![熏肉烧蒲瓜的做法 - 熏肉烧蒲瓜怎么做]( "熏肉烧蒲瓜的做法 - 熏肉烧蒲瓜怎么做")
- 食材明细主料熏肉（适量）蒲瓜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）熏肉烧蒲瓜的做法步骤1、熏肉切片。2、蒲瓜去皮切片，蒜瓣拍扁。3、锅中放少许油，放入熏肉煸炒出油。4、放入蒲瓜翻炒几分钟。5、加水烧煮至蒲瓜变软。6、加盐调味出锅。小窍门蒲瓜...
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![虾仁烧蒲瓜的做法 - 虾仁烧蒲瓜怎么做]( "虾仁烧蒲瓜的做法 - 虾仁烧蒲瓜怎么做")
- “夏日天气炎热，蒲瓜清淡可口，加入虾仁同烧更是美味。”食材明细主料干虾仁（适量）蒲瓜（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁烧蒲瓜的做法步骤1、蒲瓜去皮洗净。2、干虾仁用水泡软洗净。3、蒲瓜切成片，蒜瓣压扁切碎，葱切段。4、锅中放...
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![蒲瓜炒里脊肉的做法 - 蒲瓜炒里脊肉怎么做]( "蒲瓜炒里脊肉的做法 - 蒲瓜炒里脊肉怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）里脊肉（适量）辅料香葱（适量）蒜头（适量）调料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲瓜炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉洗去血水后切薄片。2、肉片放入碗中，少许花生油抓匀。3、香葱洗净切段备用。4、蒜头拍扁去皮衣备用。5、蒲瓜洗净去皮切薄片。6...
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![蒲瓜炒鸡肉的做法 - 蒲瓜炒鸡肉怎么做]( "蒲瓜炒鸡肉的做法 - 蒲瓜炒鸡肉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）蒲瓜（适量）青椒（适量）辅料淀粉（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜炒鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切薄片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、蒲瓜去皮切薄片，蒜末切好备用。3、青椒去籽洗净切小块。4...
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![干虾烧蒲瓜的做法 - 干虾烧蒲瓜怎么做]( "干虾烧蒲瓜的做法 - 干虾烧蒲瓜怎么做")
- “咸香的干虾有一种特殊的味道，和蒲瓜的清甜相得益彰，清淡又美味！”食材明细主料干虾（适量）蒲瓜（适量）辅料蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干虾烧蒲瓜的做法步骤1、干虾剥去壳，用水浸泡半个小时。2、蒲瓜去皮。3、切薄片。4、蒜苗切短段。5、锅中放油...
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![蒲瓜烧排骨的做法 - 蒲瓜烧排骨怎么做]( "蒲瓜烧排骨的做法 - 蒲瓜烧排骨怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（半个）排骨（415克）辅料冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒲瓜烧排骨的做法步骤1、食材：蒲瓜。2、排骨（已清洗焯水）。3、冰糖。4、切取半个蒲瓜，用清洗一下，去皮。5、放在案板上切成块，待用。6、烧锅倒油烧热，下入排骨翻炒翻炒。7、随...
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![磷虾蒲瓜烧豆腐的做法 - 磷虾蒲瓜烧豆腐怎么做]( "磷虾蒲瓜烧豆腐的做法 - 磷虾蒲瓜烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）豆腐（适量）磷虾（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）磷虾蒲瓜烧豆腐的做法步骤1、蒲瓜去皮切片。2、豆腐切片。3、磷虾用水清洗一下。4、锅中放油烧热，放入蒲瓜翻炒2分钟。5、放入豆腐、磷虾，加盐、生抽、水烧煮5分钟入味。6、...
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![蒲瓜肉馅煎饺的做法 - 蒲瓜肉馅煎饺怎么做]( "蒲瓜肉馅煎饺的做法 - 蒲瓜肉馅煎饺怎么做")
- 食材明细主料夹心肉（适量）蒲瓜（（瓠瓜））饺子皮（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜肉馅煎饺的做法步骤1、蒲瓜擦成丝，加盐搓软。2、攥干水分切细。3、夹心肉剁细。4、加盐、生抽、蚝油拌匀。5、小葱切细。6、蒲丝、葱末放入肉末...
