- 食材明细主料米饭(1碗)腊肉(1小块)冷冻毛豆(1把)辅料味极鲜酱油(1大匙)玉米油(1茶匙)葱花(1大匙)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉毛豆炒饭的做法步骤1、腊肉切薄片。2、冷冻毛豆用水冲洗一下。3、锅放少许玉米油,把腊肉放入煸出油。4、放入毛豆炒约2分钟。5、倒入米饭炒散。6、...
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- “很多时候我还是很喜欢这种简单的家常小炒,不但简单而且美味、营养更是下饭菜,所以很多时候也会做这个菜,米饭无形中就多吃了一点。”食材明细主料毛豆(300克)猪肉丁(200克)辅料葱花(适量)姜丝(适量)配料食盐(适量)糖(1g)绍酒(少许)生抽(一勺)老抽(少许)蚝油(少许)水淀粉(少许)香油(少许)咸鲜(口味)炒...
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- 食材明细主料腊肉(适量)毛豆(适量)辅料盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉蒸毛豆的做法步骤1、毛豆洗净装盘。2、腊肉切片。3、在毛豆上面撒上少许盐。4、铺上腊肉。5、切几片红椒丝。6、放入蒸锅中、大火烧开后蒸15分钟左右,吃时淋入香油。...
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- “这两天吃饭很发愁,没买菜。于是就冰箱搜刮点东西做做。冰箱还有些前一阵手剥的毛豆,于是就拿来和冻的腊肉炒得了,方便,下饭啊。”食材明细主料腊肉(100g)木耳(50g)毛豆(150g)辅料生抽(一大勺)盐(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)毛豆木耳炒腊肉的做法步骤1、1、冷冻的...
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- “我在四川最爱吃的炒饭,这里居然没有”食材明细主料腊肉(适量)红椒(适量)辅料豌豆(适量)剩饭(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆腊肉炒饭的做法步骤1、准备豌豆,腊肉红椒切丁(红椒主要比较好看)2、豌豆加水煮个5分钟3、热油炒腊肉4、加入豌豆、椒丁翻炒一下,之后再加入剩饭...
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- 食材明细主料腊肉(100克)毛豆(50克)熏干(60克)辅料红椒(1个)配料辣酱(1汤匙)生抽(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)毛豆熏干炒腊肉的做法步骤1、腊肉。2、毛豆、熏干、红椒。3、熏干、红椒都切成块,毛豆用水煮两分钟捞出。4、把腊肉放锅煮20分钟。5、炒锅放油烧热,放...
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- “老家寄来了腊肉,天天想着拿什么来给它配菜,吃货的世界,你懂的🤗,腊肉在甜豆的清新衬托下,越吃越想吃,已经在减肥的路上越走越远😂”食材明细主料腊肉(适量)甜豆(适量)辅料红辣椒(4个)葱白(2个)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜豆炒腊肉的做法步骤1、锅里烧水,滴一点油,这样甜豆煮好...
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- “简单快捷的美味小蒸菜。”食材明细主料腊肉(适量)辅料毛豆(适量)调料盐(少许)味精(少许)干豆豉(少许)剁辣椒(1勺)生抽(适量)干辣椒段(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)毛豆蒸腊肉的做法步骤1、新鲜毛豆去皮,洗净放入小蒸碗中。2、放适量腊肉。3、放少许干辣椒段、豆豉。4、放1小勺...
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- “被«舌尖上的中国»忽悠了,很想吃腊肉。看了超市里卖的,让我对腊肉的热情一下子减了一大半。在网上搜搜,找到一家买四川腊肉的店铺,反正上当就一回,抱着试一试的想法订了一份。收到后,发现重量不对,卖家很积极的解决,虽然吃了点小亏,但还是很满意的。因为腊肉太好吃了,O(∩_∩)O...
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- “蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。如果你是正在应付考...
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- 食材明细主料米饭(2碗)腊肠(2根)毛豆(半碗)鸡蛋(2个)辅料葱花(2大匙)玉米油(1大匙)味极鲜酱油(2大匙)蒜(3瓣)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肠毛豆蛋炒饭的做法步骤1、毛豆冲洗一下。2、蒜去皮剁末。3、腊场切片。4、热油锅,把毛豆炒2-3分钟.5、放入蒜末炒香。6、放入腊肠炒至变色。7...
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- 食材明细主料腊肉(适量)米饭(适量)辅料鸡蛋(3个)香葱(少许)萝卜(删除)配料盐(适量)料酒(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉炒饭的做法步骤1、将食材准备好。2、切好香葱,胡萝卜,腊肉,各切好备用。3、鸡蛋3个搅拌好。4、将蛋液倒一半在米饭上,搅拌均匀,使米饭裹住蛋液。5、锅内倒油,把...
