百合莲子羹的做法 木子山芽百合干-百合莲子羹 百合莲子羹怎么做
- 汤羹
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“百合具有清热解毒,理脾健胃,宁心安神,促进血液循环等功效,百合莲子羹,能美容养颜,清肺止咳,减少失眠多梦等症状。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
百合莲子羹的做法步骤
- 1、先将百合干泡水洗净
- 2、莲子去芯洗净放入锅中煮熟(用高压锅可以更快一些)
- 3、待莲子煮熟后放入百合干一起煮、再加入枸杞和冰糖煮5分钟即可
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