红枣当归炖鸽子如何做好吃又美味
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准备时间:无 烹饪时间:无
鸽子 :一只
当归 :10g
红枣 :适量
黄芪 :适量
姜 :适量
红枣当归炖鸽子是道适合补气血的汤品,也是一道食疗汤品。当归是一种中药材,具有补血调经的作用,红枣味甜也可以补气血,所以这道汤非常适合女性食用,可以调理身体,抗衰老,增加身体的免疫能力。也适合更年期的女性食用。
主料
桂圆 :适量鸽子 :一只
当归 :10g
红枣 :适量
黄芪 :适量
辅料
水 :适量姜 :适量
具体步骤
1.红枣桂圆洗净,姜洗净拍扁
2.鸽子洗净切件
3.全部材料倒入炖盅
4.加入适量水炖三个钟
5.加入适量食盐即可
红枣桂圆不用太多
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