![鸭蛋版蛋炒饭的做法 - 鸭蛋版蛋炒饭怎么做]( "鸭蛋版蛋炒饭的做法 - 鸭蛋版蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料鸭蛋（一枚）米饭（适量）辅料火腿肠（适量）黄花（适量）洋葱（适量）小葱（适量）盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鸭蛋版蛋炒饭的做法步骤1、备好材料2、全部切丁3、蒸好米饭4、晾凉搅开5、加入鸭蛋拌匀6、让每颗米饭都上色7、油色先炒米饭火稍小点8、米饭稍干转大火下配菜...
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![家常版蛋炒饭的做法 - 家常版蛋炒饭怎么做]( "家常版蛋炒饭的做法 - 家常版蛋炒饭怎么做")
- “各种蛋炒饭实在是太多了，今天我想大家推荐的是家常版蛋炒饭。所谓的家常版就是剩米饭加上家里有什么蔬菜就用什么蔬菜做的蛋炒饭。随意、省事还营养。首先胡萝卜的营养价值人人皆知，鸡蛋就更不用说了。我家还有半个葱头、一个尖椒干脆都放在里面，就这样我做了一款家常版的...
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![改良版蛋炒饭的做法 - 改良版蛋炒饭怎么做]( "改良版蛋炒饭的做法 - 改良版蛋炒饭怎么做")
- “隔夜饭的话，一般都满硬的，所以我喜欢做蛋炒饭。”食材明细主料什锦豆（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）改良版蛋炒饭的做法步骤1、首先冰箱里抓一把什锦豆（就是有玉米啊，青豆啊，胡萝卜啊的豆,有速冻的虾仁也可以抓几粒）放...
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![鸭蛋炒饭的做法 - 鸭蛋炒饭怎么做]( "鸭蛋炒饭的做法 - 鸭蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料鸭蛋（2个）剩米饭（一碗）辅料胡萝卜（适量）玉米（适量）葱（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）鸭蛋炒饭的做法步骤1、鸭蛋打入碗内，打散备用2、热锅加油把鸭蛋炒成鸭蛋碎3、胡萝卜、葱切碎，玉米切粒4、炒好的鸭蛋盛入盘中5、起锅热油先放玉米粒胡萝卜粒翻炒，在加入米饭炒散，加入葱碎炒...
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![简单版蛋炒饭的做法 一个人的早饭--简单版蛋炒饭 简单版蛋炒饭怎么做]( "简单版蛋炒饭的做法 一个人的早饭--简单版蛋炒饭 简单版蛋炒饭怎么做")
- “早上起床不知道吃什么，看见冰箱里还有一点米饭，切了半根黄瓜。简单的炒个饭吧。”食材明细主料隔夜米饭（1小盘）配菜随意（适量）辅料鸡蛋（1-2个）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单版蛋炒饭的做法步骤1、隔夜米饭，1-2个鸡蛋。家里没菜了，所以切了点葱花木耳加半根黄瓜。你...
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![咸鸭蛋炒饭的做法 美味的咸鸭蛋炒饭 咸鸭蛋炒饭怎么做]( "咸鸭蛋炒饭的做法 美味的咸鸭蛋炒饭 咸鸭蛋炒饭怎么做")
- “咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸。还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且更容易被人体所吸收，咸度适中、老少皆宜。有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效；中医认为，咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食可治...
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![腊肉海鸭蛋炒饭的做法 - 腊肉海鸭蛋炒饭怎么做]( "腊肉海鸭蛋炒饭的做法 - 腊肉海鸭蛋炒饭怎么做")
- “营养美味。”食材明细主料饭（200g）海鸭蛋（2个）腊肉（50g）辅料莴笋丁（20g）青笋丁（20g）调料油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉海鸭蛋炒饭的做法步骤1、把腊肉、莴笋和青笋切成小丁。2、海鸭蛋去掉壳，切成小丁。3、炒饭调料备好，准备炒饭。4、油热以后，先放入腊肉丁翻炒...
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![蛋炒饭的做法 蛋炒饭（传统升级版） 蛋炒饭怎么做]( "蛋炒饭的做法 蛋炒饭（传统升级版） 蛋炒饭怎么做")
- “其实最传统的蛋炒饭是鸡蛋跟米饭混合炒匀，但是相对于生活在当今社会的我们，未免略显单调了，所以我们在传统基础之上加了点火腿肠，这样就炒出来就不显得的那么单调，更丰富更有食欲！”食材明细主料冷米饭（一人份）辅料鸡蛋（1个）鸡肉火腿肠（半根（双汇））调料盐（适量）鸡精（1g）小葱（适量）菜油（适量）...
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![蛋炒饭的做法 平民版黄金蛋炒饭 蛋炒饭怎么做]( "蛋炒饭的做法 平民版黄金蛋炒饭 蛋炒饭怎么做")
- “蛋炒饭，粒粒都粘着蛋，最简单的美食，才最不容易做好～～”食材明细主料剩饭（一小碗）辅料鸡蛋（一个）水葱（一根）配料盐（一小勺）色拉油（一勺）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒饭的做法步骤1、先将剩饭盛入碗中，和蛋液混合均匀2、小葱切碎待用3、热锅倒油，倒入拌好的饭4、翻炒至米粒发散5...