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![蛏子蒲瓜烧豆腐的做法 - 蛏子蒲瓜烧豆腐怎么做]( "蛏子蒲瓜烧豆腐的做法 - 蛏子蒲瓜烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料蛏子（适量）蒲瓜（适量）豆腐（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛏子蒲瓜烧豆腐的做法步骤1、食材：蛏子（焯水后剥出蛏子肉）、蒲瓜、豆腐。2、蒲瓜去皮切片，豆腐切片3、锅中放油，放入蒲瓜翻炒一分钟。4、放入豆腐稍炒。5、...
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![咸肉烧蒲瓜秋葵的做法 - 咸肉烧蒲瓜秋葵怎么做]( "咸肉烧蒲瓜秋葵的做法 - 咸肉烧蒲瓜秋葵怎么做")
- 食材明细主料咸肉（适量）蒲（适量）秋葵（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉烧蒲瓜秋葵的做法步骤1、蒲瓜去皮切片，秋葵斜切片。2、咸肉切片，锅中加少许油，放入咸肉小火煸炒透明出油。3、放入蒲瓜和秋葵翻炒均匀后加少许水烧熟，加盐、生抽调味。4、成...
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![蒲瓜烧鸡块的做法 - 蒲瓜烧鸡块怎么做]( "蒲瓜烧鸡块的做法 - 蒲瓜烧鸡块怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（1只）鸡块（475克）辅料干辣椒（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒲瓜烧鸡块的做法步骤1、食材：蒲瓜。2、鸡块（已清洗焯水）。3、干辣椒、冰糖。4、将蒲瓜洗净、去皮。5、放在案板上切成块，待用。6、烧锅倒油烧热，下入鸡块翻炒翻炒...
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![蒲瓜条炒肉的做法 - 蒲瓜条炒肉怎么做]( "蒲瓜条炒肉的做法 - 蒲瓜条炒肉怎么做")
- “素菜比起肉类，更易消化，也不容易上火。特别是常对着电脑用眼过度的人，更要经常炒来吃。今天带来快手家常小炒，蒲瓜条炒肉。加点肉，是因为肉类能补充人体所需的营养蛋白，也能增加这道菜的味道，吃起来更有滋味。食材简单，做法也简单，简单几步就完成，一口一条，满嘴汤汁，好吃好咽，秋天时...
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![蒲瓜豆腐肉圆的做法 - 蒲瓜豆腐肉圆怎么做]( "蒲瓜豆腐肉圆的做法 - 蒲瓜豆腐肉圆怎么做")
- 食材明细主料夹心肉（适量）蒲瓜（适量）豆腐（适量）辅料蒜泥（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜豆腐肉圆的做法步骤1、夹心肉剁细。2、蒲瓜去皮擦成丝剁细。3、肉末、蒲瓜、豆腐放到大碗中，加入盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉...
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![红烧肉熏蛋的做法 - 红烧肉熏蛋怎么做]( "红烧肉熏蛋的做法 - 红烧肉熏蛋怎么做")
- “红烧肉熏鸡蛋，是新锅开锅后烧的第一道菜。这款34cmd的铸铁炒锅质量非常好，好锅烧好菜。从小吃到现在依然爱吃的一道美味，有着肉香的鸡蛋，好吃的无以言表。这次没有选用五花肉，而是选用的后臀肉，基本都是瘦肉，不但少了油脂，口感也更好。”食材明细主料猪肉（700g）鸡蛋（4个）辅料油（适量...
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![肉丸蒲瓜汤的做法 - 肉丸蒲瓜汤怎么做]( "肉丸蒲瓜汤的做法 - 肉丸蒲瓜汤怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）蒲瓜（半根）香葱（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸蒲瓜汤的做法步骤1、蒲瓜去皮，切条，准备好香葱猪肉馅。2、将香葱猪肉馅做成丸子，蒸熟；备用。3、炒锅用食用油将蒲瓜炒软。4、倒入水（高汤）。5、放入肉丸，盖上锅盖，将蒲...
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![熏干烧肉的做法 - 熏干烧肉怎么做]( "熏干烧肉的做法 - 熏干烧肉怎么做")
- “熏干烧肉，下饭菜，让你食欲大开。”食材明细主料五花肉（500克）香干（300克）辅料大蒜（适量）香葱（适量）香菜（适量）配料干辣椒（适量）花椒（适量）老抽（适量）鸡精（适量）糖（适量）八角（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）熏干烧肉的做法步骤1、把新鲜五花肉切成块，熏干也切成块2、锅下...
