番薯焖饭的做法 - 番薯焖饭怎么做
- 主食
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“红薯中含有大量的胡萝卜素和膳食纤维,刺激肠道蠕动,帮助排便。如果长期有便秘困扰的人,可以煮米饭时加红薯,有助于提高身体新陈代谢的效率。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
番薯焖饭的做法步骤
1、准备:米,番薯。
2、将米淘洗两遍。
3、加适量的水(泡20分鐘后煮)。
4、番薯切粗条。
5、将番薯摆入电饭煲
6、按煮饭键,静等美食。
7、煮好了。
8、成品图。
9、成品图。
10、成品图。
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