![好喝的麦片酸奶如何做好吃又美味]( "好喝的麦片酸奶如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟酸奶不仅营养丰富，而且还帮助消化，现在特推荐一款入口即化的酸奶，麦片酸奶，适合各类人群。制作酸奶前，一定要将容器清洗干净并晾干。夏天的时候，可以将酸奶放在冰箱冰一会，凉凉的，爽滑，甜而不腻，很爽口。另外，也可以...
- 20776
![百变酸奶 - 麦片酸奶如何做好吃又美味]( "百变酸奶 - 麦片酸奶如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料麦片：适量鲜尤酸奶：适量辅料具体步骤1.将煮熟的麦片水分过滤干，再将制作好的鲜尤酸奶混合搅拌，还可以2.根据口味加入果粒和蜂蜜等调味，麦片是很好的营养减肥食品，麦片酸奶既可以饱腹充饥又可以控制摄入的热量...
- 15774
![美味麦片酸奶如何做好吃又美味]( "美味麦片酸奶如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天要教大家的是一款小甜品，美味麦片酸奶，营养美味，香甜可口，自己在家制作也非常的简便。它的主要原料有牛奶、淡奶油、即食麦片，辅料有普泽益生菌、葡萄干和糖。这道小甜品口感香甜软糯，各种口味夹杂，酸酸甜甜...
- 19090
![自制的麦片酸奶如何做好吃又美味]( "自制的麦片酸奶如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天给大家推荐一道十分流行的减肥酸奶—自制的麦片酸奶，相信很多女性朋友在减肥和保持身材这个问题上，始终坚持到底，麦片酸奶是一个不错的选择，麦片富含丰富的纤维，除了有美体的效果，还有预防糖尿病的药效，口感...
- 22742
![油桃麦片拌酸奶的做法 - 油桃麦片拌酸奶怎么做]( "油桃麦片拌酸奶的做法 - 油桃麦片拌酸奶怎么做")
- “油桃大量上市，红红的皮，黄黄的果肉，配上麦片拌酸奶，爽口又不胖哦😋。”食材明细主料油桃（适量）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油桃麦片拌酸奶的做法步骤1、油桃一个。2、去皮，去核，切小丁。3、水果麦片备用。4、酸奶从冰箱取出。5、适量酸奶盛入杯...
- 17600
![酸奶麦片奶昔的做法 - 酸奶麦片奶昔怎么做]( "酸奶麦片奶昔的做法 - 酸奶麦片奶昔怎么做")
- “想吃吗？食材简单，又好吃，保证人人学会~”食材明细主料麦片（适量）酸奶（1瓶）辅料香蕉（1根）蓝莓酱（2匙）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶麦片奶昔的做法步骤1、准备食材。2、香蕉取一部分去皮切丁，剩余一部分用花型模具压成花。3、将全部的香蕉丁倒入料理机，再加入蓝莓酱。4、再加...
- 17985
![酸奶麦片的做法 - 酸奶麦片怎么做]( "酸奶麦片的做法 - 酸奶麦片怎么做")
- “健康无油”食材明细主料麦片（150g）鸡蛋（2个）西兰花（两朵）奇异果（4个）葡萄（15粒）辅料酸奶（400g）清淡（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶麦片的做法步骤1、先将西兰花，鸡蛋煮熟放凉待用。2、然后另一边把麦片煮熟去掉水。3、材料准备好后放入酸奶。4、摆上水果蔬菜鸡蛋即可。5、酸奶...
- 13327
![自制麦片酸奶的做法 - 自制麦片酸奶怎么做]( "自制麦片酸奶的做法 - 自制麦片酸奶怎么做")
- “酸奶别再买，自己做只需要2种食材，简单又实惠，搭配不同的水果、健康，每天换着口味喝，百吃不厌。自从我会了这样做酸奶，儿子隔三差五就嚷着要喝，每次2杯还不够，实在太好喝了！早餐要多喝牛奶，提高免疫力，增强体质。牛奶营养丰富，每天喝一杯，对身体好。我家孩子特别喜欢喝酸奶，但是酸奶的...
- 7849
![香蕉酸奶麦片的做法 - 香蕉酸奶麦片怎么做]( "香蕉酸奶麦片的做法 - 香蕉酸奶麦片怎么做")
- “吃过一次这个，一直念念不忘，好吃是一方面，香甜爽滑，入口绵柔。另一方面肯定是可以偷偷懒啦，1分钟做法是用的即食燕麦，文中考虑到有人没有即食，但普通的燕麦片还是很常见的。很多人吃即食燕麦要么用水泡或用牛奶冲，如果再加点香蕉和酸奶，好吃到犯规，早餐的时候试试呗，若能加一个煮...
