![排骨烧芋头冬笋的做法 - 排骨烧芋头冬笋怎么做]( "排骨烧芋头冬笋的做法 - 排骨烧芋头冬笋怎么做")
- 食材明细主料排骨（450g）辅料芋头（5个）冬笋（5个）调料葱（适量）姜片（5片）冰糖（5块）香叶（5个）八角（3个）桂皮（2块）蒜（2颗）腐乳汁（适量）盐（适量）味极鲜（适量）料酒（适量）老抽（适量）蚝油（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨烧芋头冬笋的做法步骤1、排骨冲洗干净血水。2、凉水入锅，加葱段姜片，适量料酒，焯水去...
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![冬菇排骨芋头焖饭的做法 - 冬菇排骨芋头焖饭怎么做]( "冬菇排骨芋头焖饭的做法 - 冬菇排骨芋头焖饭怎么做")
- “昨晚因为在单位上吃不下那些菜，又没有时间买材料，加上天气开始凉了，一直惦记着以前读书时妈妈亲自做的糯米饭，现在出来工作了，好怀念以前的日子。我现在喜欢自己做早餐比在外面买的健康，有益多了”食材明细主料排骨（250克）芋头（250克）冬菇（8朵）炸花生（100克）辅料花生油（适量）蚝油（适量）盐...
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![排骨烧冬笋的做法 - 排骨烧冬笋怎么做]( "排骨烧冬笋的做法 - 排骨烧冬笋怎么做")
- “冬笋是竹笋的一种，皮黄白色，肉淡白色，素有“金衣白玉，蔬中一绝”之美誉。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质、多种氨基酸、维生素、微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一...
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![芋头蒸排骨的做法 - 芋头蒸排骨怎么做]( "芋头蒸排骨的做法 - 芋头蒸排骨怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料排骨（200g）芋头（100g）辅料剁辣椒（20g）香葱（1棵）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）蒸鱼豉油（1勺）姜（2块）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）神级（难度）芋头蒸排骨的做法步骤1、排骨放入盐、生抽、老抽、蒸鱼豉油、淀粉。2、抓...
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![冬笋焖排骨的做法 - 冬笋焖排骨怎么做]( "冬笋焖排骨的做法 - 冬笋焖排骨怎么做")
- “每年一二月份，正是吃冬笋的好时节。冬笋兼清、洁、芳、松、脆于一身，享有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。梁实秋在《雅舍谈吃》中写道：无竹令人俗，无肉使人瘦，若要不俗也不瘦，餐餐笋煮肉。足见冬笋之美味。前几日去乡下游玩，挖了几株黄头笋，嫩嫩的，回家就与排骨一起做了道红烧冬笋...
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![排骨芋头的做法 - 排骨芋头怎么做]( "排骨芋头的做法 - 排骨芋头怎么做")
- 食材明细主料排骨（250g）芋头（100g）辅料芝麻酱（1匙）酱油（1匙）葱（1根）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨芋头的做法步骤1、加芝麻酱腌排骨。2、排骨加了芝麻酱后，稍微揉一揉。再加酱油和盐。再揉一揉，小心排骨的骨头扎手。然后放锅里蒸20分钟。3、芋头切块备用。4、芋头加盐拌下，放...
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![芋头炖排骨的做法 - 芋头炖排骨怎么做]( "芋头炖排骨的做法 - 芋头炖排骨怎么做")
- “为了丰富味道，放了小许酸包菜和两个泡椒。味道说不出来的好。”食材明细主料芋头（300g）排骨（300g）辅料纯净水（若干）玉米（1根）酸包菜（小许）泡椒（2个）香菜（小许）调料葱姜（小许）花椒八角（小许）食盐（1g）生抽（10g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芋头炖排骨的做法步骤1、排骨浸泡出血水。2、冷水...
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![芋头排骨的做法 - 芋头排骨怎么做]( "芋头排骨的做法 - 芋头排骨怎么做")
- “忽然怀念在重庆时候，朋友给做的芋儿鸡，那种香滑麻辣的感觉，馋的口水都要就出来了，可惜自己不会呢，家里有一点排骨，就用芋头假装炖个排骨吧，就当做芋儿排骨好啦。”食材明细主料排骨（适量）芋头（适量）栗子（适量）辅料葱（适量）辣椒（适量）泡椒（适量）姜（适量）蒜（适量）麻香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![红烧莲藕芋头排骨的做法 - 红烧莲藕芋头排骨怎么做]( "红烧莲藕芋头排骨的做法 - 红烧莲藕芋头排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）芋头（适量）莲藕（适量）辅料火锅烧（适量）豆瓣酱（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）白糖（适量）葱花（适量）麻辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧莲藕芋头排骨的做法步骤1、排骨煮10分钟，捞出洗净备用。2、热油，放入火锅底料、豆瓣酱、干辣椒、花椒，姜片，蒜片爆香...
