唇齿留香的炒西兰花如何做好吃又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

西兰花 ：250
火腿 ：1根
木耳 ：50

辅料

油 ：适量
鸡精 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.把西兰花撕小朵洗净

2.木耳泡发撕片，火腿切片

3.热油锅放入西兰花和木耳，到少许水大火翻炒。

4.下入火腿，加盐翻炒

5.加点鸡精出锅。

烹饪技巧

无