木瓜炖黄颡鱼如何做好吃又美味
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
高汤 :1碗
黄颡鱼 :3尾
生姜 :1块
胡椒粉 :少许
主料
木瓜 :半个高汤 :1碗
黄颡鱼 :3尾
生姜 :1块
辅料
盐 :适量胡椒粉 :少许
具体步骤
1. 将斩杀后的黄颡鱼,清除内脏及污物,洗净后用开水略烫,去黄黏液后沥干水分备用;
2. 将木瓜去心去皮,切成块状备用;
3. 锅内注入少许油,油热后将1中的黄颡鱼双面煎至微微焦黄,倒入高汤一碗,煮开,撇去浮沫后,下2中的木瓜块,生姜片(做鱼要后放姜才能去腥),再次煮开后转中小火加盖炖煮;
4. 炖煮约20分钟左右,加入适量盐,少许胡椒粉调味,熄火起锅
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