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![芋头烧排骨的做法 - 芋头烧排骨怎么做]( "芋头烧排骨的做法 - 芋头烧排骨怎么做")
- “芋头烧排骨，荤素完美搭配，两者的营养价值相互辉映。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为老人孩子提供钙质和人体必需的优质蛋白质、脂肪，维护骨骼健康，强健筋骨。具有滋阴壮阳、益精补血的功效。芋头又称芋艿，营养和药用价值高，口感细软，绵...
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![排骨焖芋头的做法 - 排骨焖芋头怎么做]( "排骨焖芋头的做法 - 排骨焖芋头怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）芋头（适量）大蒜（适量）生姜（适量）调料玉米油（6毫升）盐（少许）豆瓣酱（二勺）生抽（5毫升）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨焖芋头的做法步骤1、排骨切块浸泡一个小时洗干净。2、芋头去皮洗干净切块。3、将排骨入锅大火烧开过滤一下。4、洗干净沥干水分备用。5、生...
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![排骨蒸芋头的做法 - 排骨蒸芋头怎么做]( "排骨蒸芋头的做法 - 排骨蒸芋头怎么做")
- 食材明细主料排骨（500g）荔浦芋头（500g）辅料开水（适量）调料盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨蒸芋头的做法步骤1、排骨焯水，然后加所有调料腌一夜。再放入高压锅压十五分钟。2、芋头去皮切块。3、锅预热，倒油，放入芋头块稍微煎一下。4、压好的排...
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![排骨烧芋头的做法 - 排骨烧芋头怎么做]( "排骨烧芋头的做法 - 排骨烧芋头怎么做")
- 食材明细主料芋头（500克）排骨（1000克）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（半勺）胡椒粉（适量）老抽（一勺）原味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨烧芋头的做法步骤1、洗好芋头和排骨。2、把芋头切成滚刀块。3、切好小葱和姜。4、排骨放入开水中烫开，捞出。5、锅烧热，入油，加入葱、姜炸香。6、倒...
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![芋头母烧排骨的做法 - 芋头母烧排骨怎么做]( "芋头母烧排骨的做法 - 芋头母烧排骨怎么做")
- “这个菜不可以用小芋头，粘粘的，烧不出来，用芋头母或者二母子（我老家，芋头母上长出来的第一层芋头，叫二母子，二母子上长出来的芋头，我们才叫芋头。）都可以，总之要用淀粉多一点的芋头来做。”食材明细主料芋头母（1个约250克）排骨（约200克）花生油（10克）老抽（8克）生抽（8克）食盐（0.5克）白糖（3克）鸡精（...
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![冬笋烧排骨的做法 - 冬笋烧排骨怎么做]( "冬笋烧排骨的做法 - 冬笋烧排骨怎么做")
- 食材明细主料冬笋（适量）排骨（适量）辅料八角（适量）老抽（适量）香葱（适量）盐（适量）香菜（适量）大蒜（适量）糖（适量）鸡精（适量）桂皮（适量）辣椒（适量）其他（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬笋烧排骨的做法步骤1、新鲜冬笋剥去外衣2、冬笋含有草酸，容易和钙结合成草酸钙，所以吃前一定要拿淡盐水煮5-10分钟，去除...
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![排骨芋头汤的做法 - 排骨芋头汤怎么做]( "排骨芋头汤的做法 - 排骨芋头汤怎么做")
- 食材明细主料仔排（适量）芋头（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）陈醋（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）排骨芋头汤的做法步骤1、仔排剁小块，冷水下锅焯水。2、温水洗净浮末。3、排骨放入锅中，加料酒、生抽、少许陈醋、姜片、水烧煮20分钟。4、毛芋去皮清洗，切...
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![芋头烧排骨的做法 家常菜肴@@芋头烧排骨 芋头烧排骨怎么做]( "芋头烧排骨的做法 家常菜肴@@芋头烧排骨 芋头烧排骨怎么做")
- “不要单看照片对芋头排骨没食欲哦！其实话长篇的。我做好这道菜要拍照的时候。邻居来串门儿。一坐就起不了身，喋喋不休说不停....直到我家宝贝儿哼着要午睡，邻人才回家。当我哄宝贝儿入睡后，才想起我这煲东西。打开盖一看芋头排骨稠糊正块状。怎样拍照都不像样。唉...看看芋...
