油（3勺）纯牛奶（1盒）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯馅的做法步骤1、紫薯去皮，切薄片，隔水蒸熟，蒸至可以用筷子压烂。2、压碎后，放榨汁机，放少许牛奶一起搅细腻。3、放进不粘锅，放白糖，慢火不停翻炒，翻至快成团，放猪油炒匀均可。4、做好...
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![绿豆凉糕紫薯馅的做法 - 绿豆凉糕紫薯馅怎么做]( "绿豆凉糕紫薯馅的做法 - 绿豆凉糕紫薯馅怎么做")
- “夏日凉凉的绿豆糕，沙沙的，甜甜的，好吃😋，此方50克的月饼模具一共做出成品19个，冷藏保质期3到5天！本方子是紫薯馅，大家爱吃什么馅料都可以做，比如，奶黄，抹茶，蔓越莓，或者豆沙都可以！”食材明细主料绿豆仁（250克）紫薯（4个）辅料黄油（90克）淡奶油（30克）砂糖（30克）麦芽糖（30克）奶香（口味）炒（工艺）一小时（耗...
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![紫薯馅的做法 超简单---紫薯馅 紫薯馅怎么做]( "紫薯馅的做法 超简单---紫薯馅 紫薯馅怎么做")
- “下班回家，买菜的时候，卖菜的大叔一直向我推荐新到的紫薯，一直就比较喜欢紫薯那鲜艳的颜色，平时喜欢用它来煮粥，想来，就买了一些，回家做紫薯馅用。算是提为中秋节的月饼馅，提前做功课啦。”食材明细主料紫薯（400克）辅料白糖（60克）配料黄油（20克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯...
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![甜品紫薯馅凉糕的做法 纯手工甜品紫薯馅凉糕 甜品紫薯馅凉糕怎么做]( "甜品紫薯馅凉糕的做法 纯手工甜品紫薯馅凉糕 甜品紫薯馅凉糕怎么做")
- “小小的糯糯的甜团子。犹如一个卷曲的螺旋、一个大大的问号、任思绪飞扬。童年的棒棒糖、风车等等一切可以想起的欢乐！食物赋予我们美好的心情。吃出快乐，吃出健康。糯米营养价值很高，紫薯营养价值也很高。相信二者的搭配，让我们吃的更健康，更开心！推荐美味又劲道的纯手工制作...
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![辣炒紫薯年糕的做法 - 辣炒紫薯年糕怎么做]( "辣炒紫薯年糕的做法 - 辣炒紫薯年糕怎么做")
- 食材明细主料紫薯年糕（适量）辣椒（适量）辅料老干妈豆豉酱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒紫薯年糕的做法步骤1、准备材料.2、锅中放水,烧开.3、放入年糕煮到变软.4、捞出备用.5、辣椒洗干净切片备用.6、热锅入油放入辣椒.7、翻炒出香味.8、放入年...
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![紫薯馅的做法 月饼内陷【紫薯馅&紫薯泥】 紫薯馅怎么做]( "紫薯馅的做法 月饼内陷【紫薯馅&紫薯泥】 紫薯馅怎么做")
- “看着大家热火朝天的上月饼，其实早就按耐不住，无奈的是电脑坏了好几天。。。今年做了紫薯馅和哈密瓜馅的，哈密瓜馅的去年已经上过了，今年就上紫薯馅的.紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青...
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![紫薯年糕汤的做法 - 紫薯年糕汤怎么做]( "紫薯年糕汤的做法 - 紫薯年糕汤怎么做")
- 食材明细主料紫薯（2只）年糕（半斤）辅料蜜蜂（1袋）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯年糕汤的做法步骤1、准备好的原料。2、紫薯洗净冷水锅里蒸熟。3、换一锅清水，烧开下入年糕，煮两三分钟至熟。4、紫薯放凉去皮切丁。5、加入煮好的年糕片里面。6、加适量的蜂蜜就可以。小窍门紫...
