![牛腩土豆蔬菜浓汤的做法 - 牛腩土豆蔬菜浓汤怎么做]( "牛腩土豆蔬菜浓汤的做法 - 牛腩土豆蔬菜浓汤怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）土豆（适量）西红柿（三个）洋葱（一个）圆白菜（适量）生姜（几片）调料玉米油（适量）盐（一小勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛腩土豆蔬菜浓汤的做法步骤1、牛腩切块，生姜切好备用！2、将牛腩先用开水过滤一下，洗好，放入高压锅加入生姜片，大火炖35分钟。3、土豆去皮切块入锅...
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![白菜土豆焖牛腩 的做法 - 白菜土豆焖牛腩 怎么做]( "白菜土豆焖牛腩 的做法 - 白菜土豆焖牛腩 怎么做")
- “牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。我儿子想吃牛肉了，自己在网上买了2斤牛腩，1斤用于红烧，而另1斤则来做【白菜土豆焖牛腩】味道很好哦。。。”食材明...
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![土豆番茄牛腩汤的做法 - 土豆番茄牛腩汤怎么做]( "土豆番茄牛腩汤的做法 - 土豆番茄牛腩汤怎么做")
- 食材明细主料牛腩（370克）番茄（3只）土豆（2只）调料料酒（适量）零卡糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）土豆番茄牛腩汤的做法步骤1、食材：牛腩（已清洗切开并焯水）、番茄（已清洗）、土豆（已洗净）。2、将土豆去皮，放在案板上切成块。3、将番茄放在案板上划个十字刀。4、放入...
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![牛腩土豆西红柿汤的做法 - 牛腩土豆西红柿汤怎么做]( "牛腩土豆西红柿汤的做法 - 牛腩土豆西红柿汤怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）西红柿（两个）土豆（两个）调料生抽（少许）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛腩土豆西红柿汤的做法步骤1、成品图来一张。2、牛腩洗干净入高压锅炖30分钟。3、加入土豆继续烧10分钟。4、加入西红柿大火5分钟。5、加入少许盐。6、加入生抽少许出锅。7、...
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![牛腩菠菜土豆粉的做法 - 牛腩菠菜土豆粉怎么做]( "牛腩菠菜土豆粉的做法 - 牛腩菠菜土豆粉怎么做")
- “麻辣，香滑。”食材明细主料土豆粉（适量）菠菜（适量）杏鲍菇（适量）黄豆芽（适量）麻辣牛腩（适量）辅料葱（适量）玉米油（适量）郫县豆瓣酱（适量）麻辣牛油火锅底料（适量）盐（适量）鸡精（适量）麻椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛腩菠菜土豆粉的做法步骤1、砂锅内适量油烧热，姜葱蒜炒...
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![土豆焖牛腩的做法 - 土豆焖牛腩怎么做]( "土豆焖牛腩的做法 - 土豆焖牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（1000克）辅料土豆（250g）调料胡萝卜（100g）葱（15g）姜（10g）蒜（10g）八角（1g）香叶（5g）桂皮（2克）陈皮（2g）花椒（5粒）水（200g）豆瓣酱（10ge）蚝油（15g）生抽（15g）料酒（15g）糖（2g）盐（2g）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）土豆焖牛腩的做法步骤1、牛腩切块，4cm左右大小，不能太小煮后会回缩。泡水30分钟，去除多...
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![土豆炖牛腩的做法 超下饭的土豆炖牛腩 土豆炖牛腩怎么做]( "土豆炖牛腩的做法 超下饭的土豆炖牛腩 土豆炖牛腩怎么做")
- “牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸...
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![番茄土豆牛腩汤的做法 - 番茄土豆牛腩汤怎么做]( "番茄土豆牛腩汤的做法 - 番茄土豆牛腩汤怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）牛腩（400g）番茄（2个）辅料食用油（小许）纯净水（若干）调料葱姜（小许）花椒八角（小许）食盐（4g）生抽（10g）鸡精（1g）香菜（2棵）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄土豆牛腩汤的做法步骤1、牛腩切块，冷水下锅焯水。2、开锅即可。3、洗净浮沫，放高压锅里炖熟。4、土豆去皮切块，切葱姜...
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![蔬菜浓汤的做法 - 蔬菜浓汤怎么做]( "蔬菜浓汤的做法 - 蔬菜浓汤怎么做")
- “春天过去就是夏季了。出门买夏季的衣裳，试一下竟然露出小肚腩了。大吃一惊啊！一个冬季没少长肉哇。我要少吃饭，做一碗浓汤喝吧。这浓汤适合喜欢减肥的我吃。简单的介绍下制作的过程。把喜欢的各种蔬菜放在一起，搭配蔬菜，有很多禁忌也得注意呀，不然就适得其反了。简单的家常菜...
