银耳莲子润肺汤的做法 - 银耳莲子润肺汤怎么做
- 汤羹
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“银耳含有丰富的膳食纤维,润肺美肤,莲子补脾,脾虚者宜多食用,枸杞补肝肾,对视力也有好处,红枣补血益气,这道甜汤,非常适合女性食用。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
银耳莲子润肺汤的做法步骤
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“银耳含有丰富的膳食纤维,润肺美肤,莲子补脾,脾虚者宜多食用,枸杞补肝肾,对视力也有好处,红枣补血益气,这道甜汤,非常适合女性食用。”