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![紫薯大枣年糕的做法 紫气东来，年年高——紫薯大枣年糕 紫薯大枣年糕怎么做]( "紫薯大枣年糕的做法 紫气东来，年年高——紫薯大枣年糕 紫薯大枣年糕怎么做")
- “我国的许多民族都有过年吃年糕的习俗，可以说年糕是过年的一种传统食品，年糕与“年高”谐音，有年年高的意思，象征收入、职位或小孩子都一年比一年高。今天做了这款紫薯大枣年糕，希望大家在新年紫气东来，年年高！喜欢的这款年糕的同鞋，可以学做，漂亮的颜色可以让你在亲朋好友面前秀...
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![紫薯年糕的做法 - 紫薯年糕怎么做]( "紫薯年糕的做法 - 紫薯年糕怎么做")
- “年糕是汉族的传统食物，属于农历新年的应时食品。在春节，我国很多地区都有讲究吃年糕，年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。所以前人有诗称年糕：“年糕寓意稍云深，白色如银黄色金。年岁盼高时时利，虔诚默祝望财临。”紫薯年糕，甜糯Q弹有...
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![紫薯饭团的做法 - 紫薯饭团怎么做]( "紫薯饭团的做法 - 紫薯饭团怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）米饭（适量）辅料配方奶（适量）大枣（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯饭团的做法步骤1、紫薯去皮切块红枣洗净上锅蒸熟。2、紫薯压成泥。3、红枣去皮去核压成泥。4、铺上保鲜膜，放上紫薯泥。5、放上米饭和红枣泥。6、包起来搓圆完成。7、成品图。...
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![紫薯麻团的做法 - 紫薯麻团怎么做]( "紫薯麻团的做法 - 紫薯麻团怎么做")
- 食材明细主料紫薯（三个）糯米粉（200g）牛奶（半袋）辅料白糖（一大勺）白芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯麻团的做法步骤1、紫薯洗净切片上锅蒸熟。2、捣成泥。3、加入白糖。4、加入200g糯米粉。5、加入半袋纯牛奶。6、和面团。7、揪成均匀的小继子，搓成圆球。8、裹上白芝...
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![紫薯麻团的做法 紫薯麻团——小麻团里蕴藏的紫色韵味 紫薯麻团怎么做]( "紫薯麻团的做法 紫薯麻团——小麻团里蕴藏的紫色韵味 紫薯麻团怎么做")
- “麻团是中国的传统小吃了，也是我童年记忆里的小吃。记得小时候，周末，爸爸妈妈出去买早点的话都会问我还在睡懒觉的我要吃什么，我都会选择麻团。然后起床后，就有外表焦脆，里面软糯香甜的麻团等着我，有时是豆沙馅和有时是白糖馅的，都充满了可口的甜蜜。大了以后，就很少吃过麻团了，一...
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![咸菜笋丝馅年糕团的做法 - 咸菜笋丝馅年糕团怎么做]( "咸菜笋丝馅年糕团的做法 - 咸菜笋丝馅年糕团怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（40克）粳米粉（160克）咸菜笋丝馅（适量）辅料清水（180毫升）玉米油（20克）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸菜笋丝馅年糕团的做法步骤1、食材：糯米粉、粳米粉。2、咸菜笋丝馅、清水、玉米油。3、取40克糯米粉和160克粳米粉放入大碗中和匀。4、随后，加入清水。5、加入...
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![海苔芝麻肉松馅年糕团的做法 - 海苔芝麻肉松馅年糕团怎么做]( "海苔芝麻肉松馅年糕团的做法 - 海苔芝麻肉松馅年糕团怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（40克）粳米粉（160克）海苔芝麻肉松（适量）辅料清水（180毫升）玉米油（20克）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海苔芝麻肉松馅年糕团的做法步骤1、食材：糯米粉、粳米粉。2、海苔芝麻肉松、清水、玉米油。3、取40克糯米粉和160克粳米粉放入大碗中和匀。4、随后，加入清水...
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![肉炒紫薯年糕的做法 - 肉炒紫薯年糕怎么做]( "肉炒紫薯年糕的做法 - 肉炒紫薯年糕怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）紫薯年糕（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉炒紫薯年糕的做法步骤1、准备材料.2、猪肉切成片,放小半勺盐,半勺料酒抓匀,腌10分钟.3、锅中放水,烧开.4、放入年糕煮到变软.5、捞出备用.6、热锅入油，放入肉片.7、翻炒至...