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![鳞虾海鲜菇烧蒲瓜的做法 - 鳞虾海鲜菇烧蒲瓜怎么做]( "鳞虾海鲜菇烧蒲瓜的做法 - 鳞虾海鲜菇烧蒲瓜怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（适量）咸肉（适量）海鲜菇（适量）鳞虾（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鳞虾海鲜菇烧蒲瓜的做法步骤1、蒲瓜去皮。2、切薄片。3、海鲜菇清洗切段。4、鳞虾清洗控水。5、咸肉切片，下锅小火煸炒出油。6、先放入蒲瓜翻炒。7、放入海鲜菇和鳞...
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![熏笋烧肉的做法 - 熏笋烧肉怎么做]( "熏笋烧肉的做法 - 熏笋烧肉怎么做")
- “论吃笋我们中国人最有资格谈论这个话题了，《诗经》中就有"加豆之实，笋菹鱼醢"、"其籁伊何，惟笋及蒲"等诗句，表明了人民食用竹笋有2500年以至3000年的历史。泱泱大国发展史，也是饮食变迁进化史竹笋按照季节主要分为春笋、冬笋和夏笋。冬笋是尚未出土的毛竹，农历10月份上市...
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![咸肉煮蒲瓜的做法 - 咸肉煮蒲瓜怎么做]( "咸肉煮蒲瓜的做法 - 咸肉煮蒲瓜怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（465克）咸肉（105克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉煮蒲瓜的做法步骤1、食材：蒲瓜、咸肉（已切片）。2、将蒲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入咸肉，加适量的料酒。5、翻炒翻炒。6、接着，合入切好的蒲瓜，加...
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![肉面结蒲瓜汤的做法 - 肉面结蒲瓜汤怎么做]( "肉面结蒲瓜汤的做法 - 肉面结蒲瓜汤怎么做")
- 食材明细主料蒲瓜（310克）肉面结（205克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉面结蒲瓜汤的做法步骤1、食材：蒲瓜、肉面结。2、将蒲瓜去皮，清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的蒲瓜翻炒翻炒。5、接着，合入肉面结，加适量的清水。6、翻动一下...
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![蒲瓜烧蚕豆的做法 - 蒲瓜烧蚕豆怎么做]( "蒲瓜烧蚕豆的做法 - 蒲瓜烧蚕豆怎么做")
- 食材明细主料咸肉（适量）蒲瓜（适量）蚕豆（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜烧蚕豆的做法步骤1、咸肉切条。2、蒲瓜去皮切片。3、蚕豆剥壳。4、咸肉放入锅中小火煸炒出油。5、放入蒲瓜翻炒2分钟。6、放入蚕豆，加水烧煮5分钟。7、酌情加盐调味。8、出锅...
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![蒲瓜猪肉包子的做法 - 蒲瓜猪肉包子怎么做]( "蒲瓜猪肉包子的做法 - 蒲瓜猪肉包子怎么做")
- 食材明细主料夹心肉（1000g）蒲瓜（适量）面粉（1000g）酵母（7g）白糖（10g）辅料葱姜水（200g）肉皮冻（适量）调料油（30g）盐（10g）生抽（20g）蚝油（10g）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒲瓜猪肉包子的做法步骤1、葱姜花椒水备用。2、肉皮冻切碎。3、夹心肉剁成肉末，分次加入葱姜水，往同一个方向搅拌完全吸收后...
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- 食材明细主料瘦肉（适量）蒲瓜（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜炒肉片的做法步骤1、瘦肉切薄片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、蒲瓜去皮洗净。3、切成薄片。4、锅中放油烧热，下入肉片翻炒变色盛出。5...
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![蒲瓜肉馅蒸包的做法 - 蒲瓜肉馅蒸包怎么做]( "蒲瓜肉馅蒸包的做法 - 蒲瓜肉馅蒸包怎么做")
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![咸肉烧蒲瓜的做法 - 咸肉烧蒲瓜怎么做]( "咸肉烧蒲瓜的做法 - 咸肉烧蒲瓜怎么做")
- “清甜的蒲瓜加上咸肉的香味，让家常菜也更加鲜美”食材明细主料咸肉（适量）蒲瓜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉烧蒲瓜的做法步骤1、蒲瓜去皮洗净2、切成薄片3、咸肉切片（咸肉如果很咸就先用水泡一下）4、咸肉放锅中小火熬出油5、放入...
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