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![红菜头牛腩果蔬汤的做法 - 红菜头牛腩果蔬汤怎么做]( "红菜头牛腩果蔬汤的做法 - 红菜头牛腩果蔬汤怎么做")
- “汤也不可少，牛腩加果蔬炖的汤，美味又健康吃不腻。很喜欢吃红菜头，天然营养保健蔬菜。用来上色也挺好，颜色喜庆。”食材明细主料牛腩（700克）红菜头（1个）苹果（半个）洋葱（半个）番茄（1个）西芹（3根）辅料蒜（半头）迷迭香（少许）生抽（2汤匙）黑胡椒粉（少许）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（...
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![牛腩炖土豆的做法 #团圆饭#牛腩炖土豆 牛腩炖土豆怎么做]( "牛腩炖土豆的做法 #团圆饭#牛腩炖土豆 牛腩炖土豆怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）土豆（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）姜（适量）油（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）白糖（适量）蒜（适量）五香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛腩炖土豆的做法步骤1、土豆切丁。2、牛腩洗好切丁。加入姜蒜。老抽，生抽。盐油搅拌均匀。腌制。3、然后放入高压锅中。加水。加盐...
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![杂蔬小牛腩浓汤的做法 - 杂蔬小牛腩浓汤怎么做]( "杂蔬小牛腩浓汤的做法 - 杂蔬小牛腩浓汤怎么做")
- “这是一款非常经典的西式蔬菜牛腩浓汤。其菜品色泽红艳，汤汁浓郁，多种蔬菜同牛腩一起炖酥，口感多样，营养丰富，老少皆宜。”食材明细主料小牛腩（500克）土豆（200克）番茄（200克）胡萝卜（100克）西兰花（50克）洋葱（1个）辅料油（适量）糖（适量）盐（适量）番茄酱（适量）胡椒粉（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）姜（适...
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![番茄土豆炖牛腩的做法 浓香软烂的开胃菜——番茄土豆炖牛腩！ 番茄土豆炖牛腩怎么做]( "番茄土豆炖牛腩的做法 浓香软烂的开胃菜——番茄土豆炖牛腩！ 番茄土豆炖牛腩怎么做")
- “酸中带咸的番茄土豆炖牛腩，一直是很多人在高温天最喜欢做的一道菜。汤汁浓郁，牛腩软烂，混着番茄的酸甜，开胃又美味！”食材明细主料牛腩（1斤）土豆（2-3个）西红柿（2-3个）辅料八角（适量）小葱（适量）香叶（2片）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（少许）酸咸（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄土豆炖牛腩的...
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![牛腩烧土豆的做法 - 牛腩烧土豆怎么做]( "牛腩烧土豆的做法 - 牛腩烧土豆怎么做")
- 食材明细主料牛腩（1000克）土豆（500克）姜（适量）料酒（适量）辅料火锅底料（一勺）豆瓣酱（一勺）香料包（一包）干辣椒（几个）大蒜头（适量）调料油（适量）生抽（适量）老抽（少许）醋（少许）胡椒粉（适量）中辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）牛腩烧土豆的做法步骤1、准备好牛腩，清洗干净。2、切成大块。3、凉水上锅，加料酒和...
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![土豆烧牛腩的做法 家常菜一一土豆烧牛腩 土豆烧牛腩怎么做]( "土豆烧牛腩的做法 家常菜一一土豆烧牛腩 土豆烧牛腩怎么做")
- “用电压力锅做的，很快。这个做完牛腩有些嚼劲，想吃烂一些的，可压长些时间。”食材明细主料牛腩（适量）土豆（1个）辅料生姜（2片）大蒜子（4个）干辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆烧牛腩的做法步骤1、水烧开，放入洗净切块的牛腩。2、捞出用热开水冲去泡沫...
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![豆浆蔬菜浓汤的做法]( "豆浆蔬菜浓汤的做法")
- 豆浆，属于是一种用豆子搭配上水，再将其打成浆汁，熬制而成的一种饮用品，人们多拿来用作早餐。当然也可以搭配上蔬菜，做成一锅美美的浓汤哦。想不想知道做法呢？以下小编便有整理到关于豆浆蔬菜浓汤的做法，喜欢的人们，跟随着小编来看看怎么做的吧！一、豆浆蔬菜浓汤的做法1、黄豆提前...
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![浓汤咖喱牛腩的做法 - 浓汤咖喱牛腩怎么做]( "浓汤咖喱牛腩的做法 - 浓汤咖喱牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）辅料土豆（适量）胡萝卜（适量）葱姜（适量）牛奶（适量）配料黄油（适量）咖喱（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）浓汤咖喱牛腩的做法步骤1、准备材料2、土豆去皮切滚刀块，入水浸泡洗去淀粉3、胡萝卜切块，葱姜处理好备用4、将牛腩焯水后，加料酒，葱姜、陈皮，适量盐提前用高...