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![紫薯馅艾草青团的做法 - 紫薯馅艾草青团怎么做]( "紫薯馅艾草青团的做法 - 紫薯馅艾草青团怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（500g）木薯粉（70g）白糖（20g）艾草（20g）开水（适量）食用碱（1小匙）馅料紫薯（500g）白糖（70g）黄油（40g）炼奶（50ml（可不放或加淡奶油））吉士粉（10g（可不放））牛奶（50ml）原味（口味）未知（难度）紫薯馅艾草青团的做法步骤1、紫薯蒸熟。2、剥皮压泥。3、紫薯加炼奶，牛奶放入料理机里面打成紫薯糊。4、...
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![紫薯糕的做法 煎和蒸的带馅或不带馅的紫薯糕 紫薯糕怎么做]( "紫薯糕的做法 煎和蒸的带馅或不带馅的紫薯糕 紫薯糕怎么做")
- 食材明细主料紫薯（一个）香蕉（一根）蜜豆（适量）辅料面粉（适量）糯米粉（适量）配料玫瑰酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯糕的做法步骤1、一个紫薯蒸熟放凉用勺子按压成泥加入蜜豆、玫瑰酱、糯米粉、面粉2、混合成面团，发酵10分钟3、一根香蕉切成片4、取一块面团按压成薄片包入...
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![紫薯饭团的做法 紫薯饭团+紫薯白米饭 紫薯饭团怎么做]( "紫薯饭团的做法 紫薯饭团+紫薯白米饭 紫薯饭团怎么做")
- “紫薯的功效：纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生，今天就做一餐简简单单的饭“紫薯饭团”。”食材明细主料紫薯（4-5个）大米（250克）辅料白砂糖（适...
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![紫薯豆沙馅年糕的做法 - 紫薯豆沙馅年糕怎么做]( "紫薯豆沙馅年糕的做法 - 紫薯豆沙馅年糕怎么做")
- “面包机的年糕功能还从来没有试过，正好家里的紫薯还有许多，做一盘年糕吧”食材明细主料紫薯泥（150g）糯米粉（300g）辅料水（280g）豆沙（适量）椰蓉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯豆沙馅年糕的做法步骤1、紫薯切段，上屉蒸熟，压成紫薯泥2、糯米粉和水放入面包机中，启动年糕程序，距...
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![奶黄馅紫薯松糕的做法 - 奶黄馅紫薯松糕怎么做]( "奶黄馅紫薯松糕的做法 - 奶黄馅紫薯松糕怎么做")
- “学做美食总是漫长漫长的一条路，这一次有个步骤弄错了，但比起上次做凉糕糊成一团也要含泪吃完好多了😭”食材明细主料粘米粉（80g）糯米粉（40g）吉士粉（10g）紫薯泥（160g）鸡蛋（1个）牛奶（120g）低筋面粉（20g）辅料细砂糖（20g）葡萄籽油（10g）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶黄馅紫薯松糕的做法步...
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![紫薯汤圆年糕的做法 - 紫薯汤圆年糕怎么做]( "紫薯汤圆年糕的做法 - 紫薯汤圆年糕怎么做")
- 食材明细主料年糕（适量）小汤圆（适量）紫薯（适量）辅料糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯汤圆年糕的做法步骤1、年糕和紫薯切丁2、年糕放入水中浸泡3、锅里加入适量的水和糖4、水开后先把紫薯丁放入5、紫薯丁煮熟把年糕加入6、年糕煮半软是将小汤圆加入，小汤圆煮到全都浮...
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![炸红薯年糕的做法 #团圆饭#炸红薯年糕 炸红薯年糕怎么做]( "炸红薯年糕的做法 #团圆饭#炸红薯年糕 炸红薯年糕怎么做")
- “金黄软糯，香甜可口。”食材明细主料红薯年糕（一条）辅料玉米油（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸红薯年糕的做法步骤1、红薯年糕一条。2、切成一厘米厚片。3、锅中适量油烧二成热。4、年糕放入，先中小火煎制。煎一两分钟，用筷子轻推离锅底，防止糊底。再转小火。中小火定...
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![紫薯团子的做法 - 紫薯团子怎么做]( "紫薯团子的做法 - 紫薯团子怎么做")
- “紫薯又叫黑薯，呈紫色至深紫色。除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有...
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美味库
