简单易学的西兰花炒花菜如何做好吃又美味

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

简单易学的西兰花炒花菜是由西蓝花和花菜搭配为主要食材制作而成的一道私房菜，制作起来所需制作原材料不多，制作好的美味的西兰花炒花菜吃起来也是十分可口，美味爽口，大家在家中制作的时候不妨放一点蚝油，加入了蚝油这样吃起来更加美味鲜美。

主料

西兰花 ：150
花菜 ：150

辅料

调料 ：适量

具体步骤

1.准备西兰花和花菜

2.西兰花掰小块浸泡水中

3.花菜掰小块浸泡水中

4.西兰花焯水捞出备用

5.花菜焯水捞出备用

6.油温五成热，放入西兰花

7.然后放入花菜，快速翻炒

8.最后放入调料

9.西兰花炒花菜出锅了

烹饪技巧

西兰花和花菜焯水加点盐，颜色会比较绿