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![牛腩红烧蔬菜的做法 - 牛腩红烧蔬菜怎么做]( "牛腩红烧蔬菜的做法 - 牛腩红烧蔬菜怎么做")
- “普通的烧牛腩需要耗费数小时。我推荐给大家的这个，特别适合上班族。牛腩需要前一天晚上用高压锅压熟，第二天下班回家再与蔬菜混合！味道非常棒，喜欢牛腩的朋友可以试试！”食材明细主料牛腩（2大块）土豆（一个）胡萝卜（一根）辅料大葱（一根）姜（一块）蒜（数瓣）花椒（一小把）大料（2块）红干椒（4个）桂皮（一...
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![浓汤牛腩面的做法 - 浓汤牛腩面怎么做]( "浓汤牛腩面的做法 - 浓汤牛腩面怎么做")
- “在这种阴雨绵绵的时候来上一份牛腩面最适合不过。”食材明细主料牛腩（3000g）番茄（4个）姜（1大个）葱（1颗）面条（适量）辅料陈皮（1个）白胡椒粒（一小把）香叶（3片）丁香（适量）甘草（适量）八角（适量）调料生抽（300g）米酒（50ml）砂糖（3汤匙）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）浓汤牛腩面的做法步骤1、牛腩清洗干净...
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![土豆胡萝卜炖牛腩的做法 香浓美味→土豆胡萝卜炖牛腩 土豆胡萝卜炖牛腩怎么做]( "土豆胡萝卜炖牛腩的做法 香浓美味→土豆胡萝卜炖牛腩 土豆胡萝卜炖牛腩怎么做")
- “在这个追求GDP、物价飞涨的年代，五谷杂粮肉禽青菜的价格已经飙升得令我们中国老百姓不堪承受。当“蒜你狠”、“豆你玩”、“姜你军”一再以热门词汇上电视上报，其它的农产品也在悄悄地不甘落后地刺激我们的敏感而脆弱的神经。但是人活着就要吃饭，而且还得变着花样儿地吃，...
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![腐竹牛腩土豆汤的做法 - 腐竹牛腩土豆汤怎么做]( "腐竹牛腩土豆汤的做法 - 腐竹牛腩土豆汤怎么做")
- “一道清淡的家常下饭菜，喜欢牛腩与土豆的味道，加点腐竹味道就更加的完美了！昨天的晚餐，一道清淡的减肥汤！土豆吃热的，不会胖的，冷的土豆会胖哦！”食材明细主料腐竹（适量）土豆（两个）胡萝卜（一个）牛腩（350克）圣女果（适量）葱花（一根）调料盐（2克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腐竹牛腩土豆汤的...
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![土豆牛腩的做法 - 土豆牛腩怎么做]( "土豆牛腩的做法 - 土豆牛腩怎么做")
- “年菜无肉不欢呀，今天送上一款家人超爱的肉菜，土豆牛腩。牛腩先煎炒，再长时间煮制，这样子十分的入味口感也超赞。然后再将煎炒好的土豆及胡萝卜下锅，与其最后煮制入味收汁。将它摆放在美美的器皿里，它就是一款硬气十足的年菜哦，送上先喜欢的朋友们可以参考一下。”食材明细主料...
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![牛腩炖土豆的做法 - 牛腩炖土豆怎么做]( "牛腩炖土豆的做法 - 牛腩炖土豆怎么做")
- “新土豆下来的季节，总喜欢用它来炖牛腩，牛腩带着筋，嚼起来味道醇厚、香味浓郁，新土豆吃起来有沙沙的口感，软糯美味。”食材明细主料牛腩（1斤）土豆（2个）辅料大葱（适量）小葱（1颗）姜（1块）八角（2个）香叶（2个）桂皮（2个）五香粉（1茶匙）盐（1匙）调料生抽（1匙）老抽（1匙）料酒（1勺）啤酒（半瓶）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时...
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![牛腩菌蔬汤的做法 - 牛腩菌蔬汤怎么做]( "牛腩菌蔬汤的做法 - 牛腩菌蔬汤怎么做")
- “今天这个菜其实是一个炖的汤，但它又有火锅的味道。因为我家孩子们爱吃火锅，有时只有两个人在家吃火锅就稍显麻烦，食材也不能备太多。而且现在的年轻人都特别忙，让他们花太多时间做饭太不现实。为了孩子们自己能方便的在他们家享受二人火锅，我就炖了一锅牛腩，分成几小份放入他...
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![土豆焖牛腩的做法 家常菜式、待客佳肴--土豆焖牛腩 土豆焖牛腩怎么做]( "土豆焖牛腩的做法 家常菜式、待客佳肴--土豆焖牛腩 土豆焖牛腩怎么做")
- “1、牛腩中孜然喷鼻，土豆里软糯即化，下饭神器土豆焖牛腩2、使用美思工房威捷朗304三层不锈钢无涂层炒锅，可让牛腩快速熟透，美味不久等，土豆保持鲜嫩营养不焦糊，营养升级”食材明细主料土豆（适量）牛腩（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）小米椒（适量）大葱（适量）花椒（适量）八角（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适...
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