- 23350
![蓝莓麦片酸奶杯的做法 - 蓝莓麦片酸奶杯怎么做]( "蓝莓麦片酸奶杯的做法 - 蓝莓麦片酸奶杯怎么做")
- “简单快捷。”食材明细主料蓝莓（适量）麦片（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓麦片酸奶杯的做法步骤1、蓝莓洗净。2、水果麦片。3、酸奶一袋。4、把酸奶倒入杯子里。5、撒上一层水果麦片。6、摆上蓝莓。7、再撒上一层水果麦片即可。8、成品。...
- 26201
![酸奶麦片果仁的做法 营养早餐～～酸奶麦片果仁 酸奶麦片果仁怎么做]( "酸奶麦片果仁的做法 营养早餐～～酸奶麦片果仁 酸奶麦片果仁怎么做")
- 食材明细主料酸奶（一杯）辅料家乐氏果粒麦片（适量）甜香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶麦片果仁的做法步骤1、准备好食材。2、打开酸奶。3、倒入碗里。4、倒入适量麦片即可！（想吃脆点的麦片倒入后搅拌即可吃！感觉脆脆的！）...
- 5813
![酸奶麦片杯的做法 - 酸奶麦片杯怎么做]( "酸奶麦片杯的做法 - 酸奶麦片杯怎么做")
- “夏天到了，酸奶是必不可少的解暑宝贝，看看怎么样把他做的更好吃吧。”食材明细主料酸奶（4匙）辅料麦片（4勺）调料蓝莓（3g）酸甜（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶麦片杯的做法步骤1、准备好食材。2、先到一杯酸奶，两勺麦片。3、在到一杯酸奶，两勺麦片。4、再放入几颗蓝莓。小窍门蓝...
- 13947
![什锦酸奶麦片的做法 - 什锦酸奶麦片怎么做]( "什锦酸奶麦片的做法 - 什锦酸奶麦片怎么做")
- “周末有阳光的早餐，懒懒的睡到太阳晒屁股，捣鼓冰箱里面的有啥就吃啥，于是这个大杂烩的什锦酸奶麦片就出场了，做起来方便，吃起来也方便着呢。”食材明细主料自制原味酸奶（适量）烤面包粒（适量）水果麦片（适量）火腿丁（适量）玉米粒（适量）金果猕猴桃（一个）苹果（一个）辅料鱼籽（适量）奶香（口味）拌（工艺）十...
- 16026
![麦片酸奶红薯的做法 - 麦片酸奶红薯怎么做]( "麦片酸奶红薯的做法 - 麦片酸奶红薯怎么做")
- 食材明细主料红薯（1个）酸奶（适量）燕麦片（适量）辅料炼乳（1勺）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦片酸奶红薯的做法步骤1、蒸熟的红薯加炼乳2、压成泥3、盘子里放入心形模具4、放入红薯泥5、去掉模具淋上酸奶6、撒上燕麦片完成7、成品图。...
- 30069
![麦片樱桃酸奶昔的做法 - 麦片樱桃酸奶昔怎么做]( "麦片樱桃酸奶昔的做法 - 麦片樱桃酸奶昔怎么做")
- “粉粉的樱桃酸奶昔，配上脆脆的水果麦片，味道不错哦😍”食材明细主料水果麦片（适量）樱桃（适量）辅料酸奶。（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦片樱桃酸奶昔的做法步骤1、樱桃适量，洗净。2、剥去核。3、爱吃的水果麦片。4、酸奶从冰箱里取出。5、取适量放搅拌杯里。6、放入...
- 27223
![水果麦片酸奶捞的做法 自制尽情享——水果麦片酸奶捞 水果麦片酸奶捞怎么做]( "水果麦片酸奶捞的做法 自制尽情享——水果麦片酸奶捞 水果麦片酸奶捞怎么做")
- “还记得以前在网上曾调侃过：荷包饱满的人其中一个特征就是喝酸奶不舔盖子。但是小蜜蜂却是认为这是由于酸奶美味至极，以至于让人不愿浪费它一丝一毫！相信不少人和小蜜蜂一样是个百分百的酸奶控，早餐和下午茶都要来一杯，才觉得一天的能量补充完整。无奈市面上的酸奶暗藏各种防...
- 16088
![酸奶麦片薯泥的做法 - 酸奶麦片薯泥怎么做]( "酸奶麦片薯泥的做法 - 酸奶麦片薯泥怎么做")
- “应季的白薯做个简单的小甜品，很下剧^o^”食材明细主料白薯（1个）酸奶（1/3盒）燕麦片（1小把）辅料蔓越莓干（8颗）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶麦片薯泥的做法步骤1、白薯去皮切片，蒸至筷子轻松穿透2、取出压泥3、放入小碗中4、倒入酸奶，撒入蔓越莓干和烤熟的燕麦片即可...
