质嫩的素炒菠菜如何做好吃又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

菠菜 ：400

辅料

油 ：适量
葱花 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.新鲜的菠菜择好洗净

2.用开水焯下

3.捞出控干水切成段

4.用葱花炝锅

5.倒入菠菜

6.加入适量食盐

7.翻炒

8.即可出锅

烹饪技巧

菠菜吃前用水焯下，炒掉草酸成分。