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- “微辣,咸香。”食材明细主料米饭(一碗)毛豆(适量)小米椒(3个)辅料玉米油(适量)盐(适量)生抽(适量)姜(一点)葱花(一点)八角(一粒)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)毛豆米炒饭的做法步骤1、剥好的熟毛豆米和切好的小米椒。2、凉米饭一碗。3、锅内适量油烧热,葱花,姜末八角炒香。4、毛豆米和小...
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- “毛豆好吃但不好入味,与川式麻辣腊肠同炒,两者味道相补,鲜香与麻辣相得益彰。”食材明细主料毛豆(1碗)川式麻辣腊肠(1根)辅料洋葱(适量)小米椒(1个)十三香(适量)盐(适量)麻辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)毛豆炒腊肠的做法步骤1、把毛豆剥出豆子,用水漂洗干净白色的内膜。2、准备材料:毛...
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- 食材明细主料蟹味菇(300g)毛豆(200g)腊肠(半根)辅料盐(适量)生抽(适量)姜(适量)干辣椒(适量)玉米油(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜菇毛豆炒腊肠的做法步骤1、成品图2、准备食材:腊肠半根、毛豆、蟹味菇3、蟹味菇洗净切段4、腊肠洗净切片5、毛豆洗净6、调料备好7、锅烧热...
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- 食材明细主料毛豆(255克)腊肉(90克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊肉毛豆的做法步骤1、食材:毛豆、腊肉(已切成小块)。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、起锅倒油烧热,下入毛豆和腊肉翻炒翻炒。4、接着,加适量的清水。5、翻动一下煮开、煮至毛豆熟软。6、然后,加...
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- 食材明细主料毛毛菜(235克)花菜(170克)腊肉(55克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)腊肉炒花菜毛毛菜的做法步骤1、食材:毛毛菜(已洗净)。2、花菜(已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗)、腊肉(已焯熟切片)。3、将毛毛菜放在案板上切开。4、将花菜下入沸水中焯开2——3分...
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- “糙米有提高人体免疫功能,促进血液循环,消除沮丧烦躁的情绪,降低血糖,预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。糙米的营养远胜于精致白米,如糙米中钙的含量是白米的1.7倍,含铁量是2.75倍,烟碱素是3.2倍,维他命B1高达12倍.糙米中的维生素E是白米的10倍,纤维素高达14倍.从...
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- 食材明细主料土豆(半个)腊肉(适量)米饭(适量)辅料蒜(一个)葱花(适量)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆丝腊肉炒饭的做法步骤1、土豆切丝泡水洗去淀粉,腊肉切薄片,蒜切片,葱切碎。2、锅内放少许油,蒜和腊肉炒香,腊肉微微卷起。3、放入土豆丝翻炒至熟。4、放入米饭炒熟加入自己喜欢的...
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- “从张家界带回的腊肉还有一大块没有舍得吃,一直在冰箱放着.这湘西腊肉,有种烟熏味,我很喜欢。记得以前在福建三明,吃到的烟熏鸭子,也就是这个味!这是我们这里没有的特产.莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。...
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- 食材明细主料米饭(适量)胡萝卜(适量)腊肉(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊肉炒饭的做法步骤1、大葱和胡萝卜洗净备用。2、腊肉提前煮熟分小块冷冻,食用前取一块解冻。3、剩米饭捣散便于操作。4、腊肉已切小...
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- 食材明细主料腊肉(适量)豇豆(适量)剩米饭(适量)辅料花生油(适量)葱末(适量)盐(适量)酱油(少许)胡萝卜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉豇豆炒饭的做法步骤1、准备好食材(腊肉是煮熟的)。2、洗净切好。3、锅内放油,倒入腊肉.豇豆。4、豇豆炒熟。5、倒入胡萝卜,炒熟。6、倒入米饭,翻...
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- “腊肠炒饭,还加了一些毛豆,不仅美味可口,还能补充蛋白质。”食材明细主料米饭(适量)广式腊肠(100克)毛豆(半碗)蒜头(2瓣)香葱(2棵)辅料酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠毛豆炒饭的做法步骤1、腊肠用开水烫洗一下切丁,香葱和蒜头切末。2、锅中加入少许清水,倒入毛豆煮熟,捞...
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- 食材明细主料腊肉(适量)米饭(适量)红萝卜(适量)青豆(适量)鸡蛋(两个)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青豆腊肉炒饭的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、剩米饭捣散备用。3、葱和蒜洗净切碎。4、红萝卜和腊肉切碎备用。5、青豆焯水捞出...
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- 食材明细主料剩米饭(适量)熟腊肉(适量)酸豆角(适量)鸡蛋(两个)辅料葱(适量)红萝卜(适量)大蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸豆角腊肉炒米饭的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、剩米饭捣散备用。3、腊肉,红萝卜和大蒜切碎。4、锅中入油烧热,倒入蛋液...
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