- 4235
![蜜薯麦片酸奶昔的做法 - 蜜薯麦片酸奶昔怎么做]( "蜜薯麦片酸奶昔的做法 - 蜜薯麦片酸奶昔怎么做")
- “漂亮的西柚红，配上香脆的麦片，酸甜中混合蜜薯的沙糯口感，好喝又营养。”食材明细主料蜜薯（2块）水果麦片（一袋）辅料酸奶（一袋）草莓（可选）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜薯麦片酸奶昔的做法步骤1、熟蜜薯两块，水果麦片。2、酸奶一袋。3、酸奶倒入搅拌杯。4、蜜薯去皮切小丁。5、...
- 29616
![香蕉酸奶麦片粥的做法 - 香蕉酸奶麦片粥怎么做]( "香蕉酸奶麦片粥的做法 - 香蕉酸奶麦片粥怎么做")
- “这是一道快手早餐”食材明细主料酸奶（250g）香蕉（1根）辅料烘焙麦片（30g）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉酸奶麦片粥的做法步骤1、准备食材2、取一个空碗3、在碗底倒入250g奇亚籽酸奶4、然后将香蕉切片之后铺在上面5、最后撒上奇亚籽的烘焙麦片即可小窍门我选择的是澳洲...
- 21894
![蟠桃麦片酸奶杯的做法 - 蟠桃麦片酸奶杯怎么做]( "蟠桃麦片酸奶杯的做法 - 蟠桃麦片酸奶杯怎么做")
- “天热，早餐越来越简单。”食材明细主料蟠桃（半个）麦片（适量）辅料酸奶（一瓶）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟠桃麦片酸奶杯的做法步骤1、蟠桃，酸奶。2、蟠桃去皮切小粒。3、麦片备用。4、酸奶倒入杯中。5、先放一部分蟠桃。6、撒上一层麦片。7、再撒上一层蟠桃和麦片即可。8、...
- 26678
![水果麦片拌酸奶的做法 - 水果麦片拌酸奶怎么做]( "水果麦片拌酸奶的做法 - 水果麦片拌酸奶怎么做")
- 食材明细主料即食酸奶果粒麦片（适量）火龙果（1颗）辅料酸奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果麦片拌酸奶的做法步骤1、火龙果去皮切块。2、碗里放一层火龙果，放一层麦片。3、依次放八分满。4、倒入酸奶，拌均匀即可。5、成品图。...
- 7412
![蓝莓麦片酸奶的做法 - 蓝莓麦片酸奶怎么做]( "蓝莓麦片酸奶的做法 - 蓝莓麦片酸奶怎么做")
- “自制的酸奶，不加糖，只加天然之林蓝莓酱调味，最后再来一把综合果蔬脆片，完美。”食材明细主料鲜奶（800克）发酵粉（一袋）天然之林蓝莓酱（适量）辅料果蔬麦脆片（适量）原味（口味）未知（难度）蓝莓麦片酸奶的做法步骤1、先倒入一袋鲜奶在酸奶机的盒子里，再倒入酸奶发酵粉搅匀。2、再倒入其它的鲜...
- 18170
![紫薯酸奶麦片的做法 - 紫薯酸奶麦片怎么做]( "紫薯酸奶麦片的做法 - 紫薯酸奶麦片怎么做")
- “健康无油”食材明细主料鸡蛋（1个）西兰花（1朵）葡萄（3个）红萝卜（少许）麦片（30g）原味酸奶（200g）紫薯（1个）辅料盐（2g）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯酸奶麦片的做法步骤1、先把紫薯和麦片煮熟。2、然后加入2g的盐搅拌一下，关火。3、煮好的紫薯和麦片用筛隔去水份。4、把西兰花和鸡蛋...
- 5059
![树莓麦片拌酸奶的做法 - 树莓麦片拌酸奶怎么做]( "树莓麦片拌酸奶的做法 - 树莓麦片拌酸奶怎么做")
- “酸甜，冰爽。”食材明细主料树莓（适量）麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）树莓麦片拌酸奶的做法步骤1、麦片。2、新鲜的树莓。3、树莓清水中浸泡一会儿，洗净。4、酸奶从冰箱里取出。5、挖入杯子里。6、撒上一层水果麦片。7、树莓放麦片上，再撒薄薄一层麦...
- 20855
![草莓麦片酸奶的做法 - 草莓麦片酸奶怎么做]( "草莓麦片酸奶的做法 - 草莓麦片酸奶怎么做")
- “都是大家熟悉的食材，也经常吃，我只是觉得太单调了，所以今天下午就给自己做了这个，当下午茶，你也可以换其他水果。都可以哦。”食材明细主料草莓（5个）酸奶（100g）辅料麦片（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓麦片酸奶的做法步骤1、草莓加少许盐洗净。2、草莓改刀放入底部。3...
- 7981
美味库