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![海鸭蛋洋葱炒饭的做法 - 海鸭蛋洋葱炒饭怎么做]( "海鸭蛋洋葱炒饭的做法 - 海鸭蛋洋葱炒饭怎么做")
- 食材明细主料烤海鸭蛋（1只）洋葱（100g）剩米饭（2碗）辅料植物油（30g）生抽（1匙）盐（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鸭蛋洋葱炒饭的做法步骤1、洋葱切碎，海鸭蛋蛋清和蛋黄分开。2、炒锅放油烧热，放入蛋黄炒香。3、放入洋葱，蛋白（蛋白用勺子压碎）。4、放入生抽，盐炒匀。5、倒入剩米饭。6、...
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![鸭蛋雪菜炒饭的做法 - 鸭蛋雪菜炒饭怎么做]( "鸭蛋雪菜炒饭的做法 - 鸭蛋雪菜炒饭怎么做")
- “鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养，也是有护肤、美肤作用的食品。中医药学认为，鸭蛋味甘，性凉，有滋阴、清肺、丰肌、泽肤等作用。但鸡蛋是发物我是不能吃滴，改用鸭蛋来做炒饭喽。。。”食材明细主料剩米饭（200克）袋装雪菜（90克）鸭蛋（1只）辅料味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋...
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![海参蛋炒饭的做法 豪华版蛋炒饭—海参蛋炒饭 海参蛋炒饭怎么做]( "海参蛋炒饭的做法 豪华版蛋炒饭—海参蛋炒饭 海参蛋炒饭怎么做")
- “经常有朋友找我咨询海参,近期经常有人问到夏天能吃海参吗？很多人认为海参是大补，夏天不能吃海参，吃了会上火，研究表明，夏天吃海参不仅不会上火，反而会起到清火的作用。夏季也需进补，但不能生搬硬套冬季模式，尤其是忌腻补，如阿胶、鹿茸等。在中医上讲，“海参，味甘咸，性温，入肾、肺、...
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![咸鸭蛋炒饭的做法 - 咸鸭蛋炒饭怎么做]( "咸鸭蛋炒饭的做法 - 咸鸭蛋炒饭怎么做")
- “我买的双黄的麻鸭咸蛋，用它炒米饭焦香软糯别具风味。”食材明细主料双黄麻鸭咸蛋（1个）米饭（1碗）胡萝卜（适量）豌豆（少许）小葱（少许）辅料花生油（适量）料酒（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋炒饭的做法步骤1、准备材料。2、切葱花，胡萝卜切丁，咸鸭蛋蛋白和蛋黄分离，切成...
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![鸭蛋甜豆角炒饭的做法 - 鸭蛋甜豆角炒饭怎么做]( "鸭蛋甜豆角炒饭的做法 - 鸭蛋甜豆角炒饭怎么做")
- “鲜香的土鸭蛋，脆甜多汁的豆角，美味的炒饭！”食材明细主料土鸭蛋（适量）甜豆角（适量）米饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋甜豆角炒饭的做法步骤1、甜豆角择洗干净，鸭蛋清洗外壳。2、甜豆角切丁。3、鸭蛋加盐、料酒、少许水打散。4、锅...
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![蛋炒饭的做法 蛋炒饭（戴龙版本） 蛋炒饭怎么做]( "蛋炒饭的做法 蛋炒饭（戴龙版本） 蛋炒饭怎么做")
- “看《爽食行天下》改版第一期，励志姐到香港向厨神戴龙学习蛋炒饭，我也尝试得做一做，虽然不如大师那么极品，但是按照这样做还是挺好吃的。”食材明细主料米饭（一碗）辅料香葱（三根）鸡蛋（一个）胡萝卜（半根）色拉油（适量）配料中坝酱油（适量）鱼露（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
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![莴笋叶咸鸭蛋炒饭的做法 - 莴笋叶咸鸭蛋炒饭怎么做]( "莴笋叶咸鸭蛋炒饭的做法 - 莴笋叶咸鸭蛋炒饭怎么做")
- “好久没有吃炒饭了，我老公买了1根莴笋，中午我扒下莴笋叶搭上熟咸鸭蛋做炒饭吃。。。”食材明细主料剩饭（1碗）熟咸鸭蛋（1只）莴笋叶（55克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋叶咸鸭蛋炒饭的做法步骤1、食材：剩饭、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）、莴笋叶（已清洗切碎...
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![双椒咸鸭蛋炒饭的做法 - 双椒咸鸭蛋炒饭怎么做]( "双椒咸鸭蛋炒饭的做法 - 双椒咸鸭蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）青椒（105克）红椒（75克）辅料熟咸鸭蛋（1只）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒咸鸭蛋炒饭的做法步骤1、食材：剩米饭、青椒（已去蒂去籽清洗切碎）、红椒（已去蒂去籽清洗切碎）、熟咸鸭蛋。2、将咸鸭蛋敲开剥壳，用勺子挖出。3、起锅倒油烧热，下入剩米饭和青红椒翻炒...
