健康的贡梨水如何做好吃又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

贡梨水选取的是优质的贡梨，贡梨的色泽黄亮，多吃贡梨对身体非常有好处，贡梨可以清热止咳，感冒咳嗽的时候也可以来点贡梨水，健康又没有副作用。我们可以在家中常备一些贡梨。贡梨还有醒酒的功效，如果喝了酒，也可以来碗贡梨水来醒酒。

主料

贡梨 ：500

辅料

盐 ：适量
水 ：适量

具体步骤

1.贡梨洗净，削皮，果肉切块，果中心留着

2.将果皮、果肉和果心一起放入冷水煮开

3.水开后换中火煲20分钟

4.关火后捞出果皮和果心

5.加入少量食盐即可，吃过肉和贡梨水

烹饪技巧

小朋友秋天喝也是很好的，煲出来的水很甜