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![小芋头烧排骨的做法 - 小芋头烧排骨怎么做]( "小芋头烧排骨的做法 - 小芋头烧排骨怎么做")
- 食材明细主料小芋头（8个）排骨（适量）辅料红辣椒（适量）配料姜片（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小芋头烧排骨的做法步骤1、把芋头放锅里煮15-20分钟2、煮好的芋头用凉水冲一下，烫手呢~~3、剥得白白胖胖~4、锅洗干净，放水，姜片5、水烧开后，下排骨，稍煮一下6、把小芋头随意...
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![排骨冬笋汤的做法 - 排骨冬笋汤怎么做]( "排骨冬笋汤的做法 - 排骨冬笋汤怎么做")
- “排骨焯水去血沫，冬笋干洗干净，香菇洗干净去蒂划十字，胡萝卜洗净去皮切成块，砂锅加水烧开将焯过水的排骨放入砂锅加生姜片2片，香叶，草果，八角，肉蔻，桂皮，两片干山楂放入砂锅内大火炖30分钟左右加入冬笋干，继续大火加热，如果感觉汤不够可以加开水再煮30分钟，然后将香菇，胡萝卜块放入锅...
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![魔芋丝结烧冬笋的做法 - 魔芋丝结烧冬笋怎么做]( "魔芋丝结烧冬笋的做法 - 魔芋丝结烧冬笋怎么做")
- “这道菜减肥的朋友可以放心食用,魔芋食品中的膳食纤维在胃内的充盈作用，增加了饱腹感，同时可以减少产热营养素的吸收，可以达到预防肥胖和缓慢减肥的目的。”食材明细主料魔芋丝（250克）辅料冬笋（70克）尖椒（2个）配料豆瓣酱（1汤匙）葱（适量）蒜（适量）食用油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟...
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![冬笋炖排骨的做法 - 冬笋炖排骨怎么做]( "冬笋炖排骨的做法 - 冬笋炖排骨怎么做")
- “今天来分享一道清淡可口，营养均匀的养身汤（冬笋炖排骨）。冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化...
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![芋头排骨煲的做法 - 芋头排骨煲怎么做]( "芋头排骨煲的做法 - 芋头排骨煲怎么做")
- 食材明细主料芋头条（500g）一字排骨（300g）辅料葱姜蒜（适量）调料小米黄酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）干辣椒（一个）咸香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋头排骨煲的做法步骤1、主料辅料都备好。排骨焯水。2、锅预热，倒油，放入葱姜蒜和干辣椒。3、放入排骨，小火煎黄。4、加小米黄酒，老抽，生...
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![白果芋头烧排骨的做法 - 白果芋头烧排骨怎么做]( "白果芋头烧排骨的做法 - 白果芋头烧排骨怎么做")
- “白果性平，味甘苦，其中的白果酸等有抑菌、杀菌的作用，可治疗呼吸道感染性疾病，具有敛肺气、定喘咳的功效。白果有收缩膀胱括约机的作用，对小儿遗尿、气虚、尿频、带下白浊、遗精不固等症有辅助疗效。白果还可以辅助治疗心脑血管疾病。芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70...
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![排骨炖芋头的做法 - 排骨炖芋头怎么做]( "排骨炖芋头的做法 - 排骨炖芋头怎么做")
- “最近天冷、人懒，不爱炒菜，就喜欢“一锅炖”，不用炝锅，不用三盘五碗地往桌上“招呼”，电炖锅直接“蹲”桌上，一顿饭就解决了。今天推荐一道排骨炖芋头，浓香美味，营养又好吃~”食材明细主料排骨（600克）小芋头（1盘）辅料大葱（半根）大蒜（1头）姜（1块）啤酒（1瓶）热水（适量）调料八角（2颗）花椒（1撮）干红辣椒...
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![芋头排骨汤的做法 - 芋头排骨汤怎么做]( "芋头排骨汤的做法 - 芋头排骨汤怎么做")
- “来道懒人排骨芋头汤，原汁原味，非常适合老人小孩。”食材明细主料排骨（400g）芋头（适量）辅料生姜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芋头排骨汤的做法步骤1、芋头去皮洗净。2、排骨焯水除去浮沫。3、捞出放入清水洗净。4、炖锅放入洗净的排骨。5、放几片生姜。6、放入芋头。...
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美味库