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![菜芯鸭蛋炒饭的做法 - 菜芯鸭蛋炒饭怎么做]( "菜芯鸭蛋炒饭的做法 - 菜芯鸭蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料菜芯（300克）鸭蛋（2只）剩饭（1碗）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜芯鸭蛋炒饭的做法步骤1、食材：菜芯、鸭蛋、剩饭2、将菜芯洗净，捞出。3、放在案板上切碎。4、将鸭蛋打入碗中，加适量的料酒。5、打散。6、起锅倒油烧热，下入打散的鸭蛋翻炒...
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![鸭蛋虾皮炒饭的做法 - 鸭蛋虾皮炒饭怎么做]( "鸭蛋虾皮炒饭的做法 - 鸭蛋虾皮炒饭怎么做")
- 食材明细主料鸭蛋（1个）虾皮（25克）米饭（1碗）辅料葱花（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭蛋虾皮炒饭的做法步骤1、食材：鸭蛋、虾皮、米饭、葱花2、将鸭蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液。4、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。5、接着，合入米饭和虾皮。6、翻炒...
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![虾油咸鸭蛋炒饭的做法 - 虾油咸鸭蛋炒饭怎么做]( "虾油咸鸭蛋炒饭的做法 - 虾油咸鸭蛋炒饭怎么做")
- “当鲜与咸相遇便迸发了香的新高度，美食的旅程真是奇妙，意想不到的结合，创造了新的美味。”食材明细主料虾头（10个）咸鸭蛋（1个）米饭（1碗）辅料味素（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾油咸鸭蛋炒饭的做法步骤1、准备好所有的食材2、将蛋清与蛋黄分离分别切成小丁3、开中小火热...
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![生菜鸭蛋炒饭的做法 - 生菜鸭蛋炒饭怎么做]( "生菜鸭蛋炒饭的做法 - 生菜鸭蛋炒饭怎么做")
- “很长一段时间没吃炒饭啦！难得有点剩饭，得来做做炒饭才行！”食材明细主料剩饭（适量）生菜（适量）鸭蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜鸭蛋炒饭的做法步骤1、生菜一个洗净切细，鸭蛋一个洗净外壳。2、剩饭一碗。3、锅里加入猪油化开，打入鸭蛋小火炒。4、...
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![鸭蛋火腿茄汁炒饭的做法 - 鸭蛋火腿茄汁炒饭怎么做]( "鸭蛋火腿茄汁炒饭的做法 - 鸭蛋火腿茄汁炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（100克）火腿（1/5块）咸鸭蛋（1个）蕃茄酱（1勺）蕃茄红烩调味块（1块）葱花（1段）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鸭蛋火腿茄汁炒饭的做法步骤1、隔夜米饭2、配料3、火腿切丝、葱切丝、咸鸭蛋切碎块、蕃茄红烩调味块掰一小块4、油烧热放葱花煸香5、放入蕃茄红烩调味块炒...
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![蛋炒饭的做法 简单版蛋炒饭 蛋炒饭怎么做]( "蛋炒饭的做法 简单版蛋炒饭 蛋炒饭怎么做")
- “一个人在家，总觉得没有动力做什么大餐，简简单单炒个米饭，搭配些喜欢小菜，总好过吃方便面了”食材明细主料剩米饭（一小碗）鸡蛋（一个）辅料蒜薹（4根）姜丝（少许）配料酱油（适量）盐（少许）花生油（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒饭的做法步骤1、原料图12、原料图23、原料图34...
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![咸鸭蛋萝卜菜炒饭的做法 - 咸鸭蛋萝卜菜炒饭怎么做]( "咸鸭蛋萝卜菜炒饭的做法 - 咸鸭蛋萝卜菜炒饭怎么做")
- “午餐不知道吃什么，冰箱里还剩些米饭，来个炒饭吧。。。”食材明细主料剩米饭（1碗）萝卜菜（140克）熟咸鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋萝卜菜炒饭的做法步骤1、食材：剩米饭、萝卜菜（已洗净）、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）。2、将已洗净的萝卜菜放在...
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![蛋炒饭（淋蛋版）的做法 - 蛋炒饭（淋蛋版）怎么做]( "蛋炒饭（淋蛋版）的做法 - 蛋炒饭（淋蛋版）怎么做")
- “改自《中华小当家》的黄金炒饭，学自《一夫食堂》！”食材明细主料热米饭（一碗）辅料鸡蛋（一只）调料豉油（一圈）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒饭（淋蛋版）的做法步骤1、将米饭用饭勺叉散。2、另起一碗，打入一个鸡蛋，打散！3、将米饭和蛋液混匀。4、热锅下油，炒熟米饭，下一圈豉油，让米...
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