减肥菜的做法 - 减肥菜怎么做
- 热菜
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“生菜减肥大蒜杀菌。”
食材明细
- 蒜香 (口味)
- 氽 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
减肥菜的做法步骤
1、生菜清洗干净。
2、锅中烧开水放几滴食用油,放入生菜烫五秒钟就可以。
3、把焯水的生菜冲凉。
4、摆在盘子上。
5、锅中热油。
6、放入蒜末炒香放耗油味极鲜鸡精白糖翻炒均匀。
7、把炒好的蒜汁浇在生菜上即可。
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