豆渣华夫饼的做法 - 豆渣华夫饼怎么做
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“豆渣华夫饼非传统意义的华夫饼,只能说用华夫饼模制作的煎饼。豆渣华夫饼没有黄油、没有鸡蛋,用了豆渣、豆浆、芹菜面粉、砂糖和酵母粉,无油低糖的早餐饼,用了华夫饼模来造型,清爽、营养是这个豆渣华夫饼的特别之处。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 烤 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
豆渣华夫饼的做法步骤
1、100克黄豆提前浸泡4小时以上
2、把浸泡好的黄豆和清水一起放进豆浆机里
3、按下豆浆机的“免滤湿豆”功能键
4、豆浆机工作完毕就有细腻的豆浆
5、将豆浆过滤出来的豆渣,取150克豆渣
6、把豆渣、芹菜面粉、砂糖和酵母粉混合,要根据面糊的粘稠度来放豆浆
7、把混合好的面糊放在室温下发酵大
8、面糊发酵到原来的2倍
9、华夫饼模具扫一层沙拉油预热,舀一勺面糊放在华夫饼模具,一边放一勺面糊
10、盖上华夫饼模具的盖子,两面翻转将面糊烤熟,在烘烤中要观察上色情况
小窍门
1豆浆所放的量要根据面糊的粘稠度,我认为【豆渣华夫饼】所放液体量不需要太严格,这个跟早餐饼相类似
2我所用的芹菜面糊做出来很像抹茶颜色,实质是芹菜面粉,我看重营养价值高,我在网上购买的,可以用普通面粉代替。
3如果购买的华夫饼模不粘的,可以不用刷沙拉油,我购买的华夫饼模具比较廉价,不粘效果不好。
4华夫饼模用燃气的,在烘烤过程中要观察两面上色情况,必须用小火,慢慢烘烤。
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