蒸蛤蜊的做法 超简单的蒸蛤蜊 蒸蛤蜊怎么做
- 主食
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“蛤蜊又称沙蚬,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。
这次选用的是河沙蚬。
这道菜方法简单,好吃,有营养~”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
蒸蛤蜊的做法步骤
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“蛤蜊又称沙蚬,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。
这次选用的是河沙蚬。
这道菜方法简单,好吃,有营养~”